Głodówka Agenta Nieruchomości - Relacja dzień po dniu

No i jest 🎬 Relacja dzień po dniu z 10 dni niejedzenia 🤯
Ile schudłem, czy przeżyłem i po co to wszystko ❓❓❓
Nie oglądajcie bo to i tak bez sensu 😉

[@Sajek]

Super film, obejrzałem cały. Fajne, merytoryczne informacje które z pewnością niejednej osobie by się przydały 😀

[@AGENTprofesjonalny]

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Cieszę się, że materiał przypadł do gustu 😁

[@arturklimaszewski2528]

Prosto, do rzeczy, bez zbędnego pierdolenia. Dzia!

[@AGENTprofesjonalny]

Dzięki :-)

[@robertbarczak9960]

Witam. W tym roku w lutym zrobiłem moją pierwszą głodówkę o wodzie 12 dni. Przerwa pół roku i teraz własnie kończę 8 dobe z zaplanowanych 10. Muszę powiedzieć zę teraz jest łatwiej ale biorę elektrolity. Moją motywacją był proces autofagi. I chyba się udało. Od zawsze miałem alergie. W tym roku ani jednej piguły i zadnych dolegliwości

[@AGENTprofesjonalny]

Super. Gratuluję. To duży wyczyn i świetny efekt.

[@piotrharasim9501]

Mega material. Chcialbym sprubowac takich glodowek ze wzgledu na problemy zoladkowo jelitowe, sibo, zapalenie zoladka i dysbioza jelitowa. Jestem w ketozie na diecie carnivore przy postach 18/6 i mysle nastepny krok bylby 48h bez jedzenia. Czy oprocz wody uzywales jakis supli? Elektrolity czy sol? Czy tylko woda i noc wiecej? Z gory dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam i zycze duzo dalszych sukcesow❤

[@AGENTprofesjonalny]

Dziękuję za pytanie. Nie, ja akurat nie przyjmowałem nic oprócz wody (źródlana i niegazowana) Nawet zębów pastą nie myłem, żeby nic do żołądka nie wpadło. Również życzę powodzenia i trzymam kciuki.

[@krystynak8558]

A czy osoby chore biorące leki mogą sobie pozwolic na taką głodówkę?
Wie pan cos na ten temat?

[@AGENTprofesjonalny]

Niestety nie jestem lekarzem, więc nie odważyłbym się doradzać w kwestii głodówki w odniesieniu do konkretnych schorzeń. Wiem, że są choroby dla których głodówka jest wskazana ale są też takie przy których zastosowanie głodówki mogłoby być zagrożeniem dla zdrowia i życia. Najlepiej przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji skontaktować się ze specjalistą. Poniżej przesyłam Ci link do fajnego wywiadu z kimś kto się na tym zna. Może spróbuj odezwać się do niego?
th-cam.com/video/4s_EHUANUos/w-d-xo.htmlsi=j25dE1WvdYgNBCLu&t=1
Materiał na kanale @PawelAlbrecht
Życzę powodzenia i trzymam kciuki za szczęśliwe rozwiązanie

[@ciekawaswiata5365]

ja jestem od kilku lat na keto/low carb dzięki temu w głodówki wchodzę jak w masło, i też specjalnie nie staram się z wychodzeniem, normalnie jajka, mięso itp.... bez żadnych rewolucji.

[@AGENTprofesjonalny]

Super. Dzięki za komentarz ;-)

[@toniowielki7841]

Bardzo ciekawy film..Tresciwie na temat..bez niepotrzebnego nawijania..super..Dziekuje Ci za ten film.pozdrawiam i życze zdrowia..ja dopiero raczkuje..pierwsze 40h za mna..juz sie nie moge doczekac nastepnej💪3maj sie Agencie🙂

[@AGENTprofesjonalny]

Trzymam kciuki za pomyślność Twojego wyzwania. Dziękuję za komplementy i cieszę się, że film przypadł do gustu. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

[@emilduda3816]

Najdłużej wytrzymałem 5 dni, wyjście miałem podobnie. Najpierw litr rosołu, potem impreza wieczorem.

[@AGENTprofesjonalny]

Gratuluję wyniku. Może kiedyś uda się nam "wyjść" jak trzeba ;-)

[@emilduda3816]

@@AGENTprofesjonalny Już głodówki nie stosuję. Od sierpnia lecę carnivore.

