Serio stary, jesteś jednym z najlepszy youtuberow na yt, robisz po prostu swoje od dawna, w tym gownie które teraz staje się coraz modniejsze, Ajgor niby czasem coś próbuje ale nie wychodzi mu to, a ty robisz swoje, miło się to ogląda, jest w tym chumor, ale taki spokojny nie głupawka. Szanuje serio stary, samodoskonal się !
Kurwa ten kanał mi przypomina dlaczego zacząłem oglądać WK. Stare dobre treningi z jajem, bez żadnego family friendly contentu i pedaliady. Tak trzymaj Owca.
Wracam z siłowni, patrzę, a tu mgła. Myślę - elegancko 😉 Fajnie, że ruszyłeś z kanałem. Czekałem na takie typowe materialy, myślę, że nie tylko ja. No to Pozdrówki ogień z kurkami
Daj serie z daniami na szybko przed i po treningu,ja jestem takie na maxa ekto i różnie już próbowałem i wolnowchłanialne węgle i szybko i takie prace czytałem za chwilę czytam muscular dewelepment i już całkiem przeciwne na jakimś uniwersytecie w stanach także taka szybka seria na pięć odcinków byłaby dobra w każdym w po dwa przepisy :)
3 dni treningu FBW przy 4 lekcjach WFu tygodniowo? Może kilku uczniów płci męskiej na całą szkołę byłoby zadowolonych, reszta - nie sądzę. WF w szkole nie ma na celu jedynie zwiększać sprawności fizycznej, a już na pewno nie w 75% poprzez trening siłowy. Dzieci powinny rozwijać się na wielu płaszczyznach i poznawać różne dyscypliny sportowe. Jest jeszcze podstawa programowa, którą trzeba realizować. Trening siłowy jak najbardziej TAK, ale jako dodatek, a nie podstawa. W szkołach ponadpodstawowych można wprowadzać go częściej, o ile uczniowie będą zadowoleni 👌🏻 Pozdrawiam! 😉
Owca, mógłbyś po krócie objaśnić jak dokladnie zaplanować tydzień treningu pod wyskok proponowany przez Cb? Chyba miał pojawić się o tym film ale widzę że się nie pojawił ;) Pozdro!
Owca, bij na luzie , sprzedam Ci patent - bijąc wyobrażaj sobie, że chcesz szybko i na luzie złapać muche a nie uderzyć w kogoś + dłuższe te uderzenia! Ciosy mają być rzucane a nie pchane. Pozdro!;)
Owca biore sie za siebie, za rok sie do ciebie odezwe i ci pokaze ten komentarz. Nic z siłką nie miałem wspólnego ale jak cie kurwa oglądam to też chce być takim kurwa DZIKIEM, obiecuje NIE WYJDE! Pozdro
Nawet dziś wkó.... mówiłem kumplowi, dlaczego w szkole nie uczą prawidłowej techniki i nawyków. Później wpada taki chudy ale Dzik 15 lat jak ja 20 lat temu i 160kg bierzesz na martwy bez jakiejkolwiek wiedzy, techniki... Cieszę się, że jestem w stanie wciąż trenować po tych wszystkich głupotach.
Rozjebało mnie to Owca mówi " musisz wejść przynajmniej do połowy żeby nie stracić zycia " Ale no kurwa jak wejdziesz do połowy to musisz zejść A to bedzie ta sama droga jak byś wlazl na sama gore 🤣
nagrasz filmik jak prawidlowo przeprowadzic deload? slyszalem rozne wersje na ten temat np zeby objetosc zmniejszyc o polowe albo zeby trenowac mniejszym ciezarem i nie wiem jaki jest najlepszy sposob zeby po takim tygodniowym deloadzie wrocic na pelnej kurwie i progresowac dalej pozdro
Owca teraz bez owijania w owcza bawełne AJ wrzucił filmik parę h temu jak próbuje walki z zawodnikiem mma i porusza temat treningu niby do samoobrony . TY zacząłeś też coś lizać boks . Będzie wasza walka na fame ? Jak tak to na której gali ? Pozdro szanuje Was obu i szczerze powiem była by to mega walka bo oboje jesteście profesjonalistami w tym co robicie i jesteście mega zawzięci jesli się już czegoś chwycicie . Pozdro Byku !
