Un outil simple pour faire disparaître la moitié de votre anxiété
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2022
- Si vous avez tendance à être anxieux, cette vidéo est faite pour vous ! Sadhguru y décrit un processus simple pour faire diminuer l’anxiété.
Vidéo originale : • One Thing You Must Do ...
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Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures.
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Le plus difficile c'est que nous sommes vraiment incapable de rendre le mental comme nous désirons. Merci pour l'astuce de l'attention et concentration. Longue vie à toi sadhguru.🙏
@Alex Fr Ô que oui! merci de l'avoir si bien dit.
@Alex Fr exact! Mais ça s'apprend et c'est pas une mince affaire. Mais quand on a compris le "truc" voir le déroulé des pensées qui s'écoulent devient facile. Laissez les pensées être , ne pas s'y accrocher ni les repousser , c'est cela la méditation avec ou sans mantras.
@Alex Fr c'est tout l'enjeu de la méditation ,si c'était si facile tout le monde méditerait. C'est pas une mince affaire je le confirme , faut s'accrocher si je puis le dire ainsi , c'est une expression. Bonne route. (viendra le jour ou enfin vous méditerez comme on respire, car la méditation est naturelle )
@Alex Fr En effet, pas si simple. On dit qu'il faut les accepter et non les rejeter ou les éviter. C'est peut-être ça, le truc ;). Plus on les rejette, plus elles nous assaillent comme des ennemis. Faisons-les nos amies, on verra comment elles se comportent... :)
@@christellegastini334 Attention au mot"accepter" qui laisse entendre une forme d'adhésion. En fait on en fait rien , un peu à l'image d'un oiseau qu'on voit passer dans le ciel. C'est subtile certes, mais quand on a le "truc" c'en devient facile. Bonne route.
Ne nous attachons pas à une voix mais au message qu'elle nous apporte... Ne soyons pas déstabilisés par ce changement, nous possédons la faculté d'accueillir cette nouvelle voix pleine de douceur elle aussi avec empathie et amour ✨🙏🏼✨
Bonjour .
Je suis très anxieuse. Tellement que je ne comprends rien aux explications...
Heureusement qu à la fin ...c'est simple si simple. ...🙏
🙏merci à Vous.🙏
"Commencez par ce qui est simple." 🙏
Oui plus nous identifions notre mental à ceci ou cela, plus notre mental va nous jouer des tours.
Plus on essaie de contrôler les choses plus les choses en question vont grossir. 😅😅😅
Aucun processus à faire, votre main droite et gauche et contempler ce que vous aimez quelque minutes. 🙏
Belle soirée les amis 🙏🙏🙏🤗
Merci pour toutes vos belles explications. Bonne soirée 🙏🙏🙏
Merci..c'est clair..magnifique votre façon de nous éclairer..
Pour moi, ses démonstrations sont absolument géniales! 🙏
Nous devons donner des instructions à notre cerveau à fin de stimuler nos pensées à ressortir ce qui est de bon en nous. Lisons le mode d'emploi de notre système pour pouvoir l'utiliser efficacement. Chercher à transformer votre système de penser au lieu de blâmer les autres.
Merci pour les conseils. Toujours un plaisir d'écouter tes vidéos Saghguru
Merci beaucoup Sadhguru pour ces merveilleux conseils 🙏 je vous suis infiniment reconnaissant
Je souffre d anxiété surtt l hiver..manque de lumière, mais je me soigne en méditant..Merci..A bientôt 🖐️🌹🙏
La manque de lumière jours après jours c'est pareil
Prenez de la vitamine D alors :)
C'est dû au manque de vitamine D, il faut se supplémenter
l'hiver c'est l'anxiété et l'été, la déprime
vive le printemps ;)
Allumez la lumière
Namaskaram .Merci Sadhguru . La clé que je cherchais depuis 20 ans
🤣🤣🙏💝 très rigolo cet homme, tellement pertinent et d'une grande aide !
Exceptionnel comme toujours ♥️🙏
C'est ma UNIVERSITÉ merci beaucoup Sadhguro DIEU te guarde
Merci Sadhguru 🙏
merci Sadhguru pour vos précieux conseils, nous en avons besoin🙏🙏🙏
ah enfin de la logique et de l'intelligence 🙏MERCI 🌺 🌿 🌷
Tres bonne traduction voix très agréable merci et bravo le monsieur qu on ne voit pas mais votre mais que j aime beaucoup écouter c est votre voix qui m a emmenai à connaitre ce sage er à m intéresser à ses discours Merci !!!!!!
