Eu estou voltando para minha dieta depois de me inspirar em vc Le, ver a simplicidade em que vc leva a dieta e não precisa daqueles mil cardápios diferentes toda semana me motiva . Obrigada ❤
Estou amando seus vlogs!!! ❤ Também sigo nessa rotina de comer saudável, mas sem "peso na consciência". Perdi 15kg e estou vivendo uma relação de amor com a comida, comendo as coisas que gosto sem ficar paranóica. A Atividade física mudou a minha vida e a forma como me vejo hoje. No início foi muito difícil, porque eu era sedentária, porém hoje vivo a melhor fase da minha vida.❤ Obrigada por seus vídeos, eles me ajudam bastante.
Dica de livro❤ Dica de receita❤ Rotina saudável ❤ Letícia você é maravilhosa! Sério, não tem como não amar esses vlogs. Tenho ficado inspirada no preparo do café da manhã, que por sinal, está sendo minha refeição favorita Obrigada ❤
Le, sério obrigada de verdade por compartilhar esse trecho do livro “Hábito atômico” tô a alguns dias tentando mudar minha alimentação, mas tá sendo tão difícil ( por que é como vc falou né, a gente tem aquele hábito que foi criado desde quando éramos crianças) mas acredito que com esforço e repetição vai da tudo certo 🥹🙏🏼
Lê, minha chará! Além do nome igual, temos a mesma profissão, segui sua indicação e temos a mesma nutri (que por sinal é um amor de pessoa é uma excelente profissional) e agora também me espelho em você para ter uma vida saudável! Lê, tenho 30 anos e um bebê de 4 meses. Estava sem ânimo para ser “fitness” e comia qualquer comida por conta de ser mais prático, devido a correria do bebê. No entanto, você despertou em mim a vontade de retomar os hábitos saudáveis e mudar! Graças a você, estou partindo para a segunda semana me alimentando de forma saudável e me sentindo muito melhor! :) Amo ver seus vídeos! Sua simplicidade e naturalidade cativam. Não perco um vídeo e por mim, queria vlog todos os dias ahahah Um beijão e muita prosperidade na sua vida ❤
Que mensagem mais especiaaaal, assim meu coraçãozinho não aguenta 🥹🥹🥹 que relato mais lindo!! Isso tudo vale a pena em ver cada pessoinha se sentindo inspirada a cuidar de si, é o meu propósito 💖 obrigada por essa mensagem tão linda, fez meu dia mil vezes mais feliz 💖💖💖 Deus abençoe você e sua família, um beijão na sua nenê que tenho certeza que irá crescer com hábitos saudáveis com a mamãe ❤️ obrigadaaaa ✨❤️
não tenho problemas com peso , mas gosto do seu canal pela forma que você incentiva as meninas que precisa desse incentivo mostrado que e possível fazendo todo dia um pouco nada de perfeiçao mostrado a realidade de forma acessível a todos.
Vídeo motivador, preciso criar coragem e voltar a me cuidar, no meu caso recuperação pós parto..minha bebê ja esta com um ano e até agora não consegui voltar a ter uma rotina de exercício e boa alimentação....😅
Oi Letícia, descobri seu canal recentemente, é viciante, estou maratonando 🤭 adoro suas reflexões, receitas, sua perseverança. Você realmente mudou completamente seus hábitos, admiro isso, pois é muito difícil. Comecei um plano alimentar há duas semanas, tenho que perder 3,5 kg, mas parece que tenho que perder 25kg tbm 🥲 não é fácil. Mas assistindo seu canal me animo mais. Parabéns pela perseverança e dedicação. Bjs
Let, uma dica p seus vídeos ficarem mais dinâmicos e q vejo mt em canais como o seu, é colocar narrações durante o vlog. Eu assisto videos fzd outras coisas, então isso p mim tb seria ótimo. Pode ser sobre suas reflexões e tirar o take q vai so seu rosto/meio corpo refletindo. não seria tão trabalhoso. Gosto mt do seu canal, abraçosss
Emagreci 40kg em 10 meses e garanto, o básico e simples é o que funcionam. Não adianta fazer coisas mirabolantes e fora de noção onde você não terá constância.
