Vol.68 冬至に向けて自分の内側に問いかけてみよう 何に時間とお金を使ってる？
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025
- Vol.68 冬至に向けて自分の内側に問いかけてみよう
何に時間とお金を使ってる？
青山有紀
@yukiaoya
青家代表
aoya-kyoto.com/
青家オンラインストア @aoyakyoto
国際中医薬膳師
Garden of Spirit認定 花療法家本草閣認定マスターヒーラー
カタカムナ認定講師
シータヒーラー
ご質問や今後テーマにして欲しいことなどはこちらまで🪷
info@aoya-kyoto.com
今朝、動画を観せて頂いたあと、朝ご飯だったので、
ご飯のビジュアルと、舌に集中して頂きました
お米のつぶつぶ感、温かさ、大根の煮え具合、味噌の加減など、五感で感じながら頂きました
日常全てが瞑想になるって聴いた事を思い出しました
今日も、ゆきさんのお話で、呼吸が深く、ゆっくりになりました
（ガルちゃんが虫？にロックオンしている姿に萌えながら、楽しく聴かせて頂きました🎉😆）
ガルちゃんに怒られた話何回聞いても笑ってしまいます😂