A day in my life in Korea 搬來仁川後的生活紀錄 !!

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[@user-cd2qe9ft7r]

力穎這兩隻片的狀態感覺都很好❤❤
推薦力穎可以多多重訓！長肌肉會提高基礎代謝率，體態也會變得很好。
我之前也是害怕長肌肉都不敢嘗試重訓，堅持了一個月覺得是真香啊，我現在每天就算吃一大堆體重都維持不超過50公斤，衣服想穿什麼就穿什麼，甚至身邊的人都看不出來你有50公斤，別人羨慕你身材很好但他們看不出來原來你有在練肌肉。
接觸重訓之前也嘗試過很多減肥方法，最後都以失敗告終，唯獨重訓我堅持了兩年還會繼續下去，有時就算偷懶一個禮拜體態也不會大走樣（很慶幸我有肌肉）。
一個小小粉絲給ㄉ建議，但不管什麼減肥方法我覺得開心身體健康最重要‼️希望力穎天天開心🎉😍

[@Liying0731]

那我也來試試看重訓！！

[@adayao7390]

運動也會快樂喔可以舒緩你的情緒😂

[@sabl4649]

力穎有聽過211餐盤嗎～我自己覺得很不錯，有興趣可以了解看看～☺️
喜歡看這樣的日常🥰 希望妳一直開開心心健健康康的☺️

[@yiqingsun5436]

這兩隻影片看下來氣色真的超好的👌
繼續努力下去❤❤❤

[@user-md5qy4pi5v]

皮膚好好！素顏就好漂亮了🥺（有幾幕超可愛！🤍🤍）一直很喜歡你的影片😚

[@user-ip9on6xb4r]

终于等到你更新日常了❤❤❤以后也经常拍吧，很喜欢看

[@user-qv1wm9bm6x]

力穎加油🩷從你高中就一直追你的YT很喜歡看你的生活vlog,希望可以一直拍下去🩷會一直支持妳

[@kittychan504]

力穎，我很喜歡看你的TH-cam影片，請繼續吧，我永遠支持你❤❤

[@Liying0731]

我也愛你們

[@fannnnn6849]

太開心又見到力穎！鏡頭晃沒關係 只要妳開心 我相信會慢慢變好的💖（對了熊熊上衣很好看！）

[@dingianloo7756]

真的好喜欢力颖的影片, 每一支影片都有在看, 还是第一次留言, 希望能多更新影片❤

[@Liying0731]

我會的！！

[@ianngan6535]

超喜欢看你影片的 加油加油！❤

[@user-wh1ci1ue2u]

你超讚的！請繼續熱愛生活❤我愛你也愛你的影片❤️

[@user-oz4ew3yc7k]

希望大家沒有得過吃過憂鬱症的藥的人不要再隨便說力穎變胖了、力穎怎麼樣的話了！我本身也嚴重憂鬱症過，現在已經戒斷滿六年了，戒斷的過程也很不容易，當時吃的藥非常重還睡不著，本來我也是從小瘦到大的人，吃了憂鬱症的藥之後隨著劑量越吃越高身體發胖便秘水腫情緒有時也不穩定！說這些也不是要討拍，沒有經歷過的人能給點鼓勵就給點鼓勵，不能的就默默離開就好

[@spacesociaor]

其實那些人主要就是嫉妒網紅所以才會酸

[@hathena233]

突然也想吃憂鬱症的藥。我想變胖

[@lai3738]

@@hathena233每個人的體質不一樣 不是任何人吃都會變胖 可能會有其他副作用哦
勸你不是真的有必要吃精神科的藥的話就不要吃了😢 我自己吃沒有變胖但有心悸、整個人變麻木嚴重影響我的生活 停藥之後就沒事了

[@hathena233]

@@lai3738 好吧😭 因為我很難吃胖 所以很想找東西能快速變胖

[@hathena233]

@@lai3738 謝謝你的提醒！

[@feyw2521]

狗狗好可愛❤ 保重身體

[@she6666]

哇🎉好喜歡這種生活系列的喔！
拜託常常更新呀

[@waneertee5700]

從以前到現在都好喜歡你vlog 一看到秒點讚再慢慢看❤狀態看起來好好 力穎的反應真的很真實又可愛 （不論是提到雙下巴還是吃飯）哈哈

[@Liying0731]

