فوائد الحلبة الطبية - اضرار الحلبة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • فوائد الحلبة الطبية - اضرار الحلبة
    سنتكلم اليوم عن 10 فوائد طبية للحلبة وأهم 5 أضرار أيضا سنتعرف على فوائد الحلبة لمرضى السكر وفوائد الحلبة للرجال وفوائد الحلبة للنساء وهل بتساعد في زيادة افراز لبن الام واية اضرار الحلبة وهل بتتعارض مع بعض الأدوية ومعلومات تانية كتير.
    #فوائد_الحلبة
    #اضرار_الحلبة
    #الصيدلي_حازم_منير
    فوائد الحلبة للرجال - فوائد الحلبة للنساء - اضرار الحلبة - فوائد الحلبة للجسم
    ما هي فوائد الحلبة -
    لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
    / hazemmonier
    تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
    / hazem.monier
    رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    • فوائد الطعام الطبية وأ...
    رابط حلقة افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
    • افضل 10 فواكه لمرضى ال...
    حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
    • 15 طريقة لخفض السكر طب...
    حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
    • علاج الامساك - افضل 10...
    حلقة طرق زيادة لبن الام المرضع - اطعمة تزيد حليب الام المرضعة
    • طرق زيادة لبن الام الم...
    لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات
    رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
    • فحص السكر التراكمي بال...
    رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    • فيتامينات ومعادن
    رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
    • أدوية السكر
    رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المفيدة للمرضى
    • الاطعمة المفيدة للمرضى
    رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المضرة للمرضى
    • الاطعمة المضرة للمرضى
    حلقات سلسة المرأة والطفل
    • فيتامين د (فيدروب) للأ...
    حلقات Drug card
    • Aldomet (methyldopa) -...
    حلقات يوميات صيدلي:
    • يوميات صيدلي الحلقة ال...
    رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل
    وبسيط.
    حلقة اشهر اعراض وعلامات مرض السكر
    • اشهر اعراض وعلامات مرض...
    حلقة ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول
    • ارتفاع السكر بدون اكل ...
    حلقة علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله
    • علاج السكر بدون دواء -...
    حلقة ماذا ياكل مريض القولون - الاكل الممنوع والاكل المسموح | نصائح هامة للقولون العصبي
    • ماذا ياكل مريض القولون...
    حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
    • علاج الامساك - افضل 10...
    حلقة علاج هبوط السكر - اعراض هبوط السكر | اسباب انخفاض السكر
    • علاج هبوط السكر - اعرا...
    حلقة علاج الكبد الدهني - اعراض الكبد الدهني | اسباب الكبد الدهني
    • علاج الكبد الدهني - اع...
    حلقة علاج ارتفاع السكر التراكمي - فحص السكر التراكمي
    • علاج ارتفاع السكر التر...
    حلقة اطعمة مضرة للكلى - مرضى الكلى
    • اطعمة مضرة للكلى - مرض...
    حلقة اطعمة مفيدة للكلى - مرضى الكلى
    • اطعمة مفيدة للكلى - مر...
    حلقة علاج ارتفاع السكر في الصباح - لماذا يرتفع السكر في الصباح
    • علاج ارتفاع السكر في ا...
    حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
    • افضل الاطعمه لمرضى الس...
    حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
    • اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
    حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
    • 15 طريقة لخفض السكر طب...
    حلقة مستوى السكر الطبيعي لمرضى السكر - مستوى السكر الطبيعي بالدم للشخص السليم
    • مستوى السكر الطبيعي لم...
    حلقة فوائد الخيار الطبية - اضرار الخيار
    • فوائد الخيار الطبية - ...
    رابط حلقة فوائد الطماطم الطبية - اضرار الطماطم - البندورة
    • فوائد الطماطم الطبية -...
    رابط حلقة فوائد البصل الطبية - اضرار البصل
    • فوائد البصل الطبية - ا...
    حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي
    • اعراض نقص المغنيسيوم -...
    حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
    • اعراض نقص البوتاسيوم ...
    حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك | تقويه المناعه
    • اعراض نقص الزنك - الاط...
    حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
    • اعراض نقص الحديد - الا...
    حلقة اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة
    • اعراض نقص فيتامين سي -...
    حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
    • اعراض نقص الكالسيوم - ...
    حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
    • اهم 10 اعراض وعلامات ن...
    حلقة اعراض نقص فيتامين ب12 - الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
    • اعراض نقص فيتامين ب12 ...
    للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده:
    www.paypal.me/...
    للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
    / hazemmohammed1987
    لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك
    www.youtube.co...
    هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.
    تحياتي
    الصيدلي: حازم منير

