иногда, мне сомой кажется, что я строю из себя жертву. когда говорю о своих проблемах, сразу начинаю:"прости, что слишком много ною". и меня уже немного это бесит...
Послушайте, если вы ощущаете себя жертвами, то пожалуйста обращайтесь к специалисту (психолог или психотерапевт) именно для этого, вам нужно им вываливать свои проблемы, они вас выслушают и помогут вам решить проблемы и поменять мышления и синдром "жертвы".
@@ЯнаРевзина ну да можно обратиться к психологу но я же человек замкнутый. Так что тут без проблем. Про жертву ну это было до того как я стал быть замкнутым
Это в каких то моментах может быть и признак депрессии ... когда у тебя попросту нет мотивации( Все имеет место быть, бывают и жизненные обстоятельства
Не совсем уловил, к чему реплика про жизненные обстоятельства. Значительная часть психических расстройств - следствие влияния окружающей среды. От родительской гипер-опеки/тирании до токсичной детской дружбы. Самое страшное в синдроме жертвы - он начинает формироваться раньше, чем человек осознает себя полноценной личностью, начнет самостоятельно принимать решения и принимать на себя ответственность за последствия своих решений.
Я когда-то была и таким но иногда люди даже депрессию, расстройству личности и даже нормальную обиду принимает как "хватит всё преувеличивать" или "ты строишь жертву из себя" когда человек реально нуждается в помощи или в совета. После этих слов я начинала винить себя во всём
Отличие жертвы именно в том, что ты пытаешься его подбодрить или дать совет, проникаешься его проблемой, а он говорит, я не принимаю непрошенных советов и дай погрустить. В итоге всем хреново.
У меня нет цели кем-то манипулировать, но некоторые пункты почти точно описывают меня, потому что я уже несколько лет чувствую себя ужасно. И я знаю, что со мной будет плохо и другим, поэтому стараюсь ни с кем не сближаться, но сложно быть одной
Однажды я вёл себя как жертва, но не делал этого много и часто. Я не думал, что это сильно вредило. И так и есть - я был, так сказать, "очень слабой" жертвой. Но вот человек, с которым общался тогда я тоже вёл себя как жертва. Это был интересный опыт.
Мне всегда кажется что я просто придумываю себе проблемы и делаю из себя жертву. Иногда бывает такое что я плачу и хочу чтобы кто нибудь это увидел и как то мне помог. Мне очень тошно от себя из за этого. Например недавно меня спросили на уроке, я могла бы перебороть легкую тревогу и ответить, но почему то все усложнила и внушила себе что у меня приступ тревоги и просто разревелась в туалете. Я не смогла понять, придумала я себе эту тревогу или это было на самом деле. Ревела я долго, хотя могла просто замолчать и не беспокоить других людей. Я очень хочу избавиться от этого, это приносит мне дискомфорт. Почему так происходит? Я не хочу устраивать драмы, заставлять кого то жалеть себя, и просто все усложнять делая хуже себе и другим... Очень глупо
@@дианахатеева-з8ы Вроде все прошло, но иногда бывает опять наступаю на те же грабли. я поняла почему так происходит. Таким людям как мы просто не хватает внимания. И мы делаем из себя жертв, устраиваем истерики чтобы это внимание заполучить) это грустно... наверное
а самое забавное, что как только ты перестаёшь быть удобной подушкой для слез, и прямо об этом говоришь (сорян, нет времени, нет настроения, давай сменим тему, я не хочу и т.д.), так ты сам в их глазах обращаешься злом, который не любит, не понимает, не поддерживает, такой же, как все «они». была у меня такая подруга, реально позволяла себе манипуляцию в стиле «ммм, понятно, думала, мы друзья», а я себя чувствовала как помойка, в которую сгребли весь мусор. ещё такие люди страшно обидчивые, приходится буквально за каждым словом следить, чтоб ненароком их ранимую душу не обидеть (на меня конечно все равно обижались, хотя я и без того тактичная). но в общем, с этой подругой больше не общаемся, потому что это не дружба. надеюсь, таких людей больше в моей жизни не будет, и всем того желаю.
