Кышында пияз чеснок коп жедим.озум жегим келет нанга кошуп Бир дагы грипп болбодум .уйдогулор баары ооруп жотолуп укол алышты.мага жукпады азыр бул видеону коруп ойлондум ошол чесноктун таасири тийген экен
Сарымсак кон айлануунун алдын алат экен. Кышында коонум айланып,оокат отпой апетит жок. Сарымсактын озун ачуу болсо,дагы жеедим коон айланыш жок болду,апетидим ачылды. Сарымсактын пайдасы жогору. Рахмат сарымсактын Ден соолука пайдасын билдиргенинер учун,Алла ыраазы Болсун тушунукту так берип жаткан адамга. Дары ичсен Бир жерге жакса,башка организимине жакпайт. Дагы ушуга окшогон Ден соолука пайдалуу нерселерди айтып турсанар,адамдарга пайдасы Болсун.
Кечке эле сурай бересинерби тажабай.1 тиш чеснокту майдалап 1 стакан ысык суу куюп 20 минута демдеп коюу керек ысык же жылуу ичпеш керек давлениени тушуруп жиберет.Ал Эми лимондун согун такыр жолотпош керек ал Бир ичкенде эле тушуруп салат.Кунуно 1 эле маал ачкарын ичиш керек
Мен 2006 жылдан бери кан оору менен ооруйт элем 1 группа инвалитмин.3 жылдан кийин тамырма укол салыш азап болду,анан врач чеснок же тамырыны кенейтет жана грипптен алыс болосун дартына жардам берет деди.Чын эле тамырым кенейди жана акырындап кан куйдурбай калдым ошого да жардам берди окшойт,5 жыл болду кан куйдурбай калдым.азыр жакшы журомун.
Видиону кайра,кайра коюп корсок. Чеснок канча салынышын билип алабыз.Бул учун видиону очурбой сакташыбыз керек экен элим.Баарынарга элим Аллах Ден соолук берсин.
Мен бир жумадан бери ичип жатам. Ичээрим менен баш оорум козголуп,10-15 минутадан кийин басылат. Кан басымым нормалдаша баштады. Өзгөрүү чоң. Сонун. Жеңилдей баштадым
Абдан жакшы кенеш давленияга миндин бири экен пайдалуу кенеш чайдын ордуна кайнак сууга уч тиш часнокту туурап сал бир чайный кашык бал сал ич давленияга эч кандай дары дармек ичпейсин давленияны ченеп тур возраска жараша давленияны болтурбоого шарт тузот мисалы120 120дан ылдый да жогору да кылбай кармап турасын 120дан ылдый тушуп баратса ичкенди токтот которулуп баратса кайра ичип кой эч кандай дары ичпейсин давленияга абдан жакшы кенеш рахмат..
@@gsgshshshs880 Тюркадан эзип чыгарып, кайнаган, бирок ысык эмес, жылуу сууга салып, 5-10 минут койуп койосуңарда, анан тамактан мурда ичип, 10-15 минуттан кийин тамак жейсиңер...
Ооба туура айтасыз сарымсак өтө пайдалуу, мага угри чыгып ар кандай даары колдондум бирок эч жардам берген жок, 2 айдан бери сарымсак суусун ичем, угрилер жоголду.
Балды сууну ысык эмес жылуу болгондо кошуш керек ысык нерсе менен балдагы нектар аралашса зыяндуу затка айлантат эн жакшысы сууну муздатып жылуулай кошуш ошондо аябай пайдалуу болот чеснок бал жылуу суу. Сонун болот
Туура мен температура болуп денеден тер чыкпай кысылып часнок дердетсе тердейин деп чайдын ордуна кайнак сууга бир чайный кашык бал уч тиш часнокту туурап салып ичип баштадым давлениям150-160тан жогору болуп турчу амлорус каптаприл кардио магни деген дарыларды ичет элем кудайга ыраазы менин давлениям 100го тушту ананчаснок балды токтотуп койдум азыр давленияны ченеп турам 130тан ашып баратса часнок балды чайдын ордуна ичип коем дарыларды такыр ичпей калдым давлениям нормада кезек кезек ченеп коем мага эч ким совет берген жок озум ичип кордум часноктун озун жей албай чай ордуна ичип кордум жардамы чон аптекадан дары албай калдым жашым62де
Рахмат пайдалуу кенешинизге❤Абдан маанилеп тушундурдунуз👍 Кандай кылып ичеерин ,канча маал, канча грамдан ичеерин да айтып берип койбойсузбу?Сизге рахмат ден соолукта болунуз🙏
1 литр сууга чоң баш чесноктун 7 тишчесин аарчып салып кайнатат. Кайноого жетип калганда өчүрүп, чеснокту чайнап жеп (бир күнгө бөлүп) суусун бир күндө бөлүп ичүү керек.
