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食費月1万は可能ではあるけど健康や精神衛生考えると高くつくたぶん1人暮らしでも2-3万ぐらいが現実的
俺んトコ4世帯同居で娘5人・姪3人育ててるから、3日に1回の買い出しで諭吉3枚飛ぶぞ。
@user-mx9eq7xn1k これでも肥満とかにはなってないよ。まず、ウチ14人家族だから、1人あたりの食費月2万ぐらいやぞ。
それな安くすまして健康害してたら意味ない食はケチらない方が良い
@@てっちゃん-t1k女ばっかでハズレやね
1ヶ月限定ならできるけど、続けるのは無理だな…外食や間食しない生活ストレスがたまる。
やろうと思えば1日1から朝夕2食格安弁当とかで買って乗り切るはできるだろうけどしんどそうだよなぁ笑
1万円は今の2万円の価値…
社員で毎日出社してたころは月6〜7万食費かかったけど、会社辞めて在宅になってから月2〜3万やわ。ストレスで食生活も結構変わる。
自炊は適当な炒め物とか適当な味噌汁とか簡単なのがいい凝りだすと調味料代が結構高くつくんだ😥
そう！調味料がけっこう高いんです
オリーブオイル200mlで500円とか泣きそう(´；ω；`)
@@やあ-b1tオリーブ今高いよねえ😅サラダ油とミックスのやつパスタで使ってる〜
１ヶ月5000円いくかどうかの生活送っているけど、前提として米は実家で作ってる、野菜も実家で作ってる、卵牛乳も近所でもらってる、魚と精肉くらいしか買わないから実現されているのだろうな……農家良いよみんな畑においで……🤗(新しいタイプの勧誘)
虫多かったり日焼けしたりせーへんの？
素敵な環境
@@user-Eevee0133 虫はあまり気にした事ないですねえ🤔(苦手じゃないからかも)日焼けと熱中症は農家の大敵なので春夏秋冬常に長袖と帽子着用で頑張ってます💪('ω'💪)
@@tomo-hom 天気次第で仕事が休みになるのもなかなか良いですよ🤗そろそろ田植えなので一族総出の大イベントが待ち構えてますが…w
政府や企業に極力依存しない生活憧れます
大学生で一人暮らししてた時鬱で何も食えんくて食費月一万円余裕だったほぼ断食みたいな
食費1万円はまあ頑張ればいけるやろうけど、本家1万円生活は日々の水道光熱費も込みで1万円だったから本家ルールだと厳しそうよね
まぁ物価が違うわな
この世には食費削れる人間と絶対に削れない人間が居る。
嗜好品を一切買わないなら出来るけどやっぱり甘いものだとか飲み物だとか欲しくなるわそこまでして節約する意味は何なのかを無限に考えてある日欲が爆発するんよ
まさにこれ私だけじゃなかったんだなぁ( ˙-˙ )
節約して数百円、数千円浮かすんなら、その分バイトしたら1時間で元は取れるしなぁ。暇なら掛け持ちした方が収入は上がる。嫌ならのんびりと質素な生活を送る。節約もし過ぎは毒だね。
米、卵、納豆、もずく酢、味噌汁。一瞬で揃えられるし、それなりにバランス良いと思ってる。
3:12 宮沢賢治のツッコミを誰も入れてくれなくて可哀想
正直、海苔弁が好きで毎日オカカご飯だけでもいいのだけど、逆にそれ以外を食べない生活に体調不良にならないか心配になる。
＞海苔弁・おかかご飯いや、危機感持てよ…。
カロリー摂るだけなら可能だけどほとんど炭水化物になるよ😂食事する度にストレス貯まるし食うのが嫌になる
節約して生活したい！というわけでやり始めるんじゃなくて、1ヶ月チャレンジ生活みたいな感じで一回やってみたいな……
体壊したら 医療費のほうが高くつくよ 適当な食事にほうが長生きできる
まさに医食同源
昼飯６００円に抑えて、っていったいどんなごちそうを・・・ｗ
鳥モツの下処理が出来るなら味も量も食感も満足できる物が作れる。