Merci beaucoup pour ces explications très éclairantes Sadhgouru 🙏 Merci pour l'énergie que vous dépensez pour nous faire profiter de votre savoir 🌟🌅
Je t'adore Sadhguru
Merci pour ce beau partage utile à tous, pour nous mener vers le chemin du Bonheur 😊🙏❤
Nina
J'en avais besoin. Merci🙏🏾
Eehoui penser *Yoga qui veut dire union, harmonie* Nous devons synchroniser nos énergies et comprendre le mode de fonctionnement de notre machine puissante : notre corps. Merci pour cette vidéo 🔥🔥♥️
all day i've been gesturing naturally without knowing about this healing. i was overcome with anxiety i open TH-cam and i come across this direct video 🙏🏽💚
Qu'importe le flacon. Pourvu on qu'on aie l'ivresse.. Oui c'est une autre voix, oui ça fait drôle mais ce n'est qu'une habitude à modifier... Ne restons pas bloqué sur cela. Il y a une dizaine d'années j'ai rêvé cette phrase '' ce n'est pas le couteau qui est dangereux mais la main qui le tient''. Cela prouve que tout est en nous, dieu, la vérité, la lumière... Saddghuru et ses enseignements, les poèmes de Sainte Thérèse, la sagesse de bouddha, de jésus sont juste là pour enlever le voile devant nos yeux. A nous d'accepter ce que nous découvrons... Merci. A sadhguru 🙏❤️☀️
Merci magnifique 🙏💖🙏💖
Aussi l'éducation, les conseils, les attentes de la société étaient longtemps des éléments par lesquels je me suis laissée guider et qui m'ont beaucoup contrariés et dérangés. Ce n'es que très tard que j'ai apprise - petit à petit - à m'orienter à moi-même. Merci Sadguruh. Cette vidéo est particulièrement importante à mes yeux. Je me couperai moins maintenant 🤣🤣
Merci sadhguru
Merveilleuse Musique
Merci pour votre soutien.
Merci à vous , Merci à Sadhguru 🙏💚🙏💚🙏💚
Un grand merci Sadhguru🌟🌟
Ça change ma vie!!!
Merci beaucoup Sadhguru ! gratitude 🙏
Grand Merci Maître...
❤☀️🌈🙏🌟🙏☀️💗
Merci Sadhguru
Merci Sadhguru 💚❤️💛💙🧡💜
💚🧡💛💜💙♥️
Namaste Sadhguru
Merci Sadguru ❤
agréable vidéo merci
Gratitude.
Merci infiniment
merci encore 🙏
Il est trop fort. Merci guide Sadhguru
🙏
Merci beaucoup tu un anges
Thank you 🙏🏼
Gratitude❤
Rien que la première minute m'a donné l'impression d'avoir un sac de briques en moins
c'est incroyable la suggestion, parfois.
Bêtement j'ai joins mes mains l'une contre l'autre. C'est bète, hein... et bien je viens de ressentir avec chaque main, comme la main d'un autre, et d'un autre homme, c'est à dire avec cette petite réticence et non-attirance par rapport à si c'était la main d'une femme.
signe que je commence petit à petit , à percevoi les choses enfin autrement. Oh, c'est lent avec moi, car beaucoup de mental ( intellect, pensée logique )
( et je suis encore loin d'arriver à faire 1 VELO ( V.E.L.O.) avec la matière epsilon qui joue le rôle de "colle" )...
mais, oui MERCI. Voilà : ce n'est pas une question de "postures yogatistique". C'est vraiment qqchose d'intérieur d'abord.
Merci ...❤
Merci
Vraiment l'homme est perturbé par sa propre conscience, ce pour celà rien ne peut Merci maître sadhguru vous êtes au service du roi cosmique, pour éclairer l'humanité.
Merci 🙏🙏🙏
Merci ❤
Je peux faire ça sans problème 🙏
Bravo❤❤❤
Merci 🙏
La sagesse
Vrai....❤
Morning ☔👌✌️
تفاءلوا خيرا تجدوه🙏😉.
C'est quoi cette mode de répéter dans les commentaires une partie de ce qu'il a dit ?
La création d'Allah , m'apaise. Lever les yeux au ciel, ce bleu si tendre, si apaisant. 💙🤍
Remettez l ancienne voix off de traduction 🙏😭😭
Elle est bien cette voix ! Vous êtes quand même un peu difficile Non ?
@@patyrose2500 non je suis pas difficile, juste que mon cerveau s est habitué pour s apaiser
Il s'attacher à fond et accorder moins d'importance à la forme.
