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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2021
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式，
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」，
如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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這集超級精彩！透過像是聊天的過程中，點出很多很重要的概念，例如「要使用原子習慣的四個方程式，前提是要對自己的生活有覺察。」
「痛苦來自於不清楚本質，以及什麼都想要；像是想要的事情其實是相互衝突的。」
「學習其精神，而不是學習其表象。」人家整理了五六年才剩下十本書在架上，如果你只是有樣學樣直接丟到剩十本書，未來有一天書架上還是會越積越多、故態復萌的。
「將沒看但想丟的書轉成掃描檔案，將來有一天電腦內也是累積一大堆‘’沒看過的PDF檔案‘’而已，變成一種數位資料囤積！」
謝謝你們帶來那麼精彩的討論與思考！
感謝你的分享~~好讚~~
思考讓我們的生活更好、更有趣~~😄
布蘭達的剝橘子比喻很棒。任何事情都沒有速成法。而且要了解自己才是首要條件。
買書的習慣一直都是以探求解決方法為目的去買。但是像維尼說的一樣，越買越多，但是還沒時間看，然後覺得自己跟自己失約，又更焦慮。
學生時代買教科書比較沒有疑慮，因為是必需品，但是出社會後開始買的成長書籍，當主婦後開始買食譜，當媽媽後開始買減肥運動跟教養書籍，經歷整理混亂生活時買極簡書籍。熱愛手作買手作書籍。每一個階段都會累積書。後來慢慢開始淘汰掉許久未看也不再有興趣的書之後，對於取得書籍來源越來越喜歡上圖書館，或是直接用hyread。減少了買實體書的錢，也可以因為閱讀方便而看了不少書。慢慢建立自信。如果當下遇到暢銷書，真的很想買的話，我通常會先上hyread找，有時候線上書會上架，直接線上瀏覽就好，很方便。但如果沒有的話，就等一等，之後借閱的人少一點再看。
整理讓我學會，等待，不強求自己一定要學會所謂主流在流行的事。自己覺得自在舒服最重要。
每次看到妳們的影片，最喜歡你們像哲學家一樣丟出問題讓人思考。靜一靜的想一想，自己真正需要的是什麼？接受自己，或者更勇敢的嘗試，都是很棒的引導方式。謝謝妳們的陪伴❤️
看得出Kelly不僅觀察、梳理了自己的生活現狀，也找到了解決自己問題的好方案！
同時也能保有一個不強求、平靜的心~
這樣的人生態度生活應該相當順心的~~^ ^/
謝謝你~~~
說得太好， 每次看到你們的影片心靈就感到安靜
謝謝你~~^ ^/
丟不掉書有一個原因是：書給我很大的安全感，如同進入書店或圖書館可以迅速沉澱心情，有家的感覺。也有定錨感。
只是以前不察，太多不再適宜的書在架上，心情會有一點沉重，卻不明確知道是書帶來的，現在多了層覺察比較敏感，就學習定期審視淘汰書了，
只是一開始因習慣高看書的存在，做出丟的動作內心和手還會抖😂，現在好一些了。
會抖的時候還是不要丟比較好唷~~確定不會抖再丟就好~慢慢來~哈哈
或是也可以試著去找其他增加安全感的方式~^ ^/
(th-cam.com/video/OnvB_dbT2o0/w-d-xo.html)
08:11
心態核心的解法：
閱讀、看書，是一種階段性，轉換心情的休息。
因為很多人以為，用電腦上網、耍廢、看劇、網購，
就是一種放電休息，容易忽視內心初衷，看書也有附加休息的功能，
就算想睡覺，也有培養習慣的一點成就感在裡面。
像是心靈導師一樣，思路清晰的布蘭達和維尼總是清楚點出問題的核心和幫助我建立思考的模式，雖然還有點似懂非懂，但每次看妳們的影片都很開心😊（並且期待新影片）
謝謝Gida~似懂非懂我們懂XD 我們自己也是在學習的過程中，透過實踐就慢慢懂了~~^ ^/
所以我會多看幾次影片,如果只看一遍會意猶未盡：D
很實用的影片，謝謝你們思考的結晶，非常寶貴：）
想了一個月!決定加入會員支持!謝謝你們陪伴我逐漸了解更多人生的動機
歡迎你的加入~^ ^/
今天最開心就是發現原來有podcast 了！！！
