وقف على نينوى ،اسطوره بفمي تبقى حروفگ يا ام الاساطين يا اخت اشور،، تبقى من مجرته مهابة منك حتى اليوم تسبيني ام الربيعين ،، كم دار الزمان بنا بحيث صرت به ام البراكين !؟
انتبه من البرد و قضمة الصقيع ،، لا تستهين فيها خصوصا انه برد + هواء من الطريق اثناء القيادة ،، البس ملابس حرارية thermal من فوق لتحت حتى شراب و الله يوفقك 🤲🏻
شكر خاص للدكتور العسل محمد ماقصر الله يعطيه العافية على حفاوة الاستقبال وابو عمير ركزز معي دفي نفسك دبل وملابس حرارية عشان قضمة البرد وكل تمام واشرب سوائل دافيه ونقع رجليك في موية دافيه عشان الدم وفلوق رايييق استمر يابطل 🤝🤓
@@Sbastyan3 ياخي كفاية انه استقبله ورحب فيه واعطاه من وقته وحتى طبخ له رغم انه طبيب وعنده شغل اهم بالعكس بيض الله وجهه والكرم ترى مو باللي يدفع فلوس فقط
شكراً ل دكتور محمد الله يحفظه ويوفقه ما شاء الله علية نفتخر فيه بأنه واحد من الشباب العرب المكافحين والمجتهدين ويحقق هدفه كل الحب والاحترام له ✌🏻🇦🇪 كفو من رباك
شكرا دكتور محمد على كرم الضيافة ونبل الأخلاق الغير مستغرب وأتمنى لك مستقبلا مشرقا وأياما سعيدة ، هكذا هم أصدقاء عمر كما عودنا دائما كالجواهر النادرة والثمينة . شكرا عمرعلى كل شيء وأتمنى لك إكمال ماتبقى لك في رحلتك وأنت ومن تحب بصحة وسعادة .
اخ عمر صراحة حلقات موريتانيا تفوووووز بقوة .. مصاعب امطار قرصة عقرب .. صراحة الحمد لله على عافيتك وصحتك الله يسلمك .. كانت قمة كانت قمة الدبابات كانت إثارة موريتنانيا حبيتها وحبيت الصعوبات اللي صارت فيها .. انت تتعب بالرغم من المتعة لك وحدك لكن خلف الجوالات حنا مستمتعين معك .. صرت افكر امتلك دباب .
والآن أنت في تحدي قوي جديد ومثير الثلج .. نحس فيك البرد صعب .. البرد عدو سهل دخوله في الجسم صعب خروجه .. إلبس إشرب حليب حار باستمرار .. الله يوفقك ويحفظك يا اخونا العزيز 🇸🇦🇸🇦
نصيـحه يبو عميـــر : بالنسبه للأقفال حق الصناديق الجانبيه اللي صارت تقول قويه ماتنفك , أدهن شفرة المفتاح بزيت حتى من حق الطبخ وجرب ولو تكررها اكثر من مره وتدهنه يكون افضل علشان يتزيت القفل من جوه ويصير ينفك بسهوله لأنه احيانا زي الجفاف او الصدى جوة الاقفال ( مجربها على ابواب السياره وحتى على ابواب البيت وحلت المشكله بسهوله) . موفق
هناك حاميات اليدين من البرررد تركب على الدارجه شل منها اخي عمر .ممتازة جداً وبعدين انت عندك معلومات مسبقه عن الطريق ليش ماتحمي نفسك بشكل قوي والله خوفتنا على قدمك واصابيع قدمك حفظك الله وتحياتي لك من وسط صنعاء
🚴♀️🏍️🏍️ انت والله مغامر وشجاع، اول رحال يذهب إلى غابات تضم عادات غريبة ومخيفة، برامجك ممتعة وجد مفيدة، انت رحالة القرن الواحد والعشرين، رحلاتك تستحق أن تدون وتحفظ في كتاب لأنه أضمن أن يبقى وتتداوله الأجيال، أعانك الله وحماك . تحيه لك من شخص حضرمي يتمنى لك الخير ولكل الشعوب الاسلاميه
ابو عمير ابغى انبهك على شيء مهم مرررره انتبه من ال. black ice اذا كان الجو بارد مره راح يتجمد الازفلت وراح يزحلق الدباب معاك على طول ماراح يكون فيه ثبات نهائيا اتمنى انك تنتبه والله يسهل دربك
بحفظ الله يابو عمير ..تحية لك من اليمن وانا سعيد جدا ان الشباب من كل الوطن العربي يتابعونك ويدعون لك بالتوفيق لا انسى السلام والتحية للدكتور محمد الرجل الخلوق الذي ما قصر باستضافة اخونا وحبيبنا ابو عمير....
