冬季鬱とみんなのお悩みの話

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @nkpi5190
    @nkpi5190 8 วันที่ผ่านมา +4

    痩せたら自信がつくかという質問めちゃくちゃわかります。私も昔はそうでした。「あの人より細いかな」「あの人で脚出してたら私も出して良いのかな」とかずっと人と比べて、それで痩せはしたんですけど、心はもうあの頃私にデブとか言った奴らと同じでした。問題は体型ではなく、気持ち、心にあると思います。どんな貴方も素敵ですよ。自分の人生自分の好きなように謳歌してほしい。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      nkpiさんも沢山苦労されたんですね😭😭😭
      色々努力もして、心が大事だってことに至ったの本当にすごいと思います…!!
      自分を大切に生きられるのが1番ですよね😭

    • @nkpi5190
      @nkpi5190 7 วันที่ผ่านมา

      @@Tedukuripan本当にそれに気づくまで時間はかかりますけど、人への思いやりや敬意を払うこといかに大事か気付きました。やまちかちゃんは本当に質問者さんに真摯に向き合い、心から優しい言葉をかけていて素敵です。超好き!❤

  • @シン-o5s
    @シン-o5s 8 วันที่ผ่านมา +2

    思わずリップの匂いを嗅がせようとしちゃう、やまちかさんの純粋な優しさに笑ってしまいました。
    やまちかさんのお悩み相談、癒されますね。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +2

      シンさんいつもありがとうございます😭✨️画面へだててるの忘れて普通瓶向けちゃいました🤣🤣

  • @白米らぶ
    @白米らぶ 9 วันที่ผ่านมา +2

    こんばんは〜😆
    冬季鬱って初めて聞きました!私もそれなのかな?最近元気がわかないので、牛乳飲むようにしてみようかな😊

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา

      わたしもなんだか最近おかしいぞ??と思って調べて初知りでした😳😳ぜひ試して見てくださいー!!白米さんゆったりしてくださいね!!

  • @chiii067
    @chiii067 9 วันที่ผ่านมา +2

    ちょうど友達とウィンターブルーについてラインしてたのでびっくりしました!
    早く春になってほしいですね☺️🌸

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      わぁ!タイムリー😳😳私も春が待ち遠しいです🌸早く暖かくなってほしいですね🥰

  • @ハル-okm
    @ハル-okm 8 วันที่ผ่านมา +1

    風呂上がりスッピンすきかわいい
    冬季うつ心配
    今日もお悩み相談ありがとうございます
    勉強になります

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา

      ハルさんありがとうございます😭やることが進まなくなったりするんですけど暖かいコメントに励まされてますーー!!✨️

  • @柴田則子-h7q
    @柴田則子-h7q 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤やまちかちゃん❤おはよう☀
    冬季鬱はありますよ💦💦💦💦
    寒いから夏場と違うから寒いので外出が面倒くさくなるので私もそうですね〜😅😅😅
    冬はキライです😭😭😭😭
    お悩み相談に真剣に答えてくれるやまちかちゃんは本当に優しさを感じます❤❤❤❤❤
    そういうやまちかちゃんが大好きですよ〜🎀🎀🎀🎀🎀
    お疲れ様でした✨

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      則子さんこんばんは😊
      布団から出るのも着替えるのもたいへんですもんね😭冬は温泉が最高なところだけは好きです🤣
      則子さんいつもビッグラブありがとうございますー!!✨️

  • @りんご飴-w6d
    @りんご飴-w6d 8 วันที่ผ่านมา +3

    私も痩せたら自信はつきました。
    でもつねにダイエットのことを考え、他人の体型まで気にし始め心がギスギスしてしまい、ダイエットをやめました。
    健康ならぽっちゃりでもいいかなって最近ようやく思えました😢
    ずっと太ってるから友達ができなかった、いじめられてたんだって思ってたけど
    今考えたら愛嬌がなくて卑猥だったからだと気づきました。
    私もやまちかさんみたいな考えでいきたいと思います🥲

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      りんご飴さんこんばんは!
      わたしも小さい頃は太ってることを揶揄されたりしましたが、それはもう全然向こうのせいです!!!中身がどうであれいじめはダメだと私は思います。
      過去に立ち返って猛省できるくらい色んなことを乗り越え考え行動してきたりんご飴さんが素敵です😭

  • @御救米すくまい
    @御救米すくまい 7 วันที่ผ่านมา +1

    倫理の先生が言っていましたが冬季うつは日照時間の現象にあり、冬季うつ持ちの方が冬の間だけ常夏の国へ休養に行ったところ劇的に改善したそうです。いつもよりもお日さまを浴びる時間を増やしてみてくださいね。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  7 วันที่ผ่านมา +1

      すくまいさんご視聴コメントありがとうございます✨️
      そうなんですねー!!どおりで外に出た日は調子が上がるわけだ…!!!
      裕福になったらフィリピンで越冬したりしたいです😍😍❣️

  • @kotachi0626
    @kotachi0626 8 วันที่ผ่านมา +1

    冬季鬱っぽいのあたくしもあるから、少しでもお外の空気に触れるようにしてる(あたくしの場合だけどね)
    束縛する側はあなたの為に言ってるのよ!って言うけど、ただ単に自分の思い通りにしたいだけなのが多いよね。そのせいで新しい事に触れてみたくても自信無くて逃しちゃうんだよね…。
    どうか相談主さんが一度きりの人生、思いっきり楽しめますように😌🪄
    マタニティハイほど、そばにいてキツいものはないよ…とりあえずわかったから落ち着けよって言いたくなる…😢笑