[@MaJa-jq7ki]

Podczas głodówki nie brałeś żadnego magnezu , potasu ??? Nie piłeś herbaty oczywiście bez cukru ?? Podobno można herbatę sama pić i kawę bez niczego

[@AGENTprofesjonalny]

Oczywiście jest wiele odmian postów.
Ten o który pokazuje na filmie był o samej wodzie. Tak sobie postanowiłem 😁
Nic nie brałem i nic nie piłem 😉

[@bibibuu6646]

Ja robiłam głodówki w razy w tygodniu rok temu przez kilka miesięcy. O ile na początku schudłam 2h to teraz waga stoi, a wręcz przytyłam pomimo, że jem 2 razy dziennie niewiele i stosuje post przerywany.

[@AGENTprofesjonalny]

Waga wynika też ze struktury ciała. Np. często bywa tak, że osoby które "zabierają się za siebie" są zawiedzione bo nie tracą na wadzę albo wręcz przybierają. Trzeba pamiętać, że jak trochę się poruszasz, poćwiczysz itd, to spala się tkanka tłuszczowa ale przybiera mięśniowa. Mięsień o tej samej objętości co tłuszcz, waży dużo więcej. Proponuję zrobić sobie profesjonalne badanie składu masy ciała lub mierzyć obwody i oceniać swoje samopoczucie - czy jest lepsze czy gorsze. Czy mamy więcej energii czy mniej. To jest istotne - nie kilogramy na wadze.

[@piotrwoz]

Fajnie, że coraz więcej ludzi sięga po głodówkę! Bardzo fajny materiał :)

[@AGENTprofesjonalny]

Też się cieszę, że coraz więcej ludzi podchodzi świadomie do tematu zdrowia, odżywiania i swojego organizmu. Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam.

[@antyspamowo1243]

Fajnie dla odminy zobaczyć kogoś kto normalnie mówi o swojej stałej praktyce a nie teoretyzuje bo coś tam czytał jak to by było na głodówce :)
Ja ramach "treningów" do głodówki goszedlem do 60h, planuję 72 i skoro mówisz, że po 3. dniu z górki może warto iść w pełne 10.
Mam pytanie, z 8,5kg które straciłeś dużo wraca w ciagu powiedzmy tygodnia?
U mnie że tak powiem: zdrowie zdrowiem a waga wagą ;)

[@AGENTprofesjonalny]

Dzięki za miłe słowa. Cieszę się, że moje doświadczenia mogą się przydać. Życzę wytrwałości. Tak, po 3 dniach z górki. Jak już miną 3 dni fizyczne uczucie głodu znika. Tak, waga wraca bo wypełniają się jelita, brzuch, żołądek. Organizm przytrzymuje wodę. W pierwszych 3-4 dniach wraca mi przeszło 4 kilogramy. Mimio to spalone zostaje sporo tłuszczu jak na tak krótki czas.

[@NikoletaBestrzynska]

Świetny film. Dzięki

[@AGENTprofesjonalny]

Dziękuję. Cieszę się, że się podobał.

[@Flo-33]

Czy waga wrócila ?

[@AGENTprofesjonalny]

Tak, waga wraca dość szybko bo organizm zaczyna utrzymywać wodę, napełnia się żołądek i jelita. Realna strata tłuszczu w moim przypadku to około 4 kg. To czy ten tłuszcz wróci zależy już tylko od nas ;-)

[@krystynakoziel6077]

Trzeba pić wodę z solą,wtedy głową nie boli stosowałam 8dni

[@ewelina2117]

Ja piłam wodę z solą i niestety było ciężko , wytrwałam 3 dni dłużej nie dałam rady bo nawet chodząc , czułam że zaraz zemdleje :/

[@AGENTprofesjonalny]

Ja nigdy tak nie próbowałem. Daję radę bez soli. Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i gratuluję wyniku.

[@romanbernad4642]

Brawo

[@AGENTprofesjonalny]

Dzięki

[@dariuszpl5870]

Taki ja...
Strasznie fajnie sie oglada normalnego faceta a nie jakąs męską trzecią płeć czy kobitke ktora ledwo sie na nogach trzyma bo 2 dni nie jadła.
Jak opowiadasz o wadze opowiadasz o moich objawach i nawet ta waga tez bylo roznie raz 1.2 a innym 0.3 kg.
Dodatkowo też w te święta nie jadłem miałem wtedy 18 dzień ale plan był 21. Tak trzymaj...
Jest moc...

