Продолжай братан, спортфаза один из первых каналов которые я смотрел , смотрю вас ещё с тех времён когда вы разказывали про разных героев бодибилдинга и фитнеса, а сейчас вы и есть герой фильма
урааа вернулся новые выпуски а можно чуть по больше мин были в каждом серии проста слушать как вы обшайтес и атмосфера тоже чуствую как будто я тоже там с вами тренеруюс те 27 мин а если было 40 мин то супер, и на этом тоже спс тебе что делаешь лдя нас
Алексей видео просто улёт, озвучка как в старые добрые времена только смотрим на тебя а не на других отлетов,все эти тонкости в упражнениях ,формат и сама атмосфера полный заряд мотивации, скорейшего выздоровления и побольше такого видео и поменьше травм.Может как в старые добрые времена новый мотивацыоный ролик .
Смешно наблюдать за тренерами которые типа говорят как делать упражнения чтобы лучше работали мышцы, что-то выдумывают, но без разницы на это , генетика, строение и крепление мышц, вот что важно, остальное вода. Некоторые просто подтягиваются, у них спина как экватор, а кто-то тренит в зале все упражнения на спину с идеальной техникой, а спины нет
Все относительно, может он, подтягивается до отказа, а второй в зале все упражнения делает на полуспущенных. Насчет креплений не скажу, но если работать в зале не рыба не мясо то и результата нет.
Алекс . я понимаю тебя, я очень уважаю тебя. Ты отличный человек. Давай новые видео тренировки. С Чарльзом. Я от него кайфую. Я оставил политику и просто за пнимаюсь , своей жизнью. Политики, развязывают войны, они же их заканчивают.
Леха приветствую, подскажи по поводу "Витаминок о которых вы говорили" где и как брать, скоро планирую переезжать в США но совсем не знаю как быть и где искать ))) у нас в СНГ все проще зашел на сайт купил, тут же вообще лес.
1:40 Почему так? Почему нужно выводить локоть, так же залазит рука под вектор тяги и нагрузка с бицепса уходит, нет? Много видел что делают именно так и на рахивных видео и в актуале. Но когда делаю прям чувствую, что бицепс "псевдо" нагружается. Если делать в кроссовере (поставить, что бы не с земли тянуло) то прям чувствуется в этот момент сильная нагрузка
@@Назар-л6д в России живёт его основная аудитория, так изначально и было. При чём тут "вся Россия", кто тяжести таскает, тот и слышал что есть такой канал.
Льоша, сподіваюсь колись потисну тобі руку! 😊 Дякую за хороший настрій та чудові твої відео! Дуже рад за тебе, хай все буде добре у твоїй родині! Друзі, всім добра, Суми на зв'язку! 💪
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
Мокшину надо сделать интервью с Бамстедом.😁👍
Это было бы шикарно
Что за идиотизм писать в третьем лице ,обращаясь на прямую на канале этого человека!
На украинском надо!)))
Было бы круто, Крисс на sportfaza 👍
@@TheHALKER так он же ж к нему не обращается ..просто высказал мысль) коменты читает много народу ..а Лёша шибко занят
Ураааа,sportfaza вернулась
Конечно вернулся) денег то перестало поступать
А мне противно его смотреть. Он предатель, черт по жизни.
Спасибо, что продолжаешь делать видео! Успехов!❤
Алекс, рад тебя видеть и слышать!!!👍🏻
Отлично выглядишь!
Соотношение плечи-талия,
🔥🔥🔥
Лёх, продолжай старый добрый контент, мы ждали, мы соскучились, нам нужна СпортФаза!
Продолжай братан, спортфаза один из первых каналов которые я смотрел , смотрю вас ещё с тех времён когда вы разказывали про разных героев бодибилдинга и фитнеса, а сейчас вы и есть герой фильма
Спасибо за контент👍
Выздоравливайте💪🏻
Тренування з розумом 👍 чудовий випуск
Спасибо за Чарльза, Алексей... Олд скул...Такой потрясающий привкус романтики, молодости и избранности... Всё, как на первых тренировках...
