[Fall asleep in 5 minutes / BGM for sleep] Sleep music that really gets rid of fatigue/ Relaxing
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Hi guys!
We composed these musical note pianos with all our heart!
Hope it touches your heart too!
And when I listen to my music, I feel soothed, relaxed, and sleep deeply!
Join the pro-nap movement, and check out the best sleep mask we've tried:bit.ly/3oTMa47
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)](http://i.ytimg.com/vi/d3l5rxl5CVo/mqdefault.jpg)
この下のいいねは、
明日からの未来上手くいくボタンだよ
何事も抱え込まないでいいよ、疲れた時は深呼吸して、1人でいる時は溜息でも声出してでもなんでもして、ストレスを無くそう
ストレスは何事においても溜め込むのは良くないからね。
みんなお疲れ様だよ。色んな仕事をしていたり学生をしていたり、性格も容姿も全て十人十色の世界だから、食い違うことだったり価値観が違うこと沢山あると思うよ。
客観的によーーく物事を見据えて、周りの人達を頼ってみたり、分析するのも自分の重要なスキルのひとつだからね。
新しい1ページが
また明日から始まりますように
ありがとう。急にコメントでびっくりした
よく聞かせてもらってます
ありがとうございます(*´˘`*)
10時間前で草
もうちょっと頑張ろ
あの人と付き合い結婚できますように。
筋トレ毎日続けていこうと思っているので、既読感覚で良いね欲しいです。
そして押してくださった方々に幸運がありますように。
俺もお供するぜ💪
お互い無理ない程度に筋トレ楽しみましょう!!
私も毎日は難しいけど、筋トレと食事でダイエットをしていきたいです！
なう(2021/05/17 02:37:05)→こういう風に記録していった方が良いですよ！
んで、
筋トレ→疲れる→これ聞いて寝る
最高やないかい‼︎!筋トレ頑張って下さい
不眠症で睡眠薬も効かない。
明日から11連勤の早起き。
今日も3時間しか寝てない。
この音楽を聴きながら、落ち着き、眠れますように。
私ひとりじゃない、コメント見ながら、イイネ押してます。
皆様にも安眠が訪れますように。
おやすみです !
大丈夫ですか不眠症辛いですよね僕はまだわからないけどあまり無理せずゆっくり休んでください
ゆっくり深く深く息をして、
何も考えず、気持ちの良い風景を想像して、ゆっくりゆっくり
休んでください。
辛いお気持ちすごくわかります。あなたに幸せが訪れますように。
毎日、毎日、仕事しんどいですよね。。。私も今の仕事辞めたい。精神がもたない。
ずっと寝れなくて、こういう音楽聴いても効果なかったのに16時間寝れました！辛かったら泣いていいし、誰かに頼っていいんだよ。あなたのことを必要としてくれている人はいっぱいいるんだから。多くのコメントの中からこのコメントを見てくださった人が幸せになりますように。
路線バス運転士してます。
朝の四時半には起きて出勤する日々ですが、本当はゆっくり時間を気にせず寝たい。
でも、始発に乗って来るサラリーマン風な方々を見ると心の中で『頑張れっ』って思いながら仕事してます。
毎日ありがとうございます。
地域のバスは非常に遅延が多く、苛立ってしまう日々ですが、自分たちが朝から乗れるということはそれ以上にもっと朝早くから準備してくださる方々が居てこそですよね。
これからもよろしくおねがいします。どうか事故には気をつけて。
セルジオさん、
こちらこそいつもありがとうございます‼️
私は、電車通勤なのですが、バスの運転手さんや、タクシーの運転手さん、鉄道の運転手さん、日本の血液となる交通業に携わる皆さんのおかげで、私は、毎日仕事をさせていただいています。
毎日、朝早くから本当にありがとうございます。
駅のホームや、電車内の放送で、「医療関係者の方々、日々社会を支えてお仕事をされている方々、いつもありがとうございます」との放送を聞く事があります。
その放送聞く度に、こちらこそいつもありがとうございます‼️って思います。
そう叫ぶとおかしい人だと思われるので、いつも心の中で叫んでます😆
セルジオさん、体に気をつけて、これからもよろしくお願いします🥰
受験生なのに遅起きして｢まだ時間がある｣とバカみたいに甘えている自分に気付かされたような気がします。お仕事お疲れ様です
@@user-hp4wr5it8h さん、
受験生は、睡眠も大切な時間ですよ☺️
睡眠の間に、脳が勉強した事を復習してくれますから😆
今、努力した時間は、自身の血肉となって体の中に行き続けます😉
受験頑張ってください💪💪💪
応援してます👍
@@yuyuyunata ー
看護師ですが、コロナ禍でストレス発散できなくても、ちゃんと仕事行ってる自分偉い。外食制限守って偉い。生きてるだけで満点。せめて眠る時は休めますように。そして目標達成のために頑張る!!
ほんとに皆様のおかげです。
心からありがとう
わたしもナースです。コロナ関連ではないですが。無理せずにしてくださいね、寝るときゃねる！それしかない、お疲れ様です
ありがとうございます♪
看護師の皆様には、頭が下がります。
一度でいいからたくさんいいねほしい
おやすみです !
そんな方にに自分からのいいね1をﾄﾞｿﾞ
それな！
いいねしたよ！もっと増えるといいな👍
😊良きかな、
このコメント見た人が幸せになりますように🍀
おやすみ !
