Николай, что за версия о том, что быстрые мышечные волокна могут превратиться в медленные? Откуда эта информация? Есть исследования? Что то от того, что Беланов или Блохин бегая изнурительные кроссы и тесты Купера не теряли своих скоростных качеств. В университете Лесгафта нам тоже про изменения быстрых волокон в медленные ничего не говорили! Быстрые и медленные мышечные волокна это генетика. Если преобладают быстрые , то спортсмен обладает скоростью, мощью. Если медленные , то спортсмен вынослив, обладает большой работоспособностью. Если равномерно, то спортсмен и быстр и вынослив.
Биологи из Японии опровергли гипотезу о неизменяемом соотношении медленных и быстрых волокон. Они обнаружили, что белок R-spondin3 (Rspo3), выделяемый медленными мышцами, стимулирует миобласты, незрелые мышечные клетки, превращаться в медленные
Как тренер добавлю что быстрота еще отличается и по позициям. Хотя это уже у юниров а не у детей. Например у цетрального (разыгрывающего полузащитника) более важна быстрота прочтения ситуации и принятия решения а у флангового атакующего игрока важны более быстрота бега. Быстроту бега можно развить на 10%. Говорят можно и больше но... лично не видел. Быстрота и взывная скорость во многом врожденная, как вы и сказали
@@Footmalll Скажите пожалуйста куда вам можно пару видео игроков сбросить. Я в сша. Игроки могут оплатить разбор видео. Думаю им будет интресно мнение со стороны. Возраст 05 и 04 гр. Спасибо
Лучше все-таки учить действиям сразу на скорости, но с ошибками или сначала медленно, но верно? Если учить сначала медленно, то потом тяжело футболисту выполнять на скорости.
Смотрю на игры команды детей 11-летнего возраста и замечаю, что у них у многих пропала быстрота тела. Видно даже просто по скорости бега, сегодня игрок быстро бежит на 100%, а через месяц уже только на 70%. Это какой-то специфичный пубертатный цикл взросления так влияет на быстроту или что-то ещё…? Видно, что дети мотивированы, но почему-то замедляются на физическом уровне.
Никакой "быстроты" как физического качества, которое можно определить аппаратными измерениями НЕ существует. Есть физический показатель "скорость". Им и определяются все движения. Но, про придуманную быстроту можно рассказывать часами, а скорость измерил и всё ясно, потому что скорость это наука. А быстрота это придумки тех, кто не понимает, что всё можно объективно измерить в цифрах. Про придуманную быстроту можно рассказывать часами, а про объективный показатель скорость такого не расскажешь, там чёткая конкретика, там нужны цифры, там наука. 2.37 "... за максимально быстрое время..." Это как? А медленное время бывает или только быстрое? Предлагаю ввести в спорте новый термин "медленнота" это противоположное значению быстрота. Прежде чем рассказывать о быстроте нужно дать этому термину строго научное значение, объясняющее одним предложением состоящим из однозначных слов что это такое. Но такого объяснения "научному" термину быстрота не существует и существовать не будет, потому что быстро или медленно это всего лишь субъективный взгляд человека на скорость движения.
Здесь наверное каждый услышал то, что хотел.. Мне лично все понятно. Быстрота, о которой говорится в ролике, это совокупность нескольких факторов. Без быстрого восприятия ситуации, оценки происходящего, не будет быстрого решения, соответственно чревато промедлением, что негативно влияет на игру и результат. Без быстроты тела, отсутствия способности быстро стартовать, бежать, обыгрывать, тоже далеко не уехать.. И каждый этот аспект, требует отдельного внимания и проработки. Секундомером и рулеткой всё не измерить.. А термин «медленность» прикольно звучит 😂👍
@@sergeykabludenko1088 без секундомера и рулетки нет спортивной науки. Нет науки, ничего нет. Без измеряемого результата обсуждать нечего. Субъективные взгляды на сложные вопросы, проблему решить не могут в принципе. Наука одна, а субъективных взглядов (предположений) множество. Вот где можно развернуться. Главное, чтобы не было конкретики, потому что конкретика это наука, имеющая дело с фактами. Фактом же является результат измерения. Нет измерения, нет и фактов. Что тогда можно обсуждать?
Тема развития быстроты раскрыта очень основательно, посмотрел с большим удовольствием, благодарю за отличную лекцию!
Спасибо большое за эфир! Как всегда очень полезная и интересная информация. Обожаю вас слушать 🤩👏
Очень хорошая информация про быстроту
Спасибо!