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +99

    لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
    facebook.com/groups/hazemmonier/
    تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
    facebook.com/Hazem.Monier/
    لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك
    th-cam.com/users/hassanhassan2012
    رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    رابط حلقة افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
    th-cam.com/video/A6nEB4GCgdE/w-d-xo.html
    حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
    th-cam.com/video/JBrRwr3dPDw/w-d-xo.html
    حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
    th-cam.com/video/X8F7ou5XjTE/w-d-xo.html
    حلقة طرق زيادة لبن الام المرضع - اطعمة تزيد حليب الام المرضعة
    th-cam.com/video/dzebuSkPPx8/w-d-xo.html
    رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
    th-cam.com/video/V1dVn-RuPaM/w-d-xo.html
    رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
    رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES.html
    حلقات Drug card
    th-cam.com/video/0YOTl7xQCWY/w-d-xo.html
    حلقات يوميات صيدلي:
    th-cam.com/video/6eGhQ22Lai8/w-d-xo.html
    حلقات سلسة المرأة والطفل
    th-cam.com/video/G0VBlUqDJ5E/w-d-xo.html
    للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
    1- قناة اليوتيوب.
    th-cam.com/users/hassanhassan2012
    2- صفحة الفيس بوك
    m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
    3- قناة التليجرام:
    t.me/pharmacyiseasy
    تحياتي
    الصيدلي: حازم منير

    • @ranareshan6458
      @ranareshan6458 3 ปีที่แล้ว

      اشكرك دكتور ربي يحفظك

    • @um2535
      @um2535 3 ปีที่แล้ว +2

      نشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات الرائعه .من فضلك هل ترفع الضعط. ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب.

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +2

      لا مش بترفع الضغط

    • @um2535
      @um2535 3 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier اشكرك دكتورنا الفاضل جزيل الشكر

    • @asmdri8605
      @asmdri8605 3 ปีที่แล้ว

      كيف نتنول الحلبة

  • @fgg8209
    @fgg8209 3 ปีที่แล้ว +93

    بسم الله الرحمن الرحيم
    قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد صدق الله العلي العظيم

  • @abdoukamal39
    @abdoukamal39 3 ปีที่แล้ว +5

    بالنسبة يا دكتور للرجال التسترون أريد أن أعرف الطريقة و المقادير وشكرا جزيلا

    • @magedmamdouh2306
      @magedmamdouh2306 3 ปีที่แล้ว

      لو. صلت الاجابة ارسلها لي شكرااا

  • @soumiakhanfer6611
    @soumiakhanfer6611 3 ปีที่แล้ว +3

    الحلبة مع العسل مفيدة ام مضرة

  • @املدرة
    @املدرة 3 ปีที่แล้ว +2

    انا عاوزة اسمن فهل يجوز شربها

    • @ghadir_abdal9483
      @ghadir_abdal9483 3 ปีที่แล้ว +3

      انا اشربها وتسمن متل طعمة الزهورات حطيلا سكر لانو هيا مرة

    • @زهراءجواد-ش8ك
      @زهراءجواد-ش8ك 3 ปีที่แล้ว

      @@ghadir_abdal9483 طيب كيف كانت طريقتك بتناول الحلبه

    • @ghadir_abdal9483
      @ghadir_abdal9483 3 ปีที่แล้ว

      @@زهراءجواد-ش8ك بتغلي المي وتحطيلها ملعقة كبيرة حلبة تشربي كاسا ع الريق وكاسا قبل العشا وحطي معا سكر بتزيد 7,كيلو بشهرين

  • @دنياالفراق
    @دنياالفراق 3 ปีที่แล้ว +7

    اخي انا ااستخدم الحلبة حتى يزيد وزني وانت تقول انها تنقص الوزن

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว

      زي ما وضحت ألياف الحلبة بتعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي بتقلل الشهية
      وبذور الحلبة نفسها بتقلل من تناولنا للدهون
      👇👇
      research shows that a fenugreek seed extract can reduce daily fat intake in overweight men when taken by mouth at a dose of 392 mg three times daily for 2-6 weeks. But a lower dose does not appear to have this effect. Neither dose affects weight, appetite, or fullness. Adding 4 or 8 grams of fenugreek fiber to breakfast seems to increase feelings of fullness and reduce hunger at lunchtime

    • @fofofofo-bg5hx
      @fofofofo-bg5hx 3 ปีที่แล้ว +1

      يعني اذا استخدمتها لزيادت الوزن تفيد

    • @analima5536
      @analima5536 3 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier نعم

  • @mustaphazouhair4528
    @mustaphazouhair4528 ปีที่แล้ว

    الحلبة تزيد من الامتصاص مما يساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن وليس نقصه يا رجل

  • @samiaousleti5865
    @samiaousleti5865 3 หลายเดือนก่อน

    والله احترنا في امركم البعض يقول الحلبة تفتح الشهية وبالتالي تزيد في الوزن والبعض الاخر يقول الحلبة تساعد في انقاص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟

    • @الحمدلله-كثيراا
      @الحمدلله-كثيراا หลายเดือนก่อน

      ماء الحلبة لوحده يفتح الشهية للأكل وبالتالي يزيد الوزن، أما لو اكلت البذور راح تنسد شهيتك للأكل لأنها غنية بالألياف وتعطيك مفعول عكسي.

