3日間の朝昼晩の食事を全部紹介！ヘルシーなオリジナルメニューからそんなのまで！？w
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 高校生ひまひまは食べることが大好き！！
でも好きなように食べていたら太っちゃうし・・・ということで、普段は少し気をつけつつもやっぱり美味しいものが食べたいし、ヘルシーな中でいかに美味しく食べるかを日々研究しています笑
今回はとある3日間の全食事を紹介！
だいたいいつもこんな感じの食生活を送っているひまひまです♪
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#食事紹介 #食べたもの #ダイエット食
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楽曲提供：UUUMUSIC
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ひまちゃん可愛いのに🤗
食事もヘルシーにしたり
いつも一途に楽しむことを
忘れないのが本当に素敵🥰
基本的にカロリーが全く足りてないように思います😭🥲今は大丈夫でも後から身体に負担が出てくると思うので、いくらダイエット中でも炭水化物は必ずとって、2000kcalは取ってください！！！！！🙇♂️
今は大丈夫かもしれませんが、今の食事では本当に危険です⚠️
怖いかもしれませんが少しずつ食べてください！！！
これ以上痩せる必要はないけれど、もし身体を絞りたいのだとしたら、その方が痩せやすくなると思います🙇♂️
上からでごめんなさい
私も心配です😭学生のうちは3食炭水化物もしっかりとってほしい！！
私も動画見て心配しました。成長期にちゃんとした食事をとってないと大人になってから内臓がきちんと機能しなくなって身体が弱くなり本当に困ります。ひまちゃん毎日動いてそうだからある程度食べても大丈夫だから、これが良しとされてしまうのが本当に心配になります。。
@@BbA-yi6yu高二ってまだ成長期なんですか？
@@nana_035 個人差はあると思うけど身体が成長しきってない時期に過度なカロリー制限は本当に危険
ほんと危険すぎますよね、、
お願いだからこういう動画やめて欲しいです、、
ひまちゃん本当頑張ってて尊敬します👏
今日も早くコメントできて嬉しい🥹
ひまちゃん可愛すぎる！食事紹介待ってました〜
ひまちゃんのメニューヘルシーで美味しそう！
ひまちゃんが美味しそうに食べてるところ見てるだけで幸せな気分になる～❤❤！！ほんとに可愛い❤😭😭
超健康的だし美味しそう🤤♡
ひまひまちゃん、みつ編みツインテール可愛い💞
似合ってる❤
出かけたり、食べる系のひまちゃん好き❤
ひまちゃん可愛い！！❤🏖️🌈
3日間のひまひまちゃんのコーデ似合ってて可愛い💞
食べ物美味しそうです‼️👏🤱
ひまちゃん２日目の朝ごはん美味しそうよだれが出そうだよ🤤
ひまちゃんお昼ご飯美味しそうよだれが出そうだよ🤤
ひまちゃんが使ってるクレンジング知りたい、、👀✨肌が綺麗すぎる😂
ひまちゃん動画ありがとうございます！！♡ お肌ツルツルで憧れる
ひまちゃんって朝美容プロテインとバナナを飲んで食べてるんだね！
街ブラ！爆買い！大食い！食べ歩き！一万円企画！コーディネート対決！職業体験！料理対決！ちょい足しクッキング！スイーツ作り！などもみたい〜
こんにちは🙇♂制服可愛い❤ね😊
スシロー私も好きだよ！スシローよりひまちゃんのほうが好きだけど
_🎅黒須三太🎅 🏖🌈いっせーのせっ！ ✨Let's Go!✨😊🎅_
こんにちは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね 食事紹介動画ありがとうございます
ひまりさんコロナウィルスに気をつけてね
高校生活どうですか
楽しい
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
勉強と仕事の両立頑張って下さい。
勉強している勉強頑張って下さい。
友達出来た
祖父大丈夫
祖母大丈夫