Ашказан ооруса ачкарын ичпе. Мен адегенде 3 чай кашыктан баштагам. 1- куну 3 кашык, 2-куну 5 кашык , 3-куну 7-8 кашык. Андан кийин жарым стакан, улам кун откон сайын дозасын аз-аздан кобойт. 50-60 гр Ашказан ооруса ач карын ичпе. Мурда ичип корбо 11:1511:1 Ашказан ооруса ачкарын ичпе. Мурда ичип корбогон адамдын конулу айланышы мумкун. Мен баштаганда 1-куну 4 кашык, 2-куну 6кашык...Ошентип аз-аздан дозаны кобойт. Балды ысык сууга кошпо, пайдалуу элементтер жок болуп калат. 50-60 градуста кошсон болот. Айыгып кет. адамдын 😅 адус та
Бир стакан кайнак суугабир чеснокту бут, болбосо5,, 6 зубчик малыш керек 4, 5 сааттан кийин ачкарын ичсе ьоло берет.пайдалан башка щыяны жок бирок ашказае жара болсо болбой ичкенно оорутат
@@ББММ-ь3з 1ай ичип анан 10 кун эс алып анан кайра иче бериниз.Постоянно без перерыва иче берсе ашказанды повреждения кылып алышы мумкун. Язвасы барларга и отту ооругандарга ичкен болбойт экен
Грип болуп корктум бронхит ми карматса оломун деп. Чесноктун чон тишин майдалап и стакана сууга чылап ыссык ичип тердедим. Имбирь лимонду майдалап балга аралаштырган андан кайнак сууга кошуп ичтим. Тоонун малина сын свежий сахар кошуп сактагам андан ичтим. Чесноктун башка ын 1л сууга аралаштырып коюп жута бердим. Жакшы болуп басып жумушка барып калдым. Онокот оору коп. Бирок жакшымын. Ичиниздер
Честокту майдалап,сузмого кошуп,бираз туз салып аралаштырып,банкага салып,бетин жаап,холодильникке койомун,кундо тамактанчу кунумку тамактарга кошулат,уй-булоом менен пайдаланабыз..кыскасы бизге жагат😊
Кышында пияз чеснок коп жедим.озум жегим келет нанга кошуп Бир дагы грипп болбодум .уйдогулор баары ооруп жотолуп укол алышты.мага жукпады азыр бул видеону коруп ойлондум ошол чесноктун таасири тийген экен
1❤❤❤
сарымсак суусун кантип даярдайт
Мен дагы ошентип 45 кун ичтим кышында, Грипп болбодум.
зубчик чеснок 2 чай кашык бал,1 кесим лимон.
Аллахым сактасын 🙏
@@РозаА-ъ3м то за
@@Акацуки-п1д 00
Эң сонун пайдалуу кеңеш мен ичип жатам эрте менен ач карынга бир саткан сарымсак суусун аябай өзүмдү жакшы сезип жатам эң сонун рахмат 🎉🎉❤❤❤❤
Кантип даярдап алабыз
сарымсакты кандай сууга даярдап жатасыз
Кандай кылып даярдайт.Жооп берип койосусбу.Анан кайсыл маалда ,канча граммдан ичуу керек екенин.
Осы кеңес бергеніңе үлкен рахмет Қырғыз бауырым.
Жакшы рахмат өтө пайдалуу,пайдаланып жүрөм эң сонун дары катары колдонулат экен
Эң сонун!Унун абдан уккулуктуу!Дагы ушундай нерселерди даярдап чык,биз дайым угууга даярбыз!
Рахмат сизге чесноту нанга кошуп коп жейм женил журом .Ишинизге ийгилик.
Рахмат сага карындашым дана жана эл так түшүнө тургандай кылып айтып түшүндүргөн мисалдарына аябай ырызы болдук
Аллахым ыраазы болсун
Чон рахмат кенешинизге ,Альсх расзы болсун.
Сарымсак кон айлануунун алдын алат экен.