وفقك الله يا ابو عمير ... من الروائع في هذه الرحلة و الرسائل الضمنية هو التعرف على احوال اخواننا في الدول هذي و اكبر مثل الدكتور محمد الله يعطيه العافية , على الرغم من انشغاله الا انه لم يبخل بوقته الثمين .. كريم وانت تستاهل و دعواتي له بالتوفيق و النجاح . و الحمد لله على السلامة .
الله يحفظك يا اخينا عمر من كل شر ومكروه الله يسمح طريقك ويقل تعويقك وماشاء الله تبارك الله على اخوياك الي تقابلهم ونعم الاخلاق ونوصي انفسنا و نوصيك بالذكر ❤
ياسبحان الله تونه بطاريك بالمجلس🤣🥰🥰🇮🇶🇮🇶اطلق فلوك يا ابو عمير في حسابات في التك توك تنشر رحلاتك عشرات الحسابات سبحان الله ربي رزقك من يروج لك لانك تستاهل🇮🇶🥰
بالتوفيق يابو عمير الله يسهل دربك ويوفقك . الدكتور محمد شكراً من الاعماق على حسن ضيافة اخونا عمر انت انسان طيب وتدخل القلب تحيه من السعوديه لشخصك الكريم
الله يعينك يابو عمير على الثلوج. عشان تدفي رجولك البس اكياس بلاستيك حقت السوبرماركت فوق الشراب وارجع البس شراب ثاني فوق البلاستيك عشان تمسك الحرارة وما يدخلك هوا. كمان تدهن بالفزلين دايم. وانتبة وانتبة وانتبة من ان تدفي يدك بالموية الحارة او الدافية اذا حسيت ببرودة شديدة في اطراف اصابعك عشان لا سمح الله تسوي غرغرينة في الاصابع حماك الله. ربي يحميك و يوفقك و ييسر امرك ودربك
ارحب يابو عمير . مبروك حساب التكتك 🙂
ماعندي تكتك
@@OmarAdv اجل في واحد ينشر لك وحاط شعارك . ارسلك الرابط؟
@@OmarAdv
مبروك الحساب ابوعمير ❤🎉😂
انتبه من البرد والله كلامك يخوف
حاولت ادعمك عبر البايبال ماعرفت الطريقة .
اذا تكرمتم واحد يشرح والله يستاهل ابوعمير
شكرا دكتور محمد و الله يوفقك و يجعلك في اعلى المراتب انت شخص نادر ما شاء الله عليك اول مرة اشوف دكتور متواضع و اخلاقه عسل و يعرف يطبخ
الدكتور محمد باين عليه إنسان خلوق ومحترم وابن ناس وفوق هذا مكافح ومجتهد.. الله يوفقه في حياته يارب.. شخصيته جميلة جدا ومريحة ويدخل القلب مباشرة.