復興支援活動頑張って下さい。
復興したら石川県富山県福井県新潟県行きます
俺も募金します。
進学頑張って下さい。
俺と昔の家族似ている勉強頑張って下さい。
立派な歯科衛生士なってね
好きぴ結婚出来る良いね
好きぴおめでた出来る良いね
俺も好きぴ一つ屋根下暮らしたい
祖父母大切に
家族大切に
兄貴単身赴任羨ましい俺も単身赴任したいと思います
宿題頑張って下さい。
大リーグ見に行きたいサッカー見に行きたい
全部美味しそうだけど
成長期だしお肌のためにも
ちゃんとお米食べてほしいな😢
やっぱ細い子って全然食べてないのね。
スシローの時の帽子可愛い🧢
何食べてる時も、ひまちゃんは決まって美味しそうに食べてるのが私も幸せになれるよぉぉ！💖
500キロカロリーくらいしか食べてなくない？さすがに心配すぎる😢
外食の＂水”と 添加物食べないようにすれば 自然にダイエットできますワ↑…爆
ひまちゃん、可愛いすぎる。最高。
食べ物美味しそう。最高。
前まで幸せに食べてたひまちゃんがもう最近カロリーとか気にして、ダイエットしてるのかな？無理しないでね！いっぱい食べるひまちゃんも大大大好きだよ。前の
ひまちゃんもいっぱい食べてないし、もう痩せてるから！
私も毎朝🍌食べてるよ！私は毎朝ヨーグルトと🍌をよく食べる！
ひまちゃん今日お友達とお昼食べるみたいだね！
もう少し涼しくなってから、私は寿司食べるょ 生放送おめでとうございます🎉
ひまちゃんの食べてる姿、とっても可愛くて、見てるだけで幸せです💖
考えながら食べていて、色んな所に尊敬します🥺✨✨
ヘルシーで良いって思うのかもしれないけど全然健康的じゃないから普通に心配。お米は太るって思ってるのか分かんないけどお米は食べた方が身体にもお肌にも良いのに、、、。
あと、こういうヘルシーな食生活を動画にすると世の中摂食障害だらけになるからやめた方がいい。
テスト前だからしばらく返信なくなるかも。もしかしたら登校中とか下校中に見れたら見て返信するね。おつひま〜
ひまちゃんかわいい🩷
いつもご飯美味しそうだね
両立してるのは本当に凄いし尊敬してるよ
会社に嫌な人2人おるけど
ひまちゃんのおかげで元気もらってるよありがとう
ひまちゃん可愛い💙🩷💚💛！
❤️💚💜🤍💙
ひまちゃん！めっちゃ頑張り屋さん✨素晴らしい〜
若い子に悪影響かも？😭もっと栄養摂ってね😢
ひまちゃんが食べてる時姿見ると癒されるよ〜
ヨーグルト美味しそうだね🤤
米全然たべてなくない！？
ひまちゃん、スシローの時の帽子可愛い💕三つ編みツインテールも似合ってる🥰ひまちゃんが美味しそうに食べてるのを見てると幸せになれるよ🥰ひまちゃんのチャンネル登録を呼び掛けたよ。宣伝完了☺️これで登録者が増えるといいね。ずっとひまちゃん推し❤
今回も可愛いひまちゃんでした😊
てか今の回転寿司ってあんなにちっちゃいんだ💦
ひまちゃんの三つ編みかわいいすぎる❤❤
食事制限を自分なりにアレンジしているの尊敬する✨✨
これからも撮影・編集頑張ってね(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
ひまちゃん今日はレッツゴーないの？ひまちゃんがギリシャヨーグルトとにマンゴーの蜂蜜で食べてたからやってみたらめっちゃおいしかた🎉😊
ひまちゃん３日目の夜ご飯はママ特性野菜とサラダチキンとぎりしゃヨーグルト&梨を食べたんだね！めちゃくちゃうまそうだね！よだれが出そうだよ🤤
ネイル学校🆗なの？？前は長期休み限定じゃなかった？
学校辞めたらしいです
どの動画で言っていましたかー？
@@user-ij1mk8cy3v辞めてませんよ
@@ひろ-j9g学校辞めてませんよ
情報リテラシーには気をつけよーね
やっぱ細い子って努力してるんだなって思った🙈スシローとかいくとラーメンとうどんとお寿司20皿は余裕で食べちゃうから頑張らなければ😭垢抜けの為にダイエットがんばります！！
ひまひまチャンネルさんこんにちは動画楽しかったです。ひまちゃん可愛いですね次の動画楽しみ待てますよ❤❤❤❤
The food delicious. The best 💞💖
I'm Sebastian from Poland.