  • @user-qi1rk6ng6d
    @user-qi1rk6ng6d 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم لعد الحلبه متزيد وزني اني اريد اسمن

  • @mamefati4868
    @mamefati4868 3 ปีที่แล้ว +6

    واش ممكن نشرب ماء الحلبة بعدها رقدها بالليل ونشربها في الصبح

  • @خالدالعنزي-د9ه2ش
    @خالدالعنزي-د9ه2ش 3 ปีที่แล้ว +5

    الحلبه تزيد الوزن وتفتح الشهيه وعن تجربه كيف تضعف الجسم

    • @benjellounff2558
      @benjellounff2558 3 ปีที่แล้ว

      هل لها مخاطر

    • @خالدالعنزي-د9ه2ش
      @خالدالعنزي-د9ه2ش 3 ปีที่แล้ว +1

      لا توجد مخاطر ومفيده جدا

    • @sumasuma2805
      @sumasuma2805 3 ปีที่แล้ว

      طريقة استعمالها من أجل زيادة الوزن ؟وجزاك الله خير

    • @خالدالعنزي-د9ه2ش
      @خالدالعنزي-د9ه2ش 3 ปีที่แล้ว

      كبسوله حلبه مرتين باليوم قبل لاكل .او تفورونه وتشربونه

  • @امحسن-ف1ه4ع
    @امحسن-ف1ه4ع ปีที่แล้ว

    عمره حمسه يصير لو لا

  • @حمامهالحرم-ض8ق
    @حمامهالحرم-ض8ق 2 ปีที่แล้ว +93

    سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @awabland3249
    @awabland3249 ปีที่แล้ว +20

    من فوائد الحلبه أيضا تساعد على علاج التسمم الغذائي في البطن والامعا

  • @صالحالعنزي-ق9ل
    @صالحالعنزي-ق9ل 3 ปีที่แล้ว +74

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ماغفل عنه الغافلون

  • @صالحالعنزي-ق9ل
    @صالحالعنزي-ق9ل 3 ปีที่แล้ว +109

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @ahnah4987
    @ahnah4987 2 ปีที่แล้ว +9

    انا شربت الحلبة في الايام الاولى من اطمث وحصلي نزيف لا انصح بالحلبة في ايام الاولى من الدورة

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت 3 ปีที่แล้ว +72

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه وسلم

    • @اناقهطالبه-خ8ض
      @اناقهطالبه-خ8ض 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل علـّۓ. محمد وآل بيت محمد

    • @مصطفىتوفيق-ص9ي
      @مصطفىتوفيق-ص9ي 3 ปีที่แล้ว

      أميرات اكثتلز من اكثتلز اكثتلز اكلاهي لكيزز لمساته لكيزز الخيال العلمي اكثتلز لكيزز أميركيون

    • @moufidabenyoussef3419
      @moufidabenyoussef3419 3 ปีที่แล้ว

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا ورسولنا محمد صلاة لا تحد و لا تعد ولا تحصى و لا ترد نهتدي بها ونسعد أمين أمين أمين

  • @mhmadmhmod104
    @mhmadmhmod104 2 ปีที่แล้ว +358

    انا بعرف الحلبه بتزيد الوزن مو تنقص الوزن

    • @sayahzaki6625
      @sayahzaki6625 2 ปีที่แล้ว +6

      اكيد

    • @baiaagwh9404
      @baiaagwh9404 2 ปีที่แล้ว +37

      اي مزبوط انا كنت اشربها عنجد زاد وزني كتير

    • @imadfates6211
      @imadfates6211 2 ปีที่แล้ว +9

      @@baiaagwh9404 طريقة الاستعمال بعد اذنك

    • @Amir-yx8zu
      @Amir-yx8zu 2 ปีที่แล้ว +5

      @@baiaagwh9404 طريقة الاستعمال لو سمحت

    • @mohammadabdalla5357
      @mohammadabdalla5357 2 ปีที่แล้ว +27

      @@Amir-yx8zu تغلي الماء وتضعي ملعقة في كأس وتصبي الماء وتغطي الكأس لمدة 10د أو أكثر وتشرب مثل الشاي ع الريق طبعاً باي وقت جيدة لاكن صباحاً افضل وقت

  • @ريم-ق2خ2ك
    @ريم-ق2خ2ك ปีที่แล้ว +21

    اني اشربه قبل الطعام لفتح الشهيه وفعلا حتى زداد وزني كثيرا 😊

    • @عالمتفائل
      @عالمتفائل ปีที่แล้ว

      لسة اختي بتشربيها

    • @ريم-ق2خ2ك
      @ريم-ق2خ2ك ปีที่แล้ว +1

      @@عالمتفائل صار كم اسبوع تركته

    • @llooll2021
      @llooll2021 ปีที่แล้ว +1

      @@ريم-ق2خ2ك كم كان وزنك قبل ماتشربي الحلبة وكم صار بعد شربها

    • @DZah-de7oy
      @DZah-de7oy ปีที่แล้ว

      @@ريم-ق2خ2ك اتاثر ع دوره شهريه

    • @mazen_95
      @mazen_95 ปีที่แล้ว

      في مجال الطريقيه بوضوح لانو التعاليق ضيعني😅 ممكن تردي والله يجزاك بالخير

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت 3 ปีที่แล้ว +38

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه وسلم

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +1

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @touriaaftihi4914
      @touriaaftihi4914 3 ปีที่แล้ว +2

      اللهم صل وسلم عليك يارسول الله

    • @lilcex
      @lilcex 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل على محمد وال محمد

  • @fawazahmed9065
    @fawazahmed9065 2 ปีที่แล้ว +9

    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..
    (صل على الحبيب قلبك يطيب)

  • @marwaahmed805
    @marwaahmed805 3 ปีที่แล้ว +26

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @مكيسعد-ل1ث
    @مكيسعد-ل1ث 3 ปีที่แล้ว +46