Кышында коонум айланып,оокат отпой апетит жок.
Сарымсактын озун ачуу болсо,дагы жеедим коон айланыш жок болду,апетидим ачылды.
Сарымсактын пайдасы жогору.
Рахмат сарымсактын Ден соолука пайдасын билдиргенинер учун,Алла ыраазы Болсун тушунукту так берип жаткан адамга.
Дары ичсен Бир жерге жакса,башка организимине жакпайт.
Дагы ушуга окшогон Ден соолука пайдалуу нерселерди айтып турсанар,адамдарга пайдасы Болсун.
Кечке эле сурай бересинерби тажабай.1 тиш чеснокту майдалап 1 стакан ысык суу куюп 20 минута демдеп коюу керек ысык же жылуу ичпеш керек давлениени тушуруп жиберет.Ал Эми лимондун согун такыр жолотпош керек ал Бир ичкенде эле тушуруп салат.Кунуно 1 эле маал ачкарын ичиш керек
Пайдалуу экен чоон Рахмат созуз кылам
Соонун пайдалуу кеңеш.Абдан чооң рахмат кызым,ушунчалык жакшы жумшак үн менен түшүндүрүп.соонун айланайын.
Рахмат жакшы пайдалуу кенеш бергенинизге абдан раазымын
Мен 2006 жылдан бери кан оору менен ооруйт элем 1 группа инвалитмин.3 жылдан кийин тамырма укол салыш азап болду,анан врач чеснок же тамырыны кенейтет жана грипптен алыс болосун дартына жардам берет деди.Чын эле тамырым кенейди жана акырындап кан куйдурбай калдым ошого да жардам берди окшойт,5 жыл болду кан куйдурбай калдым.азыр жакшы журомун.
Маашаллах
Аллах сизге толук шыфа бррсин
Ден соолук берсин Аллахым сизге
Бул чындык менин жотолум жоголду. Козумдо эт бар эле азыр аппак болуп козум тунук болуп калды.Созсуз ичиниздер!!
Канча кун ичтиниз жн кантип ичтиниз эле кенири айтып бересизби биз да пайдаланайлы
Неча.махал.ичтиз
Просто супер....
Чеснокту сууга салып кайнатабы
Кантип ичтиңер толук айтип койсоңор
Видиону кайра,кайра коюп корсок.
Чеснок канча салынышын билип алабыз.Бул учун видиону очурбой сакташыбыз керек экен элим.Баарынарга элим Аллах Ден соолук берсин.
Чоон рахмат пайдалуу кенеш бергенинизге.
Рахмат сиздердин видеонуздар мага ото пайдасы тийди.
Пайдалуу кенешке рахмат Алла раазы болсун
Ён керектуу пайдалуу Кенеша берип эатасын Кызым рахмат коп даша
Мен бир жумадан бери ичип жатам. Ичээрим менен баш оорум козголуп,10-15 минутадан кийин басылат. Кан басымым нормалдаша баштады. Өзгөрүү чоң. Сонун. Жеңилдей баштадым
Саламатсызбы кантип даярдалат айтып койунуздарчы
Кандай кылып даярдайт экен?
Чын эле кантип даярдайбыз
Айтып койгулачы
Эмнеге кантип даярдаганда айтышпайт эч ким
Жакшы ишине ийгилик ушунда керектуу натыйжалуу чыгар ананда боло берет экен ар нерсени чыгара бербе рахмат сага
Эн сонун маалымат мен колдоном буларды 👍
Слон Рахмат пайдалуу кенеш бергенинизге
Азаматсын,эн сонун кеңеш!Мунун дагы абдан жагымдуу!
Рахмат аябай жакшы кенеш экен👍👍👏👏👏
Сонун мага тийешелуукен мен аткарып кором буйруса рахмат
Оа Алла ыраазы болсун эн соонун мен дагы бугундон баштаймын ИншА Аллах
Рахмат карындашым иштеринде ийгиликтер көөп болсун! Бактылуу бол!!!
Рахмат,сиздерге.Канча кун ичуу тууралуу дагы маалымат берип кетсениздер.
Мен азыр сарымсак суусун ичип жатамын озум инфарк менен жабыркап журомунун пайдасыболуп жатат
@@gapargapar2293 кандай ичип атасыз.жазып койосузбу
Сарымсакты туурап стаканга салып устуно кайнак суу куюп бир аз демдёп коюп табы кайтканда ач карынга ичуу керек.
