老公照顾坐月子的媳妇，自己做打卤面，又炖一锅黑鱼汤，暖心了
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- 大家好我是小城桔子
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#小城桔子#三农#美食 本频道内容旨在分享日常生活，绝对没有动物虐待的情况。
廣東人有一說，剖腹分娩不能喝生魚(黑魚)湯，因為黑魚會快速愈合傷口，容易造成傷口生肉牙。傷口不美觀。自然分娩就可以喝黑魚湯。剖腹分娩最好是鯽魚和鯇魚尾煲湯，還有天天吃一只雞炖湯。這樣產婦夠營養和容易下奶！
應該每餐都喝鮮魚湯或雞湯，這樣才有足夠奶水
坐月子，主食少吃，，，，試試做一粉光篸燉雞，加紅棗，黃祈，，，，元氣會恢復很快，，，，一天要吃五餐（包括點心）這才叫做月子，，，，
嗯 好的
明白
桔子我擔心你會營養不良，你吃的東西多太簡單了不像在坐月子，要把自己身體顧好知道嗎？
說得對，月子期間最補的是雞湯
月子 番茄不適合 太涼了 。 蔬菜 : 九層塔洗淨摘小段煎蛋 高麗菜炒碎肉 ( 青花椰菜 白花椰菜 甘藍菜 ) 洗淨 燙水後 再跟碎肉拌炒 可選 。 還可煮一鍋 ( 薑片 豬腳鍋 廣式 ) 可上網查得到 很方便 月子正餐要吃米飯 比較填肚 奶水較足 。 麵點當點心吃。 希望你們 參考 ! 我知道 婆婆很好 很用心 !! 強子也很盡責 ! 月子期間 大家都累 !!
又是加鹽又是麵條！不算是月子餐~只剩魚湯多喝點！！🐠🐠
其实就按正餐吃，淀粉少吃，优质蛋白质和坚果类及蔬菜和定量的水果，这样足以达到营养，注意补充维生素B吃点动物的肝脏。
桔子強仔，我只是畀個意見你們 香港有研究開刀或做手術後不要食生魚亦即是你們所說的黑魚因為開刀傷口會長肉芽外面的傷口雖然埋了但內裡傷口還沒有癒合的！ 最好三個月後才吃
正確
生鱼=黑鱼？
吃蘆魚最好
算啦，佢都係跟佢奶奶果套，每套視頻煮既油多到。。。。
@@Hey-us9le 可以是各處鄉村各處例和傳統！我們廣東人產後最重要的薑但柑子哪邊完全不能食薑。我們說補食的如薑蛋炒飯、糯米酒煮雞酒補身、沖涼抹身洗頭浸腳必須用薑驅風… 我己和身邊都是開到生產的朋 用很多很多薑！ 我們全部可以完全餵到人奶奶水足夠。我剛開刀生產完二胎剛三個月多些 我的奶水非常充足而且有魚可感完放進冰箱雪藏未試吃'奶粉。
我和我的朋友也有看小桔的視頻但我們完全不接受他坐月子的方法！
強子應該常常做飯讓媽媽休息一下再是回去看看老爸 一個人誰在煮飯給他吃？
老赵也不至于生活不能自理，人家厨艺进步飞快哈哈哈
長傷口是吃鱸魚湯，很營養膠質豐富
強子，魚湯要放薑片去腥味又保暖子宮喔
给强子提个建议啊，天气这么热，可以多配几个清爽的青菜之类的，坐月子青菜可以吃的。可以炖个鸡汤之类的汤底来煮面条，营养更好，希望小桔早日调养好身体。😊
用红枣鸡汤煮面条
红枣补气
好的 不断学习额
太多油了，易潔鍋不需要下那麼多油，還有海鮮菇不消化，大便時會把原條海鮮菇溜出來
桔子，我在台灣，我很喜歡妳，，，，睿寶我最喜愛了！我很關心妳坐月子的情形，利用這次做月子，，，想吃什麼就要求老公，跟婆婆，，不能客氣，，，婆婆不懂坐月子，，，妳自己可以谷哥別人怎麼吃啊？做月子很重要的，，，，妳吃的月子餐不級格，要加油吃喔！
好的 加油
你们那边 疫情如何
多注意防护
朋友
桔子，你真的很幸运遇到一个好大夫，祝㊗福你们，要珍惜彼此永远到老，也祝桔子早日康复
强子好男人！记得坚持天天给桔子做哦👍
谢谢 会坚持
想說桔子月子里吃得太清淡了，脸色也不怎么红润，还有鱼汤，不放姜，不会腥吗
冷氣開了卻用布擋着，還開27度，真的會涼嗎？
應該買鱸魚對動手術病人傷口愈合最好的，也沒那麽多刺!
