打破完美主义:哺乳妈咪的真实快乐之道【顺便让你看看月子餐外送是怎么样的】

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @yianru
    @yianru 5 หลายเดือนก่อน +2

    第一胎的時候給了自己很大的哺乳壓力,在月子中心坐月子看到冰箱裡其他媽媽的母乳堆到像山一樣高,而自己拼命吃拼命喝多多紅棗茶炒米茶,怎麼擠母乳都還是那麼一點點。也因為壓力過大坐月子期間哭了很多次,第一次當媽媽的我不懂怎麼去愛自己,也不懂Happy Mommy Happy Baby這個道理。
    現在生了第二胎,目前在月子中心坐月子,已經學會怎麼去愛自己。我愛自己的方式是怎麼舒服怎麼來,如果一開始母乳不夠的話就先喝配方奶,不會刻意勉強和逼迫自己一定要喂母乳,給自己很大的壓力。
    我發現抱著怎麼舒服怎麼來的心態後,這次的月子真的是坐到很享受,擠奶一點壓力也沒有,奶量反而多很多。
    媽媽們,真的要對自己好一點,善待自己。適當的時候放過自己就是愛自己的方式之一,希望媽媽們都能當個開心的媽媽❤

    • @lily.lactation
      @lily.lactation  5 หลายเดือนก่อน

      谢谢分享,做自己能力范围内的事,站稳了才踏出下一步让自己进步,加油!😊

    • @phoenixsignaturekitchen
      @phoenixsignaturekitchen 4 หลายเดือนก่อน

      亲您好,谢谢您的分享,来PM我们,请您吃顿饭!

  • @puiwaichung2338
    @puiwaichung2338 5 หลายเดือนก่อน +1

    我想要免费试吃因为看了你吃自己也流口水

    • @lily.lactation
      @lily.lactation  5 หลายเดือนก่อน

      哈哈,是真的好吃,这个剪辑很难因为一直顾着吃 😅

    • @puiwaichung2338
      @puiwaichung2338 5 หลายเดือนก่อน

      @@lily.lactation 我眼睛👀看,口水😋一直流了加上肚子又打鼓了...哈哈😄
      -等午饭时间到的...

    • @lily.lactation
      @lily.lactation  5 หลายเดือนก่อน

      @@puiwaichung2338 🤣

    • @puiwaichung2338
      @puiwaichung2338 5 หลายเดือนก่อน

      我每天都会❤自己多多.让自己每天都吃到美味的食物.人有动力精神就会更开心😂

  • @brotherbearmy
    @brotherbearmy 5 หลายเดือนก่อน

    普通人可以吃月子餐吗? 看起来好好吃呢😂

    • @lily.lactation
      @lily.lactation  5 หลายเดือนก่อน +1

      嗯,这「不是坐月子不能吃月子餐」的思想也是被标签所限制了哦~ 不就是食物吗?不就是菜肴吗?为什么不能吃呢?😉

    • @brotherbearmy
      @brotherbearmy 5 หลายเดือนก่อน

      @@lily.lactation 回答的好, 我以为你会说, 普通人吃月子餐会胖呢 :-D

    • @lily.lactation
      @lily.lactation  5 หลายเดือนก่อน

      @@brotherbearmy 😆