❤ você é muito inspiradora. Já tem uma semana que decidi mudar meus hábitos e já tive resultados na minha saúde mental. Estou me sentindo mais leve e me cobrando menos. Um abraço
Oi, Leticia! Conheci o seu canal há poucos dias, mas já estou maratonando os vídeos!! Muito inspirador ver você e seu esposo construírem uma vida saudável e com bons hábitos!! Parabéns!! Deus abençoe 🙏🏼❤️
Letícia minha xará... amando te acompanhar... amando os teus vídeos... faz também vídeos de organização, tour pela sua casa/Ap.... o que levas na bolsa... o teu canal é simplesmente maravilhoso...
Eu amei o video de hj, nao é apenas um vídeo so p asistir, esta nos ajundando e ensiando como nós podemos ter uma vida saudavel sem ser massante, muita das vezes desistimos por fazer errado o processo e é realmente isso q ela falou no video 1% todos os dias é mais eficaz doq 100% em uma vez só e não fazer mais. Eu sou magra não preciso emagrecer ao contrario gostaria de ganhar massa magra, mas estou pegando suas dicas p me alimentar melhor, pois comia muita besteira e via q estava fazendo muito mal a minha saude estou amando seus video ansiosa p proximo. Legal vc também assiste a Bianca gosto do canal dela também, ela tambem fala de dieta e alimentação no canal dela.❤😊
Leticia se possível no próximo vlog, poderia falar sobre o processo de recaídas no início da reeducação alimentar? Durante a pandemia toda me vi no efeito sanfona 🪗 era tipo assim os kilos que perdia ia comemorar na refeição livre e engordava sem perceber tudo de novo, era como um relaxamento. Conta pra gente se vc passou por isso também. Com certeza você está motivando todas nós ❤bjs
Eu estou amando seus vídeos e tou começando a seguir algumas coisas, mas também sou formiguinha e isso me atrapalha. Sou Sergipana , mas hoje mora em outro Estado . Parabéns, DEUS abençoe vocês.
To maratonando os vídeos desde o início e já to imaginando quando terminar de assistir todos e não ter mais vídeo novo pra assistir todo dia kkkkkkkkkkk
Comentando e curtindo antes de começar a ver pq sei que vai ser top! Tô na fase de voltar a controlar minha alimentação e seus vídeos estão me ajudando porque vejo que não é nada forçado, você faz tudo conforme o acompanhamento com sua nutricionista de forma sadia, tranquila, sem se pressionar, tudo a seu tempo. Não é de uma hora pra outra que conseguimos avançar. Tô aprendendo com você que não é impossível ter esse estilo de vida, que tudo é questão de ter disciplina, ter autocontrole , saber equilibrar as coisas. Que uma alimentação fora do plano não ter o poder de acabar com sua dieta e que isso faz parte do processo, que não precisa ser pesado e sim leve. Deus te abençoe em todos seus projetos e passos!😊
Oi Letícia! Fabiana por aqui… antes tarde que nunca, né?! Que vlog top!! Terminei de assistir, e já quero assistir de novo😂. Quanto as receitinhas vou fazer todas, é claro 🤗🫶🏼. Um super beijo, excelente semana e fica com Deus 😘🙏🏻
Letícia, comecei a treinar dia 23 de Maio e comecei a dieta hoje, guiada pela nutricionista, dia 05 de Junho, e tem cerca de 1 semana que vejo vários vlogs seus! Meu plano alimentar é diferente do seu, no momento, pois meu objetivo é emagrecer (cerca de 15kg a 20kg seria a média ideal), mas só de ouvir seu incentivo e acompanhar sua rotina, me inspiro bastante! Saiba que você tem feito diferença na minha vida, tem me ajudado muito! ❤
Estou encantada com seus vídeos, não sou de comentar mas fiz questão pois você está sendo minha inspiração tanto na alimentação quanto na disciplina de ter hábitos saudáveis. Gostei muito de você ter citado sobre o livro que parece ser bem interessante, que você continue sendo essa pessoa positiva e fofa!!!