Siemano mam pytanie trenując 3 razy w tyg koszykówkę czyli biegam 3x po 2h na treningu chciałbym zacząć robić nogi na siłowni I co powinienem robić ja wiem że wielostawy tyko po ile powtórzeń zależy mi na sile I sile dynamicznej żeby nogi nie byly jak u kulturystów i proszę nie fbw bo mam za słaba regenerację żeby robić np wt nogi I potem na trening tego samego dnia lub następnego
Te regularne filmiki z każdego treningu to NIESKOŃCZONE ŹRÓDŁO MOTYWACJI!!!!!
Jestem za obowiązkowym 3 dniowym FBW w klasach 1-8 szkoły podstawowej
Ja za obowiazkowymi lekcjami trzymania kamery xDDDDD
Co to FBW
@@fazunia6723 FiutBrylujewWisieńce
@@fazunia6723 Full Body Workout
Friends With Benefits
"Nie było buraków...w piekarni" :D :D
Serio stary, jesteś jednym z najlepszy youtuberow na yt, robisz po prostu swoje od dawna, w tym gownie które teraz staje się coraz modniejsze, Ajgor niby czasem coś próbuje ale nie wychodzi mu to, a ty robisz swoje, miło się to ogląda, jest w tym chumor, ale taki spokojny nie głupawka. Szanuje serio stary, samodoskonal się !
Mój ulubiony jutuber dodał film 😍
ALE BYŁY DYMY!
zbliża się Vape'rova dżuma
Magnezja na sklep pls
Dymy nad bombą
Co ty pierdolis
Ej chłopaki co to za utwór z 16:00 min
Owca: będę starał się wrzucać 1 film tygodniowo
Też owca: 4 filmy w 1 tyg
Jak sa wyswietlenia, to czemu nie wrzucac ;)
Sakerates :D To mój ulubiony filozof z całego wszechświata. Bez kitu byku, pozdrawiam całą ekipę !
Kurwa ten kanał mi przypomina dlaczego zacząłem oglądać WK. Stare dobre treningi z jajem, bez żadnego family friendly contentu i pedaliady. Tak trzymaj Owca.
Filmy lepsze niż na głównym kanale ;)
Wracam z siłowni, patrzę, a tu mgła. Myślę - elegancko 😉 Fajnie, że ruszyłeś z kanałem. Czekałem na takie typowe materialy, myślę, że nie tylko ja. No to Pozdrówki ogień z kurkami
Idę zrobić trening, pozdrawiam
*Fajnie ze boksujecie*
1 masa, wasze filmiki pomagają mi jeść więcej, bo skupiam się na oglądaniu i żarcie samo wchodzi :D więcej prosze
Dobrze, że wróciłeś :) Pozdrawiamy !
Uwielbiam oglądać WK i odcinki na waszych osobnych kanałach
Pozdro Dziku 🐗💪🔥
super, że tak aktywnie wrzucasz filmy :)
Jaaa dawno kaczki nie jadłem ale mi Robur zrobił smaka walnił mu odemnie
Potrzebowaliśmy tego kanału Michał
Daj serie z daniami na szybko przed i po treningu,ja jestem takie na maxa ekto i różnie już próbowałem i wolnowchłanialne węgle i szybko i takie prace czytałem za chwilę czytam muscular dewelepment i już całkiem przeciwne na jakimś uniwersytecie w stanach także taka szybka seria na pięć odcinków byłaby dobra w każdym w po dwa przepisy :)
Najlepsze naturalne plecy 👌
Będziesz jeszcze startować w zawodach kulturystycznych ? Szczerze chciałbym Cię zobaczyć jeszcze na scenie.
Fajnie się ogląda jak pokazujesz co jesz, jak rozmawiasz z ekipą na różne tematy. Trening też spoko, ale troche zanudza pozdro.
Lubię taki rodzaj filmów u ciebie więcej ich 💪💪💪.Pozdro miłego dnia 😊🖐
Łapa w górę
Kutas w łapie
I oglądamy
Pozdrawiam z rodzinką
Sztoss mordo komentarz dla zasięgu
Ale przekozackie są te vlogi owieczko :)))
Witam pozytywnie haa🎅
3 dni treningu FBW przy 4 lekcjach WFu tygodniowo? Może kilku uczniów płci męskiej na całą szkołę byłoby zadowolonych, reszta - nie sądzę. WF w szkole nie ma na celu jedynie zwiększać sprawności fizycznej, a już na pewno nie w 75% poprzez trening siłowy. Dzieci powinny rozwijać się na wielu płaszczyznach i poznawać różne dyscypliny sportowe.