урааа вернулся новые выпуски а можно чуть по больше мин были в каждом серии проста слушать как вы обшайтес и атмосфера тоже чуствую как будто я тоже там с вами тренеруюс те 27 мин а если было 40 мин то супер, и на этом тоже спс тебе что делаешь лдя нас
выносит локоть вперед и качает переднюю дельту, офигеть специалист)
анатомию почитай прежде чем писать чушь, диванный специалист
давненько не хватало таких видео! легкого тебе восстановления после операции!
Вау супер, наконец-то ты с нами🎉🎉🎉🎉
Алексей, очень рад видеть твои ролики 😃😇👍👍👍
Это просто невероятно 😃😃😃
Алексею спсаибо за такие ролики) ( всë интересно и понятно по переводу😎🙏👍👌💪💪💪
Рад новому выпуску с тобой и Чарльзом. Это так тепло всегда видеть, спасибо за твою работу, продолжай. Всего наилучшего!
Наконец-то ,Алексей брат 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Алексей видео просто улёт, озвучка как в старые добрые времена только смотрим на тебя а не на других отлетов,все эти тонкости в упражнениях ,формат и сама атмосфера полный заряд мотивации, скорейшего выздоровления и побольше такого видео и поменьше травм.Может как в старые добрые времена новый мотивацыоный ролик .
Я уж думал, канал заброшен) Рад видеть. Выздоравливай.
Спасибо за перевод, хорошая вариация на руки
Леха, спасибо большое за выпуск,выпускай чаще❤❤❤
Шикарный ролик, Алексей спасибо) Поснимай еще пожалуйста вайб ЛА, просто прогулка, мысли, было бы круто)🔥
Чарлз, Алекс - благодарю за премудрости!
лучший) интересно и познавательно в целом)
Смешно наблюдать за тренерами которые типа говорят как делать упражнения чтобы лучше работали мышцы, что-то выдумывают, но без разницы на это , генетика, строение и крепление мышц, вот что важно, остальное вода. Некоторые просто подтягиваются, у них спина как экватор, а кто-то тренит в зале все упражнения на спину с идеальной техникой, а спины нет
почему смешно? по-моему смешно постоянно говорить эти прописные истины, которые все знают.
@Mr19732503 все что ты написал, это я и имел ввиду
Все относительно, может он, подтягивается до отказа, а второй в зале все упражнения делает на полуспущенных. Насчет креплений не скажу, но если работать в зале не рыба не мясо то и результата нет.
Так можно вообще про любой вид спорта сказать.
Однако, занятный факт, вся элита занимается с тренерами.
Почему?
@intersectionv3819 тренер это круто, но показывать как сгибать руку с видом что делается что-то сверхъестественное это уже другая история)
Почаще бы выпуски
Классный рецепт успеха. Ставь чаще и больше. 😂
Лёха, спасибо!
Леха привет рад что ты снова выпуски делаешь как твои дела?
Спасибо за видео!
Алексей;) с возвращением) интересные упражнения но пробовать не буду)
Very good training! With Alex and Charles, ths, healthy for Alex!!
ваще топ многое открылось
Алекс на связи 📞✌️
Лёха поправляйся 👍✊️
Бережи себе здоров'я та успіхів тобі
Салам 🤝из Казахстана 🇰🇿
мы с другом фанаты Спортфазы ✊
Ого. Давно не было
Привет из Азербайджана 🇦🇿🖐️😉 я один из первых подписчиков СпортФаза
Ay yerli adın ingilis dilində jAyhun yox, jEyhun (Jeyhun) yazılır)))
@cmcm9578 salam) Özüm elə yazmışam)😉
Алекс . я понимаю тебя, я очень уважаю тебя. Ты отличный человек. Давай новые видео тренировки. С Чарльзом. Я от него кайфую. Я оставил политику и просто за пнимаюсь , своей жизнью. Политики, развязывают войны, они же их заканчивают.
Как же долго надо качатся высоким атлетам,даже "на витаминках"!!!!Я сам 192см,в натурашку уже 23 года треню!
Круто, что на Русском языке делаешь!
не обязательно это упоминать уже)
🤢🤮
@@ivan_okhrim 💦💦💦🇺🇦💦💦💦🤮🤮🤮
Клево🎉
Наконец то
Зачем эти видео раз в пол года не понятно
Качковый зал превратили в фитнес, где работа, крики, веса, на фоне одни любители и то не дотягивают)
Во первых, фитнес приносит больше денег, за счёт большего охвата.