玄米は固いのでしっかり噛んで食べてー。胃の弱い人は要注意
焼肉屋のダクトの前に白飯持っていったら余裕やぞ、ソースは春日
身体作りしてる側からしたら二万なら全然何とかなるから楽に見えるけどこんなんしてない人間がなんとか二万だ一万で抑えてるのすごいなと思う
タンパク質を確保しつつ、野菜はしっかり摂りたい。2万ならなんとか…1万でも出来なくはないが栄養が偏って体を壊す。
少なくとも2万5千円は欲しいよな、幸福度のある食生活したいなら
１万円で十分。
@@ur8510 黙ろうね
@@ur8510 だま ろうね
@@ur8510 だまろうね
以前の物価でも月1万円なんて拷問や。病気&モヤシボディになる
2万あれば鶏肉米卵調味料で余裕に足りるで少なくとも土台いい
このチャンネルのJ民イラストがとぼけてて好き
何かを作ってるか作ってる人から貰うかしてないと無理だろうな無理やりできなくはないけどほぼ炭水化物と油の食事になりそう一日1食でいいならバランスはある程度とれるかもしれない
野菜類は基本自給自足じゃないと1万以内はキツそう
見切り品だったり薬局狙えば全然行けますよ！ハシゴしたら意外とある！
ここまでするなら残業代で稼ぐか、バイトした方が健康的なんじゃないかと思う。
食にこだわりある人は色々考えること多そうで大変ね...自分米と味噌汁だけで満足だもんでめちゃくちゃ楽 栄養面はぐうの音も出ないけども
食品メーカー社員だったり飲食バイトだったりするとわりといける
米の有無ってやっぱでかいんやね家の田んぼで米作ってるから調味料やプロテイン買う時は一万円以上かかるけど基本の月の食費7000円か8000円くらいで抑えられるかなポテチやアイス普通に食ってるけど
可能かもしれないけど、体調と精神状態を維持したければ2〜3万は経費として欲しいよね。女性だとホルモンバランスも食事でだいぶ影響されるし、更年期に地獄見ると思う。(男性だからって影響ないって言いたいわけじゃないよ)そもそもお米5kgで2000円くらいするし、主材料だけじゃなくて調味料も買ってると間に合わないよね…おうちが農家の方とか、ご実家から仕送りがあるとかなら話は違うけど。
自炊かつ1日1食(腹六分〜八分)+少量の間食(空腹つなぎ)、実家から野菜の仕送りありで月15,000円くらいを維持してる1万になると食事のバランス保てるか自信がないコンビニやドラッグストアで滅多にお菓子買わない
名古屋市住んでるけどいつも使ってる激安スーパーは米が10kg2500円、食パン1斤60円、パスタ1kg197円とかだぞ。
@@てっちゃん-t1k 精製炭水化物ですね、ありがとうございます
パスタは強い。業スーやラ・ムーなどの激安スーパーがあるかないかで一万円生活が出来るか変わる。
1日一食だから自炊だけなら多分行ける、同じもの続くのまったく苦じゃないからキャベツとか白菜とかの季節の野菜一株買ってクソ安肉と40円の豆腐合わせて食う腹パンなるで、肌もきれいになる食への感情は無になるそして定期的に爆発する
ジュースは食費にかかりますか?
住んでる地域にもよるけど安いスーパーなら100kcalあたり白米15円さつまいも25円バナナ40円鶏肉50円豚肉50円サバ缶 70円卵20円納豆25円豆腐25円低脂肪乳20円ヨーグルト50円+特売の野菜、かさ増しできのここれ徹底して頑張れば健康的に食費10000円以内に抑えられる^_^
栄養やバランス無視したらいけるけど体壊して治療費にどうせかかるから意味ない。
１ヵ月間を耐え忍ぶことだけが目的なら１万円でも凌げるだろうけど、そこそこ満足感のある庶民レベルの食生活を送るには１日1,500円は使いたい
１日1500円て1食は外食？自炊で１日1500円使うとなると、かなり凝った料理になるから、時間の余裕もめっちゃ必要そう...