あなたも幸せになりますように
You may be a happy one.
人の幸せを願ってくれてありがとう🍀
ありがとう、このコメ見て幸せな気持ちになったよ
明日から鬱明けの復職です。眠れないのでこちらをきいています。明日から、生まれ変わった自分で生きていきたい。おやすみなさい。
おやすみなさい !!
私もほぼ回復して様子見で在宅中です！
復職の第一歩を乗り越えたら前よりタフな自分になれると思ってますので、頑張ってください！
共に頑張りましょう！
P
がんばれ
おやすみ
昨年癌で母を亡くし、それから毎日夜中まで眠れなくなって早一年。卒業式や就活の報告、これからのことたくさん話したかったなと思うと、ふとした時に涙が出て来ます。コメント欄を見て私も毎日頑張っているのかもしれないなと思いました。
どうか、幸せを願うすべての人に、そして努力をしている人に、素晴らしい日常が訪れますように✨
もう一度ママに会いたい。
お母さんもそう思っていますよ、大丈夫ですよ、、、どこかの二児の母ですが。。子供のことは、いつでもどこでも心配です。だから身体がなくなっても子供の事はきっと忘れるはずありませんよ。
何かで迷った時、話したいことがある時、そっと目を閉じてお母さんに話しかけてみて下さい。
お母さんならなんと言ってくれたかな。きっとあんなふうに言ってくれただろうな。
そう思うことでお母さんはきっと喜んでくれる。
姿はなくても、この先もずっとあなたの近くにいる。
いつかあなたが子どもを持った時、今度はあなたがその子の帰る場所になる。
そんなあなたを、お母さんはちゃんと見ていてくれるから。
私も母を亡くし、時折どうしようもなく会いたくなるけど。好物だったどら焼きを写真の前にお供えする。
毎晩お茶をいれる。一緒に飲めるように。
頑張れない時があっていい。
会いたくて思い切り泣いていい。お母さんはずっとそばにいてくれる。
忘れないで。
もう一度ママに会いたい。
あなたの最後の一文に引かれるように、とりとめのないことを綴ってみました。
きょうはよく眠れますように。
そうだよね。
会いたいよね。
大好きなママにもう一度会えることを心から願っています。
お母様近くにいらしていて見守ってますよ！夢で会えたらいいですね
私が親を亡くした時、この先ずっと会えないと思うと言い知れない寂しさに襲われました。でも自分の体は両親から貰ったものだ。と思うようになってからは寂しさが薄らいだような気がしました。お母さんはいつもそばにいますよ。
元々ストレスに弱くて、自律神経失調症で体調が悪くて辛いけどこれを聞いて早く元の生活に戻れますように……そして辛くても頑張ってる人達全員が幸せになって欲しい
夜になるとしんどくなって不安でどうしようもなくて泣くしかなくてこの音楽に逃げて寝ようとするけど結局音楽聴いても寝れずに無限ループ。しんどいなあ。みんな偉いよ。皆ほんとに偉い。
あなたもえらいぞ〜〜〜！！！
あなたもえらい！！
あなたもえらい！
あなたも偉いですよ〜〜！！
コメ主さんはすごくすごく頑張った！文字でしか伝えられないけど、安心して眠れる日が訪れるように願ってます！！
根本的に解決出来なくてすみません…！(このコメントも不快に感じたらごめんなさい💦)
生きてるだけでも
頑張ってるのに
皆それ以上に頑張ってて凄い
毎日お疲れ様です
明日も良い日になりますように
コメントを読んでいたら、自然と涙が流れていました。しんどいのは自分だけじゃないと思えたら少しだけ救われました。明日もみんなが笑えますように。
しんどいのは
生きてる証拠。
なんてことないよ。
いじめがなくなるように
毎日がとても苦しい訳でもない。
死にたいと思うことなんて毎日ではないし友達も親友もいる。
だけどここ最近夜眠れない日が続いてて一日中特に夜なんか虚無感が続いていて。何故かわかんないけど自分に失望する日もある。学校も今が1番大事な時期で単位も危ういのに今日も休んでしまいました。バイトも。今まで頑張れていたことが頑張れてない 余計に自分を追い込んでて
親にも申し訳なくて夜勝手に涙が出てきます この動画のコメント欄は皆辛いのによく頑張ってますね。
自分を認めてあげてください。
コメ欄を見てて自分高１の癖してなにしてるんだろうって思いました。
まだまだこれからですよ。
高一でバイトとても偉いです。
自分でペースでいきましょう
そんな事ないです あなたはよく頑張ってます 忙しい高校生なのにバイトとか凄すぎます👏
大学生なのにろくにバイトもせずにゲームばっかしてた僕みたいなやつもいますから😭
休むのも大事
この動画見てるみんなは日々辛かったりストレスや人間関係がうまくいかなかったりしてるかもしれない、でも明日もその明日もずっとずっと応援してるからみんなで頑張ろうね！
おやすみなさい !