Во вторых, для съёмок выбирают часы с наименьшим количеством посетителей.
🙏
50 см руки для веса 79 это сильно💪💪👍👍
цей ролик не про кач, а про зустріч зі старими друзями)))
Леха приветствую, подскажи по поводу "Витаминок о которых вы говорили" где и как брать, скоро планирую переезжать в США но совсем не знаю как быть и где искать ))) у нас в СНГ все проще зашел на сайт купил, тут же вообще лес.
1:40 Почему так? Почему нужно выводить локоть, так же залазит рука под вектор тяги и нагрузка с бицепса уходит, нет? Много видел что делают именно так и на рахивных видео и в актуале. Но когда делаю прям чувствую, что бицепс "псевдо" нагружается. Если делать в кроссовере (поставить, что бы не с земли тянуло) то прям чувствуется в этот момент сильная нагрузка
Добрый. А есть смысл браться широко в паучьих сгибаниях?
Привет, где твои волосы, где твоя шевелюра?
а зачем маска на голове?
ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГАЯ ИНФА ... Посмотрите Новички.!!
Топ
Ты за кого был Алексей, за Трампа или Харрис?
Можешь сделать чисто английский канал? Без перевода и озвучки?
А сколько стоит тренировка с великим Чарльзом?)
блин посмотрел видео захотел пойти в зал и купить абонемент
Я сам с Украины, но на мове канал не нужен никому. Всё правильно делаешь.
А зачем маска?
Вась , ты не какой ! Можешь дальше не качаться 😅
Наконец-то-спасибо Алексей. На русском только ты и Семенихин.
Задолбал своим руzzким
Росіяни довольні що ти на руском! Спасибо Россия тебе говорит! Вся Росия
але не тобі ж дякую говорити
@@Назар-л6д в России живёт его основная аудитория, так изначально и было. При чём тут "вся Россия", кто тяжести таскает, тот и слышал что есть такой канал.
А почему на украинском то больше не снимает?? На таких роликах сразу откуда то появляются комменты на мове и хвалят его!
🎵👍🤗👍
Тест+оксик , деды шарят чем надо упароться )
ого зубы то Актёрские - белоснежные - сразу видно что по минималке отдал 50к баксов
Блин, Рич Пиано Леху озвучивает.
Вся проблема где найти качественную фарму. В Казахстане голимый подвальный китай.
Почему не на мове?
Короче полтара Куба через день теста и суста
Леха, когда уже с 6х чемпионом классик физик видос будет, это же 💣 будет) или с кем то из топ 5, тот же Урс или Майк 👌
Збс русский подогнали,всем мир братцы
Даже в Америке фарма разбадяжена 😡
В натуралочку :) все приходят к химии, миф о натуралке не для 90% населения мира.
Віуу🎉
Леха, можешь стать жирным? Пожалуйста это будет круто
Гласс, еще тот чудик . Постоянно , что-то фантазирует
Льоша, сподіваюсь колись потисну тобі руку! 😊 Дякую за хороший настрій та чудові твої відео! Дуже рад за тебе, хай все буде добре у твоїй родині!
Друзі, всім добра, Суми на зв'язку! 💪
Тикай хлопець оттудова! Бо скоро ответочка за Курск будет прилетать на ваши кастрюли!
Канал умер так умер) к чему эти конвульсии?)
Плоский бицепс это приговор
При первом упражнении не научили ноги ставить вместе )
а умення зарплата 121 доларов .чото у тебе услуги слишком дорогие
Олексій українці тебе теж дивляться дякую за ролик
Да не крехти ты…
Короче говорит 3 грама в неделю теста ставь и все будет
Грамма вполне достаточно, но максимум 1,5
Главное руки!?
понятно витамины у них круче и чище вот секрет
Весь выпуск смотрел только ради пару разговоров про дозы теста😂все остальное не интересно
Разоришся с такими дозами на витаминах!!
Эти стоны не возможно слушать …
с 5 килограммами)
очень нравятся с этим баклажаном ролики. спасибо. удачи
😂😂он русский
👍👍👍
sps
А шо не на мове😂😂😂 переобувальщик
Состарился дружище сильно.
Сходу лайк за русский язык. Сажусь смотреть.
Бредовые упражнения😂
та неужели
Ээээ аааа