Vídeos muito bons realmente e só uma observação com todo respeito:com o tempo que vai passando pesando as comidas ja da para ter a ideia da quantidade pela experiência de tantas vezes pesar enfim mais bem inspirador seus videos Deus abençoe sua vida
Você é uma grande inspiração, continue assim, com essa simplicidade, mostrando que pra se conseguir o que quer, basta querer de verdade e ter constancia e não perfeição! Seu doguinho é muito fofinho 😍
Vlog maravilhoso! Obrigada por compartilhar dicas valiosas Le. Se puder compartilhar, como foi sua rotina de exercícios quando vc começou o processo de emagrecimento? Obrigada pela inspiração ❤
Linda você e exemplo e utilidade pública sério, eu tenho 36 anos e à 3 anos engordei muito e fiquei muito desmotivada tentei várias dietas e nada me motivava, vi seu vídeo semana retrasada e semana passada já passei a fazer academia em casa, comer salada no almoço e mudar a rotina de comer biscoito todo dia por feitas, já fiz várias receitinhas sua e ameiiii não pare de nos motivar 🙏🙏🙏☺☺☺☺🥰🥰🥰 vc e luz
Que lindo o Tom ❤❤❤ O meu Nick tem 10 aninhos, também poodle 🐩❤ Vc me inspira que seu cuidado no preparo das refeições, principalmente o café e lanche da tarde 🥰
Eu estou voltando para minha dieta depois de me inspirar em vc Le, ver a simplicidade em que vc leva a dieta e não precisa daqueles mil cardápios diferentes toda semana me motiva . Obrigada ❤
Estou amando seus vlogs!!! ❤ Também sigo nessa rotina de comer saudável, mas sem "peso na consciência". Perdi 15kg e estou vivendo uma relação de amor com a comida, comendo as coisas que gosto sem ficar paranóica. A Atividade física mudou a minha vida e a forma como me vejo hoje. No início foi muito difícil, porque eu era sedentária, porém hoje vivo a melhor fase da minha vida.❤ Obrigada por seus vídeos, eles me ajudam bastante.
uma vida leve e gostosa de viver ❤
@@leticiaandrads❤❤
Dica de livro❤
Dica de receita❤
Rotina saudável ❤
Letícia você é maravilhosa!
Sério, não tem como não amar esses vlogs.
Tenho ficado inspirada no preparo do café da manhã, que por sinal, está sendo minha refeição favorita
Obrigada ❤
Aqui batendo o ponto. Que vídeo prazeroso 😊. Me motiva muito, se bem que graças a Deus sou motivada, mesmo quando tô com preguiça 😂❤
Le, sério obrigada de verdade por compartilhar esse trecho do livro “Hábito atômico” tô a alguns dias tentando mudar minha alimentação, mas tá sendo tão difícil ( por que é como vc falou né, a gente tem aquele hábito que foi criado desde quando éramos crianças) mas acredito que com esforço e repetição vai da tudo certo 🥹🙏🏼
exatamente! foque em melhorar um pouquinho a cada dia, o progresso será IMENSURÁVEL ❤
Meu novo vício nas horas vagas: assistir esses vlogs hahaha amando!!!
Lê, minha chará! Além do nome igual, temos a mesma profissão, segui sua indicação e temos a mesma nutri (que por sinal é um amor de pessoa é uma excelente profissional) e agora também me espelho em você para ter uma vida saudável!