😊😊
消防士です。まだ2年目で勤務の前日は失敗が怖くて不安でいつも浅い眠りで勤務中に眠気が来ることもありました。これ聴いて少しでも落ち着ければ、、おやすみなさい。
いつもありがとうございます！！これからも頑張ってください！！
いや寝とるやないかい
@@user-nu2bg9qv2b いつもありがとうってどーゆーこと？
いつもなにかしてもらってんの？
@@pikapikacookie いつもみんなのためにありがとってことじゃないんですか？
@@TV-xr9qe みんなの思いを代表して言ってるってことか
パニック障害、不安障害、嘔吐恐怖症で毎日が辛いです。出掛けたくても出かけられない、働くことも怖くて出来ず昼夜逆転になることも。本当に楽しみたいこともいつも不安が過って楽しめないなんてこともあるし、薬を飲んでもダメな時があるから…でも色んな人と辛い出来事を話したり支えてくれる人がいる限りは私は頑張っていきたいと思う。時には挫けそうな時もある、何やったってダメだ良くならないなんてマイナスな考えになることがあるけど頑張って生きたい。
同じ精神疾患を持ってる人、お仕事や学校毎日頑張って行ってる人、他にも色んなことを頑張ってる人これからも一緒に頑張っていきましょう(*ˊᵕˋ* )
私もそうでした、、自分のペースでいいんですよ☺️
このコメントを見て泣きそうになりましたみんなに無理に合わせなくてもいいんだぞ自分のペースであまり自分を追い込まないようにね
辛い苦しいのはもう疲れた。
明日も5時起きがんばる。頑張るしかないからね。世界中のみんなおやすみなさい。
妊娠して、職を失い、信頼も失い、給料も振り込まれず、パートナーも信用出来ず、絶望です。それでも朝はやって来て、今日もまた現実を見せられます。もう、何もない。明日の朝が、今日より少しだけでも穏やかに迎えられたら幸せです。そんな気持ちでここに来ました。このコメントを見てくださった皆様も、どうか幸せでありますように。
ありがとう いいことあるよ がんばってね
同じ感じです
毎日良いことないです
人間に試練を与えるのは、何故？
優しい人にばかり辛い事があるのは、何故？
きっと幸せはあなたにも、訪れます。
力を抜いて、自分を、褒めてあげましょう。
良いことあるよ！無理しないで、自分のペースで、生きているだけ、価値がある。素晴らしい👏千差万別。
こういう動画ってほんとに眠れない時とか疲れてる人しかたどり着けないからコメ欄が平和で人生の助け合いみたいになってんのほんとすこ
人間は本来争うのではなく助け合えればすごい力を発揮出来るのですよね💓
遠方で暮らす父親の病気が分かり1年半ぶりに帰省した、痩せて覚悟してる顔の父、昔の話して、沢山笑ってきた。
今帰りの高速バスの中眠ろうと開いたけど、凄い泣けてきて眠れそうにない。
お父さんまたすぐ行くから待っててよ。
みんなが安心して笑って暮らせる毎日になりますように
これを聴きにきているみんながこれからずっと健康体で生き続けられるますように️
今まで見たコメント欄の中で、1番綺麗で人間本当の心が見えて感動。みんな誰しも笑っていても何処か辛くてもろい。人の悪い本質だけを見て評価するのではなくいい所も悪い所も褒めあって向上していけばこれからの日本はもっと良い国になれる。醜いのも美しいのも人間。優しさを持って強く穏やかに生きよう。と思いました。少し洗われた気がします！
なんだろこのコメント欄の優しさ。。
鬱と不眠で優れない日々だけど、これを聞いてると心が落ちつく。みんな毎日たたかってるんだね。
俺だけじゃないんだね…みんなよく寝れますように！
そしてきっと明日はいい日でありますように。
ありがとうございます！
すごろくさんも寝れると良いですね
(*´꒳`*)
私も仕事が辛くて鬱になりそうです。一緒に頑張りましょう。
みんなそれぞれの乗り越える課題があって、嬉しいとか悲しいとか色んな感情を体験しに地球に来ています。（勿論それだけじゃないけど）
宇宙の中で、地球は感情がめちゃくちゃ種類豊富なんだそう。
地球という場での生活は確かに不便で大変。
でも達成感という感情ってものすごいクセになるのだとか。
こうしてコメント欄を通じて人と人が感情を分かち合うのも特別なことですね✨
みんな平等✨
一緒に地球を味わいつくしましょう😆👍
約2000件ものコメントがある中から私のコメントを見つけ出せた貴方が幸せになりますように🍀
みんな大丈夫。なんとかなるから大丈夫!!これ聞いて速攻寝よう👍
辛いことがあって、なかなか寝れなくて
何も考えずTH-cam開いたら1番上にこれが出て来てコメント見ながら音楽聴いてたら自然に涙出てきた
５分で寝落ち…出来ません‼️コメント欄が熱くて涙ポロポロ出て寝落ち出来ませんw。寝なくても皆さんが暖かいからホッコリとリラックスできたよ。ありがとう。私も頑張るよ
祖母がずっと不眠症だったので、
気晴らしにと思い2人で旅館に泊まって、このbgmを流しながら、たわいもない話をしていたらすぐにスッと眠ってくれました
それから祖母は毎日この音楽を聴いて眠っているようです
再生すると今も2人でお布団並べて眠った旅行の日が蘇ってきて私も安心した気持ちで眠れます
この音楽のおかげで毎日眠れてます。ありがとうございます。みなさんが質のいい睡眠をとれますように。
疑問に思たけど、毎日寝れてなかったの？
何で自分ばかり試練の連続のような人生なんだ、と寝る前に考えてしまいます。人生、生きていればいろんなことがある。きっといつか「生きててよかった」そう思える日が来ることを願い、頑張ります。
キリスト教の言葉に『神様は乗り越えられない試練はお与えにならない』というのを聞いたことがあります。
うちは法華経の家なのでキリスト教の事は詳しく分かりませんが法華経にも『将来大成する見込みのある者ほど様々な試練を経験するもの』と言われています。
宗派が違っても人間の根本的な事というのは案外似ているのかもしれませんね。
信仰というものは全般的に信じていないという方もおられるでしょうし、時には『綺麗事で済まされるほど私の悩みは軽くないの！辛いもんは辛いの！！』と叫びたい日もありますが心の片隅にこの事を忍ばせておく事で気持ちの切り替えの後押しになるんじゃないでしょうか。
Ryoさんのご健闘をお祈りしています。
お互い少しずつでも着実に前進しましょうね💨
@@karatounokawaiimonosuki 様
とても言葉が心に染みました。
ありがとうございます
@@mama2680 さん
お役に立てたなら良かったです👍
なにここのコメ欄頑張ってる人しかいないじゃん
日本人ってすげえなこんな頑張れる人がたくさんいて
ちゃんと休めよ
日本人は頑張りすぎるからな...