@@БусадатУметалиева аа рахмат
Зыяндуу жагы да барбы рахмат
Ото керектуу маалыммат экен 👍🙏
Абдан пайдадуу кенештерди Бердинер чон ырахмат
Мага абдан жакты чон рахмат ,Сага ийгилик каалайм
Зор.экен мага.жакты
Рахмат яхши маслахатлариз учун Аллох рози булсин
Пайдалуу кеңеш бергенинерге Чооң рахмат 👍👍👍👏🤝 Ысыкколдон Ыссык Салам 🖐️
Ырагмат сага ушундсй пайдалу нерсени айтып тур гула алагым колдосун омийин
Кенешинизге чоон Рахмат жараткан раазы болсун
Чон рахмат кенеш бергенинер учун
Рахмат кызым жакшы кенеш бердин омурун узун келечгин кен болсун кайнак суугабы же чийки суугабы салабызы
Рахмат малыматынызга эн чон пайдалуу кенеш бердиниз
Абдан жакшы кенеш давленияга миндин бири экен пайдалуу кенеш чайдын ордуна кайнак сууга уч тиш часнокту туурап сал бир чайный кашык бал сал ич давленияга эч кандай дары дармек ичпейсин давленияны ченеп тур возраска жараша давленияны болтурбоого шарт тузот мисалы120 120дан ылдый да жогору да кылбай кармап турасын 120дан ылдый тушуп баратса ичкенди токтот которулуп баратса кайра ичип кой эч кандай дары ичпейсин давленияга абдан жакшы кенеш рахмат..
Номеринизди берип коесузбу сизден кенеш сурамакчымын давление бар ошого
Рахмат,давление бар эле пайдалуу кенеш экен
Эн мыкты тушундуруу уну керемет бактылуу болсун Бул Кыз ыразычылык❤❤❤
Ушундай кенештер коп болсун.
Эн сонун мага жакты.
Абдан жакшы кенеш ырахмат сидерге коп кенеш бересиздер бар болунуздар
Сарымсак аябай пайдалуу, мендеги гепатит В ны 3 айда отрицательный кылып салдыго Алхамдулиллаах...
Ошондо боорго терс таасирин тийгизбейт экенда ээ?
Жооп кутом
@@ЖайнагульТашбаева на оборот боорду тазалайт. Күнүнө үч тишти эзип сууга салып ичсеңер...
Кантип ичтиниз суранам жазыныз
@@gsgshshshs880 Тюркадан эзип чыгарып, кайнаган, бирок ысык эмес, жылуу сууга салып, 5-10 минут койуп койосуңарда, анан тамактан мурда ичип, 10-15 минуттан кийин тамак жейсиңер...
Бир стакан кайнак сууга 1болук ( 1 зубчик ) саластар анан ичестер кыскасы багымдаты оокуп алып ичип жатсанар ото жакшы таасир этэт.
ззжж
ж за юж з по с их на да жбд да он хщ да. э да бог не бы дщ шло г го лог не го оол да за
же бог без дБ юж
здравствуйте ллщ да э
хюх эх
@@НурбубуИманалиева-в9п нееееееее дейсин
АШКАЗАНЫНДА ГАСТРИТ ЖАРАСЫ БАРЛАРГА ТЕРС ТААСИРИН ТИЙГИЗБЕЙБИ
0ф
Саламатсызбы туну салып койобузбу же ертеменен сразу кошуп ичеберебизби рахмаат
Азаматсынар ушундай жакшы жанылыктарды элге жеткиргенинер учун...
Кк
Рахмат эн сонун пайдалуу кенештерди бердинер
Рахмат аябай сонун кеңеш бердиңиз
Рахмат пайдалуу кенеш бергенинерге.
11:15
Абдан сонун кенеш болду алла раазы болсун 11:15
Рахмат соонун кенеш алдым, ишинерге ийгилик дагы коп пайдалуу кенештерди кутобуз👏👏👏
Рахмат снун кенеш болду
Мен күнүгө ач карын анан жатарда ичем пайдасы сонун Эркектердин бел кубатын аябай которот!
Кош бойлууларга болобу
Жыттанат бекен
Рахмат кенешинизге мага жакты абдан пайдалу кенеш рахмат
Азаматсын ото сонун керемет создор Ийгиликтер коштоп журсун!
