מה המצב אחי! קודם כל שאפו על התוכן, אהבתי מאד, יש דברים שיותר התחברתי יש דברים שפחות אבל לגמריי רואים שאתה יודע מה אתה עושה. אני יכול להגיד לך שאני כן ניגש ודווקא אני יכול להעיד שהולך לי מעולה לאחרונה, אבל כן פה ושם יש את העקצוץ הזה של הפחד גישה, אני גם יודע מה הסיטואציה שגורמת לזה לקרות, אך מהסרטון לא הצלחתי להבין עד הסוף איך לסיים את הלופ הזה. אשמח לדיוק ממך :)
היי איתי תודה רבה על ההודעה המפרגנת :) אני ממש משח לשמוע שהולך לך לאחרונה, ושאתה ניגש! לגבי עניין הפחד גישה, הנקודה שניסיתי להבהיר ולהסביר בסרטון היא, שכדי לפתור את הפחד גישה, אנחנו צריכים לפתור את הכאב הרגשי שהדחייה גורמת לנו להרגיש. אם למשל דחייה לוחצת לי על נקודה של "אני לא מספיק טוב" או "אני לא ראוי" למשל, אז כדי לפתור את הפחד גישה, אני אצטרך לנקות את התחושות האלו. וכשהתחושות האלו יתנקו, ולא תהיה לבן אדם את התחושה והאמונה הפנימית הקטנה של "אני לא מספיק טוב", זה ישפיע עליו בעוד הרבה תחומים בחיים ולא רק עם נשים (מניסיון). אז מה שרציתי להבהיר כאן, זה שהעקצוץ הזה ישאר עד שלא ננקה אותו מהשורש, ולגשת לעוד ועוד בחורות לא פותר אותו, אלא רק גורם לנו להתרגל אליו, ואז כשאנחנו לא ניגשים חודש, אנחנו מפסיקים להתרגל לתחושה הלא נעימה והיא שוב מציפה אותנו. אבל במצב שבו אנחנו מנקים את התחושה, אין שום דבר מעקצץ יותר, ואתה תוכל לגשת בחופשיות בכל סיטואציה ובכל מצב מבלי להרגיש את העקצוץ הפנימי הזה :)
היי.קודם כל רציתי להגיד שמאוד אהבתי את הסרטון,אמרת דברים חכמים,יפים ונכונים.אבל לא הבנתי דבר אחד. לא הסברת איך להתגבר על הפחד של "מה אנשים יחשבו" כי אני יכול להגיד לך שלפני שהתחלתי עם חברה שלה הייתי מאוד מפוחד מה יחשבו עלי,ואני חושב שזה משהו שקורה להמון אנשים והפחד הזה הגיוני מאוד.אפילו שהתגברתי על זה וברוך ה' יש לי בת זוג נהדרת הייתי שמח לדעת איך אתה מציע להתגבר על הפחד הזה
היי עידו היקר קודם כל תודה רבה על הפרגון ואני ממש שמח שאהבת את הסרטון :) חשוב לי שתבין את מה שאמרתי בסרטון, כל פחד שיש לנו הוא לא פחד "רציונלי" אלא פחד "רגשי" שחווינו בצורה מסוימת בעבר. למשל במקרה של "מה יחשבו עלי" זה יכול להיות סיטואציה שאמרת משהו ואנשים אחרים ביקרו אותך ונתנו לך תחושה שהם לא מסכימים איתך ושאתה לא שייך, וזו תחושה לא נעימה בכלל בתור בני אדם שהם יצורים חברותיים שתלויים אחד בשני. ואגיד לך אפילו יותר מזה, אתה יכול לחוות פחד רגשי מבלי שתחווה אותך בעצמך, אלא מעצם זה שתראה מישהו אחר שקרה לו משהו מסוים, כמו בדוגמא מעל שציינתי, אז במקום שזה יקרה לך, אתה תראה שזה קרה לחבר שלך או למישהו אחר. ואז התת מודע שלך ילמד ויגיד "ואו זה מסוכן להביע את עצמי, אני צריך להיזהר עם זה כדי שמה שקרה לו לא יקרה לי גם" ובשורה התחתונה כשאנחנו מנקים את החוויה הרגשית הלא נעימה שחווינו בעבר, התת מודע שלנו פחות צריך להגן עלינו מהחוויה הלא נעימה הזאת, ואז אנחנו לא מתמלאים בפחד מהמחשבה של מה יחשבו עלי, ואנחנו יכולים להיות יותר חופשיים. עוד נקודה חשובה, אחרי שאנחנו מנקים את הפחד, אנחנו יכולים להרגיש יותר חופשיים לעשות את זה, ואחרי שאנחנו עושים את זה שוב ושוב ואנחנו רואים שהכל בסדר ושהכל טוב ואפילו יותר מזה שהכל מצוין! אז מתפתחת תחושה *חיוביות* שמחליפה את התחושה *השלילית*. מקווה שזה עשה לך קצת סדר, אם יש לך עוד שאלה, אתה מוזמן לשאול באהבה :)
תודה הרבה על ההסבר.אין לי הרבה מה לשאול כי אני מסכים איתך.חשוב מאוד לא לחשוב שלילי ולהסתכל על זה כמשהו חיובי.חוץ מזה כנראה שבנות לא יעשו דבר כזה גרוע...😅
לי יש שלוש מחשבות: 1. שאם אני אגש עלייה פתאום חבר שלה יהבוא משום מקום ויגיב באלימות 2. שכולם יראו את זה ויגידו לי מה אתה רוצה ממנה או יחשבו רע עליי בקיצור יגיבו או יחשבו עליי שלילי 3. שאני יראה אותה שוב וזה היה סיטואציה מביכה והפעם גם חבר שלה היה שם.