موفق يارب،،، جمهورك ومتابعينك ومحبينك من الموصل العراق 🇮🇶
تحياتي لاهلنا في العراق 😘
هلا باهلنا في الموصل ❤️
تحياتنا لاهل العراق من دولة بئر السبع ❤️ دولة البدو
وقف على نينوى ،اسطوره بفمي
تبقى حروفگ يا ام الاساطين
يا اخت اشور،، تبقى من مجرته
مهابة منك حتى اليوم تسبيني
ام الربيعين ،، كم دار الزمان بنا
بحيث صرت به ام البراكين !؟
الله يحيكم جميعااااا
متابعينك في روسيا 🇷🇺 ❤️ يتابعونك بكل حب وتقدير.. وانا مصدوم ان الثلج نازل بطريقك ليكترينبورغ. متابعينك من الوطن العربي في روسيا 🇷🇺
ابو عمير المفروض زي الطرق ذي توقف كل ٣٠٠ كيلو تشرب لك شي دافي وتمشي شوي على رجولك عشان العضلات والظهر ماتألمك والله يوفقك في مسيرك 😍
أللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم..١٤٤٥.١..٤٦
انتبه من البرد و قضمة الصقيع ،، لا تستهين فيها خصوصا انه برد + هواء من الطريق اثناء القيادة ،، البس ملابس حرارية thermal من فوق لتحت حتى شراب و الله يوفقك 🤲🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بتوفيق و الله يحفظك 🙏🇩🇪🏍🌲🇸🇦
✿اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين✿
شكر خاص للدكتور العسل محمد ماقصر الله يعطيه العافية على حفاوة الاستقبال وابو عمير ركزز معي دفي نفسك دبل وملابس حرارية عشان قضمة البرد وكل تمام واشرب سوائل دافيه ونقع رجليك في موية دافيه عشان الدم وفلوق رايييق استمر يابطل 🤝🤓
الف شكر دكتور محمد على كل شيء قدمته لأخونا ابو عمير ، الكرم لا يستغرب من اهله .. ❤️
موفق حبيبنا ابو عمير و درب السلامة يارب .. 🌹
@@Sbastyan3
عيب هذا التعليق مافيه احترام للرجل ولا لابو عمير
ارجو التكرم بحذفه لانك اسأت الظن
@@bgsairh4243 الاحترام للجميع ولكن برضو الحقيقه ماتزعل ماعتقد فيها شي
@@Sbastyan3 ياخي كفاية انه استقبله ورحب فيه واعطاه من وقته وحتى طبخ له رغم انه طبيب وعنده شغل اهم بالعكس بيض الله وجهه والكرم ترى مو باللي يدفع فلوس فقط
@@xxoldgamerxxsa3403 والله انت مانت عارف اصلن وش نقصد ولا تدري وش السالفه
(اصلن) اجل!! انا بعد كلمتك هذي انسحب انسحاب تكتيكي 😂
شكراً ل دكتور محمد الله يحفظه ويوفقه ما شاء الله علية نفتخر فيه بأنه واحد من الشباب العرب المكافحين والمجتهدين ويحقق هدفه كل الحب والاحترام له ✌🏻🇦🇪 كفو من رباك
شكرا دكتور محمد على كرم الضيافة ونبل الأخلاق الغير مستغرب وأتمنى لك مستقبلا مشرقا وأياما سعيدة ، هكذا هم أصدقاء عمر كما عودنا دائما كالجواهر النادرة والثمينة .
شكرا عمرعلى كل شيء وأتمنى لك إكمال ماتبقى لك في رحلتك وأنت ومن تحب بصحة وسعادة .
اخرس
الدكتوور جدا جدا جدا محترم الله يسعده مميز كان بحضوره والله العظيم 🤍✌🏼
اخ عمر صراحة حلقات موريتانيا تفوووووز بقوة .. مصاعب امطار قرصة عقرب .. صراحة الحمد لله على عافيتك وصحتك الله يسلمك .. كانت قمة كانت قمة الدبابات كانت إثارة موريتنانيا حبيتها وحبيت الصعوبات اللي صارت فيها .. انت تتعب بالرغم من المتعة لك وحدك لكن خلف الجوالات حنا مستمتعين معك .. صرت افكر امتلك دباب .
والآن أنت في تحدي قوي جديد ومثير الثلج .. نحس فيك البرد صعب .. البرد عدو سهل دخوله في الجسم صعب خروجه .. إلبس إشرب حليب حار باستمرار .. الله يوفقك ويحفظك يا اخونا العزيز 🇸🇦🇸🇦
لا تستهين بالراحة عليك أن تآخذ راحة بإستمرار في أماكن دافئة حتى لو تدفع فلوس إلى تنتهي هذه الرحلة التاريخية 🇸🇦🇸🇦
ياشباب لا تبخلو باللايكات على المحتوى الجميل إلي يقدمه لنا 👍
بالتوفيق
ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك من كل سوء اخوك من الجزائر ❣️❣️🇩🇿🇩🇿
تحياتي لك من أم الدنيا وموفق أن شاء
والله يكفيك شر الطريق ورحلة سعيده
يا افضل رحال ،🌹🌼🇪🇬🇸🇦
اكثرو من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹❤
نصيـحه يبو عميـــر :
بالنسبه للأقفال حق الصناديق الجانبيه اللي صارت تقول قويه ماتنفك , أدهن شفرة المفتاح بزيت حتى من حق الطبخ وجرب ولو تكررها اكثر من مره وتدهنه يكون افضل علشان يتزيت القفل من جوه ويصير ينفك بسهوله لأنه احيانا زي الجفاف او الصدى جوة الاقفال ( مجربها على ابواب السياره وحتى على ابواب البيت وحلت المشكله بسهوله) . موفق
اللهم صَلِّ على سيّدنا محمد صَلاةً تُحسّنُبها الأخلاق وتيسِّرُبها الأرزاق
انشالله كنت اول واحد يشوف الفديو من اشد معجبيك
الله يوفقك يااعمر.. ياخي. اقسم بالله كأني. مسافر معك. ابدااع. التصوير. والوصف وحديثك جميل....