働いてる人ならランチは外食って人は結構いるし1500円欲しいってのは割といるかもね
自分は月に2万円くらい。節約のために毎日ほぼ同じ弁当を作ったり、シンプルな夕食にしてる。自分は満足してるけど、人によっては拷問みたいに感じるかもしれないね。
値引き品が前提な時点で破綻してるんだよな。
外食や交際費としての予算を混ぜると無理家で食べるご飯で1日2食の日が多いなら切れる
短期間なら1日数百円の生活できるけどその反動でドカ食いしちゃうから結局プラマイゼロ
楽だからと安い外食とインスタント食品ばかり、高いからと野菜食わなかったやつが透析生活になったな
自分だったら絶対食と睡眠にお金を使おうかな削ったら健康損ねて逆にヤバそう
楽天ポイント5万貯まってるから業スーでパスタ補充する以外は向こう半年はほぼ食費ゼロ
食費は３万は最低かけたほうがいい。必要な栄養、大きな手間をかけない、飽きない種類とか考えると３万は必要だしこれ以上切りつめてもいいことないと思う。
食べることが生きている意味の3割は占めるから無理無理無理
アメリカのインフレ具合見ると全然利下げしそうにないし円安も解消しそうにないどころか更に進むだろうから物価も数ヶ月後には更に上がってるだろ
食費削りまくる生活初めて半月で急性心筋炎なって大学病院の集中治療室入るくらい悪化して冗談抜きで死にかけた。どこまで因果関係あるか知らんけど食費を削りすぎないようにして栄養ちゃんと取るようにしたわ
来週から一人暮らしなのです参考にします
絶対関係ないやろｗ
@@和田-f2b コクサッキウイルスとやらに感染してたらしいんやがまあ栄養不足してて追い出せなかったとも言える....かもしれないw
米が値上がりしてるよね業スーで5キロ1200円ぐらいで買えたのに今は1800円まで上がってしまった
健康面、安全面を無視できるなら、できなくはない長生きしたいなら1万以下は難しい
すでに同じ回答あったなナイス押しといた
1:15 6斤100円のパンとか存在するならマジで紹介してほしい。
個人的に食事ほどケチらない方が良い。食は何より大事よ。交友費が要らんかな。酒とか、行きたくも無いキャバとか。リモート飲みとかのが気楽よな。都会はチャリが移動楽だし、家賃をどう抑えるかかな。
さすがに一万円は刑務所の飯以下の食事になりそうｗ
言えてますね😅
１日一食なら全然普通やで
俺の後輩は寮＋ドンキの格安コーナー＋バイトの賄いで1ヶ月5000円を成し遂げた。
鶏胸肉買っとけばなんとかなる
そもそも半額商品も大半は半額でも高いんよ
動物園に住んでるニキ面白い
1人一万ならいけるかな。ただ、オヤツとかは無くなる。自分の生活環境でなら野菜とか米とかは結構どうにかなるから、自宅なら1人一万あれば一汁三菜でしっかり食べれそう。まぁ、我が子達は下手したら2、3人前位食べるから全然おさまらないんだけど。丼を茶碗にしてるもんなぁ…
貧乏すぎて、小松菜、豆腐、卵、鶏むね肉、味噌汁1日2食で１万以内で行ける。この生活を３０歳の時から４０歳現在までの続けてる。鬱病で働けなくて貯金が尽きかけてるからこれからはバナナのみの生活になるかも（泣）
頑張って15000円ですね。めちゃくちゃ頑張れば1万いけそうだけど、一切外食や出来合いのもの買えないから心が荒みそうです。
業スーなら意外となんとかなる1万円以下は厳しいけど
2万にするだけでQOL一気に上がるから、よっぽどの意味がないと1万で頑張る理由がないかな2万なら普通にお肉とかも食べれるよ
朝抜いて昼夜コンビニのおにぎりにすればいけるか？
コンビニおにぎりは大きさのわりに高いから手作りのほうがよくない？
朝と夕方にタケノコ20本ずつ掘ってきて店の前に値札つけて置いてるけど2時間であらかた売れるわ1万ちょいの売り上げが毎日出る色んな山菜取ってきて売ってるけどタケノコが一番楽かな20本採るのに1時間かからないくらいだし葉っぱ物は小さいし数とってもまとめて2、300円にしかならんし意外と売れない
お前だけ話の論点ズレてるぞ
でも憧れの田舎生活ではある
お前それ納税してる？w
一日一食か二食なら１万円はいける。けどカロリー摂取で考えると1000kcalいかないので痩せてって３か月が限度。しかも一回焼肉行って１万払うと俺の一か月は何だったんだ…となる。
食費1万円で生活してるけど、主食はある程度うまいもの食べれるけど、サラダなんて存在しないし、仕送りに入ってるインスタント味噌汁が無くなったらスープもなくなる。ほんとバイトのまかないなかったら死んでると思うわｗ
玄米で野菜要らず。
ワイは食を削ると心が荒んでいくから食費はある程度かけたい
業務スーパーと実家の米を駆使して1.5万円ぐらい生活してる。３食自炊と業務スーパーのおかげでこの金額になってると思う。さすがに、1万円は不可能に近いと思う。食の幸せが無くなってしまう。
地方なら外食込みで一人暮らし2万できてる。ただし野菜が少ない。
