【必見】色々試してコレが1番垢抜けた！今すぐ変われる方法５選！
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥
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【なるねぇってダレ】
どーも！福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです！
ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。
イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）
ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。
完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.
BGM提供：カッパエンタテインメント／若林タカツグ
＃垢抜け＃なるねぇ＃自分磨き
自分を変えようって思ってこの動画を見た私たちほんと偉いし、今日も可愛いね💕なるねぇを見ると、明日の自分のために頑張ろうって思える！今日も頑張ります🔥🔥
私を振ったあいつ、裏でこんなに努力してるとは思ってないだろなぁ
見返してやりましょう！！
頑張れ！！！
その男を見返してやれ！頑張れ！！
まだ告ってないけど、努力、一緒に頑張っていきましょっ！
一緒に頑張りましょう❗
個人的タイムライン〜（＾ν＾）
第3位 髪の毛 1:41
第2位 メイク 7:29
第1位 眉毛 10:02
番外編
ダイエット 13:40
口癖を変える 16:09
動画待ってました！めちゃ参考にしていきます！みんなで頑張ろー！！
作ってくださってありがとうございます！とっても見やすいです😆
@@友輝高山-n5g
わ〜ありがとうございます！
嬉しいです…！(*'▽'*)
とても見やすい！
ありがとうございます😊
@@yukicha_s_0609
感想ありがとうございます！
嬉しいです！(*ﾟ∀ﾟ*)
すごい見やすいです！！(*´▽｀*)
ありがとうございます(*´∀人)
垢抜けっていっても具体的に何すればいいのか分からなかったからめっちゃ助かる！！ありがとうなるねえ✨
あるかどうかは分からないけど、
来年の1月、修学旅行で東京に行く予定なので、その時に「私は全盛期｣と胸を張って思えるように頑張ろうと思いました！！
この１年で垢抜けて高校卒業したいです！なるねぇの垢抜けすごい！この動画参考にして絶対かわいくなって見せます！
なるねぇとまいまい一緒に出るの待ってました♡まいまい絶対かわいいじゃん💕
やっぱ、色んなダイエット動画見てるけど、結局なるねぇが一番好き♥
私も眉毛の処理の仕方が分からなかったのですが、お母さんに眉毛サロンとまつぱに行かせてもらえて友達に垢抜けたね！ってめっちゃ言われるようになりました😊
まだ高校生なので学割が効いて安くできました🙆♀️今の自分が1番自信を持てるようになったのでオススメです！
なるねぇの動画でちょくちょくサボりながらやって早1年…
体重減らすのは無理だったけど、でも2センチ身長伸びて600ｇしか増えてなかった！
毎年2センチくらい伸びたら３、4キロ、多い時は5、6キロ増えてたのにぜんっぜん増えてなくてびっくり！！友達にもお母さんにも顔小さくなったって言われたし、めっちゃ嬉しい！
好きな人とは同じクラスになれなかったけど、両思いになれるよう頑張ります！！！！
えお目目大きくなってるし鼻筋もめっちゃ綺麗になってる☺️
まいまいさん出てくれるの嬉しい💘 好きぴ振り向かせるために垢抜け頑張る💪🏻
今までチキンでコメントできてなかったのですが、この前どうしても変わりたいって思ったきっかけがあったからもう1回ここに来ました！
・眉毛
・メイク
・髪質
・ダイエット
・言葉選び
この5つを特に大切に、自分で可能性を狭めずに、絶対に垢抜けします！いつか周りの人から「垢抜けたね」と言ってもらえることが出来たら、またなるねぇとまいまいに報告させてください…！🙏
サムネめっちゃビックリした！！！
なるねぇは努力の天才だと改めて感じました👏👏
最後なダイエットの言葉がすごく響きました😭
コツコツ積み重ねて痩せて、卒アルでかわいく写れるように頑張ります！！！！
今年で高校生なんですけど、周りが垢抜けた可愛い子達ばっかりで自分だけ置いてけぼりなのが寂しくて…
だからと言って何から始めればいいか分からず…とりあえずダイエットしよう！と思いなるねぇの動画をやっていたんです。