ماشاءالله عليك حتى شرحك على المناظر التي تواجهها منطقية وواقعية عكس بعض الرحالة سوالف فيلم كرتون
هناك حاميات اليدين من البرررد تركب على الدارجه شل منها اخي عمر .ممتازة جداً
وبعدين انت عندك معلومات مسبقه عن الطريق ليش ماتحمي نفسك بشكل قوي والله خوفتنا على قدمك واصابيع قدمك حفظك الله وتحياتي لك من وسط صنعاء
🚴♀️🏍️🏍️ انت والله مغامر وشجاع، اول رحال يذهب إلى غابات تضم عادات غريبة ومخيفة، برامجك ممتعة وجد مفيدة، انت رحالة القرن الواحد والعشرين، رحلاتك تستحق أن تدون وتحفظ في كتاب لأنه أضمن أن يبقى وتتداوله الأجيال، أعانك الله وحماك . تحيه لك من شخص حضرمي يتمنى لك الخير ولكل الشعوب الاسلاميه
فعلا السفر لدول خارجيه مو سهل لازم يكون مطلع وعنده معلومات عن هذي الدوله الشغله مو شغل دباب ومش
احبك ابو عمير❤️❤️❤️🇸🇦
لاتنسو دعم ابوعمير يستاهل جالس يبدع عشانكم ربي يحفظه 🇴🇲🇸🇦❤️
(يا هلا بالغالي صديقي عمر) والحمد لله على السلامة..... _ راعي الجوف #سعودي_وافتخر
الله يسعدك.. حياك العراق.🤗. والله.تسعدنه..
منور ابوعمير - قمة الشجاعة والاقدام في هذه الظروف الصعبه في الطقس والتضاريس والواقع السياسي
الله يستر عليك وبحفظ الرحمن
والله بتوحشتنا يابو عمير
#ما_شاء_الله #عمر_العمير #حول_العالم #دراجة_هوائية #دراجة_نارية #الله_معاك
#شكرا #عبدالحكيم_العضيب
#360_travel
ابو عمير ابغى انبهك على شيء مهم مرررره انتبه من ال. black ice اذا كان الجو بارد مره راح يتجمد الازفلت وراح يزحلق الدباب معاك على طول ماراح يكون فيه ثبات نهائيا اتمنى انك تنتبه والله يسهل دربك
الدباب يوجد فيه مانع انزلاق لاخوف عليه
ما شاء الله وصلت يا قلبي احبك مع البرد وبدون البرد آي لافيووو اوووومه 🥰🥰🥰
الله يوفقك وانتبه لنفسك اخي عمر احنا مستمتعين بالفلوق
ابو عمير حفظك الله
اكثر من ذكر الله
🤲 الله يوفقك ومن يقراء هذه الرساله
ابو عمير كيف حالك جود نفسك من البرد انتبه لاتفحم اطرافك البس اكياس بلاستك على الشراب لحماية رجليك من البرد استودعناك الله
انا اعتبر اجمل الفيديوهات هي شتاء روسيا تعجبني جدا
شكرا ابو عمير انك تنقل لنا شي الاعلام يخفيه عنا ويظهر جانب اخر
والله يا الأخ عمر لقد تمتعنا معك واستفدنا كثيرا من رحلاتك ربي اوفقك اخوك ش ب من الجزائر
ماشاء الله. تبارك الرحمن
سلام عليكم ابو عمير البرد يسبب تجلطات لازم تدفاء انتبه
ثاني شي لازم تغير الزيت و موية الرديتر
فلازم تنتبه لنفسك و تشيك على دبابك
رافقتك السلامة 🇲🇦❤️
موفق يابو عُمير والشكر موصول إلى الدكتور الراقي محمد ❤
موفق ابوعمير ربي يحميك من البرد🕊💙