食費だけなら、余裕テレビのアレは光熱費込み1万だからな
ズルかもしれんけど三食無料の社食があるから余裕や
羨ましいですね😂
休学中女子大生食費は平均16000くらい(ご飯作れない体調不良時用nosh含む、外食月1程度)医療費はデフォで結構かかる模様
興奮しますた
タンパク質と鉄とれなくて終わるな
1か月1万生活は電気ガス水道もコミでだぞ、今の値上がりした光熱費では絶対無理！
それなりにうまいもん腹いっぱい食ってるけど、月の食費2万くらい。米だけは実家からもらってるけど。
肉は食べた方がいいですよ 挽肉は消化が良さそうなのでいいと思います
米と味噌があればいい空腹は満たせれる予算があまればおかず
1日333円、１食111円か。卵かけご飯にバナナをつけるのが限界か…？
切り詰めばできるんじゃない？ 12ヶ月12万円とかはしたくないけど
食費だけならいけるっちゃいける。
自炊ならいけるやろ
実現出来たとしても借金してでも、食費に回す方がトータルプラス。
バイトのまかないありだけど、5000円くらいで凌いだことはある
"生活費"月10,000は無理だけど、"食費"月10,000は案外簡単だよ現に大学生のワイはそうしてる野菜も肉も我慢することないよ。一枚98円の味つきトンテキ買って焼けば良い、もやしとキャベツあれば野菜も十分(偏食)
マジで学生の頃は栄養気をつけろ。高校大学の頃一人暮らしで最初は半額弁当と惣菜食ってたけど栄養不足で自炊し始めてもやしとキャベツと豚肉で生きてたけど25ぐらいから体にガタ来て30代に入ってマジで50代と変わらないレベル。もやしは栄養価がほぼない物として考えた方がいい。肉も味付きは毎日はヤバい。そもそも味付きって賞味期限の切れた肉を色と味を誤魔化すために使ってる場合が多いし安いのは添加物が体に蓄積してくぞ。食うなってわけじゃないけど3日に一回とかにしとけ。欲を言えば魚の方が体にええぞ。自分は肉の方が好きだからほとんど食わんが。後キャベツばっかりも栄養が偏るから業務スーパーとかでほうれん草とブロッコリー買っとけ。マジでその生活してると後々後悔するから絶対に直した方がいい。まだ間に合う
若いうちはそれで体が持っても、大人になってから(30超えてからも)何も問題なく過ごせるかって言ったら限りなくNOだと思うし、女性だからって特別感を出したいわけじゃないけど、ホルモンに体調や精神状態が左右されやすいと余計に無理だと思う。食費1万で済んでもその分医療費2万かかってたら元も子もないしね…
トマト缶安いから使ってみなトマトは安いし栄養価高いしオススメやで
一人暮らし、3食きっちり(夕食、朝食、昼食全部同じもので1セット)食べるけど2.2万ぐらいだな コロナ前なら2万切るぐらいだったけどなぁ
実際ここ数ヶ月1週間1000円でやってるから可能か不可能かで言えば可能かな。ただ調味料は元々ある分もあるからもうちょいかかってる計算になるかもだけど。米は高くて買えないから食ってない。近所や親からなんか貰ってるとかは一切ない。
そこに材料全て全て国産にしてみて😊
酒はカストリ😂
月に15000円くらいかかってるわ米と牛乳は農家から買ってるから多少安いけど
一時期米とビタミン剤と水道水しか口にしてなかった
米の値上げがきついなあ。キロ２００円のパスタ、キロ１５０円の中力粉が頼みの綱だなあ。タンパク質は１００ｇ５０円の鶏むね肉とか４０円の豆腐かな。野菜は玉ねぎとじゃがいもが基本。一本１００円の大根と１個１００円のキャベツで買える時だけ買う。後は家庭菜園、野草。半額商品はバナナとヨーグルト豚肉、鶏肉以外は買うと損する。お惣菜と弁当は半額でも損してるね。
さすがにその金額では現地調達を入れないと厳しいよまともにやったら塩パスタ生活になる自分はルアー釣りスキルが達人級なので魚は業務用冷凍庫パンパンだしプランターで薬味の葉ネギも育ててるよ海や川が近い人は釣りおすすめ穴釣りなら釣れないことはまずないです
ほんとに日本ってヤバくなったね。そのうち「コオロギ粉って食べてみたらおいしかったのにね いろんな使い方もできたし 今日もお水だけだね」みたいな時代になったりして。
長友みたいなノリで長芋選手入れんといて
俺も2か月くらい前まで金欠で食費10000円生活してたけど、だんだん虚しくなってくるわ。基本鶏皮、野菜は人参玉ねぎ、安い米。
豚肉と適当な野菜を味噌で煮た田舎汁と白米生活してた。これで大体月1万2000円位。
私普通に1万円です…。なぜなら朝ごはんと昼ごはんは食べていないから…不健康だから食べなきゃいけないんだけど、胃がやられてる＆寝てるから食べられてない現状です。ついでに節約もしてます。胃以外は健康な女子大学生です…。
じゃがいも20kg3600円だから、じゃがいもを起点にすれば行けそう。
食費月1万は可能ではあるけど健康や精神衛生考えると高くつく
たぶん1人暮らしでも2-3万ぐらいが現実的
俺んトコ4世帯同居で