Николай, что за версия о том, что быстрые мышечные волокна могут превратиться в медленные? Откуда эта информация? Есть исследования? Что то от того, что Беланов или Блохин бегая изнурительные кроссы и тесты Купера не теряли своих скоростных качеств. В университете Лесгафта нам тоже про изменения быстрых волокон в медленные ничего не говорили! Быстрые и медленные мышечные волокна это генетика. Если преобладают быстрые , то спортсмен обладает скоростью, мощью. Если медленные , то спортсмен вынослив, обладает большой работоспособностью. Если равномерно, то спортсмен и быстр и вынослив.
Биологи из Японии опровергли гипотезу о неизменяемом соотношении медленных и быстрых волокон. Они обнаружили, что белок R-spondin3 (Rspo3), выделяемый медленными мышцами, стимулирует миобласты, незрелые мышечные клетки, превращаться в медленные
Как тренер добавлю что быстрота еще отличается и по позициям. Хотя это уже у юниров а не у детей. Например у цетрального (разыгрывающего полузащитника) более важна быстрота прочтения ситуации и принятия решения а у флангового атакующего игрока важны более быстрота бега. Быстроту бега можно развить на 10%. Говорят можно и больше но... лично не видел. Быстрота и взывная скорость во многом врожденная, как вы и сказали
Спасибо!
@@Footmalll Скажите пожалуйста куда вам можно пару видео игроков сбросить. Я в сша. Игроки могут оплатить разбор видео. Думаю им будет интресно мнение со стороны. Возраст 05 и 04 гр. Спасибо
Телеграм
@NikolayMurashko
Лучше все-таки учить действиям сразу на скорости, но с ошибками или сначала медленно, но верно? Если учить сначала медленно, то потом тяжело футболисту выполнять на скорости.
Я сторонник: вначале показать медленно, а дальше на скорости. Причем скорость в тренировке желательно больше скорости игры
Двигательные навыки похожие по структуре, но выполняемые на разной скорости это разные навыки.
Икс лайт тренажер присмотритесь к нему вместо блейдспота
Спасибо за информацию
Смотрю на игры команды детей 11-летнего возраста и замечаю, что у них у многих пропала быстрота тела.
Видно даже просто по скорости бега, сегодня игрок быстро бежит на 100%, а через месяц уже только на 70%.
Это какой-то специфичный пубертатный цикл взросления так влияет на быстроту или что-то ещё…?
Видно, что дети мотивированы, но почему-то замедляются на физическом уровне.
Да, у кого близок пубертатный период - такое возможно. Организм готовится к трансформации
А после пубертата в принципе быстрота тела возвращается? Или как природа заложила? @@Footmalll
Если была - возвращается
в чем разница между соприкосновением и тактильным ощущением?? Это одно и то же на 100% . Это нельзя разделить на два способа восприятия !
В одном случае предмет неподвижный, во втором - имеет энергию движения
Никакой "быстроты" как физического качества, которое можно определить аппаратными измерениями НЕ существует. Есть физический показатель "скорость". Им и определяются все движения. Но, про придуманную быстроту можно рассказывать часами, а скорость измерил и всё ясно, потому что скорость это наука. А быстрота это придумки тех, кто не понимает, что всё можно объективно измерить в цифрах. Про придуманную быстроту можно рассказывать часами, а про объективный показатель скорость такого не расскажешь, там чёткая конкретика, там нужны цифры, там наука.
2.37 "... за максимально быстрое время..." Это как? А медленное время бывает или только быстрое? Предлагаю ввести в спорте новый термин "медленнота" это противоположное значению быстрота.
Прежде чем рассказывать о быстроте нужно дать этому термину строго научное значение, объясняющее одним предложением состоящим из однозначных слов что это такое. Но такого объяснения "научному" термину быстрота не существует и существовать не будет, потому что быстро или медленно это всего лишь субъективный взгляд человека на скорость движения.
Здесь наверное каждый услышал то, что хотел..
Мне лично все понятно. Быстрота, о которой говорится в ролике, это совокупность нескольких факторов. Без быстрого восприятия ситуации, оценки происходящего, не будет быстрого решения, соответственно чревато промедлением, что негативно влияет на игру и результат. Без быстроты тела, отсутствия способности быстро стартовать, бежать, обыгрывать, тоже далеко не уехать..
И каждый этот аспект, требует отдельного внимания и проработки.
Секундомером и рулеткой всё не измерить..
А термин «медленность» прикольно звучит 😂👍
@@sergeykabludenko1088 без секундомера и рулетки нет спортивной науки. Нет науки, ничего нет. Без измеряемого результата обсуждать нечего. Субъективные взгляды на сложные вопросы, проблему решить не могут в принципе. Наука одна, а субъективных взглядов (предположений) множество. Вот где можно развернуться. Главное, чтобы не было конкретики, потому что конкретика это наука, имеющая дело с фактами. Фактом же является результат измерения. Нет измерения, нет и фактов. Что тогда можно обсуждать?
Вы на тренировках измеряете пульс?
Я тренирую ребят до 13 лет. Не измеряю