好的
谢谢建议
在台灣開刀收傷口是喝鱸魚湯
说实话…看起来不太好吃😂
好好吃一個月的月子餐吧？吃雞，雞，雞，自己養的雞，怎不燉給桔子吃呢？，月子吃不好，，，，會落下病跟的，，，豬干，豬腰，炒芝麻油加薑吃，，，
你好 鸡汤喝的有
有时候没拍
谢谢你的建议
多做鸡汤
最好要放姜 !
強子肯做 好老公
好樣的 ！
木吉子幸福快樂
大陸坐月子真的與台灣不一樣，台灣都是吃麻油雞，麻油腰花這類居多，我也是剖婦產的，所以感覺習俗真的差異很大，不過看到強子這麼認真的，為心愛家人身體下廚煮飯，桔子真的很幸福，祝福你們一家，平安，喜樂!
嗯 习惯不同
本质上 都是为了更好的恢复身体
鱼汤内，可以加点黑木耳，姜，豆腐，枸杞，出锅可撒点小油菜和黑麻油。炒西红柿可加点糖提味。
我看了留言，大家都有不同的意見，其實月子餐沒有規定怎麼吃的，🍊子怎麼開心怎麼來。都沒有看到強子的用心，即使再怎麼不熟練也是努力給自己的老婆做飯，真是好男人。
強子很體貼👍桔子很幸福❤️
谢谢
看強子剁魚…好笑…我都咬著牙想幫他拉ㄧ把……不過看他對桔子挺窩心的就值得了
还需学习额
太笨了
@@XiaoChengJuZi 桔子我喜歡妳們小倆口的互動啦～純粹開開玩笑。
桔子，應該白鑊炒白米和黑豆，煲水當水喝，不要淨飲白開水，白米炒完，凍左找一個罐子裝好，每天拎D煲水，找一個保溫壺裝起，當水喝，黑豆一樣炒完，煲水當水喝，你奶奶煮應該不是月子餐，月子餐是為生完BB吃的，你同奶奶共吃🤦🏽♀️🤦🏽♀️
對，月子餐不是可以吃米飯嗎
强子煮湯好棒呀但太多鹽可落鲜淮山紅棗D湯將近煲好落鲜淮山杞子
炖鱼汤时，可加一些瘦猪肉，这样汤才鲜美。
直接用湯煲煎魚，加剛煲好的熱水，就可以令魚湯奶白
強子真的是好丈夫啊！肯這樣照顧妻子的丈夫真是不多！
不過為什麼不叫賣魚大姐幫砍成塊？
強子：哇你越來越厲害啦~✌看著桔子和媽媽吃的很過癮（這是給辛苦料理的人）最大的心慰♥。加油
天天喝各种汤类，鸡汤鱼汤排骨汤轮番喝，汤汤水水比较好入口，而且比较容易消化，加各种枣类泡在热水里温着喝，补补气血。
枯子你真幸福呀！有一个真心疼愛你的老公和婆婆，我真的很羨慕，特別是你們家的老人，說真的自己不怎麼样也要孝順他們老人家，你們做的很好👍，我是在海外的天天關注着，為你們的幸福相处点讚👍！开心🥳
強子要跟亮亮多学习学习😄😄
好糾結喔，橘子好像一頓米飯都沒吃過，不能成吧⋯⋯
對嘛👍👍👍媽媽也要補一下
简简单单的一餐，却营养十足，非常棒。月子餐并不一定要大家说的姜姜姜，能补肯定好，但营养均衡更重要，强子👍婆婆👍
台灣做月子
每餐都有麻油雞和麻油腰子，桔子耍多吃，很補的
她是剖腹產的 麻油雞麻油腰子太燥熱 用茶油比較好
月子後兩週傷口收可吃
说实在我生两胎宝宝，坐月子从来都没有说什么只吃盐的汤水什么的，都是随便吃，除了辛辣刺激不能吃，其他还真没什么忌口的，真羡慕你们这么重视坐月子！