Jest jeszcze podstawa programowa, którą trzeba realizować.
Trening siłowy jak najbardziej TAK, ale jako dodatek, a nie podstawa. W szkołach ponadpodstawowych można wprowadzać go częściej, o ile uczniowie będą zadowoleni 👌🏻
Pozdrawiam! 😉
Dobra opcja z tymi filmami 😄 pozdro
Najlepsze filmy na TH-cam, algorytm musi przegrać
Owca na ministra sportu!
Kocham jak Robur wyje 😍 😍 😍 😍
Owca, mógłbyś po krócie objaśnić jak dokladnie zaplanować tydzień treningu pod wyskok proponowany przez Cb? Chyba miał pojawić się o tym film ale widzę że się nie pojawił ;) Pozdro!
Owca, bij na luzie , sprzedam Ci patent - bijąc wyobrażaj sobie, że chcesz szybko i na luzie złapać muche a nie uderzyć w kogoś + dłuższe te uderzenia! Ciosy mają być rzucane a nie pchane. Pozdro!;)
Dzięki!
Git majonez 💪🔥
Owca biore sie za siebie, za rok sie do ciebie odezwe i ci pokaze ten komentarz. Nic z siłką nie miałem wspólnego ale jak cie kurwa oglądam to też chce być takim kurwa DZIKIEM, obiecuje NIE WYJDE! Pozdro
O kurde stary jesteś moim mistrzem
BĘDZIEMY BOGACI!!!
Bardzo dobry powód do dania łapki w górę, może by nawrócili niektórych na sport
Fajne naleśniki, pozdrawiam z rodzinką.
Ale Ty masz kurwa tajemnicze te tytuły filmów, niech algorytm będzie z Tobą
Kiełki rzodkiewki ostre 🔥🔥🔥
Będziecie w loży szyderców na Fame mma 5? Jak tak to kozacko!!
Tak jest🤝💪🏻🔥
1:46 robur rozwalił system i odcinek, dalej nie muszę oglądać......prawie padłem na twarz
Bezsensowny komentarz dla algorytmu :-)
Życzę jak najszybszych 100 tysiecy :)
Rośnijcie duźi 😉😉😉
Oglądam to i mam tą koszulkę co ponczek😂💪
Słowa świętego Roberta Burneiki, jest pompa
12:48 marzenie każdej dziewczyny XD
Nawet dziś wkó.... mówiłem kumplowi, dlaczego w szkole nie uczą prawidłowej techniki i nawyków. Później wpada taki chudy ale Dzik 15 lat jak ja 20 lat temu i 160kg bierzesz na martwy bez jakiejkolwiek wiedzy, techniki... Cieszę się, że jestem w stanie wciąż trenować po tych wszystkich głupotach.
Michał? Jakiej aplikacji treningowej używasz? Pozdrawiam ☺️☺️
ZAJEBISTE UJECIA Z PANA STRONY PANIE OWCA NASTPENYM RAZEM WYZEJ TE KAMERE TRZYMEJ.
pozdro
Jakiego programu na telefonie uzywasz do treningow ?
Moc
Ostatnia nuta to: Something Else Entirely by Kyle Preston
zajebiste te vlogi, nie przestawaj ich robic :)
Kozak plecy lapa w góre
Rozjebało mnie to
Owca mówi " musisz wejść przynajmniej do połowy żeby nie stracić zycia "
Ale no kurwa jak wejdziesz do połowy to musisz zejść
A to bedzie ta sama droga jak byś wlazl na sama gore 🤣
Jakiej aplikacji uzywasz do odczytywania swoich programów? Ja używam true coach ale czasem mnie wkurza .
a Robur?