胖到雙下巴跑出來😂

[@user-js2qk6rn9i]

아...리잉소저 즐겁게 잘 지내는 거 같아서 참 좋네요. 아프지 말고 적응 잘하고 항상 잘 풀리기만 바래요.☺️👌

[@YY-jg7ib]

超愛看力穎的vlog 希望能常常更新😭

[@Liying0731]

我會的～～～

[@091SHOT]

又有新片看🤩力穎皮膚好好，學到了邊洗澡邊敷面膜

[@Liying0731]

邊洗澡邊敷面膜效率超高！

[@babyv5276]

看完了😊加油唷很喜歡妳拍的影片跟在韓生活，第一次看就是妳自己去弘大的影片😊吃藥沒關係的也是為了身體，記得多多喝水提升代謝喔！加油

[@uz841]

要開開心心的喔❤

[@user-lr8mf2ys4v]

只希望力穎能身心靈都得到健康，看到妳手抖的感覺很心疼😢

[@yuyu23573]

很喜歡你充實的一天喔～

[@hsuan8237]

哇⋯⋯聽到洗澡敷面膜真的好震撼，我怎麼都沒想到這麼有效率的事！！！明天馬上試試看！！！

[@cyw1590]

喜歡這種日常的影片❤

[@user-xl9tb8ij4u]

開心又有影片可以看，妳身體要恢復健康喔！運動前喝杯美式咖啡也是可以燃脂同樣效果喔！那行李箱音響也太酷了，看了我都很想要一台！❤

[@Liying0731]

我這輩子從來沒喝過咖啡 😂

[@user-si5th8tp5j]

感覺可以買個防手震的攝影工具 但是最近影片質量越來越好了 加油加油❤

[@canc4723]

我是老粉了
力穎是很棒的人
只希望妳不要被有的沒的話影響到
妳依然看起來很漂亮
而且皮膚狀況好好喔❤

[@rensandes]

好久沒看到妳的影片了 狗狗好可愛喔 力穎的妝容也很漂亮 希望妳能夠健康開心❤

[@user-fd8fo8nd2l]

好喜歡力穎的影片❤️❤️好幸福❤

[@Liying0731]

謝謝你❤️

[@user-rh3xm2jf7r]

頭香！！！ 追很久了！！我也在韓國生活！！也唸西江！！看你的影片 很有感覺！！

[@Liying0731]

好想搬回弘大啊～～～

[@user-rh3xm2jf7r]

@@Liying0731 快回來～一起出來玩

[@yanglinghu7439]

好好笑😂 你們在拆家就拆你們的毛 太可愛了

[@siauhui0923]

很喜欢liying的vlog🩷🩷

[@Han-fl9zs]

力穎不管怎樣都很漂亮❤

[@YoYo-pg3hx]

請問3:15的保健品是如新的產品嗎？

[@yunjin_2706]

還是最愛看力穎拍vlog 😂❤

[@user-dw9it2yl7e]

好喜歡力穎 多拍一些 看不夠！！

[@Kellyallu]

希望你回到還在台灣的時候那樣自信漂亮

[@vickiehuang5817]

建議運動的時候不要搭配咖啡因，運動本來心跳就會變快，再加上咖啡因的效果會太超過！
還是要健康穩定的瘦身，不要搞壞身體了！💪💪💪💪💪

[@Liying0731]

收到🫡

[@DTJan222]

素顏就很漂亮 認真生活的樣子很棒👍

[@user-ee6wo4gx6c]

只要有你的影片看我也感覺到好幸福😆😆😆💖

[@Liying0731]

謝謝❤️

[@user-px2yg9gg7y]

久違的vlog❤

[@Liying0731]

上一部看了嗎 😠哈哈哈

[@user-px2yg9gg7y]

@@Liying0731 有鴨❤️

[@monroelee831]

被紅茶推坑到了！！

[@irenewong2513]

日常❤

[@user-rl9fw9jb1v]

歡迎回歸，未看先讚
櫃子竟然有台灣味，沙茶醬🤣

[@Liying0731]

太想念沙茶了…火鍋必備

[@Kdkd-xk5lr]

很棒

[@yvonne0624tw]

最近很努力上片喔

[@mu31709]