お疲れ様やでホンマ...
君も頑張りすぎだよみんな働きもので偉すぎですあまり無理するなよ全国皆さんが報われる人生を歩んでほしい
ここに訪れた人達にに少しでもいいことが起こりますように😌🙏💫
バイトストレスで寝れないけどこれ聴きながら寝たらいつもより朝が楽。すごい
寝付けなくて、ここに辿り着きました。皆さんのコメント拝見していると大変なのは自分だけではないと勇気づけられます。嫌な上司と同僚のことを少しでも忘れたい一心で眠りにつきたいと思ってます。
爺さんなので、夜中に目が覚めます。どうしたものかって？？？
眠れる音楽を試し続けていたら、このBGMに行き着きました🙌
しっかり４時間眠りました😪
本当にありがとうございましたm(_ _)m
これでフルタイムのアルバイト先でも眠たくなることがないと思います。
それにしても、素敵なコメントだらけ😊
66歳ですけど、「素直に」頑張ろうって、しみじみ思いました。
なんだか涙出るなあ。落ち着く。
みんな毎日頑張っててえらいよー。無理せずに一緒に頑張ろうね
ウクライナの人々に一日も早く平和な暮らしが訪れますように
おやすみ ❤
私は外国人です。最近コロナで仕事もないし出かけないし。不安で寝られないのでこれを聴きます。明日良い一日になりますように。皆さんおやすみなさい😴
今日もお疲れ様です。おやすみなさい(*˘︶˘*)
日本語のコメントだ！
おやすみ( ˇωˇ )
いい夢を
日本語出来るの！凄い
おやすみなさい😴💤
大学卒業し、新卒で会社に入るも
地方への転勤で近くに家族は愚か友達すらいない環境で、職場と家の行き来で眠れない日や寝つきが浅い日が続いてます
語り合える人もおらず、仕事から逃げるわけにも行かず、とても孤独でした
そんな中この動画を毎晩聴きながら浅いながらも眠りに着けています
コメント欄見て涙が止まりません
皆様毎日お疲れ様
明日、明後日、1年後、皆様に幸せな人生が訪れること心より祈ってます
私もがんばるぞ！！！！！！
日本人は、真面目で頑張り過ぎます。外国人なんて、ちゃらんぽらんで全然仕事しませんよ。休憩ばかりしてます。つまり、日本人は真面目に考え、真面目に悩み過ぎです。もっと、ちゃらんぽらんに！
私も同じ状況です。
急に眠れない日が来ましたが、リラックスして寝てみたいと思います。
自分を褒める所からですね。
この曲を聴いている、あなたもわたしも、やすらかな眠りにつくことができますように。。おやすみなさい😴⭐🌙
思ってた以上に受験生しんどいな！でも自分で選んだ道だから逃げないよ、未来の自分の幸せのために頑張る。おやすみなさい
初めてこのチャンネル聴いてるけどコメント読んでたら泣けてきた。おやすみなさい
学校に行って作り笑いで生きてる。
本当はもっと心から笑いたい。
そのうえ医療系の学校だから毎日勉強
疲れるけど自分で選んだ道。
心を落ち着かせて頑張ろう。
1日お疲れ様でした
心から笑いたいなら作り笑いはやめた方がいいよ……がんばれー
大丈夫
その笑い方が作られたものだと
自分で理解できてるんだから。
頑張れ。
十分に頑張ってきた貴女へ
私にも末っ子の娘がいます
貴女と娘が重なりました。
娘は中学時代、
友達から虐められてそれ以降
ずっと嫌われまいと
愛想笑いを続けていました。
そんな娘を見て私が 一言
（当分の間学校サボろうよ！）と。
それ以来、娘は本当の自分を取り戻しました。
その娘も今は大学1年生です。
笑い声が絶えません
なので
余計な事かもしれない
だけど
言わせてほしい
自分の心を殺さないで。
自分を自分で虐めないで。
見ている人は必ず居る
大丈夫です
勉強したら同じくらい
沢山遊そぼうよ
十分に頑張ってきた貴女へ
これからは少しだけ
自分に素直になれるといいかな。
本当の自分
笑顔が素敵な自分
それが貴女ですから。
@@user-sm5le6iq8w 別に不登校とかなったわけじゃなかったけどなってしまった子達はこうゆう思いだったんだなって思った優しくしていこっと！ふぁいとぉー！
ありがとうございました !!