Lê, tenho 30 anos e um bebê de 4 meses. Estava sem ânimo para ser “fitness” e comia qualquer comida por conta de ser mais prático, devido a correria do bebê. No entanto, você despertou em mim a vontade de retomar os hábitos saudáveis e mudar! Graças a você, estou partindo para a segunda semana me alimentando de forma saudável e me sentindo muito melhor! :)
Amo ver seus vídeos! Sua simplicidade e naturalidade cativam. Não perco um vídeo e por mim, queria vlog todos os dias ahahah
Um beijão e muita prosperidade na sua vida ❤
Que mensagem mais especiaaaal, assim meu coraçãozinho não aguenta 🥹🥹🥹 que relato mais lindo!! Isso tudo vale a pena em ver cada pessoinha se sentindo inspirada a cuidar de si, é o meu propósito 💖 obrigada por essa mensagem tão linda, fez meu dia mil vezes mais feliz 💖💖💖 Deus abençoe você e sua família, um beijão na sua nenê que tenho certeza que irá crescer com hábitos saudáveis com a mamãe ❤️ obrigadaaaa ✨❤️
@@leticiaandrads obrigada meu amor! Amém!!!! Que Deus abençoe sua família também! 🙏🏼 beijos meu e do Pedrinho 💙
Oi, qual a nutri dela? Não vi ela falar
@alana_palma @mikaelle.nutri
@@leticiaandrads Ah obrigada. Vou procurar ela para seguir as dicas e quem sabe marcar uma consulta! ❤️
Se pudesse queria todo dia 1 amoo seus videos, alem de ser grande sao reais com dicas e incentivos.obrigada
hahahaahah quem sabe com 10k não vem o terceiro vlog? ❤
A Lê mimando a gente com vlog de 29 min ❤❤❤❤ lindíssima
prometei e entreguei um ep da netflix ❤
não tenho problemas com peso , mas gosto do seu canal pela forma que você incentiva as meninas que precisa desse incentivo mostrado que e possível fazendo todo dia um pouco nada de perfeiçao mostrado a realidade de forma acessível a todos.
rotina leve e do jeitinho que a gente ama viver! sem neuras e vivendo uma vida saudável constanteee ❤
É muito importante o que vc falou sobre os hábitos, muita inspiração! Esse vlog tá incrível🥰🥰
feliz que tenha gostado ❤
O melhor vídeo de dieta que realmente ajuda as pessoas
Concordo c vcs 🎉
Ta me motivado tanto que vc não faz ideia. Seja feliz ❤🎉
Vídeo motivador, preciso criar coragem e voltar a me cuidar, no meu caso recuperação pós parto..minha bebê ja esta com um ano e até agora não consegui voltar a ter uma rotina de exercício e boa alimentação....😅
Muito inspiradora sua rotina e determinação! Quero uma nutri boa assim pra comer essas comidas gostosas na dieta.
Estou batendo ponto nos dias de vídeo e adorando os vlogs.
O tom é um amorzinho ❤
ja virou inscrita fiel ❤
Vc ficou ainda mais linda magrinha
Seus vídeos são maravilhosos e inspiradores
Vlog de final de semana que amamos ❤
Oi Letícia, descobri seu canal recentemente, é viciante, estou maratonando 🤭 adoro suas reflexões, receitas, sua perseverança. Você realmente mudou completamente seus hábitos, admiro isso, pois é muito difícil. Comecei um plano alimentar há duas semanas, tenho que perder 3,5 kg, mas parece que tenho que perder 25kg tbm 🥲 não é fácil. Mas assistindo seu canal me animo mais. Parabéns pela perseverança e dedicação. Bjs
Let, uma dica p seus vídeos ficarem mais dinâmicos e q vejo mt em canais como o seu, é colocar narrações durante o vlog. Eu assisto videos fzd outras coisas, então isso p mim tb seria ótimo. Pode ser sobre suas reflexões e tirar o take q vai so seu rosto/meio corpo refletindo. não seria tão trabalhoso. Gosto mt do seu canal, abraçosss
Parabéns vc é muito dedicada porque se acordar às 5hs da manhã não é pra qualquer um.
