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最初マットもらったとき、どうするんだこれ？みたいな感じだったけどちゃんと活用しててすごい
確かに最初は【これ、何に使うんだ？】でしたw
@@sasakisports最終的にはハリハリマットの上で寝れると雨宮さんのただ寝るが実行できるんじゃないかな。
こうやってお互いに情報共有してwinwinになるのとても良いと思う！
✨✨システマ調教チャンネル✨✨
こんなにいいね付くなんてw
久々に見たけど水曜どうでしょうみたいな字幕で見やすくて落ち着くしいいですね！！
北川先生の癒しメニューが増えてしまったw
面で捉えて点に乗れる人が当たり前のようにわんさかいて、それが基準になってるから色々麻痺するなぁ、、、当たり前の様にズレないブレない姿勢がいいんだよな😅(芸風までブレないのも流石と言うかなんとも、、、)
機会があれば、拓さんのウェイブで肩こりを治す技の検証をしてもらいたいです！！
一時期頻繁にやってましたもんね。またみたいなあ。
佐々木先生と北川先生の技術交換、情報共有(？)動画、すごく有意義。見始めて1年半くらいで身体の状態かなりよくなってる✨
エスパルス選手寮の床が全面針マットになるなんて
どうでしょう風の編集！イイネ！
イス軸法の西山先生も「ジャンプしたときに軸が乱れやすい」と言っていたし無意識に偏ったジャンプを繰り返しているスポーツ選手はかなり多いんじゃないかと思うバレーやバスケなんかだとそれが原因で転倒して捻挫する人が居るのよね
器械体操のロイター板で足で押して後傾姿勢って体育の時間に習ったのを思い出しました。武道の達人だけでなく陸上選手の基礎もお聞きしたいです❗️😊
黒川師匠降臨ｗｗｗ
次はプロの競輪選手とか伝手ないですか？競輪は靴下はくるぶしまでという規約がありパンツは短パンまではOKだったはずですスパッツは短パン下なのでイケる可能性があります競輪ではスピードメーターで数値化できるので実力が上がるかどうかも可視化できます競輪で実力が発揮できたら次はロードバイク→ロードの大会→世界大会と夢膨らみんぐマシーンですよ
めちゃくちゃ痛いけどめちゃくちゃリラックスできます
ハヤテ先生にも、ハリハリマットやらなきゃ。
佐々木スポーツスパッツの歌を着信音にしました！
9/2919:00〜の申し込み競争に負けないでください！！
達人を呼んでサッカーのドリブル分析をしてほしいです。メッシは雨宮先生のような姿勢でドリブルしますし、ネイマールは肩甲骨がよく動いていてウェイブみたいな印象を受けます。映像は使えないかもしれませんが。
踵からついて歩くのは、人体構造的に良くないと聞いて、つま先かフラットで歩くようにし始めてから三ヶ月ほどたつんですが、ようやく慣れてきました。この針針マットの訓練も良さそうですね。
相乗効果ですね！
エスパルスサポーターです。Jリーガーって猪越くんですかね(ユニフォームあったんで)今度練習風景見てみます。流行ってるかも？w
猪越です！真面目に頑張ってるので応援してあげてください‼️
競技者は全部そうだろうけど、負担が少ないから体力が残せて必要なときに爆発させられる方法がベターなのは間違いなくて、そこに『負担が大きいが出力が高い』ってのに体がどこまで耐えられるのか。で記録とかもかなり変わってくるんだろうな。陸上競技（特に短距離）は効率が悪くても出力が高い方法があればそれで行けちゃうが、サッカーみたいな90分+ロスタイム動き続ける。とかマラソンとか。長時間動き続けなきゃいけない競技には前者の能力が高ければ高いほど、相手の出力が落ちていた後半に強くなったりして良いだろうなぁ
ハリハリ靴下か、インソールがあれば常時フラット着地の意識を保っていられますね。針でなくても、小さな硬い球状の粒を均等に敷き詰めたインソールなら、足裏の重心の偏りを感知しやすくなるような気がしますね。
ジャンプは回転と移動を使う構造があります両足で回転を使わないジャンプをする競技はあまりないです
なんてゆるい緊急事態ｗ
見てて思ったけれどトランポリンの動きに近いかも股間卒柔らかく使ってるいなすから。
耳当て無し都丹庵士→和製モーガンフリーマン
雪駄や下駄を履いていても走れますか？ 11:00
再興の抱き合わせ商法！！
ご近所さん(^^)
このマット欲しいけど日本で売ってない？ハリハリマットで調べてもなんか違うように見えるし(｡>﹏