@@julienalphand2334 Je trouvais également que l'ancienne voix était parfaite, j'avais l'impression que c'était la sienne et me donnait du bien. Je comprends ce que vous dite :)
😅 tu as raison
et oui on cogite trop et on se crée nous même nos angoisses. On doit savoir gérer certaines situations. Tout dépend du mental et de notre personnalité. Moi je suis hyper sensible et beaucoup de choses me destatbilisent. Je dois penser autrement afin de ne pas m'angoisser d'avantage ou d'absorber certaines ondes toxiques qui m'entourent.
@@Rahou-cp6nl merci pareillement 🌹
🙏 Oui 🙂
Bonjour, y a t il des groupes de méditation, paroles ou Yoga orientée Sadghuru à Lyon ?
Bonjour la simplicité est le début de la conscience tout doit être observé tout les jours comme la première fois que vous le voyez c'est ça la simplicité et l'éveil de la conscience tout est en mouvement même nous donc c'est impossible de dire que je vois la même chose c'est juste que notre cerveau enregistre donc il reflète ce que tu as vu hier et que tu crois que c'est la même chose aujourd'hui mais c'est pas le même instant bonne journée à tout le monde
Nous vivons l'éternité avec des impressions du passé ,au sein du présent ; doué d'imagination qui nous entraîne dans le futur. Bonne route.
On ne se baigne jamais deux fois dans la même eau d'un fleuve. Bonne route Register db Register.
Merci beaucoup 🥰
Mes respects ..Je voulais savoir comment aider une personne qui vole les biens d'autrui car elle n'a pas de revenu et elle est orpheline aidez moi a l'aider svp 🙏🙏🙏
Pareil pour moi
Oui🙏
oui oui oui oui oui oui
Maintenant comment stabiliser la main ? 🙏🏼
Un tout petit peu du " mode d'emploi " nous aidera Merci.
❤️
🙏
❤❤❤
Encore de mes excuses 🥴 sando Canne. 🐕🦺 Merci et que dieu 💫 te. Bénisse 🌻
J'aime cette voix off du sud, qui es tu ?
Je ne peux pas écouter le propos car la voix est beaucoup trop sexy
🙏🙏🙏
J'ai adoré l'exemple très tranchant...ce qui se passe une entité de peur se construit pour preuve la répétition qui fait perdre confiance. Si il avait simplement joint les deux main en invoquant un mantra de confiance la priant de regarder ailleur mais la véritable confusion qui s 'est passé c'est que la personne éclairé par Sadhguru l'a vraiment vu ce devenir dans ce cas c'est l'abstraction dont il est question. Je crois aux pouvoir de Sadhguru mais lui est il vraiment concient de l'influence qu'il a sur le comportement des personnes qui gravitent autour? Je me suis apperçu un jour qu'un enfant dans son pousse-pousse qui pleurait s'était arrêté à ma hauteur de pleurer puis a repris. Les enfants singent nos grimaces nous consciemment ou inconsciemment nous apprenons avec les variations d' intensités et fréquences des auras des autres. Mais jusqu'où sommes nous conscient de l'impact de nos connaissances sur les autres?
Un peu brouillon cette analyse
Oui c'est vrai entité prend un "e" bonne suite!
@@pedrobignens2007n mantra de confiance .... lequel ? et la priant de regarder ailleurs....qui la peur? Ou la personne qui vient à répétition ?
"Faites namaskar"
Quel génie 🤔
👍🏾
❤❤❤❤❤
Bonjour Sadhguru, ou peut-on vous poser une question en privé s'il vous plaît ? J'ai un conseil personnel à vous demander, 🙏 merci d'avance pour votre réponse
Namaskaram ! Je m'appelle Charles. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Nous ne pouvons pas parler au nom de Sadhguru .
Belle journée.
👁
🙏
Salutations 😀 . Quand je suis anxieux , je regarde des vidéos de sadhguru et d'autres et puis je pratique des activitées . Que fait-je quand je ne suis pas anxieu ? Je regarde des vidéos de sadhguru et d'autres et puis je pratique des activitées 🤗😆🤣
😂😁👍🙏
@@valerieg6061 🤣😍
Il n'y a pas que 2 dimensions
J'en suis au bout de la 5e
Et après ya quoi ??🙏🏽🤝🏽
🙏🙏🙏🙏
🙏💖
🙏❤️🌹
🙏❤🙏❤🙏❤
🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️👍
Oui remettez l'ancienne voix off, svp !!
Comment avoir un mental stable
Moi je suis souvent angoissée
Vous pouvez réutiliser l'ancienne voix française de Sadhguru svp. Cette nouvelle est trop jeune à mon goût, je la trouve beaucoup moins convaincante. L'autre est plus charismatique, bienveillante. svp
❤️💚💙💛🤍🩷🩵💜🧡