睡眠不足傾向にあったので、この曲を流しながら寝たことにより、疲労回復効果もあり、よく寝れました。ありがとうございます！
陣痛中にこれ流したら、本当に辛かったけど ! 落ち着けました！ありがとうございました
夜になると不安になる…
でも、1人じゃない。
みんなも頑張ってる！
明日も頑張ろう！
肩の力を抜いて頑張りましょ😊 頑張り過ぎは疲れちゃうからね😆
昼やって夜間で仕事。みなさんがんばりましょう！
たぶん、これを聞いてる人たちは、今を懸命に生きてる人なんだね、眠らないと何か、間違いを起こすんじゃないか、いつも、疲れや不眠を、おそれている、私も、かつてそうでしたが、もう、それも致し方ない、今まで、身体に無理をいわせてきたから、自分の都合では、コントロールできない、せめて、なだめながら、ご苦労様っていいながら、眠りたいね、一日😆💕✨ありがとう、わたしの身体
てんえいママさん、私も、ホントにそうでした。2人の娘の寝顔見ながら、不安で泣いて眠れないの、それもなんとか、乗り越え今があります。あと少し、あと少しの我慢です、未来は、すぐそばまで来てます✨すぐそばまで来てます。
ここのコメント欄温かい人達ばっかり🥺
ここにいる全員が⭐️
明日も明後日も幸せでありますように。
ありがとうございます🙏
あなたにも幸せが訪れますように✨
まじでこの音楽って寝れるしこの音楽寝るとき用に設定してかれこれ１ヶ月くらい経つけどめっちゃ安心して寝れるし不眠もちょっとなくなってきた！ありがとうございます！
今日もこれを聞きながら寝ます。おやすみなさい！
おやすみ !
いつも聴きながら寝てるよ😂
不安な気持ちが爆発して動悸が止まらなくて何事も手につかない状態だったけど、この音楽聴いてたら自然とリラックス出来ました。コメント欄も温かい雰囲気で、みんな頑張ってるから私も私なりに頑張ろうと思えました。つらい世の中だけど、少しずつがんばろう。
コメント欄読みはじめたらみんな頑張って生きてて勇気もらえました！明日が良い日なるように！きっとうまくいく！All is Well!!
うつ病、不眠症で苦しんでます。
今年度になって過呼吸で呼吸困難に何度もなったけど、休める環境じゃないので、薬でなんとか乗りきってます。
23年頑張ってきた仕事を辞める覚悟が出来て少し楽になったけど、あと9ヶ月働かないといけない。
頑張れ私！！
みなさんも日々お疲れ様です！
今年絶対やめてやると思いガマんしながらの半年でした。現在、職業訓練に通っています。毎日ものすごく楽しいです。君もあとすこしだね。
ミッキーさん。応援してます！！
頑張りすぎかな。自己都合だけじゃないけど5年以上同じ会社で働いたことないです。
それでも雇ってくれるところはあるし何とかなってます。
お疲れ様です。
最近しぬことばかりあたまをよぎりますが、音楽と皆様のコメントを読み、少しは楽になれそうです
ありがとうございます🙏🏻
おやすみです !
約3ヶ月間、鬱というか本当に寝られないくらい病んでいたのですが、その時にこの音楽をかけて、眠ることができていました✨
育児疲れで泣きそうだけど、大変なのは自分だけじゃないね。癒されてぐっすり寝れる‼︎皆今日もお疲れ様♪明日も笑って楽しく生きよう！
お子は1分1秒大きくなっています。もう今は来ないです。力を抜きながら子育てして参りましょう。母であり親も女の子です。
育児本当にお疲れ様です😌
今を大切に。
頑張って❗💖💗💖
かわいいね～。孫いないんだけど・・・近くに住んでたら YKママが元気になれるよう お手伝いしてあげたいくらいです。おでんうまく作って差し入れしたり 児童館で読み聞かせとかやってあげたりして ママのティータイムを作ってあげるくらいしかできないけど。 平凡でも 何かに笑える一日が続いますように☆彡☆彡
子供 との時間を大切にしている証拠ですね。
お疲れ様です。
ゆっくり、休んで子供との時間を大切にしましょう₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎
自分で自分を愛してあげられる日が来るまで生きていられますように
達観する生き方も、楽観的死生感も同じ皆、同じ命。
大事なのは自分を見失わない事。
毎日この睡眠用bgmが習慣になってます、気持ちよく寝れます、この音楽を作っていただき、感謝しかないです、ありがとうございます
おやすみなさい ❤❤
あと睡眠時間2時間で出勤する自分にはこれが最後の切り札や、、こんな優しいbgmを聞き皆んなの幸せを願いながらブラック企業に今日も挑みに行く、、
毎月の支払いが遅れることなく、不安の日々がなくなり、家族みんな楽しく健康でお金に困らない生活ができますように。
僕からもその願い叶うといいなぁ
こうゆう動画って
もちろん曲も落ち着くし
コメントで知らない人におやすみなさいって
言える平和なコメントばっかりでストレス溜まりやすい現代で心も体もリラックスできて本当に毎日聞いています。ありがとう🥰
いいねえ！
不安や心がダメな日がほとんどで日々を楽しめず仕事も休みがち。みんな辛くても頑張っていると思うと余計に自分はダメだと落ち込む、だけどがんばれない生きるのはつらいです
おやすみなさい !