撮影お疲れ様です！ひまちゃん可愛い！3食しっかり食べるの大事だね！どれも美味しそうだったけど、特にギリシャヨーグルトに冷凍フルーツをのせたものが美味しそう😊
먹는것도 너무 귀엽습니다 ❤ 이번 영상은 천천히 말해줘서 거의 다 알아들었어요!
コンビニ🏪ゆで卵
りんかもすき
ゆで卵🥚味付けバージョンもすき
美容のプロテインなんてあるんですね。
凄くヘルシーだね！
ダイエットも兼ねて今度真似してみようかな〜♡
ひまちゃん可愛い💕
宣伝したよ！
ひまちゃんのチャンネルを宣伝したんですね。素晴らしい👏本人も喜びますよ。高評価です。👍️
@@タカサックTV
ありがとうございます😊
@@最上級に可愛い男子 これからも一緒にひまちゃんを応援しましょう。
@@タカサックTV
うん！
チャンネル登録者数増やすためにも協力してるのね❤
お疲れ様❤
ひまちゃん食べすぎてお腹壊さないようにね❗️気をつけてね❗️ひまちゃん！
ひまちゃん３日目のお昼うまそうだったね！よだれが出そうだよ🤤
ひまちゃんの食事vlog見たいと思ってたから嬉しい🫶🏻✨
ひまちゃんって食べる時動画で見るとひまちゃん可愛い❤️😍
めっちゃ可愛くなってるじゃん普通にモテそう
美味しそう
風邪には気おつけてください
パック中のオープニング可愛い😊🥰
ひまちゃん可愛すぎる 🫶🏻💗😵💫 ヘルシーですごい ‼️
ひまちゃん食事ヘルシーにして頑張っていて偉いですね😋😛
ひまちゃん早めの夜ご飯うまそうよだれが出そうだよ🤤
絶対1日目の夜ご飯の後あると思った笑
ひまちゃんきょうもまじかわ❤❤❤
パック姿天使❤
ひまちゃん今日の服可愛いね❤️😍
ひまちゃん可愛い！宣言したよ
鉄分ジュースりんか飲む貧血
ひまちゃん朝がっつり食べるね！
なんで食べてるだけで可愛いんだ！
ひまちゃん可愛い
ひまちゃん可愛い
Pretty 😍💖😍
可愛い
いいなー
可愛すぎね
美味しそうです！
お疲れ様です🥰
健康的な食事だね。
𝒉𝒂𝒊 𝒉𝒂𝒊! 🙋🐔
ひまちゃん今日は早く観られた～🎵
ひまちゃんホントにかわいいよ………
ひまちゃんの食べてるもの気になりすぎるから、紹介してくれてありがとー!
ひまちゃん今日もかわいいね✨
ひまちゃんの食事が見れて
嬉しいです（ ; ; ）💖
*私も健康の為にも見習います*
はやくみれた！！嬉！！
明日から中間テストの人いますかー？
3週間後にテストです！！
ひまちゃんスシローに来たんだね！いいね👍👍👍👍👍👍！私もスシロー食べに行ったよ！その時私は9皿食べたよ！ひまちゃん！
ひまちゃん可愛い❤
ひまちゃんげきかわ！！！！😊❤❤❤❤
食べてる時に少し『ニヤ😏』ってする
ひまちゃん本当に可愛いすぎる.ᐟ.ᐟ
ひまちゃん、今日も可愛い❤️３日間の食事紹介をありがとう。どれもヘルシーで美味しそうだね。笑顔も天使級に可愛くて癒された🥰いつもコメントに❤をつけてくれてありがとう。ひまちゃんには感謝してるよ。可愛くて優しくてファン想いの素敵なひまちゃんが大好き💗
Thanks for the video
Very Interesting, Fascinating And Captivating
Good on, ya. U little ripper, U little pretty
You smashed it, You nailed it and You are killing it
As Always
Keep it up and take care of yourself
Have A Lovely Day
ひまちゃん今日も可愛い💕美味しそうなものを食べてるね。３日間の食事紹介動画をありがとう。めっちゃ参考になる。僕もヘルシーメニューで行ってみようかな。今日も観られてめっちゃ嬉しい😆ひまちゃん最高🌟