    اللهم صل على نبينا محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم انك حميد مجيد

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +2

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @israa5728
      @israa5728 3 ปีที่แล้ว +2

      عليه افضل وازكى صلاة

    • @jemenoor9435
      @jemenoor9435 ปีที่แล้ว +1

      صل الله عليه وسلم

    • @عيشةالسالمالسالم
      @عيشةالسالمالسالم ปีที่แล้ว +1

      عليه أفضل الصلاة وأزكى السلام

  • @ahmedkhatib2789
    @ahmedkhatib2789 3 ปีที่แล้ว +38

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى ما لا نهاية

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +4

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @jemenoor9435
      @jemenoor9435 ปีที่แล้ว

      صل الله عليه وسلم

  • @khalidkhalaf1420
    @khalidkhalaf1420 ปีที่แล้ว +8

    جزاك الله خيرا يادكتور وجعل هذه الحلقات في ميزان حسناتك
    ماشاء الله عليك طريقة شرحك للماده جميلة وسلسة وبالتالي يكون الاستيعاب للمعلومات سهلاً
    ومرة اخري جزاك الله خيرا

  • @صبيحالبديري
    @صبيحالبديري 2 ปีที่แล้ว +23

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات العامه والمفيده ربي.يحفظك من كل مكروه

  • @muniraalbalushi8470
    @muniraalbalushi8470 3 ปีที่แล้ว +32

    شكرا لك د. حازم منير على المعلومات المفيدة عن الحلبة ، نرجو موافاتنا بالمزيد من المعلومات النافعة ولك خالص الشكر

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +5

      جزاكي الله خيرا ..تم نشر ١٦ حلقة والحلقة رفم 17 يوم الجمعة ان شاء الله

    • @شيموابراهيم-ن1ض
      @شيموابراهيم-ن1ض 2 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier يا دكتور هل الحلبة مفيدة للبنات الغير متزوجين؟؟ الها اضرار بالمستقبل وتمنع الحمل صح ؟

  • @سيلينساسي
    @سيلينساسي ปีที่แล้ว +2

    الخلية بالعكس بديت ناكل فيها شهيتي تفتحت معلوماتك خاطفة

  • @mohamedossama8949
    @mohamedossama8949 3 ปีที่แล้ว +23

    هل اكل الحلبه مفيد اكتر من شربها ولو هتتاكل ناكل قد اي منها

    • @nagwaahmed7872
      @nagwaahmed7872 3 ปีที่แล้ว +1

      نصيحة تشوفي نسبة الاستروجين الاول لأن لو نسبته عالية الحلبة هاتسبب أورام في الرحم والثدي

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 3 ปีที่แล้ว

      @@nagwaahmed7872 كيف اكلها لزيادة وزن

    • @anfal.gaza2013
      @anfal.gaza2013 2 ปีที่แล้ว

      @@nagwaahmed7872 من وين المصدر

  • @mohamedeid5547
    @mohamedeid5547 ปีที่แล้ว +11

    حضرتك يا دكتور الحلبة لزيادة الوزن وعلاج النحافة يفضل مشروبها قبل الاكل ولا بعد الاكل

    • @خليفهالشعاري
      @خليفهالشعاري ปีที่แล้ว

      سلام عليكم ممكن نعرف كيف الطريقه لزيادة الوزن وشكرا

  • @المدينهالمنوره-م6ظ
    @المدينهالمنوره-م6ظ 3 ปีที่แล้ว +11

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاه تنحل بها العقد

  • @احمد-ك8ح8ر
    @احمد-ك8ح8ر 2 ปีที่แล้ว +8

    استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله بيك اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +1

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @Nyaghmour
    @Nyaghmour 2 ปีที่แล้ว +10

    ممكن ننبت الحلبه واستعمال مع السلطه او بعض انواع الشوربه مثل شوربة ثمار البحر و شربه الخضار .
    بدل ما تكون حصى
    ولتفادي مرارتها أيضا .

  • @ابوكرار-ش1غ
    @ابوكرار-ش1غ 3 ปีที่แล้ว +6

    لماذا انتم تصلوا صلات بتراء في كتبكم هل عندكم عداء مع اهل بيت 🏠 الرسول صلي الله عليه واله وسلم وهاي انتم المثقفين عامت،النس شلون

    • @redhasaas6110
      @redhasaas6110 3 ปีที่แล้ว

      اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياااارب

    • @بنتاليمن-ز9ز8ه
      @بنتاليمن-ز9ز8ه 2 ปีที่แล้ว

      اللهم صلّ صلاة كاملة وسلم سلامًا تامًا على نبي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتُنال به الرغائب وحسن الخواتيم ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله الطيبين الطاهرين

  • @raedfurati1811
    @raedfurati1811 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم اخي اني حديث باستخدام منقوع منقوع الحلبه للمره الثالثه ولم أتعرض للنزيف من انفي طيلت حياتي
    وفي هذهي المره استخدمت المنقوع فبل الغداء بنصف ساعه امضت خمس ساعات ثم اتفاجء بنزف من انفي هل
    الحلبه هي السبب آم ماذا٠

  • @ظافر-ر1ض
    @ظافر-ر1ض ปีที่แล้ว +5

    سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @Razad16
    @Razad16 11 หลายเดือนก่อน +1

    معلوماتك خاطئة هي بتزيد الوزن

  • @احمدالجبلاوي-ز3و
    @احمدالجبلاوي-ز3و ปีที่แล้ว +1

    يا اخي فوت بالموضوع فورا جننتنا

    • @joefadi3402
      @joefadi3402 4 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @نوافالدوسري-ك8ش
    @نوافالدوسري-ك8ش 2 ปีที่แล้ว +39

    💢 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب ❤.