Emagreci 40kg em 10 meses e garanto, o básico e simples é o que funcionam. Não adianta fazer coisas mirabolantes e fora de noção onde você não terá constância.
❤ você é muito inspiradora. Já tem uma semana que decidi mudar meus hábitos e já tive resultados na minha saúde mental. Estou me sentindo mais leve e me cobrando menos. Um abraço
Lê esse seu cachorro é muito lindo 😍parece msm um ursinho de pelúcia. Bjs
é um nene lindooooo ❤
Oi, Leticia! Conheci o seu canal há poucos dias, mas já estou maratonando os vídeos!! Muito inspirador ver você e seu esposo construírem uma vida saudável e com bons hábitos!! Parabéns!! Deus abençoe 🙏🏼❤️
Bom dia flor ❤🎉
Amando os vlogs!! Amo ver vlog de rotina
Primeiramente que o seu cãozinho é muito fofo , segundo que receita maravilhosa essa que você usou o iogurte natural 😋😋
Letícia minha xará... amando te acompanhar... amando os teus vídeos... faz também vídeos de organização, tour pela sua casa/Ap.... o que levas na bolsa... o teu canal é simplesmente maravilhoso...
aneim que cachorrinho mais lindo
Eu amei o video de hj, nao é apenas um vídeo so p asistir, esta nos ajundando e ensiando como nós podemos ter uma vida saudavel sem ser massante, muita das vezes desistimos por fazer errado o processo e é realmente isso q ela falou no video 1% todos os dias é mais eficaz doq 100% em uma vez só e não fazer mais.
Eu sou magra não preciso emagrecer ao contrario gostaria de ganhar massa magra, mas estou pegando suas dicas p me alimentar melhor, pois comia muita besteira e via q estava fazendo muito mal a minha saude estou amando seus video ansiosa p proximo.
Legal vc também assiste a Bianca gosto do canal dela também, ela tambem fala de dieta e alimentação no canal dela.❤😊
fico feliz que esteja se sentindo inspirada a viver sua melhor versão ❤ conte sempre comigooo!
Que bom que achei seu canal, muito bom , dinâmico, incentivador,amei o vlog ❤
obrigadaa xuxu, bem-vinda ❤
Leticia se possível no próximo vlog, poderia falar sobre o processo de recaídas no início da reeducação alimentar? Durante a pandemia toda me vi no efeito sanfona 🪗 era tipo assim os kilos que perdia ia comemorar na refeição livre e engordava sem perceber tudo de novo, era como um relaxamento. Conta pra gente se vc passou por isso também. Com certeza você está motivando todas nós ❤bjs
Eu estou amando seus vídeos e tou começando a seguir algumas coisas, mas também sou formiguinha e isso me atrapalha. Sou Sergipana , mas hoje mora em outro Estado . Parabéns, DEUS abençoe vocês.
To maratonando os vídeos desde o início e já to imaginando quando terminar de assistir todos e não ter mais vídeo novo pra assistir todo dia kkkkkkkkkkk
Comentando e curtindo antes de começar a ver pq sei que vai ser top!
Tô na fase de voltar a controlar minha alimentação e seus vídeos estão me ajudando porque vejo que não é nada forçado, você faz tudo conforme o acompanhamento com sua nutricionista de forma sadia, tranquila, sem se pressionar, tudo a seu tempo. Não é de uma hora pra outra que conseguimos avançar.
Tô aprendendo com você que não é impossível ter esse estilo de vida, que tudo é questão de ter disciplina, ter autocontrole , saber equilibrar as coisas. Que uma alimentação fora do plano não ter o poder de acabar com sua dieta e que isso faz parte do processo, que não precisa ser pesado e sim leve.