システマ東京の公式で売ってましたよ〜
最初マットもらったとき、どうするんだこれ？みたいな感じだったけどちゃんと活用しててすごい
確かに最初は
【これ、何に使うんだ？】
でしたw
@@sasakisports
最終的にはハリハリマットの上で寝れると雨宮さんのただ寝るが実行できるんじゃないかな。
こうやってお互いに情報共有してwinwinになるのとても良いと思う！
✨✨システマ調教チャンネル✨✨
こんなにいいね付くなんてw
久々に見たけど水曜どうでしょうみたいな字幕で見やすくて落ち着くしいいですね！！
北川先生の癒しメニューが増えてしまったw
面で捉えて点に乗れる人が当たり前のようにわんさかいて、それが基準になってるから色々麻痺するなぁ、、、当たり前の様にズレないブレない姿勢がいいんだよな😅(芸風までブレないのも流石と言うかなんとも、、、)
機会があれば、拓さんのウェイブで肩こりを治す技の検証をしてもらいたいです！！
一時期頻繁にやってましたもんね。またみたいなあ。
佐々木先生と北川先生の技術交換、情報共有(？)動画、すごく有意義。見始めて1年半くらいで身体の状態かなりよくなってる✨
エスパルス選手寮の床が全面針マットになるなんて
どうでしょう風の編集！イイネ！
イス軸法の西山先生も「ジャンプしたときに軸が乱れやすい」と言っていたし
無意識に偏ったジャンプを繰り返しているスポーツ選手はかなり多いんじゃないかと思う
バレーやバスケなんかだとそれが原因で転倒して捻挫する人が居るのよね
器械体操のロイター板で足で押して後傾姿勢って体育の時間に習ったのを思い出しました。武道の達人だけでなく陸上選手の基礎もお聞きしたいです❗️😊
黒川師匠降臨ｗｗｗ
次はプロの競輪選手とか伝手ないですか？
競輪は靴下はくるぶしまでという規約がありパンツは短パンまではOKだったはずです
スパッツは短パン下なのでイケる可能性があります競輪ではスピードメーターで数値化できるので実力が上がるかどうかも可視化できます
競輪で実力が発揮できたら次はロードバイク→ロードの大会→世界大会と夢膨らみんぐマシーンですよ
めちゃくちゃ痛いけどめちゃくちゃリラックスできます
ハヤテ先生にも、ハリハリマットやらなきゃ。
佐々木スポーツスパッツの歌を着信音にしました！
9/29
19:00〜の
申し込み競争に負けないでください！！
達人を呼んでサッカーのドリブル分析をしてほしいです。
メッシは雨宮先生のような姿勢でドリブルしますし、ネイマールは肩甲骨がよく動いていてウェイブみたいな印象を受けます。
映像は使えないかもしれませんが。
踵からついて歩くのは、人体構造的に良くないと聞いて、つま先かフラットで歩くようにし始めてから三ヶ月ほどたつんですが、ようやく慣れてきました。この針針マットの訓練も良さそうですね。
相乗効果ですね！
エスパルスサポーターです。Jリーガーって猪越くんですかね(ユニフォームあったんで)今度練習風景見てみます。流行ってるかも？w
猪越です！真面目に頑張ってるので応援してあげてください‼️
競技者は全部そうだろうけど、負担が少ないから体力が残せて必要なときに爆発させられる方法がベターなのは間違いなくて、そこに『負担が大きいが出力が高い』ってのに体がどこまで耐えられるのか。で記録とかもかなり変わってくるんだろうな。陸上競技（特に短距離）は効率が悪くても出力が高い方法があればそれで行けちゃうが、サッカーみたいな90分+ロスタイム動き続ける。とかマラソンとか。長時間動き続けなきゃいけない競技には前者の能力が高ければ高いほど、相手の出力が落ちていた後半に強くなったりして良いだろうなぁ
ハリハリ靴下か、インソールがあれば常時フラット着地の意識を保っていられますね。針でなくても、小さな硬い球状の粒を均等に敷き詰めたインソールなら、足裏の重心の偏りを感知しやすくなるような気がしますね。
ジャンプは回転と移動を使う構造があります
両足で回転を使わないジャンプをする競技はあまりないです
なんてゆるい緊急事態ｗ
見てて思ったけれどトランポリンの動きに近いかも股間卒柔らかく使ってるいなすから。
耳当て無し都丹庵士→和製モーガンフリーマン
雪駄や下駄を履いていても走れますか？ 11:00
再興の抱き合わせ商法！！
ご近所さん(^^)
このマット欲しいけど
日本で売ってない？
ハリハリマットで調べても
なんか違うように見えるし(｡>﹏
システマ東京の公式で売ってましたよ〜