    • @aminaben3572
      @aminaben3572 2 ปีที่แล้ว +1

      سيدنا وحبيبنا محمد صلي الله عليه وسلم تسليما كثيرا

    • @numielienu9937
      @numielienu9937 ปีที่แล้ว +1

      الله ومصلي على محمد وعلى آله وصحبه

  • @madomado8678
    @madomado8678 3 ปีที่แล้ว +8

    مرحبا دكتور انا نحيفةكتير وجبت حلبة وبشرب ثلاث كاسات تبع المي يومين قبل كل وجبا الها اضرار الثلاث كاسات ولا كاسة كفاية جاوبني لو سمحت

    • @milyara555
      @milyara555 3 ปีที่แล้ว

      اشربيها بعد الاكل وليس قبل

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 3 ปีที่แล้ว

      @@milyara555 يقولون قبل

  • @صالحالعنزي-ق9ل
    @صالحالعنزي-ق9ل 3 ปีที่แล้ว +51

    استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون وعدد اوراق الشجر وتساقط حبات المطر

  • @MohamedKharroubi-z9n
    @MohamedKharroubi-z9n ปีที่แล้ว +1

    بالعكس تعطي الشاهية

  • @fawazahmed9065
    @fawazahmed9065 3 ปีที่แล้ว +6

    (اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين)
    صل على الحبيب قلبك يطيب

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @عاشقةالصمت-غ7ح
    @عاشقةالصمت-غ7ح 9 หลายเดือนก่อน +2

    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي الْعَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ .

  • @sulimans6749
    @sulimans6749 2 ปีที่แล้ว +4

    بس دكتور الحلبه تزيد من الوزن مش تخفف الوزن

  • @oshindi
    @oshindi 18 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم
    انا انقع الحلبة في الماء واتركها في الثلاجة وأخذ ملعقة صغيرة يوميا على الريق مع كوب من الماء وابلعها بلع دون مضغ لعلاج مرض ضمور العضلات
    هل ما أفعله صحيح ؟
    إذا كان الجواب نعم، هل مقدار ملعقة صغيرة يوميا يكفي ؟
    افيدونا جزاكم الله خير

  • @djamelbalouz5005
    @djamelbalouz5005 2 ปีที่แล้ว +5

    هل الحلبة مفيدةللقولون

  • @زيادابووردة
    @زيادابووردة 4 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن استخدام الحلبة مع اعشاب اخري يانسون وقرنفل

  • @khaledtrawi7724
    @khaledtrawi7724 ปีที่แล้ว +6

    كيفية شربها تنقع ام تغلى
    مطحونه ام حبوب ؟

    • @sihamalhalabi2715
      @sihamalhalabi2715 ปีที่แล้ว +1

      ياريت يادكتور تجاوب على سؤال الكميه وكيفية استعماله وكم مره في اليوم حتى لا تكون ضاره ولك جزيل الشكر

    • @khaledtrawi7724
      @khaledtrawi7724 ปีที่แล้ว +1

      @@sihamalhalabi2715
      شكرا لكي لتصحيح وتوضيح كيفية السؤال

  • @munaabdu2418
    @munaabdu2418 3 ปีที่แล้ว +5

    لو سمحت دكتور بيقولو حلبة بيزيد الوزن وكيف الطريقة وشكرا

  • @amalalasil3135
    @amalalasil3135 3 ปีที่แล้ว +16

    سبحان الله كم هي فوائد الحلبة تلك المنسية في غذاىنا اليومي في حين ان اضرارها قليلة

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +1

      سبحان الله 🙏🙏

    • @halimess2572
      @halimess2572 2 ปีที่แล้ว

      حليم

    • @halimess2572
      @halimess2572 2 ปีที่แล้ว

      شكرا. انها. مفيدة

  • @pistknaw7259
    @pistknaw7259 10 หลายเดือนก่อน +4

    ادعولي ب الشفاء

  • @symbol9124
    @symbol9124 3 ปีที่แล้ว +7

    متى نأكل كبسولات حلب؟ جيد لتسمين الجسم يرجى الإجابة ."

    • @amirasara4201
      @amirasara4201 3 ปีที่แล้ว +3

      تناولي الحلبة حبوب يعني بدون طحنيها
      خوذي نصف ملعقة صغيرة حلبة اغسليها وشربيها مع كأس ماء بعد الأكل مباشرة
      انا جربتها بقي لي شهر والحمد لله لقيت نتيجة راضية

    • @ميالميال-خ3ب
      @ميالميال-خ3ب 3 ปีที่แล้ว +1

      @@amirasara4201 بلا زحمة اني جبتها وطحنتها وداخذ كل حباية ورة الاكل يعني اسمن؟

    • @amirasara4201
      @amirasara4201 3 ปีที่แล้ว

      @@ميالميال-خ3ب ان شاء الله لأن الحلبة تساعد على الإمتصاص لحتى الجسم يستفيد من الأكل كذا جسم يسمن