不錯不錯，看到一半以為婆婆不在
結果婆婆在家
今天全是強子做的，好棒
強~啊！
讓婆婆休息一下也是好的，婆婆這段期間太辛苦了太累了。
做月孑吃西紅市，太冷性了，奶水會很少
沒錯
習俗 氣候 先天體質不同
強子煮食，比婆婆細心多，可能是婆婆沒什麼文化，，，，
为什么我总是觉得你们家里的菜刀这么钝的
她的公公没在所以刀就没人礳了
我前年就反映過
看到強子剁魚覺得好可愛，好像在剁雞，心意滿分、味道滿分！
还需进步
你的刀子要打磨了。其實強子可以在網上搜尋一下月子餐菜單。不能只吃湯麵，要煮一下蔴油雞，七穀米之類的比較有營養。加油你的心意滿分！
什麼刀啊！使勁的切，真辛苦
是啊 费劲呢
下次 磨刀
他家的刀從沒利過沒利過
你們那的黑魚是鯽魚魚刺特多，那就直接洗淨，水多點沒關係，熬個40分鐘~1小時，熬到魚湯變白，然後把魚瀝起來（其他人吃）
再用熬好的魚湯+通草+加些桔子喜歡吃的料煮熟，給桔子吃（桔子別吃鯽魚）特別多奶
給你們參考
刀子不力，拿個瓷盤，翻到後面，刀子來回磨個幾下，或用鋁泊紙捲成一小球，然後刀鋒在上面划個幾下，刀子就利了。
在瓷磚上那麼用力剁東西，不怕瓷磚裂嗎？
平日都是桔子煮給強子吃，坐月子期間反做給桔子吃，也是應該的，夫妻就該互相照扶，多跟公公婆婆學學。
祝闔家喜樂
有100分好老公....桔子超幸福
不要吃鹽，，，以後會腎不好，，，多吃薑，，，暖胃，
温柔體貼又孝順的強子，辛苦啦！要做老婆營養月子餐，絞盡腦汁，要美味好吃，又要營養均衡，今天做的黑魚湯，打滷麵，色香味俱全，看來就好吃，老婆、老媽都讚美，強子讚！
哈哈哈，那不是切魚肉，是鋸魚吧 ?
刀工好母湯啊~
27度太熱25度差不多。
嗯 好的
室溫25度最適合
好幸福的橘子🍊
老公今天手藝超好👍
番茄蛋🍅鮮菇蔬菜🥬麵➕燉黑魚湯
好吃😋又健康
吃了黑魚.，傷口會起肉牙，不該吃，吃山班比較好，傷口表面看似好，但其實皮膚有五層要遇合的，裡面4層是要起碼60天才能全好的。
魚湯加黨參淮山蓮子茨實红棗湯
汩
是的
強子真是好丈夫，好爸爸，好兒子！👍
強子...不錯今天沒有耍寶很認真
谢谢
強子～強子手溼疹還沒有好！強子棒棒棒👍💯！以後請賣魚大姊幫你刮魚鱗、刴好！
Put a towel at the bottom of chopping board so it will not move.
上次表妹豆豆來帶了一大盆鯽魚，我婆婆在我坐月子的時候常常燉鯽魚湯，燉到湯汁成乳白色，好喝又可促進奶水，桔子可以試試看唷！妳家閨女天庭飽滿又可愛，是個有福氣的女孩
好的 鲫鱼汤 也有喝
是要天天喝魚湯，或雞湯，不是偶而喝？
可以叫賣魚的順便剁一下啊，害我看著跟著你剁了^_^
黑鱼，甲鱼生命強，有助伤口恢复，术后即食。地域传统习惯不同，吃鸡，鸭，鸽增加蛋白质也不错，能吃就好。桔子婆婆辛苦了，很善良的婆婆，强子要多做家务，多分担，加油!
