2 بودكاست لنجعلها أسلوب حياة| أنواع الدراجة الهوائية| الثمن لي تبدأ به و المعدات الأساسية🚵‍♂️

ثاني بودكاست حواري ممتع ومفيد يتناول موضوع الدراجات الهوائية بشكل شامل حيث نتحدث عن أنواع الدراجات المختلفة مثل دراجة الطريق والجبلية، والهجينة و enduro و downhill بالإضافة إلى المعدات اللازمة مثل خوذة السلامة الكاسك و القفازات وأدوات الصيانة كما يناقش البودكاست الميزانية المناسبة لشراء دراجة جيدة و بثمن مناسب للمبتدئين ويبرز الفوائد الصحية لممارسة ركوب الدراجات مثل تحسين اللياقة البدنية والتخلص من الضغط النفسي بفضل توجيهاته المفيدة والمعلومات القيمة يعتبر هذا البودكاست مرشداً مهماً لكل من يبحث عن تجربة ركوب الدراجات الهوائية بطريقة صحيحة وآمنة و القياسات المناسبة لكل شخص لزيادة المردودية و زيادة سرعة الدراجة الهوائية.
#الدراجة_الجبلية
#أنواع_الدراجات_الهوائية
#اسرع_وصفة_للتخسيس
لو أنتم جدد على القناة👍أهلا بكم..هذه قناة يوتيوب متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة عموما تحديات و منافسات و خصوصا الدراجات الهوائية بكل أنواعها و الجبلية أيضا حيث نقدم محتوى متنوع يشمل منافسات و تحديات بالإضافة إلى فيديوهات تعليمية حول عمليات الصيانة و كيفية ركوب الدراجات في مسارات صعبة تتضمن القناة أيضاً نصائح حول كيفية اختيار الدراجة المناسبة وتجهيزات السلامة اللازمة. سواء كنت مبتدئاً أو متمرسا ستجد في هذه القناة كل ما تحتاج لتعزيز مهاراتك واستمتاعك بتجربة الركوب و القيادة بشكل ممتع وآمن و ممارسة الرياضة للحفاظ على صحتك الجسدية و النفسية
دراجات هوائية تركيب الدراجة اختيار الحجم المناسب نوعية الإطار الفرامل والتروس الهواء في الإطارات أساسيات ركوب الدراجة تقنيات الفرملة الإكسسوارات الأساسية تقنيات تسلق الجبال فحص الصدمات الصيانة اليومية أمان راكب الدراجة استخدام تقنيات الانعطاف الغذاء والماء خلال الرحلات تخطيط الرحلات الطويلة تقنيات الهبوط الآمن التغلب على التضاريس الصعبة الاستعداد للسباقات تحسين الأداء بالدراجة
حساب الانستاغرام ⬇️
bit.ly/4d9NVlF
حساب Gmail للتواصل و الإستفسار ⬇️
[e-mail]
قناة التيليغرام⬇️
t.me/mazagan_bike
صفحة الفيسبوك⬇️
bit.ly/3WbB2RV
فيديوهات مهمة لتصبح بطلا و تنمي قدراتك :
-‐---‐--------------------------------------------------
رحلة الدراجة الجبلية👇
• حلقة1|رحلة إلى أوبيرج ...
كيف تتجنب ألم الكرسي👇
• كيف تتجنب وجع كرسي الد...
بودكاست لنجعلها أسلوب حياة👇
• 1 بودكاست لنجعلها أسلو...
أدوات ضرورية للدراجة الهوائية👇👇
• معدات الدراجة الهوائية...
#

[@adilloubid6879]

مزيدا من التألق

[@younesmadh6817]

تبارك الله على با نبيل
اللهم بارك أخي

[@yasserradi8625]

بالتوفيق❤

[@naimamoufid5098]

شكرا على النعلومات

[@berrachedpro]

تبارك الله عليكم

[@hamzasouah8706]

Up

[@anassbis9756]

في انتظار قادم الحلقات شكرا جزيلا على المعلومات

[@MAZAGANBIKE]

إنشاء الله أخي

[@mzrs8768]

Premier like mn 3ndi pleines d’info sur cette vidéo continue 👌🏻👌🏻

[@MAZAGANBIKE]

😉👌

[@naimamoufid5098]

❤🎉

[@MustaphaMoudine]

بارك الله فيك سي حسام

[@MAZAGANBIKE]

شكرا 🙏

[@Jawadfes853]

شكرا لك سي حسام على هذه التوضيحات المهمة ، تحياتي لك

[@MAZAGANBIKE]

شكرا لك سي جواد على التفاعل ديالك 😘

[@NabilErraji-wo9ob]

تبارك الله عليك
نااضي

[@MAZAGANBIKE]

تبارك الله عليك سي نبيل، بالتوفيق أخي🙏

[@hamzasouah8706]

تراه غا بيكالة جي اركب فتيتي الا ستيتي 😂

[@MAZAGANBIKE]

😉

[@NabilErraji-wo9ob]

أودي غي تريني باش ماكان، الموهيم تحرك، و عرق، و دخل دوش و نعس، و حيد داك التلفون من إدك

[@hamzasouah8706]

Up

[@hamzasouah8706]

Up