Почти каждый пункт здесь - про меня. Вы просто не представляете, насколько сложно с этим жить, я не оправдываюсь и не ищу сочувствия, но просто делюсь опытом. Разрушительная сила такого поведения в конце концов приведет к тому, что вы закончите общение практически с каждым вашим другом или приятелем, если вы будете с ними долго и тесно контактировать. Вокруг меня разваливается мой круг общения, но при этом я не могу ничего поделать. Мне кажется, что меня недооценивают, не замечают или как-то принижают моё достоинство, хотя это вроде бы и не так. Честно - не знаю как с этим справиться, спасибо за перевод, видео приоткрыло завесу, глянул на себя со стороны и ужаснулся. Попробую начать быть чуточку лучше.
Если вы выбрали для себя роль жертвы, то автоматически запускается сценарий жертвы, будет сыпаться со всех сторон. Выберите другую роль и ведите себя в соответствии с выбранным образом, старые привычки отвалятся, как шелуха😅😅
Такие люди есть. Я сначала сочувствовала этому ЧЕЛОВЕКУ, но потом поняла что это манипуляция. Уж часто он твердил что учёба ему трудно удаётся. Даже писал мне, когда я была занята. Он вынуждал меня помогать ему потому что у него дома все психопаты. Я вежливо просила его попросить кого то другого но он давил на жалость. Вообщем неприятная личность. Это продолжалось два года
@@Аота-ф1м ,затем,что таких людей недолюбливают в обществе, им тяжело найти друзей, у них портятся отношения с родителями и медленно появляется ненависть к самим себе.Человек - социальное существо.И когда от вас все отворачиваются, вы не понимаете,что происходит.А ответ очень прост - нытики не нужны даже собственным родителям. Я знаю это, потому что сам через такой период в жизни прошел. Но принятие - первый шаг к исправлению. А дальше появляется ощущение,что весь мир в наших руках и мы можем достать звезды с неба.Надеюсь,все смогут с этим справиться и не опустят руки)
Много причин.Потеря близкого человека, тяжелые разрыв с бывшим/бывшей, неудача на работе, низкая самооценка. У меня такой период в жизни наступил,когда я,привыкший быть везде первым(не ради понтов говорю,мне это не нужно), пошел впервые на работу и потерпел полный крах. И сложилось впечатление,будто я- ничто, и больше никогда у меня ничего не получится. Но с этим нужно бороться. Зона комфорта- наш самый близкий друг и самый страшный враг,потому что нам сложно с ней расстаться. Но как бы сложно ни было,нужно замечать свои промахи,учиться на ошибках,надеяться на себя и идти вперед. И помнить,что в неудачах и провалах нет ничего плохого. И что не все должны нас любить, и не всем мы обязаны нравиться. (Много настрочил,но надеюсь,что хоть кому-то поможет).
У нас есть проблемы родом из детства или основанные на каких-то потрясениях на протяжении жизни. Если мы говорим это, значит, строим из себя жертву. Поэтому приходится молчать и ещё больше загонять себя в бездну. Прекрасно. Главное не ныть, потому что это всех бесит. А ныть - это вообще упоминать о любых своих проблемах и переживаниях!
Именно, после этого становится только хуже. Я наоборот не хочу причинить кому-то боль и виню себя просто за то, что существую уже. У меня есть сильные проблемы с психическим здоровьем, и я правда стараюсь сделать так, чтобы это никого не касалось. Но когда все твои мысли заняты тем, что ты ненавидишь себя каждой частичкой своей клетки, наружу может что-то вырваться. А у нас же всё считается именно нытьём. В итоге я вообще теперь боюсь открывать рот, потому что могу сделать неприятно людям уже тем, что мой голос может дрожать или быть каким-то вялым, потому что внутри меня происходит постоянная борьба
@@alyona7762 нужно менять саму концепцию выражения своих чувств и понимать, что это нормально, если не кричать, что всё пропало. И кому их выражать. И сперва выслушать человека, а потом, может, создастся комфортная обстановка и для собственных переживаний. А если кого-то это бесит, то кто вы вообще такие, пошли вон. Вам тут душу изливают, а вы агрессивные. Так легче
Мне кажется, тут немного другой случай. Если человек много-много рассказывает о своих проблемах, а при получении советов и поддержки просто продолжает все повторять, при этом ничего не делая, то это реально действует на нервы. Ты тратишь безумно много сил на этого человека, а он просто продолжает все по кругу. После такого опыта иногда хочется просто перестать с кем-либо общаться, лишь бы не возвращается в этот круговорот вечных проблем...