Deus te abençoe em todos seus projetos e passos!😊
que mensagem especial ❤
fico feliz que esteja se sentindo inspirada a mudar sua vida de uma forma leve e duradoura, vamos dar nosso 1% todo diaaaaaa
Já assistindo minha TH-camr mais linda! Vídeos viciantesssss😍
Amooooooo 💖💖💖
chegando atrasada mas sempre aqui, tava com saudade da minha blogueirinha favorita
Oi Letícia! Fabiana por aqui… antes tarde que nunca, né?! Que vlog top!! Terminei de assistir, e já quero assistir de novo😂. Quanto as receitinhas vou fazer todas, é claro 🤗🫶🏼. Um super beijo, excelente semana e fica com Deus 😘🙏🏻
Vídeo maravilhosoooo❤e um destaque pra esse cachorrinho lindo😍Coisa fofa 🥰
Letícia, comecei a treinar dia 23 de Maio e comecei a dieta hoje, guiada pela nutricionista, dia 05 de Junho, e tem cerca de 1 semana que vejo vários vlogs seus! Meu plano alimentar é diferente do seu, no momento, pois meu objetivo é emagrecer (cerca de 15kg a 20kg seria a média ideal), mas só de ouvir seu incentivo e acompanhar sua rotina, me inspiro bastante! Saiba que você tem feito diferença na minha vida, tem me ajudado muito! ❤
Maratonando os vídeos e percebendo, que Everton, agora Afreu 😅😅😅😅 falava quase nada nos vídeos. Vcs são lindos juntos!❤☺️🙏
A melhor notificação do TH-cam! ❤😍
Vlog perfeito, como sempre👏👏👏👏
Ebaaa,ja estava anciosa,🎉🎉
Estou amando os seus vídeos,sou nova no canal,e fico sempre de olho nos dias de vídeos novos.kkkk❤
Cheguei correndo❤❤❤ para ver ver esse vlogao🥰
Quase um episódio da Netflix! 😍
Estou encantada com seus vídeos, não sou de comentar mas fiz questão pois você está sendo minha inspiração tanto na alimentação quanto na disciplina de ter hábitos saudáveis. Gostei muito de você ter citado sobre o livro que parece ser bem interessante, que você continue sendo essa pessoa positiva e fofa!!!
Eu tô mto viciada nos seus vlogs ❤ queria que postasse todo dia kkk
Vou iniciar uma nova vida com sua motivação
Seus vídeos estão cada vez melhoresss❤❤
me dedicando 100% a vocês ❤
Ebaaaaa vídeo 🫶🫶🫶🫶
Sempre fiz panqueca com farinha mas com bastante, assim individual não sabia, vou testar
nossa estou amando seus vídeos, tem me inspirado demais da conta Le. ❤
obaaa ❤
Obrigada por ser inspiração pra mim e muita gente
vídeo impecável, como sempre!!🤩
❤❤❤❤ fiel
Olá amiga vir prestigiar seu trabalho ❤
Vídeos muito bons realmente e só uma observação com todo respeito:com o tempo que vai passando pesando as comidas ja da para ter a ideia da quantidade pela experiência de tantas vezes pesar enfim mais bem inspirador seus videos Deus abençoe sua vida
Cheguei ontem por aqui nos seus vídeos e estou amando ver sua rotina de alimentação, tudo tão fofinho que dá até gosto , parabéns arrasou 😍🥰
Várias ideias legais, virei seguidora fiel!!!
Eu amo seus vídeos ..
Parabéns ❤
Sou nova aqui, caí de gaiata e amei ver que vc tbm ama beber um baldinho de café kkk
Tava maratonando e ansiosa por esse ❤
❤❤❤❤❤❤
Você é uma grande inspiração, continue assim, com essa simplicidade, mostrando que pra se conseguir o que quer, basta querer de verdade e ter constancia e não perfeição!
Seu doguinho é muito fofinho 😍
Obrigaaada minha linda 🥹🥹💖 fico feliz demais em receber esse carinho. Bençãos em sua vida 💖💖
Excelente vlog! Amei a participação de Tom ❤
Viciada no seu conteúdo, muito bom de assistir, nao é cansativo, é bem produzido....que bom que te acheii!!
Mudança 1% ... um pouco a cada dia!