,,Ja bym spróbował" xd
Z jakim przekonaniem, Robur się nie pierdoli :D
Wszystko wyjaśni się na offie 😊
Tak niech trenują od małego jestem za :D
7:00 za każdym razem jak muzyka się zaczyna to myślę że to "Unshaken" :D
@OwcaWK
skąd te gotowe ziemniaki do mikrofali?
ta muzyka na końcu mnie rozjebała
ten martwy owcy z muzą rough math w tle, od tego momentu mniej więcej momentu oglądam kanał WK ...
Dla algorytmu 💪
Jak sie nazywa muzyka z 6:06 ?
Pewnie to pytanie już padało, ale z jakiej aplikacji korzysta Michał?
Walczmy z Algorytmusem, jebac hejtow, kocham was jak braci haha
Ktoś może wie co to za apk gdzie owca ma rozpisany trening?
PWE official Gravitus
PWE official gravitus
Ok dzięki 😉
Notatnik
AjgorsoN jest to na iOS?
nagrasz filmik jak prawidlowo przeprowadzic deload? slyszalem rozne wersje na ten temat np zeby objetosc zmniejszyc o polowe albo zeby trenowac mniejszym ciezarem i nie wiem jaki jest najlepszy sposob zeby po takim tygodniowym deloadzie wrocic na pelnej kurwie i progresowac dalej
pozdro
Przy okazji swojego deloadu nagram o tym 🤝💪🏻
@@owcawk thx man 💪🤝🐗
Jakiej aplikacji korzystasz do zapisywania wyników?
Jezu Owca jesteś mistrzem kurwa XD te tytuły filmów, najpierw TEN FILM NIE ISTNIEJE, a potem film pt "MGŁA" xD
Zajebiscie sie to ogląda wielka piona Owca
Czekałem na to w chuj, oglądając po kilka razy stare vlogi Owcy z 2016. Teraz do każdego kolejnego zasiadam jak do ulubionego serialu
Owca teraz bez owijania w owcza bawełne AJ wrzucił filmik parę h temu jak próbuje walki z zawodnikiem mma i porusza temat treningu niby do samoobrony . TY zacząłeś też coś lizać boks . Będzie wasza walka na fame ? Jak tak to na której gali ? Pozdro szanuje Was obu i szczerze powiem była by to mega walka bo oboje jesteście profesjonalistami w tym co robicie i jesteście mega zawzięci jesli się już czegoś chwycicie . Pozdro Byku !
Ale zajebisty klimat macie, mordy w chuj
Siemano mam pytanie trenując 3 razy w tyg koszykówkę czyli biegam 3x po 2h na treningu chciałbym zacząć robić nogi na siłowni I co powinienem robić ja wiem że wielostawy tyko po ile powtórzeń zależy mi na sile I sile dynamicznej żeby nogi nie byly jak u kulturystów i proszę nie fbw bo mam za słaba regenerację żeby robić np wt nogi I potem na trening tego samego dnia lub następnego
Wydaje mi się, że Gymnazjos włączył mgłe. Patrzy na was przy każdej serii i każdym powtórzeniu, rób to dalej, nie wychodź, nie pozwalam Ci wychodzić
Min 15:20 takie odgłosy w tle jak by robur się z kimś w królika i skarpetke bawił albo napierdalał kapucyna ( na brzuszek, na brzuszek)
Zaproście AJ the polish american !!! Łapki w górę
5:55 Owca wpłynąłem na twoją podświadomość w ostatnim filmie w komentarzu i stąd ten urywek :D przyznaj
Owca, jak tan Twoje jaja(zylaki)? Czy cos od czasu vloga sie dzialo?czy jus jest lux?
10:14 Co to za apka ?
To samo pytanie mam haha
Gravitus
Ogień
Jak się nazywa ta apka? Jeżeli było już takie pytanie to przepraszam.
Owca jako Mike Tyson
Do jutra mam zrzucić pol kilo jakiś mocny środek przeczyszczajacy?
Najlepszy
Co to za apka?
Co to za apka w której zapisujesz wyniki i powtórzenia?
Czemu przy podciąganiu lewa strona idIe ci wyżej od prawej
jak się nazywa ta apka, z której korzystasz?
Te ciosy dyskotekowe Owcy. Widać że szykuje na naparzankę w remizie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przed ostatnią ciężką serią powinieneś mówić: To dla ciebie mamo Robura 😂
Co to za apka na tel z której korzystasz?
Skąd te gotowe ziemniaczki byku