نصيحة مجرب اذا كانت رجولك ويدينك متجمدين لا تتروش بمويه ساخنة لانو يصيبك حرق فعلا بالاطراف وتسبب مضاعفات دايما دفيها وبعدها تروش بمويه دافيه موب ساخنة اتمنى لايك حتى لا يتعرض لمكروه الله يحفضك
كل الشكر لدكتور محمد ، فعلاً صاحب أخلاق وصدر رحب
درب السلامه تكفى ابو عمير لا تطول في الفلوقات تكفى وحاول تخليها طويله فلوقاتك ❤️
درب السلامة بو عمير ، واهرب من البرد والثلوج لا تحوشك
يا هلا و ١٠٠ هلا
يا رحب و ١٠٠ رحب
الهلا تنقل هلا
والرحب تنقل رحب
تحياتنا لك ابو عمير من دولة البدو في بئر السبع ❤️ نتمنى انك تزور شقيب السلام وضواحي خشم زنه
بحفظ الله يابو عمير ..تحية لك من اليمن وانا سعيد جدا ان الشباب من كل الوطن العربي يتابعونك ويدعون لك بالتوفيق لا انسى السلام والتحية للدكتور محمد الرجل الخلوق الذي ما قصر باستضافة اخونا وحبيبنا ابو عمير....
افضل رحال
وفقك الله يا ابو عمير ... من الروائع في هذه الرحلة و الرسائل الضمنية هو التعرف على احوال اخواننا في الدول هذي و اكبر مثل الدكتور محمد الله يعطيه العافية , على الرغم من انشغاله الا انه لم يبخل بوقته الثمين .. كريم وانت تستاهل و دعواتي له بالتوفيق و النجاح . و الحمد لله على السلامة .
تبارك الله عليك صعب جدا جدا ماتقوم به ولا اي رحالة يستطيع أن يفعل مثلك .. أسطورة الله يقويك
الله يحفظك يا اخينا عمر من كل شر ومكروه الله يسمح طريقك ويقل تعويقك وماشاء الله تبارك الله على اخوياك الي تقابلهم ونعم الاخلاق ونوصي انفسنا و نوصيك بالذكر ❤
وقت ماذكرت اعلان حق ثوب الدفه رجعتلي الذكريات لطفولتي ياعمرلقبل 35 سنه
الله يعينك على البردويسهل طريقك
بوعمير القفل بسيط يمكن عشان البرد الحديد يتقلص او يمكن دخل فيه رمل ومع المطر توسخ شويت زيت ويضبط ان شاء الله
كنت انتضرك يعطيك العافيه وشكرا لدكتور 🌹
كانت اقوى مغامرات اتوقع مريت فيها امطار وثلوج وبرد شديد اسأل الله ان يمتعك بالصحة والعافية والسلامه يارب
ابوعمير الله يعينك عل البرد ويحفظكك دايما رحلات غير عن المالوف بحفظ الرحمن😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✅✅✅✅✅✅✅✅✅
الله يوفقك ويسعدك محتواك طيب جداً أمتعتنا خلال سنوات أستمر عسى التوفيق والرزق طريقك🌹
موفق حبيبنا ابو عمير ،،، ودرب السلامه ان شاء الله
ارحبووووو 1
احلى اشعار من ابو عمير
ياسبحان الله تونه بطاريك بالمجلس🤣🥰🥰🇮🇶🇮🇶اطلق فلوك يا ابو عمير في حسابات في التك توك تنشر رحلاتك عشرات الحسابات سبحان الله ربي رزقك من يروج لك لانك تستاهل🇮🇶🥰
اذني تطن تو هههههههه
@@OmarAdv 🇮🇶🥰🤣🤣🤣سهالات
الدكتور محمد انسان رائع وطيب يا اخي اصحابك عسل مثلك الله يوفقك
بالتوفيق يابو عمير الله يسهل دربك ويوفقك .