だからこんな風に垢抜け方の動画まで投稿してくださりありがとうございます😭自分も可愛くなる為に頑張ります💪💗
語彙力のない長文失礼しました！
頑張れ〜
いや全く同じです...新高一なんですけど、周りほんとに可愛い子ばっかり😂
一緒にがんばりましょ！！
なるねぇの大転子痩せやってたらちょっとずつではあるけど足細くなって来た気がする！！！たまに私は可愛くなんてなれないとかとか思うけどがんばる！
垢抜けみんなでがんばろーーー！！！
「自分の可能性を自分で狭めない」とても刺さりました😭😭私は顔が太りやすくてなかなか落ちなくて、たまに周りから言われるのがとても傷ついて、だけど私は顔痩せられんし、、、って言い訳してたけど、なるねぇの顔やせソーランでちょっとだけ改善された気がして最近で、1番嬉しかったです！！これからは絶対に変われると信じて楽しんで頑張ろうと思います٩(🔥▽🔥)۶
アラサーでもう垢抜けは正直諦めてました。
けど、なるねぇの動画見る様になってそう思う自分が惨めだなあと気付いたら泣いてました😂😂
明日の自分を作るのは今日の自分しかいないし自分なりのペースでなるねぇについて行きますっ！
高校生になったから、コレ見てできる範囲で垢抜けたいっっっっ🪄︎︎◝✩
私も垢抜け前と今じゃ別人笑
高一までコスメとか全く興味なくて高二で姉にすすめられてコスメ買ってメイクしてったのがきっかけでメイク＆コスメ大好きになり瞼も長年アイプチして二重になり(不調の時以外)別人になりましたぁ笑
同級生誰も気づかないし、整形したと言われるようになりました！
好きな人が出来てから髪の毛を切ってサラサラツヤツヤにしたらみんなに褒められたし、メイクしたらたくさんの人に【可愛い！】って言ってくれたし、眉毛整えたら【綺麗だよね！】って言ってくれるし…これからたくさん可愛くなるところ沢山あるからこれから今よりもっと可愛くなって好きな人惚れさせてやる！！！
なるねぇとまいまいちゃん仲良くてほっこりする
色んな人の垢抜け動画見てきましたが、なるねぇの動画が一番元気と勇気をもらえました😭😭
今日もカマじいと足痩せソーランやってからこの動画に来た！めちゃくちゃタメになる🥺私も眉毛めちゃくちゃ研究してて、今わりとマシになったけど眉毛サロン行ってみようかなって思った💭！
高校行ったら可愛い人ばっかりで改めて垢抜けのやる気出てきた！！
なるねぇの動画見ながらこれから頑張ります🌻
これから見ます！みんなで頑張ろうね😭😭💞
受験生なんだけど、
勉強も自分磨きも頑張って、18年間生きてきた中で一番綺麗な姿で大学の入学式に行くんだ！！
なるねぇを見てると努力する素晴らしさを感じるし本当にキラキラしてて尊敬します！！
新高校生になるから垢抜けをしたくて、最近なるねぇの動画でマッサージに挑戦したり、肌の調子を整えたりすることを始めたので、この動画を参考にしてこれからも頑張ります！
毎日励みになってます…
なるねぇありがとう😊
【自分用】
1:42 髪(とかしてお風呂、洗い流さないトリートメントをぐっっ、あがったらすぐ乾かす)
♡美容室には写真4枚持っていく
7:28 メイク (カラコンナチュラル、色の統一感)
10:01 眉毛 (眉毛サロン(行きたい！！))
13:40 ダイエット (顔のパーツがはっきり、マッサージや顔体操も)
16:10 口癖をかえる (私には無限の可能性がある！！！変われる！！！)
自分を更新していく！
私はもっと可愛くなれる！！😭
今すっごい可愛くなりたい欲が爆発してるから垢抜け頑張ってみようと思う❤️🔥なるねぇもまいまいも可愛すぎる♡♡ちりつも大事！！！
なるねぇの動画待ってた！
なるねえ好きすぎる、、、頑張れる泣
妹ちゃんサングラスかけても美しさ丸見え！
まじで可愛い🥹🥹🥹
なるねぇももちろん可愛いね💕
夏に向けてみんな垢抜け頑張ろうね☺️
なるねぇ見てたらほんとに自信がつく。
ポジティブが移るんやろうなぁー。またダイエット再開しよう！
久しぶりになるねぇの動画を観ました！
4月からSJKになり、この1年間を充実した1年間に自分も頑張ろうと改めて思いました！
ここ最近サボりがちだったソーラン節と顔やせ……今日から毎日頑張ります☺️
なるねぇ、ありがとうございます！
私もこの春からsjkになった同士です！！
充実したJK生活のためにお互い頑張りましょ✨
同い年だ！私もSJKです🎶
私も今年こそ痩せて去年より青春するんだと心に決めました🔥🔥
一緒に頑張りましょう〜〜！！😆
第一志望の公立高校に合格して、念願の高校生活がスタートしたから、なる姉さんに教えてもらったことをして垢抜けしてやる！！
今日もありがとう！！