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 3 ปีที่แล้ว

      @@amirasara4201 سمعت انها تاكل قبل اكل علما اريد زيادة وزني وهل تمضغيها واسف على كثرة الأسئلة

  • @AbdalaAbdala-iw8mc
    @AbdalaAbdala-iw8mc 3 ปีที่แล้ว +3

    انا بنتي عمرها اربع شهور وحيل ضعيفه بشكل مو طبيعي وذكرولي الحلبه مع الحليب ملعقه صغيرة مدري صحيح ولا ياثر عليها امانه انصحوني

    • @souhaanonyme5217
      @souhaanonyme5217 3 ปีที่แล้ว

      Medilha helba belehlibe mliha yeser matkafiche jarebneha

  • @حنانإلىالجنه
    @حنانإلىالجنه 3 ปีที่แล้ว +24

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @لايوجداسم-ر9ز
      @لايوجداسم-ر9ز 3 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خير استغفرُالله كذا تنطق بضم الرا

  • @saloakel4620
    @saloakel4620 4 หลายเดือนก่อน

    والله العظيم وعن تجربة داومت عليها لمدة اكثر من اسبوع لم ينزل السكر عندي ابدا"
    كلو كذب بكذب والله شهيد على مااقول

  • @mohamedzewita8377
    @mohamedzewita8377 3 ปีที่แล้ว +10

    طريقه التحضير وازى نتخلص من ريحتها الكريهه عند العرق وفى الحمام

    • @كريمهابراهيم-ت5ي
      @كريمهابراهيم-ت5ي 3 ปีที่แล้ว +2

      السلام عليكوم اغلي المياة نحت معلقة حلبة وتلات وحدات قرنفل ونكوب عليها الماء المغلي وسبها خمس دقائق وبعد كدة ممكن تحتي عسل سكر او تشربيها من غير سكر وممكن تحتي فيها نعناع ناشف أو اخضر ولا عمرها تعملك اي ريحة كل يوم يشربها ادعيلي ربنا يشفيني

    • @nadiatamim2211
      @nadiatamim2211 3 ปีที่แล้ว

      اشربي معاها حبة حلاوة والتخرج منك رائحة مجربة

    • @عقيق_ز8ك
      @عقيق_ز8ك 2 ปีที่แล้ว

      @@nadiatamim2211 تقصدين الشمر

    • @عقيق_ز8ك
      @عقيق_ز8ك 2 ปีที่แล้ว

      @@كريمهابراهيم-ت5ي ليش بتستخدميها وبتسمن او بتضعف

  • @zahrajodi5052
    @zahrajodi5052 9 หลายเดือนก่อน

    لكن الست الي بدها تحمل عليها تجنب الحلبة لانها تزيد هرمون الحليب قبل الحمل فهذا الهرمون يمنع الحمل
    انا عزباء وكنت اتناولها يوميا فحدث لي تصلب وقساوة في الثدي وعند التحليل سببت لي هرمون الحليب
    توقفت عن تناولها

  • @khadijabenhadjali6803
    @khadijabenhadjali6803 ปีที่แล้ว +6

    ربي اجازيك خير ، انا جربتها فهي فعلا تنزل السكر و بارك الله فيك

  • @hayatkarim5479
    @hayatkarim5479 ปีที่แล้ว +1

    سلام اذا تنقص وزن کیف یزید وزن آنا عندی ضعف شدید فی کل جسم وهبوط ضغط ماادری استعمل های وصفه لا

  • @سمسومتي-ل3ن
    @سمسومتي-ل3ن 3 ปีที่แล้ว +3

    دكتورة انا جزائرية الحلبة يقولو انها تزيد في الوزن وانت قلت تنقص في الوزن مافهمتش ردلي

    • @osamaueser2956
      @osamaueser2956 3 ปีที่แล้ว

      كلامك صحيح.. وفاتحة للشهيه..

    • @miraltolin113
      @miraltolin113 3 ปีที่แล้ว +1

      تزيد في الوزن انا جربتها وراني نشرب فيها وحسيت الفرق تكبر الصدر والارداف انا نحط الحلبة في الماء في قرعة تاع لتر ونص نحط كمية ونخليها يوم كامل تطلق ولكن الماء يكون بارد نحطها في الفريجيدار الغدوة نشرب منها كي تخلص القرعة مانرميش الحب نتاعها ناكلو مايكونش مر كيما كي تغليها وفايدتها اكبر

  • @mohamedtayel7110
    @mohamedtayel7110 2 ปีที่แล้ว +5

    فى الصيف اشربها بارده بعد طحنها حيث تخفف حرارة الجسم

  • @رسولداخلكريمجليب
    @رسولداخلكريمجليب 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    نصيحة
    لزيادة الوزن ،غلي الحلبه ثم اضافة الحليب والسكر ثم التصفيه والشرب

  • @اممعاد-ت3د
    @اممعاد-ت3د 3 ปีที่แล้ว +66

    انا سببت لي في زيادة حجم الأورام في الرحم لاني عندي زياده الاستروجين اللهم اشفني يارب العالمين

  • @saloakel4620
    @saloakel4620 4 หลายเดือนก่อน

    عندي سكر نوع تاني ولم استفد من الحلبة مع استمرار التجربة لأكثر من اسبوع
    كلووو كذذب