الدكتور محمد شكراً من الاعماق على حسن ضيافة اخونا عمر انت انسان طيب وتدخل القلب تحيه من السعوديه لشخصك الكريم
انتهت اوربا الممله
اهلاً اسيا المغامرات والتنوع والجمال
الذيب ابو عمير ياخي من تنزل فديو تجيني سعادة متابعك من ايام الدراجة الهوائية
أحب عفويتك يا بطل
حبك ربك
Good thing, you stoped in a hotel and you've been served halal meat, amazing Russia!!
المشاهده ل رحلاتك مدعه موفق اخي الكريم
درب السلامه ابو عمير نبي فارقات اكثر وحاول تخلي الفلوق طويل لاتقص كثير من المقطع نبي نستمتع اكثر من كذا ❤
حفظك الله ياابو عمير استمر ايها البطل 💐
الف شكرا لله ثم لدكتور محمد السوري ابن حلال وكريم اسأل الله العظيم ان يحفظه ويرزقه من حيث لا يحتسب
243 الف مشترك
ملاحظين الايام الأخيرة ان فيه زيادات ملحوظة بالمشتركين👍🏻😁
عقبال ما يفرح عمر بالمليون مشترك بإذن الله
حي الله وهلا والله يسعد هالطلة
وشكرآ دكتور محمد وبالتوفيق أن شاء الله
😢 بهالمقطع فقدنا ابتسامة الدكتور محمد .. الله يحفظه ويوفقه ويحفظ ابوعمير وييسر امره ❤️
يا هلا أبوعمير
اول واحلى وافخك لايك يبو عمير🌹🌹
نصيحة يابوعمير
لتدفئة القدم ادهنها فازلين وألبس كيس بلاستك تحت الجوارب وراح تدعيلي
بالتوفيق يا بوعمير ونحنا معاك قلبا وقالبا وانته مثال للدراج المغامر استمر والله يحفظك في رحلتك
هلا بو عمير فلوق فخم
الله يحميك يابو عمير
انا اذا سافرت ديره بارده بعد يوم يومين اندم اقول انا ايش خلاني اجي هنا ... ما جاك هالشعور يا ابو عمير ♥️🌹
لانك متعود على الجحيم والنار والشرار يعني الحر
الحمد لله على سلامة الوصول الى وجهتك يابطل❤🌹
المنظر عند الطريق الفاصل بين اسيا واروبا (ربيع 🍀 خريف 🍂 شتاء ❄️ ) اول مره اشوفها شكرا ابو عمير الله يقويك 😍
بالتوفيق يا غالي تحياتي الك من تونس في انتظار زيارتك ان شاء الله شكرا للدكتور امتعنا
الله يكون في عونك مع البرودة 😊 حياك الله ✌️🇲🇦
هلا وغلا منور يابو عمير ❤️🔥
بتوفيق ي ابو عمير
بالنسبه لرجولك في حل لها ادهنها بفازلين بعدين خذ اكياس لبسها فوق الرجل واربطها والبس الشراب من فوقها واحده بواحده تدفى رجلك على طول
ماقصر الدكتور الله يوفقه 💚🙏🏻
جدا محترم له حب كبير من مدينة جدة 💚✨️
القناة جميلة جدا المقطع يعدي سريع سريع بس لفتني تشابه الصوت والنبره والضحكه مع التقني فيصل السيف😂😂😂
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-2 🥶الدوك جدا محترم ربي يوفقة استمر يابوعمير درب السلامة 🤍✌🏻
دكتور محمد شكرا لك لانك اهتميت بولدنا والله يقدرنا نرد الجميل وانت تستاهل كل خير
الله يعينك يابو عمير على الثلوج. عشان تدفي رجولك البس اكياس بلاستيك حقت السوبرماركت فوق الشراب وارجع البس شراب ثاني فوق البلاستيك عشان تمسك الحرارة وما يدخلك هوا. كمان تدهن بالفزلين دايم. وانتبة وانتبة وانتبة من ان تدفي يدك بالموية الحارة او الدافية اذا حسيت ببرودة شديدة في اطراف اصابعك عشان لا سمح الله تسوي غرغرينة في الاصابع حماك الله. ربي يحميك و يوفقك و ييسر امرك ودربك