心配事が多くて時間に余裕がない程
やる事に追われ、眠れない毎日がもうどれくらい続いているのだろうか…
自分が倒れたから本末転倒なのに。
出会ったこちらの音楽でどうか少しでも眠りたいです。
子供の頃は、まさか将来こんなにストレスで身体ボロボロになるなんて考えてもいなかったな。
でも、また明日も頑張っていこう。
おやすみみんな。
ストレス感じてないと思う君
@@Jeeson-69 そのコメントにストレスを感じています
@@_gaylifeshiba3933 ストレス感じて私辛いよアピールするやつ痛くね？正直。なんのために言ってるのかわからん
@@Jeeson-69 お前のその発言が何のために言っとんか分からへんわ
@@Jeeson-69
これがアピールだと思うような状態のままなら一生わかんないんじゃない？ほんとに大変だからこそみんな頑張ろうって励まし会おうとしてるんじゃないの？
不安で眠れない夜、ここへ来て音楽を聞いて皆さんのコメントを読ませてもらうと、辛いのは自分だけじゃないんだって少し心が落ち着きます。一緒に頑張りましょう！
おやすみなさい !
眠れなくて悩んている人、たくさんいるのですね。自分だけじゃないと思えました。
ここで皆さんがゆったりできて、明日への活力を養えますように。
毎日睡眠時間少ないテスト期間に見てます！！おかげでしっかり寝ることが出来ています！ありがとうございます！！受験生なので頑張りたいと思います！！
鬱で休職してます、。最近眠れない、。
ここのコメ欄好きです。
今日も１日お疲れ様でした。
経験者です。復帰を焦るよりまずはしっかり休養です。早く楽になれると良いですね。
私は燃え尽き症候群からの鬱です。
シングルマザー15年は頑張れたんだけどな。
長男・長女が進学、同時卒業&就職してからガクンと力が抜けて。
長男・長女も今年に入ってから鬱になって。私の鬱が伝染したように。
長男は鬱で退職して復職時期は未定の今、家計がピンチ！
私は診療内科で「足りないと感じる量の仕事から始めて」と指導は受けてるけど、復職した娘ひとりの収入では生活できないし。
私の人生、思うようにいかない事ばかり。でも、これまでも何とかやって来たから。これからは無理せずに働けば何とかなるはず。
急に元気がなくなってごはん作れなくなる時もあるけど。
無気力で何もできない時もあるけど。生きていかなくちゃ。
いろいろ考えたら眠れなくなってしまったわ！
考え過ぎはアカンね。
不安材料が揃ってるからつい、ね。
健康な時って余計な事、全く考えてないもんね。
ひとりごとを長々と。
すみません。
この音楽を聴いておられる全ての方がより素晴らしい明日を迎えられますように✨🙏✨✨
皆様よく頑張ってる!偉いよ！本当凄い
お仕事、学校、育児、人間関係
色々あるよね
明日もいい日に明日は良い日に
大丈夫!!!
大好きだぞー
この音楽は落ち着きます。自分に素直に慣れます。自然に眠たくなれば眠れそうです!心地よいです❤️
寝ようと思ったらおすすめに出てきて聴きながらコメ欄見てたら涙落ちてた。就活うまくいかないし、焦るけど、自分と向き合って絶対納得いく結果出す。1日でも多く皆さんに明日がきますように。朝起きて今日も生きていることの有難さを感じることができる綺麗な心でいられますように。
僕はおっさんだけど就活今したら仕事見つけれるとは思えない。だから今就活して得た仕事はその分価値あると思います。コロナで大変な時期の就活生を仕事中に街で見かけるとレッドブルあげたくなる。飛べ〜❗️
@@jiji8787 有難うございます😭😭😭とっても励みになります！！頑張ります😭
@@____100flowers5 息抜きしながら時にはマスクの下で笑いながら面接受けてくださいよ！
@@jiji8787 そうします🤣🤣
最近一人の時間増やして、自分にたくさんご褒美あげてる。
無理して友達付き合いしてたけど、それも社会人になって落ち着き、ひたすら一人の時間に没頭してる。
友人のキラキラのSNSとは比べ物にならない地味さだけど、すごく楽しい。今日は家で絵描いて映画見て料理した。凄く楽しかった。
私も大人になったらそうゆう生活したいな😢😶🌫️学校最悪すぎる。、。地獄
@@user-ym2vo7se8v まぁまぁそう言わずに笑明徳義塾があるじゃないですかー笑
うんうん分かる。
インスタとか見るとみんな楽しそうで本当辛いし劣等感に襲われて死にたくなるので最近はSNSから少し離れて、リア垢をそろそろ消そうかなと考えてます。自分一人の時間を楽しめる人って本当に強いと思うし、孤独耐性を付けたいなあなんて最近は思います。尊敬します。
@@yo.8279 明徳義塾って地元で嫌われてるきな
@@サーモン食べたい 恋人でも作ったら？
とても素敵な音楽、癒されます。
❤❤❤
ずっと大好きでした。あなたがいなくなってからも毎日ふとした時に思い出すんです。
もう忘れたいって思ってるのに夢の中にまで現れて、辛くて眠るのが怖くなって。
でもここに来たら 生きていれば未来はあるんだ って、皆さんが教えてくれてる気がしました。
少しでも睡眠を取るように努力して、ちゃんと前向いて生きていきます。