私もおんなじですー！！😂
一緒に頑張ろうー！🔥🔥
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返信ありがとうございます😭
同志がいて嬉しい😆頑張りましょう！！そして高校生活楽しみましょう！！
ワードセンス大好きやし福岡県民だから方言が耳慣れてて気持ち良い☺︎
なる姉さんしか勝たんのよ😌なる姉さんのダイエットやり続けて1年経ったよ！いつもありがとうございます🥳
コメントした瞬間なる姉さんからいいね来てびっくりした笑めちゃうれしい🤤
もう高校生3年生で今から垢抜けかあ…それに筋トレしても痩せないしなと思っていましたが、5日前からなるねえさんの動画みてストレッチや垢抜けを頑張ってます！素敵な動画いつもありがとうございます！✨
私も高三で今垢抜け頑張ってます！一緒に頑張りましょ！☺️
なるねぇの言葉って突き刺さる😿💞
なるねぇ今日もめっちゃ綺麗私結構足痩せたから嬉しい😆
36歳なので若い女性以上に努力しなくちゃいけないけど…私をバカにしたヤツを見返したいです🥲
垢抜けたすぎるまじで！なるねぇ天才かこんなタイミングであげるの！
垢抜けだけでなく、勉強面でもなるねぇが言ってることが刺さりました！｢今が、全盛期‼️｣っていつでも言えるように、頑張っていこうと思います！！なるねぇにいつも励まされてます！ありがとうございます❣️
具体的に自分がやればいいことが分かって助かります！垢抜け頑張っていきます！
私は自分のことを好きになれるように頑張ります！
人と比べず、少しずつの努力を積み重ねること大切ですね、みているといつも前向きな気持ちを持てます！有難うございます✨励まされています☺️
なるねえのこの動画実際になるねえが試したものやから説得力あるし、名言がめちゃくちゃやる気を引き出してくれる📣他の垢抜け方法とかよりも全然分かりやすい！！今からでもすぐにできるからぜひやってみます✨ダイエッターでこんなに面白くてポジティブな人なるねえしかおらんちゃう？！
いつも素敵な動画をありがとうなるねえ💕
今日で高校生になりました!!
私小6、中1のときがマックスで87キロあったんです。周りからデブ、ブスなど悪口を言われる。笑われる。とても嫌だったんです。
中2から不登校になって、それを期にダイエットを始めたんです。
でも正しいやり方が分からず、食べないダイエットをして20キロ落ちました。そこでなるねぇに出会って私の人生がすごく変わりました。
今はしっかり食べて痩せています。
ポジティブに考えたり、笑顔でいる。「今日も可愛いね」「偉いね」など自分のことを褒める。少しずつでいいから自信を持つ。なるねぇに教えてもらったことをしました。
そしたら、沢山の人から
「◯◯ちゃん、めっちゃ可愛くなったね」
「どうやったらそんなに可愛くなれるの！？」
と言われるようになりました。
私にとって可愛いが1番嬉しい言葉なので、もう跳び跳ねるほど嬉しかったです。お母さんにも可愛いって言われてもう、うわーってなりましたww
今私の体重は67キロです。
まだまだ太いけど、この今の自分が大好きです!!
これからもめっちゃ可愛くなって、素敵な彼氏がほしいです!!w
なるねぇ、私を可愛くしてくれて本当にありがとう。
なるねぇが言うことほんとに説得力あって、今までなんもしてこなかったことめっちゃ後悔してる😭だからこれからは口だけにならないように頑張る！！！絶対可愛くなるどぉぉぉぉ👊❤️🔥
なるねぇって自分が可愛くなるために頑張ってた時のこと全部教えてくれるし、心の中で恥ずかしいなって思ってた事も思い切って発信してくれるから凄くかっこいいなぁって思う！ほんとに尊敬✨✨
泣きそうです😭
なるねぇさん、まいまいさん、ありがとう‼️
待ってろよ、今日よりかわいい明日の自分‼️
がんばります😆✨✨
なるねぇもまいまいも解説めちゃくちゃ分かりやすいからすっげぇモチベーション上がる！！ホンマにありがたい✨
なるねぇ、素敵😢✨
私も変わりたい！！！！
新学期のクラスの女子が皆可愛すぎるから、自分も可愛くなって仲良くしたいから、なるねぇの動画見て頑張る🥰
なるねぇの動画は、楽しくできるから物凄く助かってます🙏🏻💕
推しの為と高校の同窓会の為にもっと可愛くなる❕
めっちゃ勇気でるコメントばかりで私も頑張ろうと思えました🥹🫶🏻✨
ありがとうございます😭🙏🏻❤️🔥❤️🔥
この前唯一の親友と１年ぶりに会って、
「さらに大人っぽくなってる...!」って言われたのと、
お互いポジエッティだったことが発覚して、喜びの大渋滞になったの🥺
だからもっと可愛くなりたくて、垢抜け方法の動画めっちゃ待ってた!!!