  • @نابنىب
    @نابنىب 2 ปีที่แล้ว +3

    يادكتور هل الحلبه تسبب فشل كلوي في حالة استخدامها مدى الحياه وكم الجرعه المناسبه حتى يتم الاستفاده منها بدون اضرار بشكل يومي صباحا

  • @ابوجمالبرى
    @ابوجمالبرى 5 หลายเดือนก่อน

    ياأخي واحد بقول بتعالج الانتفاخ في البطن والأمعاء وانت بتقول بتسبب انتفاخ
    مين نصدق😮

  • @mohamedberrachad4408
    @mohamedberrachad4408 3 ปีที่แล้ว +6

    صلي على النبي

  • @عليحازم-ظ6ع
    @عليحازم-ظ6ع ปีที่แล้ว +1

    اني اشرب منقوع لحلبه بس صرت سوده ليش

  • @mahaalshimary1089
    @mahaalshimary1089 3 ปีที่แล้ว +8

    الحلبه تزود وزن مش تنقص

    • @amirasara4201
      @amirasara4201 3 ปีที่แล้ว +1

      ايه صحيح انا اشربها بعد الأكل والله سمنت في شهر

    • @دعاءالموسوي-ز9ع
      @دعاءالموسوي-ز9ع 3 ปีที่แล้ว

      @@amirasara4201 بلا زحمه اشلون استخدمتيه لزياده الوزن

    • @bouthainabouthaina4117
      @bouthainabouthaina4117 3 ปีที่แล้ว

      @@amirasara4201 ختي كيفاش درتيها باش سمنتي

  • @ahmadhashmi9355
    @ahmadhashmi9355 2 หลายเดือนก่อน

    الحمدلله حسيت نفسي خفيت كثير حتئ كان عندي ألم الركبة انهت الألم

  • @امانيسالم-ذ7ل
    @امانيسالم-ذ7ل 3 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم دكتور هل الحلبة ترفع هرمون اللبن الذي يؤخر الحمل ؟وشكرا

  • @mamafoz9913
    @mamafoz9913 3 ปีที่แล้ว +16

    هل هي ممنوعه لمريض خمول الغده الدرقيه.......ارجو الجواب وشكرا

  • @yasletsgo181
    @yasletsgo181 ปีที่แล้ว +2

    انا ضعيف بدنيا هل لي باكلها لزيادة الوزن؟؟

  • @mohamedbenhalima6799
    @mohamedbenhalima6799 3 ปีที่แล้ว +16

    بلعكس حلبة تزيد فالوزن

    • @boamama
      @boamama 3 ปีที่แล้ว +2

      تزيد في الشهية

    • @hamidhajaj4106
      @hamidhajaj4106 ปีที่แล้ว

      @@boamama لا تزيد في الشهية فقط بل تزيد الوزن كذالك يعني حتى وإن كنت متأكل كثير راح يزيد وزنك

  • @walidalhussen8080
    @walidalhussen8080 2 หลายเดือนก่อน

    اخي عيب عليك انا جربت الحلبه تزيل الانتفاخ وتعالج الكولون

  • @انتصارالسيد-ل7د
    @انتصارالسيد-ل7د 3 ปีที่แล้ว +8

    جزاك الله خير

  • @MohMoh-uh1uc
    @MohMoh-uh1uc 3 ปีที่แล้ว +6

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @OvovicHhcc
    @OvovicHhcc 9 หลายเดือนก่อน +1

    انا كل ما اشرب الحلبه تصير عندي نفخه شديدة 🙁

    • @الحمدلله-كثيراا
      @الحمدلله-كثيراا หลายเดือนก่อน

      شرب الحلبة لوحده يفتح الشهية للأكل وبالتالي يزيد الوزن، أما لو اكلت البذور راح تنسد شهيتك للأكل لأنها غنية بالألياف وتعطيك مفعول عكسي.

  • @nanamh663
    @nanamh663 2 ปีที่แล้ว +4

    انا الى بعرفة انها ممنوعة على مريض الضغط لانها ترفع من مستوى الدم

  • @ibrahimmoussa9441
    @ibrahimmoussa9441 ปีที่แล้ว +1

    ازاي تساعد في تقليل السكر.. وازاي تؤثر على مريض السكر وتداخل في أدوية السكر زي الايماريل وخلافه!!!

  • @شمسالعشق-خ1ح
    @شمسالعشق-خ1ح 3 ปีที่แล้ว +11

    يادكتور انا سامعه كتير انو الحلبه تزيد الوزن انا نحيفه ومرضعه اريد ازيد وزني واكلي منيح

    • @Ahmedsaid-nv8it
      @Ahmedsaid-nv8it 3 ปีที่แล้ว

      الحلبة لوحدها متزيدش الوزن انما لو معاها طحينية بتخن جداً

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว

      زي ما وضحت ألياف الحلبة بتعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي بتقلل الشهية
      وبذور الحلبة نفسها بتقلل من تناولنا للدهون
      👇👇
      research shows that a fenugreek seed extract can reduce daily fat intake in overweight men when taken by mouth at a dose of 392 mg three times daily for 2-6 weeks. But a lower dose does not appear to have this effect. Neither dose affects weight, appetite, or fullness. Adding 4 or 8 grams of fenugreek fiber to breakfast seems to increase feelings of fullness and reduce hunger at lunchtime