娘5人・姪3人育ててるから、
3日に1回の買い出しで諭吉3枚飛ぶぞ。
@user-mx9eq7xn1k これでも肥満とか
にはなってないよ。
まず、ウチ14人家族だから、
1人あたりの食費月2万ぐらいやぞ。
それな
安くすまして健康害してたら意味ない
食はケチらない方が良い
@@てっちゃん-t1k女ばっかでハズレやね
1ヶ月限定ならできるけど、続けるのは無理だな…外食や間食しない生活ストレスがたまる。
やろうと思えば1日1から朝夕2食格安弁当とかで買って乗り切るはできるだろうけどしんどそうだよなぁ笑
1万円は今の2万円の価値…
社員で毎日出社してたころは月6〜7万食費かかったけど、会社辞めて在宅になってから月2〜3万やわ。
ストレスで食生活も結構変わる。
自炊は適当な炒め物とか
適当な味噌汁とか簡単なのがいい
凝りだすと調味料代が結構高くつくんだ😥
そう！調味料がけっこう高いんです
オリーブオイル200mlで500円とか泣きそう(´；ω；`)
@@やあ-b1tオリーブ今高いよねえ😅
サラダ油とミックスのやつパスタで使ってる〜
１ヶ月5000円いくかどうかの生活送っているけど、前提として米は実家で作ってる、野菜も実家で作ってる、卵牛乳も近所でもらってる、魚と精肉くらいしか買わないから実現されているのだろうな……農家良いよみんな畑においで……🤗(新しいタイプの勧誘)
虫多かったり日焼けしたりせーへんの？
素敵な環境
@@user-Eevee0133
虫はあまり気にした事ないですねえ🤔(苦手じゃないからかも)
日焼けと熱中症は農家の大敵なので春夏秋冬常に長袖と帽子着用で頑張ってます💪('ω'💪)
@@tomo-hom
天気次第で仕事が休みになるのもなかなか良いですよ🤗
そろそろ田植えなので一族総出の大イベントが待ち構えてますが…w
政府や企業に極力依存しない生活憧れます
大学生で一人暮らししてた時鬱で何も食えんくて食費月一万円余裕だった
ほぼ断食みたいな
食費1万円はまあ頑張ればいけるやろうけど、本家1万円生活は日々の水道光熱費も込みで1万円だったから
本家ルールだと厳しそうよね
まぁ物価が違うわな
この世には食費削れる人間と絶対に削れない人間が居る。
嗜好品を一切買わないなら出来るけどやっぱり甘いものだとか飲み物だとか欲しくなるわ
そこまでして節約する意味は何なのかを無限に考えてある日欲が爆発するんよ
まさにこれ
私だけじゃなかったんだなぁ( ˙-˙ )
節約して数百円、数千円浮かすんなら、その分バイトしたら1時間で元は取れるしなぁ。
暇なら掛け持ちした方が収入は上がる。嫌ならのんびりと質素な生活を送る。
節約もし過ぎは毒だね。
米、卵、納豆、もずく酢、味噌汁。一瞬で揃えられるし、それなりにバランス良いと思ってる。
3:12 宮沢賢治のツッコミを誰も入れてくれなくて可哀想
正直、海苔弁が好きで毎日オカカご飯だけでもいいのだけど、逆にそれ以外を食べない生活に体調不良にならないか心配になる。
＞海苔弁・おかかご飯
いや、危機感持てよ…。
カロリー摂るだけなら可能だけどほとんど炭水化物になるよ😂食事する度にストレス貯まるし食うのが嫌になる
節約して生活したい！というわけでやり始めるんじゃなくて、1ヶ月チャレンジ生活みたいな感じで一回やってみたいな……
体壊したら 医療費のほうが高くつくよ 適当な食事にほうが長生きできる
まさに医食同源
昼飯６００円に抑えて、っていったいどんなごちそうを・・・ｗ
鳥モツの下処理が出来るなら味も量も食感も満足できる物が作れる。
玄米は固いのでしっかり噛んで
食べてー。
胃の弱い人は要注意
焼肉屋のダクトの前に白飯持っていったら余裕やぞ、ソースは春日
身体作りしてる側からしたら二万なら全然何とかなるから楽に見えるけどこんなんしてない人間がなんとか二万だ一万で抑えてるのすごいなと思う
タンパク質を確保しつつ、野菜はしっかり摂りたい。
2万ならなんとか…
1万でも出来なくはないが栄養が偏って体を壊す。
少なくとも2万5千円は欲しいよな、幸福度のある食生活したいなら
１万円で十分。
@@ur8510 黙ろうね
@@ur8510 だま ろうね
@@ur8510 だま ろうね
@@ur8510 だまろうね
以前の物価でも月1万円なんて拷問や。病気&モヤシボディになる
2万あれば鶏肉米卵調味料で余裕に足りるで少なくとも土台いい
このチャンネルのJ民イラストがとぼけてて好き
何かを作ってるか作ってる人から貰うかしてないと無理だろうな
無理やりできなくはないけどほぼ炭水化物と油の食事になりそう
一日1食でいいならバランスはある程度とれるかもしれない
野菜類は基本自給自足じゃないと1万以内はキツそう
見切り品だったり薬局狙えば全然行けますよ！ハシゴしたら意外とある！
ここまでするなら残業代で稼ぐか、バイトした方が健康的なんじゃないかと思う。
食にこだわりある人は色々考えること多そうで大変ね...
