NBSFK kaleci çabukluk ve reaksiyon çalışması( goalkeeper speed & reaction training )

[@cesarcanales3854]

Felicitaciones, se nota un trabajo planificado y en equipo

[@kaleciemar]

gracias por sus valiosos comentarios 🙏🏼

[@HermannBoppel]

Eine sehr gute Übungseibheit!

[@kaleciemar]

Teşekkürler 👍

[@danielecaracappa9615]

❤❤❤

[@Sportmenn]

Hocam.sezon basinda kaleciler hangi idmanla başlamalı çabukluk kuvvet dayanıklılık reaksiyon

[@kaleciemar]

Merhabalar , vücut ağırlığında kuvvet ve aerobik dayanıklılıkla başlanmasını önerebilirim ..adaptasyon için top tutuş ve yer hareketleriyle devam edilebilir ..👍

[@edaarslan-hy6xd]

👏

[@edaarslan-hy6xd]

💪✌️

[@kaleciemar]

🧤🧤🧤⚽️⚽️⚽️👏👏👏

[@edaarslan7215]

👐👍🏻

[@kaleciemar]

👍