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      わかります〜😭外の空気なり日光なり体動かしたりするのってめちゃくちゃ大事ですよね…!!
      本当自他境界甘めの方からは絶対距離とった方が良いです!!!
      こたちさんの優しさ😭🫶今日もありがとうございます✨️

  • @hachi82
    @hachi82 5 วันที่ผ่านมา

    痩せるなら自分のために!私もプラスサイズですが、健康と自分の理想のためにダイエットしています😊

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  3 วันที่ผ่านมา

      絶対それが良いですよね…!!
      なぜなのかの理由と自分の根っこをしっかり見つめて人生決めていきたいです👆

  • @キョウ-i7y
    @キョウ-i7y 8 วันที่ผ่านมา +2

    私もアメリカ行って価値観変わりました!人のことはどうでもいいです!(いい意味で!)自分の人生ですから自分の好きな自分でいたいです!!😊

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา

      キョウさんもですか!!全然違いますよね!笑
      土地が違えば変わる周りの待遇で自分の価値付けしちゃうの勿体ないですもんねーー!

  • @toritona3
    @toritona3 8 วันที่ผ่านมา +2

    こんばんは🌛
    国によっては、体型がふくよかなほど富の象徴とか美の基準で、とってもモテると聞きました。体型は自信とはイコールにならないと思うけど、それがコンプレックスなら少し明るくなるかも。やまちかさんのおっしゃるように、別のコンプレックスも出たりするし。体型がふくよかでも、友達はそばに居てくれた。
    ハツさんのそれってアルバイトである必要ありますか?って理論的😂確かに、なら努力して正社員目指した方がいいよね。
    ゴロゴロはゴロゴロが得意なんですよ。身体疲れてますってことかしら。私も波風ある予定をあまり入れないです。私は抑うつで元から外に出られなかったからな✋
    遠距離恋愛は日本国内だけどしてましたよ!それが今の夫🤣

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      わぁ!!遠距離の末に結ばれたなら大先輩ですね🤣🤣❣️
      人には人の休み方、ってのが広く知れ渡ったら更にお休みの方法が増えたりしてきっと幸せです😳✨️
      MORUさんは優しいししっかり者ですからね!!!お友達が離れる理由がないです!!!笑

  • @balloon_zoo
    @balloon_zoo 8 วันที่ผ่านมา +1

    冬季鬱初めて聞いた言葉だけど、辛いですよね(´;ω;`)
    ポジティブなやまちかさん。これからも悩み相談のってくださいね。湘南女子のお悩み相談も復活して。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます🤣湘南女子、マインドだけじゃなくて哲学の知識もめちゃ増えてきてるので本当に頼りになります笑笑

  • @かずな-z5b
    @かずな-z5b 8 วันที่ผ่านมา

    価値観はみんな違うもんね🥺❤
    自分は自分だね。スペシャル❤

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา

      そうなんですよね✨️自分の中の大切を沢山見つける人生にしたいです✨️スペシャルー🥳🥳

  • @マイコ-r1n
    @マイコ-r1n 7 วันที่ผ่านมา +1

    やまちかさん、乙女ですね。
    やせなくても今のやまちかさん可愛いし輝いてますよ。
    無理なダイエットです身体を壊したら大変。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  7 วันที่ผ่านมา +1

      マイコさんありがとうございます😭✨️
      中身を磨いていくのもとても大事ですよね…!!!
      色んな経験や挑戦を詰んで自信つけていきたいです✨️

  • @yoshi52525
    @yoshi52525 8 วันที่ผ่านมา +1

    いつも優しいね

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  8 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます😭

  • @user-ub2cc6hy1o
    @user-ub2cc6hy1o 8 วันที่ผ่านมา +2

    やせたら、もっと痩せないとと思うようになって見た目が余計に気になるようになりました。そもそも痩せなきゃ自信が出ないなんて思い込んでいる自分の心がおかしいので、心を健康にすることを優先した方がいいです。

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  7 วันที่ผ่านมา

      そうなんですよね🥲この日本で自信をつけるの、最近どんどん難しくなってるんだろうなって思います🥲🥲
      でもubさんの努力は本当に凄いです…!!!!!✨️

  • @user-kn1my6hy5p
    @user-kn1my6hy5p วันที่ผ่านมา

    日本は特にルッキズム、痩せ信仰が強いですよね…
    多くの人が他人の体型について興味を持っていて、男性は特に体型のことを挨拶?冗談のように言ってきたり…
    私は中学生の時に初めてダイエットをして、そこから10年くらいずっと体重、カロリーに囚われて過ごしてます🥲
    ダイエットを頑張り痩せましたが、倒れて見た目も全然綺麗じゃありませんでした。
    難しいと思うのですが、数字や人の意見は流して自分の過ごしやすい身体で生きて欲しいなと思います😭

    • @Tedukuripan
      @Tedukuripan  วันที่ผ่านมา +1

      ご視聴コメントありがとうございます!
      とても頑張られたこと、本当にすごいと思います!!!
      クソデカルッキズム、本当に大変ですよね😭当たり前のように根っこに染み付いているので、自分もめちゃくちゃ気をつけながら生きています。
      みんなが自分のベストを体現できて、誰からも文句を言われない世界になったら良いですね😭