自分米と味噌汁だけで満足だもんでめちゃくちゃ楽 栄養面はぐうの音も出ないけども
食品メーカー社員だったり飲食バイトだったりするとわりといける
米の有無ってやっぱでかいんやね
家の田んぼで米作ってるから
調味料やプロテイン買う時は一万円以上かかるけど
基本の月の食費7000円か8000円くらいで抑えられるかな
ポテチやアイス普通に食ってるけど
可能かもしれないけど、体調と精神状態を維持したければ2〜3万は経費として欲しいよね。
女性だとホルモンバランスも食事でだいぶ影響されるし、更年期に地獄見ると思う。
(男性だからって影響ないって言いたいわけじゃないよ)
そもそもお米5kgで2000円くらいするし、主材料だけじゃなくて調味料も買ってると間に合わないよね…
おうちが農家の方とか、ご実家から仕送りがあるとかなら話は違うけど。
自炊かつ1日1食(腹六分〜八分)+少量の間食(空腹つなぎ)、実家から野菜の仕送りありで月15,000円くらいを維持してる
1万になると食事のバランス保てるか自信がない
コンビニやドラッグストアで滅多にお菓子買わない
名古屋市住んでるけど
いつも使ってる激安スーパーは
米が10kg2500円、
食パン1斤60円、
パスタ1kg197円とかだぞ。
@@てっちゃん-t1k 精製炭水化物ですね、ありがとうございます
パスタは強い。業スーやラ・ムーなどの激安スーパーがあるかないかで一万円生活が出来るか変わる。
1日一食だから自炊だけなら多分行ける、同じもの続くのまったく苦じゃないからキャベツとか白菜とかの季節の野菜一株買ってクソ安肉と40円の豆腐合わせて食う
腹パンなるで、肌もきれいになる
食への感情は無になる
そして定期的に爆発する
ジュースは食費にかかりますか?
住んでる地域にもよるけど安いスーパーなら
100kcalあたり
白米15円
さつまいも25円
バナナ40円
鶏肉50円
豚肉50円
サバ缶 70円
卵20円
納豆25円
豆腐25円
低脂肪乳20円
ヨーグルト50円
+特売の野菜、かさ増しできのこ
これ徹底して頑張れば健康的に食費10000円以内に抑えられる^_^
栄養やバランス無視したらいけるけど体壊して治療費にどうせかかるから意味ない。
１ヵ月間を耐え忍ぶことだけが目的なら１万円でも凌げるだろうけど、そこそこ満足感のある庶民レベルの食生活を送るには１日1,500円は使いたい
１日1500円て1食は外食？
自炊で１日1500円使うとなると、かなり凝った料理になるから、時間の余裕もめっちゃ必要そう...
