Bei Ihren Übungen braucht man echt kein Fitness-Studio mehr. Sie sind einfach meine Lieblingstrainerin geworden. Schon das 2. Video was ich Hammer finde. Bitte passen Sie ganz gut auf sich auf in dieser verrückten Zeit und bleiben Sie noch lange, lange gesund. :-)
Mit HappyAndFitFitness, Corinna, Hanna, Eddy und Lenka habe ich insgesamt 30 kg abgenommen! Ich freue mich über jedes neues Video von euch. Danke für die vielen kostenlosen Videos!
Wunderbar sind deine aufbauenden und aufmunterten Worte, habe dich bei meinem fast täglichen Training aus denAugen verloren,d.h. ich habe mit anderen trainiert, aber ich habe wieder zu dir zurück gefunden!
Wieder ein super Training🙂 Ein paar mehr Pausen zwischen den Übungen wären vielleicht gut gewesen😅 Aber ich mag die Abstufungen von der Intensität und die zwei Durchgänge, der zweite geht besser weil man die Übungen dann schon kennt😊👍
Hallo, FOLGENDE FRAGE: WAS macht Die Fettverbrennung efektiver,wenn man 30 Minuten Ergometer fährt, oder 30 Minuten auf dem Laufband Läuft..?? Wo ist die Fettverbrennung besser..? Erwarte hierzu auch eine Antwort.. Danke im vorraus.
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Bei Ihren Übungen braucht man echt kein Fitness-Studio mehr. Sie sind einfach meine Lieblingstrainerin geworden. Schon das 2. Video was ich Hammer finde. Bitte passen Sie ganz gut auf sich auf in dieser verrückten Zeit und bleiben Sie noch lange, lange gesund. :-)
Mit HappyAndFitFitness, Corinna, Hanna, Eddy und Lenka habe ich insgesamt 30 kg abgenommen! Ich freue mich über jedes neues Video von euch. Danke für die vielen kostenlosen Videos!
Wunderbar sind deine aufbauenden und aufmunterten Worte, habe dich bei meinem fast täglichen Training aus denAugen verloren,d.h. ich habe mit anderen trainiert, aber ich habe wieder zu dir zurück gefunden!
Die Zeit verging wie im Flug. Tolle Erklärungen, so soll es sein. Bitte mehr davon. Auch für andere Schwerpunkte. Z.B. Bauch Arme.......
Päuschen klingt super😉 ich schwitze! Danke😘
immer wieder gerne...;-)
Du bist due beste
Einfach toll - habe ein aktiver Feierabend gehabt 😊🥰💛
Hat Spaß gemacht
vielen Dank:-)
Wieder ein super Training🙂 Ein paar mehr Pausen zwischen den Übungen wären vielleicht gut gewesen😅 Aber ich mag die Abstufungen von der Intensität und die zwei Durchgänge, der zweite geht besser weil man die Übungen dann schon kennt😊👍
Juhuuu 🙆🙆🙆endlich die liebe Corinna wieder😘
Vielen Dank ✌✌✌✌
Nicht schlecht
Können sie mir bitte sagen. Wie viel Wasser pro Tag ich trinken darf
3 Liter sind gut
Joa, smooth war dann doch anstrengender als gedacht😅 Bei dem Kniehub und der letzten Übung vom zweiten Durchgang musste ich ganz schön kämpfen😅😁
😅💪🏻
Hallo, FOLGENDE FRAGE: WAS macht Die Fettverbrennung efektiver,wenn man 30 Minuten Ergometer fährt, oder 30 Minuten auf dem Laufband Läuft..?? Wo ist die Fettverbrennung besser..? Erwarte hierzu auch eine Antwort.. Danke im vorraus.
Dazu muss die persönliche Pulsgrenze bestimmt werden und dann ausprobieren, mit welchem Gerät man am besten in dem Bereich trainiert.