היי אחלה של מחשבות, אחרי שעבדתי עם כמה אנשים שחוו את אותם סוג מחשבות אגיד לך מה דעתי :) אם תשים לב מה שמשותף לכל המחשבות האלו, הן רצות להימנע מתוצאה שלילית לא נעימה, שהסיכוי שהיא תקרה היא מאוד נמוכה ובכלל לא סבירה. "שכולם יראו את זה וגידו לי מה אתה רוצה ממנה" - אין סיבה שבאמת דבר כזה יקרה, בחיים לא שמעתי על מישהו שזה קרה לו, ועבדתי עם מאות של גברים, וגם לא לי. המחשבה הזאת מגיעה מתוך חשש רגשי ולא רציונלי, וזה בדיוק מה שהסברתי בסרטון, ומבחינת התת מודע שלנו, הוא מאוד לא רוצה לחוות חוויה רגשית לא נעימה כמו דחייה חברתית, (שאולי קרתה בעבר באיזה שהיא צורה), וכיום התת מודע מנסה לשמור עליך שחוויה רגשית כזאת לא תחזור על עצמה שוב, וכדי לשמור עליך הוא מעלה לך את המחשבה והחשש הזה. כנ"ל לגבי שתראה אותה שוב ושיהיה מביך, או שחבר שלה יהיה שם. גם אם היא אמרה לך לא, אין סיבה שזה יהיה מביך, והמבוכה היא הפרשנות הרגשית שאתה נותן לסיטואציה מחוויות העבר שלך. ניקוי רגשי הוא הדרך לפתור את החששות האלו שתת המודע מעלה לנו במטרה לשמור עלינו, ולגשת ל100-200 בחורות לא מה שיגרום לחששות האלו להעלם.
תודה לך!
תודה לך בחזרה :)
מה המצב אחי!
קודם כל שאפו על התוכן, אהבתי מאד, יש דברים שיותר התחברתי יש דברים שפחות אבל לגמריי רואים שאתה יודע מה אתה עושה.
אני יכול להגיד לך שאני כן ניגש ודווקא אני יכול להעיד שהולך לי מעולה לאחרונה, אבל כן פה ושם יש את העקצוץ הזה של הפחד גישה, אני גם יודע מה הסיטואציה שגורמת לזה לקרות, אך מהסרטון לא הצלחתי להבין עד הסוף איך לסיים את הלופ הזה.
אשמח לדיוק ממך :)
היי איתי תודה רבה על ההודעה המפרגנת :) אני ממש משח לשמוע שהולך לך לאחרונה, ושאתה ניגש! לגבי עניין הפחד גישה, הנקודה שניסיתי להבהיר ולהסביר בסרטון היא, שכדי לפתור את הפחד גישה, אנחנו צריכים לפתור את הכאב הרגשי שהדחייה גורמת לנו להרגיש.
אם למשל דחייה לוחצת לי על נקודה של "אני לא מספיק טוב" או "אני לא ראוי" למשל, אז כדי לפתור את הפחד גישה, אני אצטרך לנקות את התחושות האלו.
וכשהתחושות האלו יתנקו, ולא תהיה לבן אדם את התחושה והאמונה הפנימית הקטנה של "אני לא מספיק טוב", זה ישפיע עליו בעוד הרבה תחומים בחיים ולא רק עם נשים (מניסיון).
אז מה שרציתי להבהיר כאן, זה שהעקצוץ הזה ישאר עד שלא ננקה אותו מהשורש, ולגשת לעוד ועוד בחורות לא פותר אותו, אלא רק גורם לנו להתרגל אליו, ואז כשאנחנו לא ניגשים חודש, אנחנו מפסיקים להתרגל לתחושה הלא נעימה והיא שוב מציפה אותנו.