働いてる人ならランチは外食って人は結構いるし1500円欲しいってのは割といるかもね
自分は月に2万円くらい。節約のために毎日ほぼ同じ弁当を作ったり、シンプルな夕食にしてる。
自分は満足してるけど、人によっては拷問みたいに感じるかもしれないね。
値引き品が前提な時点で破綻してるんだよな。
外食や交際費としての予算を混ぜると無理
家で食べるご飯で1日2食の日が多いなら切れる
短期間なら1日数百円の生活できるけどその反動でドカ食いしちゃうから結局プラマイゼロ
楽だからと安い外食とインスタント食品ばかり、高いからと野菜食わなかったやつが透析生活になったな
自分だったら絶対食と睡眠にお金を使おうかな削ったら健康損ねて逆にヤバそう
楽天ポイント5万貯まってるから業スーでパスタ補充する以外は向こう半年はほぼ食費ゼロ
食費は３万は最低かけたほうがいい。
必要な栄養、大きな手間をかけない、飽きない種類とか考えると３万は必要だしこれ以上切りつめてもいいことないと思う。
食べることが生きている意味の3割は占めるから無理無理無理
アメリカのインフレ具合見ると全然利下げしそうにないし円安も解消しそうにないどころか更に進むだろうから物価も数ヶ月後には更に上がってるだろ
食費削りまくる生活初めて半月で急性心筋炎なって大学病院の集中治療室入るくらい悪化して冗談抜きで死にかけた。どこまで因果関係あるか知らんけど食費を削りすぎないようにして栄養ちゃんと取るようにしたわ
来週から一人暮らしなのです参考にします
絶対関係ないやろｗ
@@和田-f2b コクサッキウイルスとやらに感染してたらしいんやがまあ栄養不足してて追い出せなかったとも言える....かもしれないw
米が値上がりしてるよね
業スーで5キロ1200円ぐらいで買えたのに今は1800円まで上がってしまった
健康面、安全面を無視できるなら、できなくはない
長生きしたいなら1万以下は難しい
すでに同じ回答あったな
ナイス押しといた
1:15 6斤100円のパンとか存在するならマジで紹介してほしい。
個人的に食事ほどケチらない方が良い。食は何より大事よ。
交友費が要らんかな。酒とか、行きたくも無いキャバとか。
リモート飲みとかのが気楽よな。
都会はチャリが移動楽だし、家賃をどう抑えるかかな。
さすがに一万円は刑務所の飯以下の食事になりそうｗ
言えてますね😅
１日一食なら全然普通やで
俺の後輩は寮＋ドンキの格安コーナー＋バイトの賄いで1ヶ月5000円を成し遂げた。
鶏胸肉買っとけばなんとかなる
そもそも半額商品も大半は半額でも高いんよ
動物園に住んでるニキ面白い
1人一万ならいけるかな。
ただ、オヤツとかは無くなる。
自分の生活環境でなら野菜とか米とかは結構どうにかなるから、自宅なら1人一万あれば一汁三菜でしっかり食べれそう。
まぁ、我が子達は下手したら2、3人前位食べるから全然おさまらないんだけど。
丼を茶碗にしてるもんなぁ…
貧乏すぎて、小松菜、豆腐、卵、鶏むね肉、味噌汁1日2食で１万以内で行ける。
この生活を３０歳の時から４０歳現在までの続けてる。
鬱病で働けなくて貯金が尽きかけてるからこれからはバナナのみの生活になるかも（泣）
頑張って15000円ですね。
めちゃくちゃ頑張れば1万いけそうだけど、一切外食や出来合いのもの買えないから心が荒みそうです。
業スーなら意外となんとかなる
1万円以下は厳しいけど
2万にするだけでQOL一気に上がるから、よっぽどの意味がないと1万で頑張る理由がないかな
2万なら普通にお肉とかも食べれるよ
朝抜いて昼夜コンビニのおにぎりにすればいけるか？
コンビニおにぎりは大きさのわりに高いから手作りのほうがよくない？
朝と夕方にタケノコ20本ずつ掘ってきて店の前に値札つけて置いてるけど2時間であらかた売れるわ
1万ちょいの売り上げが毎日出る
色んな山菜取ってきて売ってるけどタケノコが一番楽かな
20本採るのに1時間かからないくらいだし
葉っぱ物は小さいし数とってもまとめて2、300円にしかならんし意外と売れない
お前だけ話の論点ズレてるぞ
でも憧れの田舎生活ではある
お前それ納税してる？w
一日一食か二食なら１万円はいける。けどカロリー摂取で考えると1000kcalいかないので痩せてって３か月が限度。しかも一回焼肉行って１万払うと俺の一か月は何だったんだ…となる。
食費1万円で生活してるけど、主食はある程度うまいもの食べれるけど、サラダなんて存在しないし、仕送りに入ってるインスタント味噌汁が無くなったらスープもなくなる。
ほんとバイトのまかないなかったら死んでると思うわｗ
玄米で野菜要らず。
ワイは食を削ると心が荒んでいくから食費はある程度かけたい
業務スーパーと実家の米を駆使して1.5万円ぐらい生活してる。
３食自炊と業務スーパーのおかげでこの金額になってると思う。
さすがに、1万円は不可能に近いと思う。食の幸せが無くなってしまう。