會不會是咖啡因含量高所以才失眠呢？

[@user-dl4lj5vj7u]

我真的只有看力穎。我也不知道為啥。 就是很自然 的生活介紹跟分享

[@Till3457]

健康快樂比較重要，加油

[@user-dh5ib4mb8c]

我也很喜歡鮮奶茶❤

[@user-zt6cb8to4u]

哈囉👋❤

[@kore9624]

這兩個vlog影片手持的時候螢幕都好晃..看的不太舒服，但放在桌上時的畫面就很棒！

[@Liying0731]

我在練習讓手不抖的方法了 ㄏㄏ

[@kore9624]

這是設備可以改善的問題吧 到不用上升到病情吧⋯⋯

[@091SHOT]

@@kore9624副作用真的會很晃，抗手震這程度是沒辦法的

[@Ariel-rr4jo]

稱呼終於從同居人變男朋友了🤣
為什麼後悔hello kitty的水只買一罐呢
是太好喝還是太可愛 可愛的話不是可以留著嗎🤣
好奇男朋友是什麼職業
中一真的好可愛！！！
還以為會有之後去弘大的vlog
結束的有點突然不過能看到已經很滿足了 希望能常常更新 加油力穎！

[@091SHOT]

我自己很喜歡的東西會想完整保存不想開😂力穎以前有講過男友身兼多職噢，但後來主要的工作辭掉了，多方向開發，後來有跟力穎做代購跟力穎一起找廠商談商品之後開賣等等..但後來看動態又是力穎自己完成的樣子，男友應該是去忙別的工作了，希望我沒有講錯

[@lyagoh5490]

Liying 妹妹，或许用看dji osmo pocket 3,会不会比较不晃🤔

[@Liying0731]

我有那一台 但我不喜歡他的畫質😂

[@091SHOT]

@@Liying0731妳的堅持難怪影片質感這麼好，我覺得影片的字體和畫質都很讚

[@bellagogogo]

中一那個靈活的舌頭😂

[@hui_2527]

每天吃這麼多藥品的情況下，要記得多喝水，保重❤

[@Liying0731]

會的！！

[@zoeycheung8184]

沒有遛狗的嗎？😢😢

[@darlenemai7680]

😍😍😍😍

[@user-sv6mc5ir2x]

很喜歡看你的影片 不要理鍵盤手🙂‍↔️

[@user-lz4hb4ck4h]

眼睛好大🥹

[@user-hx9qc5ny8n]

力穎想減肥，第一步先戒酒（真的差很多）

[@Liying0731]

我現在不常喝 是最近常失眠才會喝一點 倒頭就可以睡著了

[@janice_yay]

為什麼吃這麼多藥😮？

[@mikikimikiki4417]

我觉得现在拍出来的视频都很抖，很想认真看但是太抖了，看着会难受(◍•﹏•)

[@user-we5eh8fl1o]

鏡頭一直在晃

[@qh923_9]

「中一 馬魯 你們兩個等一下再給我拆家 我就拆你們的毛 聽見了沒」這段好好笑😂

[@user-vt9hj6vj9z]

我覺得劉力穎好像變胖了一點點

[@user-vj4ur6us4r]

ㄆˉ

[@mixichen1593]

鏡頭太晃了啦‵‵‵‵🙃🤐😵‍💫😵

[@user-qm1de4vo9w]

吃藥治療的副作用😢

[@Liying0731]

你想想看一天吃超過30顆藥 藥的副作用手能不抖嗎 😅

[@user-dh5ib4mb8c]

我懂吃藥會手抖的副作用😅

[@yi_0506]

@@idkkkkk5542那就代表你沒看這影片：）沒看就別吵 笑死

[@user-jk1qw6oy8h]

力穎 早日康復 身體會越來越好的 有大家陪妳~妳不孤單

[@pinkpink1398]

你是不是易胖体质

[@honsonling7332]

好像胖了

[@091SHOT]

藥物副作用

[@Anddj567]

@@091SHOT甚麼藥

[@kk09152]

身心科類的都會這樣 我吃五年了

[@lovie3546]

真的太胖了老很多 注意健康啦

[@091SHOT]

有嗎？我覺得力穎氣色很好，膠原蛋白膨發欸😂