Ой, да какие у вас проблемы, в 99% случаев проблемы малолетних самок просто смехотворны в сравнении с проблемами мальчиков/юных парней. Если бы я начал перечислять все свои "детские беды и травмы" у тебя бы челюсть отпала (и в автомобильную аварию с отцом попал, и в гараже меня незнакомый мужик как-то запер с целью припугнуть, и овчарка меня на речке чуть не загрызла, и обе руки ломал, и палец мне размазало чуть ли н в кашу дверью, и левый глаз на пару недель ослеп от удара "арбалетной" стрелы, и бутылку об мою голову разбивали, и гопнички меня мутузили -- чего только не было, ничтожную часть перечислил). И я ведь не какой-то особенный, лол, это обычное детство обычного пацана ищущего приключения на свою задницу. Детство же девчонок практически всегда покойное, тихое, унылое и пресное -- никакого реального хардкора, никаких реальных потрясений и травм, одна надуманная чепуха в духе "мамка наругала за тройку"
@@ИмошКазбеков-ч6э да ёмаё... Это я так назвала чтобы проще воспринимать было инфу, я не все качества "жертвы" использую. Прочитай внимательнее, там же написано. И каждый хотя бы раз использовал "жертву".
@@ИмошКазбеков-ч6э и ещё это происходит очень редко. И редко, не значит часто. Правильно? Такая же логичная фразочка. (если что всё написанное мной не несёт в себе негатива в чью-либо сторону)
Проблема в том, что большинство подобных видео не дают никакой полноценной картины. Вот выложили вы, скажем, видос с названием «5 признаков того, что вы (возможно) токсичный человек», где приводите размытые и растягиваемые признаки, которые можно натянуть на кого угодно, чьи определения не имеют чётких границ, и в итоге мы наблюдаем такую ситуацию, что 90% всех комментариев звучат в духе «ого, оказывается я токсик!», что не является статистически правильной репрезентацией. Люди симулируют, додумывают, экстраполируют, а вы этому потворствуете. И никакой дисклеймер «мы не ставим вам диагноз, это должен сделать врач» вас не спасёт
@@meg_goodman вообще, в принципе, самодиагностика- это довольно гиблое дело. Несмотря на то, что в таких видоса- предупреждают, что они не ставят диагнозы и дескать если есть подозрения- обратитесь к специалисту, но много ли кто реально пойдёт?
@@danielus3910 опять же- дело гиблое. Максимус человек может предположить что что-то не так, а позже пойти к врачу. Более глубокая самоаналитика не релевантна из-за того мы не видим себя со стороны, и не можем посмотреть на себя в отрыве, ну, себя же
Я как бы наполовину жертва наполовину просто замкнутый человек который осознаёт свою вину или даже её преувеличивает :/ Ну и ненавидит себя за свои ошибки и иногда на эмоциях пытается уйти от дорогих ему людей (а потом ненавидит себя думая что их использовал) Ну и ненавидит себя за то что не пытаеться исправиться и просто деградирует в своих обещаниях себе
Пассивность может быть, когда у человека просто депрессия, или он интроверт с малой социализацией. Это не относится в жертве. Странно всю жизнь "бить в одни ворота" и не наблюдать инициативу со стороны других.
В жизни я очень весёлый и яркий человек, я считаю себя умным и позитивным, у меня много друзей и таких людей как вы говорили *человека стороищий из себя жертву* я часто встречаю. Все люди могут определят *человека строищую из себя жертву* потому что они много вальшивят, просто будте по внимательнее когда с кем то общаетесь и вы сразу заметите чего он от вас хочет. :>
Так похоже на меня, раньше я правда не двигалась с места и не училась на ошибках, сейчас я это хорошо понимаю, с этого года я решила изменить свою жизнь и действительно что-то получается, я надеюсь, что не вернусь к бывшему опыту и буду продается только вперёд, желаю всем удачи в начинаниях и в продолжении ☺️
10 фактов, указывающих, что человек строит из себя жертву: 1. Пытается манипулировать вами; 2. Обвиняет кого угодно, но не себя; 3. Держится за прошлое; 4. Придумывает оправдания; 5. Несчастлив своим положением; 6. Никому не доверяет в том числе и вам; 7. Утомляет и истощает; 8. Пассивность; 9. Ненадежность из-за низкой самооценки и нестабильность; 10. Создает драму
У меня были такие времена, когда я была "жертвой". Очень стыдно, что я так себя вела ;-;" И сейчас у меня такое редко бывает, но я стараюсь этого не допускать
Что я точно узнал из личного опыта, так это то, что если поднять свою ленивую задницу, и заняться самосовершенствованием и движением по пути к своей мечте, то собственный фактор жертвы довольно быстро растворится. Важно помнить - минимум 90% проблем сидят лишь в нашей голове!