地方なら外食込みで一人暮らし2万できてる。
ただし野菜が少ない。
食費だけなら、余裕
テレビのアレは光熱費込み1万だからな
ズルかもしれんけど三食無料の社食があるから余裕や
羨ましいですね😂
休学中女子大生
食費は平均16000くらい(ご飯作れない体調不良時用nosh含む、外食月1程度)
医療費はデフォで結構かかる模様
興奮しますた
タンパク質と鉄とれなくて終わるな
1か月1万生活は電気ガス水道もコミでだぞ、今の値上がりした光熱費では絶対無理！
それなりにうまいもん腹いっぱい食ってるけど、月の食費2万くらい。
米だけは実家からもらってるけど。
肉は食べた方がいいですよ 挽肉は消化が良さそうなのでいいと思います
米と味噌があればいい空腹は満たせれる
予算があまればおかず
1日333円、１食111円か。
卵かけご飯にバナナをつけるのが限界か…？
切り詰めばできるんじゃない？ 12ヶ月12万円とかはしたくないけど
食費だけならいけるっちゃいける。
自炊ならいけるやろ
実現出来たとしても借金してでも、食費に回す方がトータルプラス。
バイトのまかないありだけど、5000円くらいで凌いだことはある
"生活費"月10,000は無理だけど、"食費"月10,000は案外簡単だよ
現に大学生のワイはそうしてる
野菜も肉も我慢することないよ。一枚98円の味つきトンテキ買って焼けば良い、もやしとキャベツあれば野菜も十分(偏食)
マジで学生の頃は栄養気をつけろ。
高校大学の頃一人暮らしで最初は半額弁当と惣菜食ってたけど栄養不足で自炊し始めてもやしとキャベツと豚肉で生きてたけど25ぐらいから体にガタ来て30代に入ってマジで50代と変わらないレベル。
もやしは栄養価がほぼない物として考えた方がいい。肉も味付きは毎日はヤバい。
そもそも味付きって賞味期限の切れた肉を色と味を誤魔化すために使ってる場合が多いし安いのは添加物が体に蓄積してくぞ。食うなってわけじゃないけど3日に一回とかにしとけ。
欲を言えば魚の方が体にええぞ。自分は肉の方が好きだからほとんど食わんが。
後キャベツばっかりも栄養が偏るから業務スーパーとかでほうれん草とブロッコリー買っとけ。
マジでその生活してると後々後悔するから絶対に直した方がいい。まだ間に合う
若いうちはそれで体が持っても、大人になってから(30超えてからも)何も問題なく過ごせるかって言ったら限りなくNOだと思うし、女性だからって特別感を出したいわけじゃないけど、ホルモンに体調や精神状態が左右されやすいと余計に無理だと思う。
食費1万で済んでもその分医療費2万かかってたら元も子もないしね…
トマト缶安いから使ってみな
トマトは安いし栄養価高いしオススメやで
一人暮らし、3食きっちり(夕食、朝食、昼食全部同じもので1セット)食べるけど2.2万ぐらいだな コロナ前なら2万切るぐらいだったけどなぁ
実際ここ数ヶ月1週間1000円でやってるから可能か不可能かで言えば可能かな。ただ調味料は元々ある分もあるからもうちょいかかってる計算になるかもだけど。米は高くて買えないから食ってない。近所や親からなんか貰ってるとかは一切ない。
そこに材料全て全て国産にしてみて😊
酒はカストリ😂
月に15000円くらいかかってるわ米と牛乳は農家から買ってるから多少安いけど
一時期米とビタミン剤と水道水しか口にしてなかった
米の値上げがきついなあ。キロ２００円のパスタ、キロ１５０円の中力粉が頼みの綱だなあ。
タンパク質は１００ｇ５０円の鶏むね肉とか４０円の豆腐かな。
野菜は玉ねぎとじゃがいもが基本。一本１００円の大根と１個１００円のキャベツで買える時だけ買う。
後は家庭菜園、野草。
半額商品はバナナとヨーグルト豚肉、鶏肉以外は買うと損する。
お惣菜と弁当は半額でも損してるね。
さすがにその金額では現地調達を入れないと厳しいよまともにやったら塩パスタ生活になる
自分はルアー釣りスキルが達人級なので魚は業務用冷凍庫パンパンだしプランターで薬味の葉ネギも育ててるよ
海や川が近い人は釣りおすすめ穴釣りなら釣れないことはまずないです
ほんとに日本ってヤバくなったね。そのうち「コオロギ粉って食べてみたらおいしかったのにね いろんな使い方もできたし 今日もお水だけだね」みたいな時代になったりして。
長友みたいなノリで長芋選手入れんといて
俺も2か月くらい前まで金欠で食費10000円生活してたけど、だんだん虚しくなってくるわ。基本鶏皮、野菜は人参玉ねぎ、安い米。
豚肉と適当な野菜を味噌で煮た田舎汁と白米生活してた。これで大体月1万2000円位。
私普通に1万円です…。
なぜなら朝ごはんと昼ごはんは食べていないから…
不健康だから食べなきゃいけないんだけど、胃がやられてる＆寝てるから食べられてない現状です。ついでに節約もしてます。
胃以外は健康な女子大学生です…。
じゃがいも20kg3600円だから、じゃがいもを起点にすれば行けそう。