É isso❤🎉
Amei😊
Que menino lindo esse Tom❤
Alimentação mto limpa e saudável
Leticia q estado do Brasil vc mora? To amando os vlogs. Bjss da Itália
Eu tô amando te acompanhar! A simplicidade dos pratos, comida de verdade é fácil! Amando muito! E mostra os pratos do jantar mesmo! Rsrs 😘😘
Obrigadaaa minha linda 💖💖💖 fico feliz demais 🥹✨
Vc é luz! É incrível como sua mudança foi de dentro, mudança de consciência mesmo. Dá mais dicas de livros. 😘
Vlog maravilhoso!
Obrigada por compartilhar dicas valiosas Le.
Se puder compartilhar, como foi sua rotina de exercícios quando vc começou o processo de emagrecimento?
Obrigada pela inspiração ❤
vou fazer um vídeo sobre o relato do processo ❤
Amooo vlog longo porque te assisto fazendo cardio :)
Hahaha anotando as receitinhas amo muito ❤todos vlogs asisto de 2 a 3 vezes só porq ❤ 😅
Os melhores vídeos desse yt com certezaaaaa! Parece que eu to aí com você, prazeroso demaisssss ❤️❤️
Já perdi a conta de qtas vezes assistir repetidamente seus vídeos😅 Amei demais❤
Linda você e exemplo e utilidade pública sério, eu tenho 36 anos e à 3 anos engordei muito e fiquei muito desmotivada tentei várias dietas e nada me motivava, vi seu vídeo semana retrasada e semana passada já passei a fazer academia em casa, comer salada no almoço e mudar a rotina de comer biscoito todo dia por feitas, já fiz várias receitinhas sua e ameiiii não pare de nos motivar 🙏🙏🙏☺☺☺☺🥰🥰🥰 vc e luz
ahhhhhh que coisa mais linda ❤ feliz por você!
Uhuuu vlogão!😊🎉
Amooo os vídeos
😍😍😍
que vídeo ótimooo 💖 acabei de conhecer o canal, amei!
20:53 fiz aqui e ficou muito bom, vou fazer mais vezes 😋❤
Você grava com qual câmera ? Amando seu canal 😍
QUE VIBE DELICIOSA que seus vídeos passam... Fazer dieta olhando os seus vídeos fica ainda mais divertido ♥
Ahhhh!
Estou lendo o mesmo livro.
Ele é sensacional. ❤️📚
Treinando e assistindo ❤
Obrigada pelo conteúdo de qualidade! Gosto que você descomplica o complicado! Obrigada, seus vídeos estão me motivando muito!
Ebaaaaa!!! Vídeo novo❤️❤️❤️
Não dá pra assistir seus vídeos uma vez só, de tão bom!!❤
Seus vídeos já me viciaram kkkk... Vc me inspira!
❤ amei vidio parabéns vcs🎉
Que lindo o Tom ❤❤❤
O meu Nick tem 10 aninhos, também poodle 🐩❤
Vc me inspira que seu cuidado no preparo das refeições, principalmente o café e lanche da tarde 🥰
Amo ❤ta tão bom assistir seus vídeos aqui do canal 😍😍👏🏻
Muito bom seus vídeos 😊😊😊❤
parabens pelo seu conteudo,esta me motivando a voltar meus habitos saudaveis.gratidao🥰
Também sou inscrita no canal da Bia ❤️
Cheguei ontem no canal e já maratonei vários 🥰
Primeira vez comentando mas amando tudooooo❤️
E essa companhia mais fofaaa 😍😍😍
gostou do neneeee? acho que minha mae deveria deixar ele aqui para sempre ne? ❤
Salivei vendo a panqueca 🤤
Genteeee....que frigideira é essa? Qual material? Já tô querendo😊
é da CASA AMBIENTE, comprei na magalu
Amo seus vídeos eu também emagreci bastante perdi 26quilos muito obrigada pelo incentivo vc ajuda muita gente obrigada