お風呂上がったら、「髪の毛をまとめる→洗顔→スキンケア→ストレッチとマッサージ」の流れで1時間ぐらい濡れっぱなしだった...😇
私!!今全盛期⤴︎
いい言葉✨✨
なるねぇの知ってから今まで1番ダイエットとか垢抜けするために頑張れるようになった！まだ成果は出てないけどなるねぇとかコメントとかで元気もらえて頑張る🤟
なるねぇだーっ！
垢抜けのしかた全然わかんなくてどうしたらいいか分からんかったからこの動画めっちゃ嬉しい😿
新学期のクラスの子みんな可愛くて細くて、私も可愛くなりたかったから垢抜けするためにこれから毎日頑張ります！💪✨
なんかもう方法とか何したかとかそんなんじゃなくてひたすら綺麗になりすぎてるなるねぇが可愛すぎてタップした動画だった
春休みになるねぇの動画見始めて2週間で体重が60→56になった！！友達にも痩せた？？？？って聞かれてほんと嬉しかったからこれからも動画見て頑張ります！！！！みんなで可愛くなろうね！！！！🤍
すごいです！！！
私も頑張らないと…！！！
本当なるねぇの性格大好きだわ。
他のダイエッターさんはこんなにすべてさらけ出す感じでしゃべってくれないし、こんなに面白くないし😂
まいまいさんもなるねえもお互いの目を見て話を聞いてるのがすごく素敵〜！！
なるねぇ、安定の美人でめっちゃ羨ましいし尊敬する！
まいまい、サングラスとマスクしててもわかる美少女
なぜか泣けてきてしまった………少しだけ心が軽くなった気がします😭😭
自分の顔に自信が持てません😣でもなるねぇの動画を見ると努力しようと思えます！！
素敵すぎる…年下とは思えない
見習わなきゃな
髪の毛本当にわかる。
変な話、痩せてもメイク頑張っても髪の毛ボサボサはダメ…。
世の中の女の子たち……せめて髪の毛だ。
何よりも髪の毛だ。
ショートでも髪の毛の艶とか大事だから……。
自撮り盛れる日と盛れない日の違いは
髪の毛だと思ってるくらい🙌
なるねぇの動画みて垢抜けもダイエットも頑張ってます🪞🤍肩幅広くて悩んでるので肩幅狭くなるトレーニング出して欲しいです😖
なるねぇ様じゃないけど……🙇⤵︎ ︎
私は二の腕細くなると肩幅も狭くなりました！
@@user-vk6tm5gv3y ほんとですか、！？貴重な情報ありがとうございます！😳🤍
自分のことが好きになれるように垢抜け頑張るぞー！😤
まじ好きな人に垢抜けたねって言われたい😭😭これで垢抜けるぞぉ🔥🔥🔥
なるねぇ〜〜〜！だいすき！
これ見て私も垢抜け頑張る！！
なるねぇの動画見て毎日理想の自分になれるように、頑張る！！！
なるねぇ！！まいまい！！待ってました🫣💞今日もなるねぇとまいまいとポジエッティ達と頑張ります🔥
なるねぇありがとう😭
私こういう動画めっちゃ待ってた！
明後日から始業式なので少しでもいい状態で学校に行って記念写真を撮りたいので 、実践してみます！
私結構出来ることあるっぽいから、全部やってみる！
正直美容系でこんなに笑顔で見れる動画今まで無かったからモチベ上がった
わりとしっかりした眉を持つ私。特に書く必要は感じてなかったけど、この動画を見て生まれて初めて眉毛サロンに行きました。メッチャ垢抜けた。美人に見える。なるねえスゴイ！ありがとう！もっと早く行けば良かった！
めっちゃめっちゃ勇気もらいました
ありがとうございます😂
1年前から髪を意識しだしたけど、やっぱ大切なんだなぁと実感しました！
引き続き、地獄の身体測定のためにダイエット頑張ります！w
ねるねぇありがとう！！💕
あと姉妹仲良いの尊いです🥺
めっちゃ待ってた！垢抜け頑張ろ〜っ！❤️🔥
私の最後の希望だ...なるねぇ見習って頑張ります💪💪
まいまいちゃんも肌綺麗だし姉妹そろって髪も綺麗なのすごい✨
なるねぇの話し方大好き💕なんか頑張りたくなる声!!もう高校生だから垢抜けたい!!
