VLOG «їжа тренера»: заборони у харчуванні, калорійність та MacDonald’s

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 18

  • @tulub2010
    @tulub2010 2 ปีที่แล้ว +4

    Твій ютуб канал це ніби лучик сонця в такий прохолодний та хмурий день ❤ продовжуй в тому ж дусі та знай,ти неймовірна 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @СветланаТрегуб-м6ш
    @СветланаТрегуб-м6ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Дуже смачно, корисно і готується швидко та легко. Так тримати 😍😍😍

  • @МарияТихоненко-д4е
    @МарияТихоненко-д4е 2 ปีที่แล้ว

    класне відео, Лера, знімай, більше лаааайф🥰

  • @honcharovaxx7374
    @honcharovaxx7374 2 ปีที่แล้ว +4

    Жодного вівторка не проходить без перегляду ваших влогів🫶

  • @littlequeen-l1w
    @littlequeen-l1w 2 ปีที่แล้ว +1

    Дуже цікаве відео 🔥✨. Ти супер-мега класна 💖

    • @valeriiachesnokova
      @valeriiachesnokova  2 ปีที่แล้ว

      Дякуююююю❤️🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽

  • @СлавикЧесноков-ы1л
    @СлавикЧесноков-ы1л ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @baranovaksu6891
    @baranovaksu6891 ปีที่แล้ว

    💙💙💛💛

  • @ОляМазурик-ъ7о
    @ОляМазурик-ъ7о 2 ปีที่แล้ว +2

    Дуже круте відео - для мене твої відео це просто супер буст на ранок і порція мотивації зробити цей день трошки кращим. Можливо ти приймаєш зараз ізотретиноїн? Я проходжу такий курс і шкіра жахливо страждає >.< Було б цікаво побачити як ти доглядаєш за шкірою і що робиш саме задля турботи про неї в зимовий сезон. Дякую за твої відео і з нетерпінням чекаю наступних ✨💖🔥

    • @valeriiachesnokova
      @valeriiachesnokova  2 ปีที่แล้ว

      Привіт) дякую, за зворотній зв’язок❤️я приймаю ретиноїди (саме Акнетін), обличчя шелушилось через пілінг, який я зробила напередодні🙏🏼 але зараз теж все одно обсипає, чекаю поки подіють ліки, бо приймаю тільки 17й день😌
      Обов’язково поділюсь своєю історією з часом, як все вилікую❤️

  • @natalichesnokova5058
    @natalichesnokova5058 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤😊

  • @Sandra_K_15
    @Sandra_K_15 2 ปีที่แล้ว +1

    Лєрочка, можна в коментар рецепт скрембл? Як ти готуєш?

    • @valeriiachesnokova
      @valeriiachesnokova  2 ปีที่แล้ว

      Можна🥰
      2 яйця
      столова ложка грецького йогурта/сметани 10%
      соль і перець по смаку
      і на розігріту пательню, одразу можна перемішувати, сильно довго не тримати на плиті, щоб був більш вершковий скрембл🙏🏼

  • @ВячеславЧесноков-в2ю
    @ВячеславЧесноков-в2ю 2 ปีที่แล้ว +1

    ,🥰😍

  • @annachesnokova1111
    @annachesnokova1111 2 ปีที่แล้ว +1

    Маааак😭😭😭😭 привезите мне кто-то мак🙌🏻

  • @evgenia076
    @evgenia076 2 ปีที่แล้ว +1

    Знімай відео частіше 😊