    • @widadmahrez2902
      @widadmahrez2902 3 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier د

    • @esperanceopt6153
      @esperanceopt6153 3 ปีที่แล้ว +2

      الحلبة لا تزيد الوزن مباشرة ، بل تزيد نسبة الامتصاص إلى الضعف تقريبا و بالتالي الجسم يستفيد اكثر من الغذاء و بالتالي زيادة الوزن

    • @شمسالعشق-خ1ح
      @شمسالعشق-خ1ح 3 ปีที่แล้ว

      @@esperanceopt6153 اي يعني تزيد الوزن بس الدكتور يكول تنقص الوزن ☝️

  • @hfhruu7900
    @hfhruu7900 2 ปีที่แล้ว +5

    الحلبة تفتح الشهية راجع معلوماتك توني مستخدمها ولاحظت ذالك وتزيد الوزن كل من يعرف الحلبة يعرف ذالك راااااجع معلومااتك

    • @baneen7932
      @baneen7932 2 ปีที่แล้ว

      شلون استخدمهه وشكد وتبين النتيجة بدون زحمه🕊

    • @نوفنوف-ب4ق
      @نوفنوف-ب4ق 2 ปีที่แล้ว

      بودي يزيد وزني ممكن الطريقه

  • @sobhymahrous940
    @sobhymahrous940 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك على المعلومات القيمهوعلى المجهودات الاكثر من روعه بارك الله فيك وجازاك كل خير وزادك علما فوق علم ومن نجاح الى نجاح دايما

  • @محمدعدوفي-ش1و
    @محمدعدوفي-ش1و 2 ปีที่แล้ว +7

    شكرا يا دكتور

  • @ابوخالدابوخالد-ب4ل
    @ابوخالدابوخالد-ب4ل 7 หลายเดือนก่อน

    هل الحلبه ترفع هرمون الذكوره أم الأنوثه ??

  • @alhassialhassi8605
    @alhassialhassi8605 ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله خير دكتور

  • @جنهالرحمن-و4س
    @جنهالرحمن-و4س 8 หลายเดือนก่อน +1

    هل الحلبة ممنوعه لمرضي الكبد لو سمحت

  • @kikikako8040
    @kikikako8040 3 ปีที่แล้ว +17

    تنقص الوزن قبل الاكل اما بعد الاكل تزود الوزن

    • @Jawhari-M
      @Jawhari-M 2 ปีที่แล้ว +5

      العكس صحيح هي تفتح الشهية قبل الأكل

    • @fatifleur-e9w
      @fatifleur-e9w 8 หลายเดือนก่อน

      الحلبة تزيد في الوزن لما ناكلها قبل الاكل تفتح الشهية

  • @HaiatAl3loane
    @HaiatAl3loane ปีที่แล้ว

    ❤😂 ممواز لكز كؤفؤهاءتخماله لم ضا اىسك ي

  • @azozalzoz2387
    @azozalzoz2387 3 ปีที่แล้ว +3

    ناس تقول يزيد الوزن وناس تقول ينقص

  • @mohamedeid5547
    @mohamedeid5547 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك يا دكتور الحلبة لزيادة الوزن وعلاج النحافة يفضل مشروبها قبل الاكل ولا بعد الاكل

  • @sinakhud6768
    @sinakhud6768 2 ปีที่แล้ว +38

    الحلبة اذا شُربت قبل النوم مع الحليب تزيد الوزن
    اما اذا شُربت خلال النهار فأنها تخفض الشهية

  • @amalsalem6712
    @amalsalem6712 2 ปีที่แล้ว +8

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لو سمحت يا دكتور الحلبة تساعد على تنظيف داخل الرحم
    شكراً جزيلاً لك كل الشكر والتقدير والاحترام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @مهاجرفيبلادالشرفة
    @مهاجرفيبلادالشرفة 3 ปีที่แล้ว +9

    غلط الحلبة تزيد من الشهية

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  3 ปีที่แล้ว +1

      زي ما وضحت ألياف الحلبة بتعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي بتقلل الشهية
      وبذور الحلبة نفسها بتقلل من تناولنا للدهون
      👇👇
      research shows that a fenugreek seed extract can reduce daily fat intake in overweight men when taken by mouth at a dose of 392 mg three times daily for 2-6 weeks. But a lower dose does not appear to have this effect. Neither dose affects weight, appetite, or fullness. Adding 4 or 8 grams of fenugreek fiber to breakfast seems to increase feelings of fullness and reduce hunger at lunchtime

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh8555 3 ปีที่แล้ว +14

    بارك الله فيك شكرا لك على النصايح المفيدة

  • @omeyad8493
    @omeyad8493 3 ปีที่แล้ว +2

    يا دكتور هي الحلبة بتعمل امساك وبتنفخ الجسم فعلا

  • @rahmaroro1157
    @rahmaroro1157 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خير دكتور حازم

  • @فاطمه-ظ1خ3ض
    @فاطمه-ظ1خ3ض ปีที่แล้ว

    آنِيَ صّآرلَيَ سِبًوٌعٌ آخِذِهّآ قُبًلَ آلَريَوٌگ وٌقُبًلَ آلَغُدٍهّ وٌقُبًلَ آلَعٌشُآء وٌسِمًنِتٌ جّسِمًيَ کْلَشُ سِمًنِ