Yoga para ALIVIAR DOLOR LUMBAR y CIÁTICA. Clase completa 30 minutos.

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @marianomp6076
    @marianomp6076 9 วันที่ผ่านมา +1

    Hola vane, muy buena clase..mis lumbares y yo te lo agradecemos. Me costo mucho la posicion del talon en el muslobe intentar agarrar la rodilla, pero como todo, con tiempo. Gracias y por muchos videos mas!

  • @VanesaAlvarYoga
    @VanesaAlvarYoga  9 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Mariano, qué bueno que la hayas hecho y sobre todo que hayas sentido el alivio. Te mando un abrazo y nos vemos en la próxima clase (viernes o sabado subo la nueva clase) ❤

  • @Zem-z6i
    @Zem-z6i 9 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente TODO!!! Me encantaron el estilo de la profesora (muy relajante, muy clara y muy considerada con los que a veces no podemos hacer todas las posturas: ¡por todo eso invita mucho a practicar!), los ejercicios (suelo estar horas y horas en la silla por mi trabajo), el lugar (también muy relajante y amigable), la grabación, la edición... todo. Se nota un gran trabajo hecho con mucha dedicación y pasión. ¡Felicitaciones!

    • @VanesaAlvarYoga
      @VanesaAlvarYoga  9 วันที่ผ่านมา +1

      Muchísimas gracias por tomarte el trabajo de escribirme, me alegro muchísimo que te hayas sentido bien y cómodo, me ayuda a crecer como profesional en todo sentido, y realmente estoy muy feliz de que hayas hecho la clase y que te haya servido. Amor y gratitud para vos. Gracias ❤

    • @Zem-z6i
      @Zem-z6i 2 วันที่ผ่านมา

      @@VanesaAlvarYoga Muchas gracias! Lo mismo para vos! 🙏❤