強子下菜地跟拿刀都不行，但確是對家人最好的好男人
做手術不能喝黑魚湯傷口會長肉牙傷口好呢會像條肉蟲
你好 后期可以的喝
沒看过強子這么好的丈夫💪
好鈍的刀
營養滿分，再加上心情愉快，桔子是最好的做月子典範。
谢谢嗯
What a sweet and thoughtful husband your husband is. Not many man can be this thoughtful and sweet. What a lucky woman. Having nice in-laws and husband. 👍👏👏👏❤️❤️😍😍😍😊😊🤤🤤🤗🤗👌👌
我們在月子裏日日燉湯燉钣未食过麵条加油
少吃盐，做月子多喝鸡汤，炖汤不放盐。对母乳好。
桔子，你的月子餐太簡單了，我坐月子喝雞湯，木瓜魚湯，吃米飯這樣奶水才有營養
強子棒棒的，辛苦了🥳🥳魚跟雞可以不用先切成塊狀的！下次試試，洗乾淨直接熱水燉湯，很清香的！
下次就直接請商家幫忙剁。
好的
刀沒握好，不易施力。
強子慢慢學做飯，我老公都是在我坐月子學懂煑飯給我吃的，不多久就煑得非常好和懂帶嬰孩換片。
強子越來越強了，看起來好像也挺好吃的，看著都餓了。
誏媽媽休息一下也好。
不断学习
強子你可以叫店家幫你剁魚啊！
叫魚家，剁切件，不用自己攪
强子你不用去上班吗？
他們是拍視頻為生，好揾過上班謀生活。
@@carmencheung8318 拍视频能养家？
@@fangwang3341 我不太相信
@@fangwang3341 无法想象？
婴孩理想房间温度22度-21度。
好的
我地深圳这边每日吃一只黄酒炒鸡，煲一大煲猪脚醋，日日吃
多吃麻油薑也可以吃，湯類多喝
麵條，番茄和菇類最寒，不適合月子吃
新好男人，願意學習，好好照顧佶子讓她快點好起來。
好的 会的
吃麻油腰花，月子裡，吃七次，以後，少腰酸，，，試試吧？
都是心意。強子棒棒的。婆婆也做的很好，都是為媳婦著想。👍👍👍
Not sure if your aware of this but when a wound is healing it does itch.also please tell hubby to take his time when using the knife as I’m scared his gonna chop of hid fingers 😱😅
強子加油
有進步厨藝
继续学习额
桔子早晨，一早睇到咁豐富美食，一天心情都由頭好到尾，強子加油！
開刀吃生魚湯條疤痕會長肉芽伽
有好婆婆才有好兒子好媳婦，婆婆很棒兒子媳婦更棒
給強子按贊👍
谢谢
坐月子吃蕃茄？蕃茄性寒涼！
強子真棒👍但看你拿刀 有點可怕😳
強子@加油！倆個愛妳的女人，幸福喔！
汤要多喝,当水喝.你想想奶水是液体, 要补充足够的水分才产生同等量的奶水.不要怕胖,肉吃不完都不要紧,主要汤喝光. 还要多喝水, 脯乳期水分补充很重要. 我自己做月子每天两个猪脚炖花生, 大碗的汤每天两碗, 不是用你这种小碗哦, 是这种小碗的三倍量.
2021年了还有人认为肉汤的营养在汤里面？肉汤的营养在肉里好吗！汤里全是炖出来的动物脂肪罢了
小強子是好男人
真棒
可以請魚販幫忙切
强子是个好丈夫但是做饭还是差点哈哈
他拍视频就本领那会下厨啦
拍視頻很厲害了，你會嗎只會酸！男人肯下廚學習都值得鼓勵的，今天不是煮魚湯和麵嗎？你視力有問題嗎🤨