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我的見解是一定要多喝開水 不是茶喔 人也要快樂才行 現在我自己也中風 可是我非常樂觀 我現在稍為能走路 手沒萎縮.......
健康要靠自己維繫.謝謝分享
昨天又一位藝人癌逝 菜頭
江醫師很幽默風趣！
謝謝分享.
加油，讚
身心靈健康是人生第一事業！！生活很複雜，帥美人人喜！！把握當下，顧勇身體，每天24小時，生理時鐘，要規律！！但是，微細血管，微細血循環，要有足夠氧氣！當咱們無法遠行爬高山賞瀑布森林浴，唯有咱們身邊備好空氣寶，行血行氣讓微細血管通暢⋯⋯記得儘量不要熬夜唷！
我自己也中風 不過沒那麼嚴重 大家要照顧好自己身體不能中風的
請問五顏六色的燕麥，正確名稱是什麼呢?
這是真的，大家千萬不要疏忽，我是一個很健康的人，很少再生病，使用到健保卡，因為現實生活忙碌疏忽了自己的健康，在這兩三個月，身體真的出了很大的狀況，如今還在調養中，等待，農曆過年過去，還要上醫院檢查，祝福大家平安健康，不是乖乖的吃藥就沒問題，大家真的要小心，盡量吃天然的食物
很少生病的人，往往都認為身體很健康，而忽略了健康檢查，每年至少要抽血檢查，看看膽固醇、尿酸、腎功能...有無異常，平常要每天量血壓、體重....
要當善良的人
善良？是離題了呢？還是另有含意？
@@leonardliu1398 末世收惡人
謝謝影片 讚！
韋汝好可愛
以蔬、果、豆代替蛋、奶、肉，可以防心血管疾病、癌症等。
別鬧了，飲食不均衡=營養不良。蛋奶肉都是蛋白質來源，所以不攝取的話 就是台灣老人常見的肌少症⋯伴隨著骨質疏鬆與免疫下降 增加死亡率
@@GW-oz9sf 我哪裡有說不要攝取蛋白質？！你看不懂我的留言就不要來鬧。植物性蛋白質不含膽固醇，優於動物性蛋白質。
@@HGuh-jk2qt 是嗎？那你明講，蔬果豆可替代蛋奶肉為那些？不要話講一半，反而害慘很多一知半解的人
@@GW-oz9sf 豆類、全榖類、堅果類都富含優質蛋白質，都可以取代動物性蛋白質，而且不含膽固醇，你可以上網查證，也可以請教你的醫生或營養師，我隨便舉個例子，前美國總統克林頓原本有心血管疾病，戒肉後不但病好了，也恢復到正常體重。其實TH-cam上就能找到醫生證明全植物飲食是最健康的，建議你找邱正宏醫師的頻道，搜尋「四種生活方式改變讓你更長壽」，這個影片裡就提到其中一個改變就是嚴格素食。
@@GW-oz9sf 尊重不同飲食習慣吧... 就算是茹素,不食肉的朋友也能讓營養均衡，不要挑食就能辦到了
植物人就是3
我的見解是一定要多喝開水 不是茶喔 人也要快樂才行 現在我自己也中風 可是我非常樂觀 我現在稍為能走路 手沒萎縮.......
健康要靠自己維繫.謝謝分享
昨天又一位藝人癌逝 菜頭
江醫師很幽默風趣！
謝謝分享.
加油，讚
身心靈健康是人生第一事業！！
生活很複雜，帥美人人喜！！
把握當下，顧勇身體，每天24小時，生理時鐘，要規律！！
但是，微細血管，微細血循環，要有足夠氧氣！
當咱們無法遠行爬高山賞瀑布森林浴，
唯有咱們身邊備好空氣寶，行血行氣讓微細血管通暢⋯⋯
記得儘量不要熬夜唷！
我自己也中風 不過沒那麼嚴重 大家要照顧好自己身體不能中風的
請問五顏六色的燕麥，正確名稱是什麼呢?
這是真的，大家千萬不要疏忽，我是一個很健康的人，很少再生病，使用到健保卡，因為現實生活忙碌疏忽了自己的健康，在這兩三個月，身體真的出了很大的狀況，如今還在調養中，等待，農曆過年過去，還要上醫院檢查，
祝福大家平安健康，不是乖乖的吃藥就沒問題，大家真的要小心，盡量吃天然的食物
很少生病的人，往往都認為身體很健康，而忽略了健康檢查，每年至少要抽血檢查，看看膽固醇、尿酸、腎功能...有無異常，平常要每天量血壓、體重....
要當善良的人
善良？是離題了呢？還是另有含意？
@@leonardliu1398 末世收惡人
謝謝影片 讚！
韋汝好可愛
以蔬、果、豆代替蛋、奶、肉，可以防心血管疾病、癌症等。
別鬧了，飲食不均衡=營養不良。蛋奶肉都是蛋白質來源，所以不攝取的話 就是台灣老人常見的肌少症⋯伴隨著骨質疏鬆與免疫下降 增加死亡率
@@GW-oz9sf 我哪裡有說不要攝取蛋白質？！你看不懂我的留言就不要來鬧。植物性蛋白質不含膽固醇，優於動物性蛋白質。
@@HGuh-jk2qt 是嗎？那你明講，蔬果豆可替代蛋奶肉為那些？不要話講一半，反而害慘很多一知半解的人
@@GW-oz9sf 豆類、全榖類、堅果類都富含優質蛋白質，都可以取代動物性蛋白質，而且不含膽固醇，你可以上網查證，也可以請教你的醫生或營養師，我隨便舉個例子，前美國總統克林頓原本有心血管疾病，戒肉後不但病好了，也恢復到正常體重。其實TH-cam上就能找到醫生證明全植物飲食是最健康的，建議你找邱正宏醫師的頻道，搜尋「四種生活方式改變讓你更長壽」，這個影片裡就提到其中一個改變就是嚴格素食。
@@GW-oz9sf 尊重不同飲食習慣吧... 就算是茹素,不食肉的朋友也能讓營養均衡，不要挑食就能辦到了
植物人就是3