很多书都买了看一遍就不看了。因为知道自己不看 都拿去捐给图书馆 或咖啡厅， 让他有机会被看，好过被灰尘看
我有很多朋友是固定時間，定期整理轉送給偏遠地區或需要的機構，這樣可以將對書的愛轉給愛它的人
喜歡這集內容~! 可以學到很多~! 棒棒
謝謝你喜歡~~^ ^/
版本更新了，解釋更好
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買實體後來開始覺得放不下，轉賣很慢，又捨不得直接回收QQ
現在改買電子書以後完全沒有這些困擾超開心～
找到自己的方法為你開心~~😊
(或許實體書也可以捐給圖書館或是網路上免費送出^ ^)
书不一定要丢掉，可以卖，捐，和朋友互换。而且网上有很多免费电子书版本。
👍
“不要再看我們的影片了‘’ lol
然後我馬上按了個讚
我們也給你按一個讚！😂
掃成電子檔就像是當成睡衣這個比喻真的超精確ww
掃成電子檔只是把實體垃圾變成電子垃圾而已
哈哈哈哈~
我就是很喜歡的衣服舊了淘汰後當睡衣 結果慢慢變多
雖然沒有到100件 哈哈
想著穿到爛一點 再一件一件清理
有規劃地物盡其用必須點讚~~哈哈
以前真的是為了擺給人家看在買、或是覺得這樣很有知識的「樣子」，每一本都沒看完，後來了解了不需要這樣愛面子，就全部清掉不再買，想看什麼都去圖書館借，看不下去也不內疚。
有小孩之後還是會買，畢竟小孩喜歡重複又重複看，而且圖書館童書借閱期限特別短，只有14天，但過了那個階段的書，還是會上網賣掉，二手童書社團流動的速度很快。
了解自己之後，找到適合自己的生活方式，生活起來就更舒服開心了~🌸☺️
完全講重我的心態，因為自己是從事影視創作和編劇這類的工作，平日必須涉略較多文學小說或新的資訊，但其實一直不敢承認自己年紀越大越不喜歡看書，因為心靜不下來，常常看到一半就放著，等到再拿起來讀時，也因為隔太久早忘光前面的故事在說什麼，就直接放棄再讀新的一本，導致現在書櫃上有一半看了一半的書和一堆新書，就是個惡性循環，我可能必須正視自己的問題，目前想到先閱讀不超過300頁的書，或許會比較輕鬆一點吧🤔🤔🤔
晚安
晚安~
請問一下~
要如何收聽到你們podcast 的內容呢？
有兩個方式都可以聽到唷~^ ^/
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看完這集內容，很是感激。講出了整理的盲點。有些點，其實隱隱約約有些雛形，在你們講破之後恍然大悟。內心更瞭解未來整理的方向。謝謝＾＾
太好了~~我們也很開心~~^ ^/
很喜歡這集的內容. 謝謝你們.
我至少有30個興趣愛好啦, 知道自己沒有精力和時間照顧到全部, 卻又不願意承認, 不願意放手, 所以就很糾結.
那今天的視頻套在自己身上, 就是要先認清到底哪些是特別想做的事咯?
那和暫停的愛好相關的物品, 到底要丟還是要留呢? 之後可能會偶爾的突然心動突然懷念, 可能就會想拿出來做兩天, 結果發現被扔掉了或者壞掉了... 還是很糾結啊. 這種情況要怎麼辦呢?
這種情況建議都不要丟會比較好唷！
@@Brenda.Winnie 謝謝回復
想聽聽你們對 “躺平主義” 的看法，躺平不意味著活得頹廢，不消費不意味著放棄人生，為何極簡生活被正面追捧，然而躺平則被認為不付責任。
其實各種主義都有正反面的意見，極簡主義只是出來比較久了😂
簡單來說，其實做什麼都可以，極簡主義會強調思考做每件事背後的原因~
極簡主義者有不少都曾經是購物狂，如果躺平前先體驗過不躺平，而不是直接躺平，體悟應該也會不太一樣~
歡迎看我們這集直播😂
th-cam.com/video/B8C0-_W6mqg/w-d-xo.html
考試書是最不知道怎麼辦?畢竟上頭是有讀過痕跡，尤其把筆記寫在上面。最糟糕的是，未來還有可能用到，有機會升遷時。
如果確定未來會使用到的物品當然毅然決然留下來好好使用呀~要用的東西不用斷捨離唷～😚
Podcast訂起來
訂起來~~😆
超喜歡去圖書館借書 好想念圖書館啊
圖書館有好多寶藏~~^ ^/
去圖書館借吧
我丢不掉书是因为，1. 书还没看完，我心里的执念是 要看完，要做笔记，这本书才算完。但是我没做到，没有看书。 2. 买书花了钱，舍不得丢。 所以我知道我的解决方案其实还是去看书。但我不想看书。呜呜呜 恶性循环。
先把書擱著沒有關係~~如果有其他更想先做的事情，就先將它們好好完成或是好好享受其他事情~時間一到，自然會知道自己對書真正的感覺是什麼~~加油~🍀😄