Сизге Аллах ыраазы болсун! Мен созсуз ичишим керек экен.
Ооба туура айтасыз сарымсак өтө пайдалуу, мага угри чыгып ар кандай даары колдондум бирок эч жардам берген жок, 2 айдан бери сарымсак суусун ичем, угрилер жоголду.
Абдан жакшы кеңеш чоон рахмат. Канча күн ичиш керек. Жыйынтыгы канча күндөн кийин билинет.
@@НышанЧыйбылов-ц8г канча кун ичиш керек экен
@@НышанЧыйбылов-ц8г 1 ай ичип 10кун дем алдырып кайра эле иче бериниз. Бирок ашказан ооругандарга и язвасы барларга болбойт экен.
0з
Кантип даярдайбыз.
Балды сууну ысык эмес жылуу болгондо кошуш керек ысык нерсе менен балдагы нектар аралашса зыяндуу затка айлантат эн жакшысы сууну муздатып жылуулай кошуш ошондо аябай пайдалуу болот чеснок бал жылуу суу. Сонун болот
Туура кайнаган Сууга балды кошсонор рак оорусун чакырат
Канча грам сууга канча чеснок кошулат ушуну толуктап дагы бир маалымат берип койсонуздар аябай жакшы болмок.
Бир стакан ылык сууга бир даана чеснок
Салам
Саламатсыздарбы кантип дайардашын айтып койсонуз
Чон рахмат!
Эн сонун кенеш, терен ыраазычылык айтам👍👍👍
Чисноктун.каршы.корсоткучу.барбы.боорго.кандай.тасири.тийет
сарымсак суусун кантип дайардайбыз
Туура мен температура болуп денеден тер чыкпай кысылып часнок дердетсе тердейин деп чайдын ордуна кайнак сууга бир чайный кашык бал уч тиш часнокту туурап салып ичип баштадым давлениям150-160тан жогору болуп турчу амлорус каптаприл кардио магни деген дарыларды ичет элем кудайга ыраазы менин давлениям 100го тушту ананчаснок балды токтотуп койдум азыр давленияны ченеп турам 130тан ашып баратса часнок балды чайдын ордуна ичип коем дарыларды такыр ичпей калдым давлениям нормада кезек кезек ченеп коем мага эч ким совет берген жок озум ичип кордум часноктун озун жей албай чай ордуна ичип кордум жардамы чон аптекадан дары албай калдым жашым62де
Эмнеге часнок дегенсиң чеснок эмес
@@ГульнараСултанова-ш3ь а сиз туура тушунуп кой бериниз да
Эркектерге жакшы экен кундо аялын кечиндеси рахмат айтат бул чындык проба этим корсоноп айтасынар
Кандай кылып ичсе жакшы болот эркпктерге
Кандай кылып ичсе жакшы болот эркпктерге
Мага жакты пайдалуу состор❤🎉
Молодец дагы коп жанылыктарды айтып турчу алтын кызым
Рахмат жакшы кенеш бердинер
Рахмат кенешинизге ото пайдалуу
Саламатсыздпрбы Бир курсу канча Кун болоткен
Өтө сонун кеңеш экен рахмат
Рахмат эн сонун пайдалуу кенештерди айттыныз
Чооң рахмат аябай соонун тушундурдун
Берилген кенешинер мага аябай жакты мн оруларыма тиешелу экен рахмат
ё2
Рахмат пайдалуу кенешинизге❤Абдан маанилеп тушундурдунуз👍 Кандай кылып ичеерин ,канча маал, канча грамдан ичеерин да айтып берип койбойсузбу?Сизге рахмат ден соолукта болунуз🙏
Рахмат ото пайдалуу экен.
Рахмат кенешинизге
Мен гоп чеснок пияз жейм эч грипп болбойм😉
👍👍
Оозун сасыйбы анан
Рахмат маалымат бергенинизге.
Аябай жакшы Кенеш бердинер . Чон ырахмат сарымсак тууралуу .
Маа Шаа Аллах разы болсун
Супер!,
Рахмат эн керектуу кенеш экен
Чон рахмат канча сууга канча кошуш керек
Рақымет. Рас ішіңіздер қан қысымын түсірет.
Рахмат сиздерге
1 литр сууга чоң баш чесноктун 7 тишчесин аарчып салып кайнатат. Кайноого жетип калганда өчүрүп, чеснокту чайнап жеп (бир күнгө бөлүп) суусун бир күндө бөлүп ичүү керек.
