อกใหญ่สไตล์ป๋า ขึ้นไวอกใหญ่แน่นอน l Fit Design

[@snakecheese]

คุณพ่อสุดยอดมากครับ เป็นตัวอย่างที่ดีมากครับ ดูแล้วได้ไอเดียไปฝึก

[@piyawatartk2764]

ชอบทีม กราฟฟิค ช่องนี้มากครับ เก่งสุดๆ

[@fitdesignprime]

ขอขอบคุณมากๆนะครับ 🙏

[@phyratpholdech2875]

ผมว่า ลูกเทรนท่านนี้ เป็นแรงบันดาลใจชั้นเยี่ยม..ของคนกลุ่มสูงวัยเลยครับ..ความสม่ำเสมอ ระเบียบวินัย หมดวัยที่จะเสี่ยงกับวิธีลัด..เชิญมาออกคลิปบ่อยๆ นะครับ..วัยเดียวกันอย่างผมรอติดตาม

[@fitdesignprime]

ได้เลยครับ 💪🏻

[@kratay_334]

❤อยากเล่นแบบนี้มากเครื่องเล่นเยอะชวนอยากเล่นคับ🤟🤟🤟🤟🤟❤

[@Athippat-g5s]

เป็นประโยชน์มากครับ อยากให้ทำอีก❤

[@Not2Day-u5u]

ได้ประโยชน์มากครับ

[@popylovelove]

สุดยอดมากๆๆครับ

[@sahaboon5752]

ชุดไหนเล่นวันไหนบ้างครับ อย่ารู้ตารางฝึกอ่ะครับ 😁ผมอายุ59ปี ตอนนี้ผมเล่น จันทร์ พุธ ศุกร์ครับเล่นไหล่4-12 ขา4-15อก4-12หลัง4-15 แขนหน้า4-12 หลังแขน4-12ครับ อยากฝึกให้เข้มข้นขึ้นอ่ะครับ.ขอบคุณครับ ชอบที่น้องเทรนเนอร์แนะนำครับ

[@import3031]

ท่าแรกต้องปับเก้าอี่กี่องศาครับ

[@tutu-nd6tk]

ขอโทษนะครับ ลูกเทรนอายุเท่าไหร่ครับ

[@fitdesignprime]

59 ปีครับผม

[@nutpillow2022]

ป๋ามีเด็กไหมครับ

[@bigmax5109]

เป็นพ่อลูกกันแท้ๆเลยเหรอครับ

[@fitdesignprime]

ไม่ใช่ค๊าบ