אבל במצב שבו אנחנו מנקים את התחושה, אין שום דבר מעקצץ יותר, ואתה תוכל לגשת בחופשיות בכל סיטואציה ובכל מצב מבלי להרגיש את העקצוץ הפנימי הזה :)
היי.קודם כל רציתי להגיד שמאוד אהבתי את הסרטון,אמרת דברים חכמים,יפים ונכונים.אבל לא הבנתי דבר אחד. לא הסברת איך להתגבר על הפחד של "מה אנשים יחשבו" כי אני יכול להגיד לך שלפני שהתחלתי עם חברה שלה הייתי מאוד מפוחד מה יחשבו עלי,ואני חושב שזה משהו שקורה להמון אנשים והפחד הזה הגיוני מאוד.אפילו שהתגברתי על זה וברוך ה' יש לי בת זוג נהדרת הייתי שמח לדעת איך אתה מציע להתגבר על הפחד הזה
היי עידו היקר קודם כל תודה רבה על הפרגון ואני ממש שמח שאהבת את הסרטון :)
חשוב לי שתבין את מה שאמרתי בסרטון, כל פחד שיש לנו הוא לא פחד "רציונלי" אלא פחד "רגשי" שחווינו בצורה מסוימת בעבר.
למשל במקרה של "מה יחשבו עלי" זה יכול להיות סיטואציה שאמרת משהו ואנשים אחרים ביקרו אותך ונתנו לך תחושה שהם לא מסכימים איתך ושאתה לא שייך, וזו תחושה לא נעימה בכלל בתור בני אדם שהם יצורים חברותיים שתלויים אחד בשני.
ואגיד לך אפילו יותר מזה, אתה יכול לחוות פחד רגשי מבלי שתחווה אותך בעצמך, אלא מעצם זה שתראה מישהו אחר שקרה לו משהו מסוים, כמו בדוגמא מעל שציינתי, אז במקום שזה יקרה לך, אתה תראה שזה קרה לחבר שלך או למישהו אחר. ואז התת מודע שלך ילמד ויגיד "ואו זה מסוכן להביע את עצמי, אני צריך להיזהר עם זה כדי שמה שקרה לו לא יקרה לי גם"
ובשורה התחתונה כשאנחנו מנקים את החוויה הרגשית הלא נעימה שחווינו בעבר, התת מודע שלנו פחות צריך להגן עלינו מהחוויה הלא נעימה הזאת, ואז אנחנו לא מתמלאים בפחד מהמחשבה של מה יחשבו עלי, ואנחנו יכולים להיות יותר חופשיים.
עוד נקודה חשובה, אחרי שאנחנו מנקים את הפחד, אנחנו יכולים להרגיש יותר חופשיים לעשות את זה, ואחרי שאנחנו עושים את זה שוב ושוב ואנחנו רואים שהכל בסדר ושהכל טוב ואפילו יותר מזה שהכל מצוין! אז מתפתחת תחושה *חיוביות* שמחליפה את התחושה *השלילית*.
מקווה שזה עשה לך קצת סדר, אם יש לך עוד שאלה, אתה מוזמן לשאול באהבה :)
תודה הרבה על ההסבר.אין לי הרבה מה לשאול כי אני מסכים איתך.חשוב מאוד לא לחשוב שלילי ולהסתכל על זה כמשהו חיובי.חוץ מזה כנראה שבנות לא יעשו דבר כזה גרוע...😅
לי יש שלוש מחשבות:
1. שאם אני אגש עלייה פתאום חבר שלה יהבוא משום מקום ויגיב באלימות
2. שכולם יראו את זה ויגידו לי מה אתה רוצה ממנה או יחשבו רע עליי בקיצור יגיבו או יחשבו עליי שלילי
3. שאני יראה אותה שוב וזה היה סיטואציה מביכה והפעם גם חבר שלה היה שם.
היי אחלה של מחשבות, אחרי שעבדתי עם כמה אנשים שחוו את אותם סוג מחשבות אגיד לך מה דעתי :)
אם תשים לב מה שמשותף לכל המחשבות האלו, הן רצות להימנע מתוצאה שלילית לא נעימה, שהסיכוי שהיא תקרה היא מאוד נמוכה ובכלל לא סבירה.
"שכולם יראו את זה וגידו לי מה אתה רוצה ממנה" - אין סיבה שבאמת דבר כזה יקרה, בחיים לא שמעתי על מישהו שזה קרה לו, ועבדתי עם מאות של גברים, וגם לא לי.
המחשבה הזאת מגיעה מתוך חשש רגשי ולא רציונלי, וזה בדיוק מה שהסברתי בסרטון, ומבחינת התת מודע שלנו, הוא מאוד לא רוצה לחוות חוויה רגשית לא נעימה כמו דחייה חברתית, (שאולי קרתה בעבר באיזה שהיא צורה), וכיום התת מודע מנסה לשמור עליך שחוויה רגשית כזאת לא תחזור על עצמה שוב, וכדי לשמור עליך הוא מעלה לך את המחשבה והחשש הזה.
כנ"ל לגבי שתראה אותה שוב ושיהיה מביך, או שחבר שלה יהיה שם.
גם אם היא אמרה לך לא, אין סיבה שזה יהיה מביך, והמבוכה היא הפרשנות הרגשית שאתה נותן לסיטואציה מחוויות העבר שלך.
ניקוי רגשי הוא הדרך לפתור את החששות האלו שתת המודע מעלה לנו במטרה לשמור עלינו,
ולגשת ל100-200 בחורות לא מה שיגרום לחששות האלו להעלם.