😻😻😻
Ашказан ооруса ачкарын ичпе. Мен адегенде 3 чай кашыктан баштагам. 1- куну 3 кашык, 2-куну 5 кашык , 3-куну 7-8 кашык. Андан кийин жарым стакан, улам кун откон сайын дозасын аз-аздан кобойт.
50-60 гр
Ашказан ооруса ач карын ичпе. Мурда ичип корбо
11:15 11:1
Ашказан ооруса ачкарын ичпе. Мурда ичип корбогон адамдын конулу айланышы мумкун. Мен баштаганда 1-куну 4 кашык, 2-куну 6кашык...Ошентип аз-аздан дозаны кобойт. Балды ысык сууга кошпо, пайдалуу элементтер жок болуп калат. 50-60 градуста кошсон болот. Айыгып кет.
адамдын 😅
адус та
Рахмат красавица,бирок бир эже постоянно ошентип ичет Москвада,аркасынан туалетке кире албайсын вообще сасып кеткен 🤦жардам бергенин билбейм бирок
Биз уй булоо менен алты жылдан бери пайдаланабыз чындап пайдасы абдан жакшы.Аптекадан дары сатып албайбыз.
Кандай кылып жасайсынар болушуп кетсениз.
Туура
Кантип ичесинер кундобу кантип даярдайсынао
Эн сонун кенеш рахмат.
Молодец рахмат отто чон пайдасы бар
Бир стакан кайнак суугабир чеснокту бут, болбосо5,, 6 зубчик малыш керек 4, 5 сааттан кийин ачкарын ичсе ьоло берет.пайдалан башка щыяны жок бирок ашказае жара болсо болбой ичкенно оорутат
Гастридгечи
Соонун кенешкен азаматсынар!
Рахмат чоон аябай сонун кенеш бергенинизге
Рахмат кенешинизге биз да колдонуп жатабыз
Рахмат кенеш берген учун
Маладес ❤❤
Чеснок суусун даярдоо боюнча толугураак маалымат берсенер жакшы болмок.
Щ уу д
БИР СТАКАН СУУГА БИР ТИШ ЧЕСНОКТУ МАЙДАЛАП 10 МИН КИЙИН ИЧЕ БЕР
@@BBBB-e9d5s чоон рахмат тушунуктуу болду
Сарымсак суусун түнү даярдап койгула ерте мн багымдаттан мурун же кийин иче берсе болот мен ошондой ичем таасири билинип атвт
Ашказанга гастритке болобу
Саламатсызбы жакшы экен рахмат, коп пайдасын айтыпсыздар , менин сурайын дегеним зыяны жокпу?
Чоон Рахмат ото сонун кенеш.эми менда ичем
Чон Рахмат пайдасы абдан коп экен
Бул чындык ото жардам берет екен
Канча убакыт ичиш керек экен
Ото жакшы даары дармек екен
@@ББММ-ь3з 1ай ичип анан 10 кун эс алып анан кайра иче бериниз.Постоянно без перерыва иче берсе ашказанды повреждения кылып алышы мумкун. Язвасы барларга и отту ооругандарга ичкен болбойт экен
@@ЖоомартАбдырахманов-п6ч Рахмат
@@ЖоомартАбдырахманов-п6ч 200гр сууга канча чеснок кошулат
Сарымсакты 1стакан сууга канча даана салса болот ошону мага жазып койун , рахмат .
Грип болуп корктум бронхит ми карматса оломун деп. Чесноктун чон тишин майдалап и стакана сууга чылап ыссык ичип тердедим. Имбирь лимонду майдалап балга аралаштырган андан кайнак сууга кошуп ичтим. Тоонун малина сын свежий сахар кошуп сактагам андан ичтим. Чесноктун башка ын 1л сууга аралаштырып коюп жута бердим. Жакшы болуп басып жумушка барып калдым. Онокот оору коп. Бирок жакшымын. Ичиниздер
Менин да бронхитим бар азыр ооруп жатам грипп мн аркам такашып температура болуп кантсем болот
Честокту майдалап,сузмого кошуп,бираз туз салып аралаштырып,банкага салып,бетин жаап,холодильникке койомун,кундо тамактанчу кунумку тамактарга кошулат,уй-булоом менен пайдаланабыз..кыскасы бизге жагат😊