O pilatesie, zmianach i historiach w ciele | MŁODE MAMY | Ładne Bebe

Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi sobie z nadprogramowymi kilogramami, rozstępami, ograniczeniami? No i czym jest dla matki pielęgnacja, self care i aktywność fizyczna w tym wrażliwym czasie, gdy przestrzeni dla samej siebie jest tak mało? Drogą do celu czy celem samym w sobie? Zapraszamy do słuchania.
Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: ladnebebe.pl/
Bądź na bieżąco: / ladnebebe www.facebook.c...
Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.
FB: / biooilpolska IG: / biooilpl
Mail kontaktowy: [e-mail]

[@kasia4963]

❤❤❤

[@MariolaWaryszak-id6hq]

Oj rozumiem walkę matki kwoki i matki uczącej samodzielności. Ciągle sama się na tym łapię, że powinnam powoli odpuszczać z tą kwoczą opieką, bo dziecko jest coraz starsze.