Господи, это прям я несколько месяцев назад. Всегда была как тучка и ныла как мне трудно и плохо, да и вообще как плоха жизнь. Теперь я понимаю о чём мне говорил мой друг (то, что ною, но ничего не меняю). Сейчас я уже поменялась, несильно конечно, но продвижение есть и я горжусь собой :3 Иногда всё ещё могу ныть, особенно когда сильно устану. Я это замечаю, аж бесит это, но не всегда могу это контролировать пока. Перестать быть жертвой, то есть поменять мышление и правда нелегко, но очень даже возможно! Если это кто-то читает и выявил себя как жертву, знай, ты сможешь это побороть и жить прекрасной, нет, даже замечательной и счастливой жизнью! ♡´･ᴗ･`♡
@@Sidya68 ЗАХАХА, ну так и есть, с такими людьми очень сложно общаться, ты можешь проявлять доброту или же показывать свой характер, но они все равно найдут способ тебя выбесить и как-то подставить.
То чувство, когда я нахожу у себя эти признаки, но уже давно перестала надоедать окружающим с моими проблемами( Кстати, забавно, что мне сегодня как раз диагностировали депрессию и я сегодня посмотрела это видео...
была знакомая когда то. когда мы только начали общаться, она была обсолютно нормальной. можно сказать даже жизнерадостнее, веселее меня была во многих случаях. очень старательная, верная. общались хорошо какое то время, я искренне восхищалась этим человеком порой даже. но в один день, наши пути разошлись. просто перестали общаться со временем. прошло около полугода и каким то образом, получилось так, что мы пересеклись, я её узнала. начали общаться, только вот, свиду человек был тот же, а личностью стал более депрессивным, более агрессивным иногда. я видела и замечала как она общалась с другими людьми, а порой и со мной. могла тупо начать агрессировать с пустого места, огрызалась на всё и вечно жаловалась на проблемы в своей жизни. я хотела много раз поговорить с ней, выслушать, помочь, поддержать и т.д. но единственное, что она делала, это во всех кркскаха описывала свои проблемы, жаловалась, ныла. на мою поддержку срать она хотела, но я тогда естественно понимала, что возможно у человека и вправду проблемы, может тяжело и не до меня сейчас. ладно, ничего и не требовала. но как я и сказала, с другими людьми она общалась максимально агрессивно чуть что. неважно, что ты скажешь или сделаешь, в ответ тебя либо пошлют, либо в лицо плюнут. причём это было как и с близкими довольно людьми, так и с малознакомыми. а если вдруг кто то смел ей ответить как то, в лицо тыкнуть этим же дерьмовым поведением, мол "чо за хуня, щас за слова ответишь", то у неё сразу начиналась истерика. весь образ грубого социопата расспадался на глазах и она начинала тупо плакать, вновь дрожать и говорить о том "как же меня всё достало, все хотят об меня ноги вытереть, все обижают". хотя в начале она сама всегда напрашивалась. мы часто говорили с обшими знакомыми насчёт поведения этой девочки. пытались как то посочувствовать, пожалеть, ведь у неё "проблемы". но как только та приходила в себя после очередной истерики, вново начинала либо говном поливать всех без разбору, либо жалость вызывать и снова болтать о своих нескончаемых проблемах. в итоге все общие друзья лишь признавались в том, что им максимально не приятно находиться рядом с ней и многие (включая меня) были уверены в том, что у девочки этой, так называемый "синдром жертвы". синдром при котором она хочет быть жертвой, хочет чтобы все её жалели, вот и всё. я пыталась её понять, пыталась пожалеть и помочь. пока не поняла, что меня просто тупо за дурочку держали в этом аду. никаких подтверждений проблем никогда и не было, мы никогда не видели как кто то и вправду сам по желанию её унижал, использовал, пытался как то гадить. нет, ни разу не было такого человека. да и объяснить всё своё поведение девочка не могла и не хотела. просто мол "ну, у меня проблемы, просто примите как факт". за время нашего общения, я и сама замечала часто, что в большинстве она специально подстраивала все эти слезливые концерты, дабы лишний раз доказать что "она и есть жертва". лишь лишний раз трепая нервы всех вокруг. да, возможно и вправду у человека были проблемы, были не все дома. возможно ему требовалось лечение/терапия какая никакая. но она тупо не хотела чтобы ей помогали. "ну а зачем?! позиция жертвы ведь идеальна) все её жалеют, бегают вокруг неё одной такой бедненькой." я не хотела сказать этим, что она плохая и всё такое, это лишь то, что я сама увидела тогда и то, что рассказывали и другие знакомые про "неё". как ни странно представление у большинства сошлось. я лишь хотела рассказать эту историю. расказать то, как я вижу этих жертв. естественно, большинство совершенно не такие, наоборот они, судя по комментариям, винят себя за такое и самим же неприятно. не всех можно судить по одному примеру.