皆さんにこの先素敵な幸せがありますように。
あなたにも、素敵な幸せがたくさんありますように。。
自分のことを好きになりたくて頑張ってます。
最初は辛かったけど頑張り続ければ結果が出てきて人生ってほんとに自分次第で楽しくなるのかもなって、最近実感してきました。クラスが嫌で高校辞めたいなって思うこともあったけど、最近休み時間に自分の席に話に来てくれたり、移動教室の時一緒に行動できる友達が当たり前のようにいる日々で凄く嬉しいし楽しいです。もっと自分磨き頑張ります。みさなんもそれぞれ頑張ってください。
睡眠時間が短くなったときはこれを聞いて寝ると脳がスッキリする。感謝しております。
この音楽を聴いてる方のコメントを見ているとみんな頑張っていて疲れているんだなと思います。
お互い頑張らない勇気をたまにはもってゆっくり寝たいですね😢
皆さんに幸あれ！おやすみなさい。
うとうとしながらコメント読むと心がやすらぎます。新しい仕事、慣れない環境で緊張しっぱなしで寝られないけど、この音楽聴いて寝られるといいなぁ。
よくやってます
@@user-gi9tp5ee8l その言葉みて泣きそうになりました。なれない仕事辛いけど頑張りたい
アパレル店員なのですが、死ぬほど残業してくたくたなのに夜はなかなか眠れなくて次の日もしんどい毎日を過ごしています。この曲で今日はぐっすり眠れますように…みなさんもご自愛ください。おやすみなさい
同じくアパレルです。大変ですよね。
私も毎日のノルマ、上司からの叱咤、個人売りなど帰宅してからも考え過ぎて、疲れてるのに眠れなくてこの曲に辿り着きました。頑張りましょう。
ご自愛ください。
お疲れ様です。なんとなくコメント返したくなりました。無理しないで、辛い時はきちんと自分に正直に。
今の場所から離れるのは逃げではないから。自分を愛してね。
皆大変何だ...ご自愛くださいますように(｡>人
スマホ部屋に持ち込めないからこれ聴きながら寝るのは出来ないけど、寝る直前にこれ聴いてます。これ聴いてたらめっちゃ眠くなるからその勢いで寝られるようになりました！有難うございます！
毎日聞きながら寝てます！これめっちゃいい
線維筋痛症 メニエール病 蕁麻疹 限局性恐怖症 偏頭痛もちの 品々が揃いすぎて、精神と身体がついていけてない自分へ
もっと緊張ほどいて、頑張りすぎない 無理してやらない 出来ないことはできませんという おきたことは過去のこと 過去の経験も活かして今後も自分のできる範囲のことをする
これ以上、自分の身体、精神を傷つけさせないようにと思い今日はこのBGMを聴いて寝ます。今日もスッキリとした朝になっててください！
不眠症の家内にこの曲を聞かせて、お腹をさすってやると、すぐ寝るようになりました。家内には長生きしてもらいたいので、この曲の関係者に感謝です。
素敵なご夫婦ですね
素敵です😭
すーごい良い話。ほっこりさせてもらいました
貴方のコメントに感謝です
奥様、幸せですね✨
私も労ってもらえる存在だと良かったな
どんなに辛い一日を過ごしても、これを聞いてからずっと寝れなくて困っていた日々もいつの間にか忘れて、すぐ寝れるようになりました
ありがとうございます
辛い1日だった。
明日はいい日でありますように。
看護師をしています。自分勝手な行動が周囲に影響を及ぼすことを、今一度みんなが自覚をしなければいけない時期になっています。どうか正しい知識を持って行動して欲しいと思います。
皆様が健康で過ごせますように…。
いつも私達を助けてくださり、ありがとうございます🙇♂️
わみさん自身も、お体に気をつけて下さいね😉
皆がどこかで同じ音楽を聴きながら明日を迎える為に、今日頑張った自分を労わっているこの時間が何よりの癒しです。
ここに来てみんなのコメント読んで明日も頑張ろうって思えてこの音楽で寝てます！
いつもお疲れ様だよ
おやすみなさい !
今日もこの子の命を守った！！
毎日子育てお疲れ様
日々勉強！頑張ってる！
ほんと偉い！
成長するのは嬉しい！けど不安
魔の二歳児って言うけどほんとーにやばすぎる
ママさん偉いっ
命を背負って毎日不安との闘いだけど、お子さんの成長＝あなたの頑張りの結晶です！
こんな暖かくなるコメ欄あるんですね。
ありがとう。
皆さんもお疲れ様。
2週間前から微熱や倦怠感、頭痛で悩んでいてメンタル的にもきつかったのですが、コメント欄を見てると不思議と元気になれる気がしてきます。今日からこれを聴いて寝ようと思います。体調が戻りますように☺
これほんと一番効果ある気がする…… 夢見ないくらい深く眠れるしすっきり目覚められるしほんと有能…みなさん今日もお疲れ様でした！
日本人は寝る前にその日の嫌な事を思い出し考え眠ります。
アメリカ人は次の日の事や嬉しい出来事を考え眠ります。
日本人のみんなポジティブに生きよう。
嫌なことは必ずしもネガティブに繋がるとは限りません。
今日あった嫌なことは明日に起きぬよう務めるべく考えてると私は思いながら、このDNAに刻まれた性を受け入れて生きてます。
嫌なことをバネとし糧としポジティブに自分を邁進出来るようにと私は願います🙏🙏🙏
このBGM宛らどうか皆安らかに
じゃあ韓国生まれ日本育ちの私は...?