[@AGENTprofesjonalny]

Dzięki za miłe słowa 😁
Cieszę się, że materiał był pomocny 👍

[@sebastianmiczulski187]

Cześć zajebiste nagranie.Jak na agenta nieruchomości dużo rzeczy tutaj się dowiedziałem od Ciebie o zdrowiu.Mam dwa pytania.Pierwsze pytanie:czy słyszałeś ze po 7 dniach głodówki uwalniają się toksyny z mózgu i glodowka powinna trwać 4 dni lub 2 tyg właśnie przez te toksyny które się uwalniają i jak zaczniemy jeść a one są we krwi to mogą pozostać?Drugie pytanie:wspominałeś o grupie która dzieli sie wiedza na temat głodówek-czy mógłbyś dać namiary na ta grupe?Dzieki ze pomimo glodowki nagrywałeś i podzieliłes sie z nami👍💪

[@AGENTprofesjonalny]

Dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że pokazanie swojego doświadczenia okazuje sie przydatne. Nie słyszałem o kwestii uwalniania się toksyn z mózgu w tym konkretnym okresie.
Sporo głodówek zrobiłem. Tylko raz 21 dniową. Pozostałe 10 dniowe - za każdym razem efekt głodówki był zbawienny dla ciała i umysłu. Nie poczółem toksyn z mózgu we krwi i żeby tam utknęły. Ale głodówka to indywidualna sprawa - może być różnie. Szukam tej grupy, żeby Ci polecić ale chyba już nie jestem jej członkiem. Nie pamiętam która to była. Jak na FB w wyszukiwaniu wpiszesz głodówka to podpowie Ci się sporo społeczności i grup. Polecam też kanał człowieka, który był inspiracją dla mojej pierwszej głodówki www.youtube.com/@drogazdrowiaradek7375

[@sebastianmiczulski187]

@@AGENTprofesjonalny dziękuje za odpowiedz,zobaczę na pewno ten kanał który wysłałeś.Powodzenia!

[@dorotakaczynska6660]

❤❤❤ dziekuje

[@AGENTprofesjonalny]

Cieszę się, że się podobało :-)

[@goshakor7378]

Głodówka na wodzie z plastikowej butelki ❓❓❓ 😱😱

[@AGENTprofesjonalny]

Poprawię się następnym razem ;-)

[@goshakor7378]

@@AGENTprofesjonalny sarkazm, tylko Po Co? Pijąc z takich butelek mikroplastik z nich przenika do naszego organizmu. I to nie jest nic nowego. Na przestrzeni kilku/nastu tygodni pijąc z plastiku wchłaniamy jedną kartę (tak jakbyśmy zjedli dowód osobisty czy kartę do bankomatu).

[@AGENTprofesjonalny]

Absolutnie nie sarkazm. Znam te fakty i chętnie zrezygnowałbym z plastikowej butelki ale...
... wymaga to dużo większego zachodu, kosztu itd.
Lepiej zrobić coś nieidealnie niż nie zrobić w ogóle.
Częstą sytuacją jest, że ludzie czegoś nie robią, bo żeby coś zrobić chcą żeby to było idealne.
To jedna z najczęstszych wymówek przy nierobieniu.
Uważam, że lepiej zrobić głodówkę na wodzie z plastiku, niż nie zrobić głodówki w ogóle i pić wodę z plastiku.
Mnie akurat Twój komentarz za mocno nie dotyka ;-) ale są tacy którzy odbierają to inaczej i Twój komentarz mógłby być dla tych osób zniechęcający przed kolejną głodówką.
Jeżeli chciałbym komuś poradzić w tym zakresie i zmobilizować to jeszcze większej pozytywnej zmiany, napisałbym raczej: Świetny materiał. Gratuluję sukcesu. Może spróbuj następnym razem w trakcie głodówki pić wodę ze szklanej butelki - efekt oczyszczenia będzie jeszcze lepszy.
... no chyba, że cel komentarza był inny :-)

[@goshakor7378]

@@AGENTprofesjonalny 🌹🙂