なるねぇの笑顔が素敵すぎてこっちも笑顔になります！お腹やせなるねぇのやつしてたら、息を忘れた時に息してる？言ってくれるのでとても助かってます！顔やせもめちゃきついけど頑張ってやったら垢抜けスルト思って頑張ってます！
学生だからメイクは出来ないけど、眉とか髪はもっと意識していこうと思った……！！
普段のなるねぇのダイエットとかストレッチと並行して垢抜け頑張るー！！
最近、自分の顔も体型も性格も嫌いになって、人前でマスクを外すのが怖くなったり、情緒不安定になったり、色々大変だったけど、なるねぇのおかげで段々ネガティブが減ってきた😂自分を大好きになれるようにダイエットも垢抜けもたくさん頑張るね😭いつもありがとう〜✨
最後の口癖、、めちゃくちゃ言ってます😭😭無限の可能性‼️‼️‼️‼️そうですよね✨✨🥰🥰この言葉を胸に頑張ります🥺🥺💖💖
私も垢抜けたいと思ってこの動画みてコメント見てたら2時間前とか2日前にコメントしとる人がおって何か感動した…!
私も今日から頑張る🔥
なるねぇとかの動画はポジティブに可愛くなれるから楽しくできる！！
10:01
眉毛は本当に大事！
自分、太眉で眉毛が繋がってたのが嫌で、毎日お手入れしてたら眉毛を、めっちゃ褒められるようになりました！｢可愛い！｣って言われるようにもなりました😭✨
みんなで頑張って可愛くなりましょー！！
どんなお手入れしてますか？私も太眉で長年悩んでます…
良かったら教えて頂きたいです🥲
@@angel_s2_32
1、理想の眉毛をしている人の写真を隣におく（芸能人とか？）
2、それを見ながら、簡単に眉毛を剃る。
3、毛抜きで眉毛を微調整する
（⚠️1回抜いて生えてこなくなる可能性があるので気をつけて抜いた方が良いです！）
4、理想の形からはみ出した毛を切る。
眉頭とか？
（⚠️切りすぎると微妙な眉になる可能性があるので、細心の注意を払って切った方が良いです！）
6、鏡で眉を確認する。
初めてのお手入れはこれで全部です！
2回目以降は邪魔な毛を抜いたり、伸びてきてしまった毛を切ったりで良いと思います！
毎日お手入れするのがおすすめですが、最低限3日に1回はお手入れしてあげた方が良いかと…。でも、個人差があるのでお手入れする頻度はお任せします！
最後に、この方法は私が勝手に作った？ものなので、必ず完璧な眉になる保証は出来ないので、自己責任でお願い致します…
@@バターフライ-i1e わざわざありがとうございます！！参考にさせて頂きます🙇✨
@@angel_s2_32 いえいえ！力になれば嬉しいです！
待ってたよ！！！！！
今日からお風呂に入る前髪の毛を
とかしてから入るようにします！！！！
垢抜け動画ありがとうこざいます✨
明後日身体測定なので、なるねぇの動画見まくってやりまくって少しでも体重を減らせるように頑張ります！
あぁ〜私もこの足は遺伝だからっってめっちゃ言い訳してたな〜足痩せ頑張ります！
動画投稿ありがとうございます😭💞
今月運が悪いから〜って言い訳していた私ですが、番外編のお話を聞いて
無限の可能性がある私にとって
運が悪いのも良い経験になるんじゃね！？という思考に変わりました😭
“だって”とか“めんどくさい”が口癖な私ですが
今日から変わりたいと思います。
もっともっとイイ女になるぞー！！👧💞
なるねぇさんまいまいさんありがとう😭！！
髪の毛が傷つき安いので、家でこの方法を試してみたいと思います✨
色々な経験したなるねぇだからこそ一個一個の言葉にしっくりするし疑う心がなくなる
なるねぇさんを見ているととてもポジティブ、幸せになれます！
ありがとうございます！
待ってました！！！
モチベめちゃくちゃ上がった🥲💞
なるねぇありがとう😽‼️