@@ikemenboy キムチ納豆のことを考えて眠りにつきます。
@@ikemenboy 辛いもの食べれば良いんじゃ無い？(偏見)
その発想はなかった
1年3ヶ月付き合った元カレと別れてから1週間、あっちはあっさり彼女作ったけど私は忘れられないまま未だに好き。今日も耐えた。頑張ったぞ私。偉いぞ私。今日も可愛い。
ぼくもちょうど1か月前に3年半付き合ってた彼女と別れていまだに好きですよ。
仕事いっても辛くて辛くてしんどいですが、お互い生きてるだけでえらいですね。
眠れない時にこーゆBGM聞いて寝るんですがコメント欄に同志がいたのでつい返信してしまいました。
お互いに幸せになりましょ🥺おやすみなさい。
偉いぞ、たんろい
頑張ったね、たんろい
今日も明日もこれからも可愛いぞ、たんろい
理由はわからないけど、別れて1週間で彼女作られたのはショックだと思う。今後元カレが振り向いて来たとしてもなびいちゃダメですよ〜？なぁなぁの都合のいい彼女になってしまわないよう新しい出会いを目指して頑張ってね。大丈夫じゃないかな？可愛くて頑張れる子はすぐに好きになってくれる人が現れる！と思うなぁ、、。
がんばれ！
失恋した女の人ってキレイになるよ！ほんとだよ！元彼とは縁がなかったんだよ。別れがないと出会えないしね。どの別れもこの人に会うための恋愛だったり別れだったんだなって思える日が絶対くるよ！
夜8時に寝落ちして夜の11時に起きる絶望感は半端ないな〜、この動画で頑張って寝ます😴
夢見ないくらい深く眠れるしすっきり目覚められるしほんと有能…みなさん今日もお疲れ様でした！
すべての人に明日の素晴らしい朝日がありますように
教師です。
ずっとずっと我慢してやってきましたが
オミクロンの対応で限界がきたようです。3年間無欠勤でやってきましたが、今日休もうと思います。一睡も出来なかったので、1日これをききながら、リセットします。本当は休むことが怖いです。
頑張ろうな
ほんとによく頑張ってこられましたね。もう十分やってこられてきたではないですか。ご自身のことを許してあげてください。これからは、人のためではなく、自分のためにいきましょう。たくさんたくさん自分にご褒美あげましょう。疲れた自分の心と体を抱きしめて、癒すところからまたはじめましょう。これ、自分に言ってます。余命宣告をされ、荒れ狂う嵐のなかで、立っているだけでももっていかれそうになる今の状況で、光を外側に探していても前に進まず、余命を受け入れて深い意識の海のなかに潜っていってたら、自分のなかに光があったことに気づかされました。一日一日がとても尊く愛おしく感じられるようになり、生きてるうちに、人生の長い道のりを振り返る時間がもてたこと、温かい想い出があったこと、たくさんの人たちに支えられてここ迄生きてこれたこと、お一人お一人の顔を思い浮かべて、涙を流すごとに、その涙の一滴一滴が深い感謝の気持ちで魂と心が満たされて、とても穏やかで安らいだ気持ちになりました。人は寝ているときに、細胞が修復作業をしてくれ、素粒子レベルでいったんバラバラになり、目覚めるときに生まれ変わっているのだそうです。人助けの第一歩は、まずは自分を大切にすることから。過労死するんじゃないかというくらい休みなしに仕事をするのはとても無責任なことなんだぞと、私はかつての上司から言われました。死ぬことや、辞めることは責任をとることじゃない。責任をもって仕事を本当に全うしたいと思うのであれば、死に物狂いでいまは休め！と怒鳴られました。その上司の言葉のお陰で今の私があります。あなたにもこの言葉を贈りたい。自分に厳しい人には、優しい言葉より叱責の言葉の方が心に届くように思います。あなたは一人ではありません。あなたがしてきたことはあなたが見てきてるから知っているはず。これからはいままでやったことがないことにチャレンジしてみませんか。ズボラになること、なまけること、ひまでひまでしょうがないというような時間をもつことに頑張ってみませんか。体の細胞たちが仕事をしやすくなるよう、楽な気持ちになって休みをとることをご自身に許可してあげてください。そうしたら、その先には、あなたが本当に心が望んだ世界が見えてきます
1日くらい休んだっていいのさ(👍￣▽￣)
聞いていると奥歯から力が抜けてくるようで、穏やかなとても良い気持ちになれます😊
ありがとうございます🌈
最近疲れていてあかりつけたまま寝ちゃうことも多かったので毎日聞いてみたいと思います…✨
これを聞く皆さまも日々穏やかな気持ちで過ごせますように…✨🍀💓
1にちまえですw
❤❤❤
私受験生であんまり寝れないんですけど、この音楽のおかげであまりストレスもたまらず過ごせています！
そのお陰で勉強も捗り、スランプ時期からなんとか抜け出すことができました！
本当に有難う御座います！