Но бывает так, что человек испытывает такие чувства, когда получил сильное эмоциональное потрясение(смерть близкого человека, например), но это подавленность или депрессия. И что в таком случае делать?
Мало людей, кто действительно строит из себя жертв. Все дело обстоятельств. Я- социофоб, однако, понимаю, что надо найти работу, ОДНАКО, по причине, сказанной ранее- ОЧЕНЬ трудно это сделать. Я физически начинаю болеть, когда нахожусь с людьми долгое время. Это-угнетает. На специалиста, по причине отсутствия работы- денег нет. Угнетение, как следствие данных факторов загоняет меня еще глубже в унылое состояние, что усугубляет мое писецки хреновое здоровье. (= ко всему прессинг со стороны родных и близких). Тут всплывает фактор "здоровье"...Бесплатная медицина- убивает, я Вам отвечаю. Я пришла с одной проблемой, которую нужно было "вылечить", на фоне "лечения" развились еще 10...На платных специалистов, как ясно, денег тоже- нет! Однако, мой лечащий врач говорит, что я вообще позитивненький такой человек." Оптимистично настроена даже там, где, по идее уже надо за голову хвататься".- Вот так она говорит... От слез лучше не станет, так что смысл реветь или грустить? Как мне говорил мой друг-"Пока мы живы- плакать рано, а помрем- уже поздно.". Вот так и живем. При том, если судить по видео, я ж, как бы, вроде, строю из себя жертву? Нет, я так не думаю. Тут все дело в обстоятельствах и то, как на это смотреть. Все разные, для кого-то это "строить из себя жертву", а для кого-то это реально проблема, с которой ЕМУ ЛИЧНО очень сложно справится, у него развивается депрессия и пропадает мотивация.
К сожалению, у меня есть опыт дружбы с таким человеком. Такой человек появился у меня в качестве хорошего школьного друга, когда я была всего лишь в пятом классе. Назовем его Гриша. Мы были детьми, и у нас была своя компания из четырех человек. Кроме депрессивного Гриши был еще, скажем, Андрей, который имел очень много загонов по поводу своей внешности, обладая лишним весом. Все вместе мы поддерживали Андрея, пока в какой-то момент Гриша тоже не начал жаловаться, что у него все плохо. Этот момент стал переломным, и с того самого дня наша компания постепенно начала распадаться, потому что оставшимся двум человечкам (включая меня) было очень сложно поддерживать сразу и Андрея, и Гришу. Со временем Андрей смог обрести уверенность в себе, а Гриша так и остался наедине со своей депрессией. Он не общался с одноклассниками, ненавидел себя, из-за чего никогда не фотографировался и старался не смотреть в зеркала; он все время пребывал в подавленном состоянии и молчал; резал руки, когда ему становилось совсем плохо; у него совсем не было хобби, хотя мне всегда нравились его рисунки, которые он бросил рисовать в классе шестом (некоторые из них сохранились и до сих пор лежат у меня). Единственным тем, что помогало ему отвлечься, была математика и позже появившаяся химия. На учебу он тратил все свободное время, потому что больше в жизни его ничего не интересовало и, соответственно, не думал о своих проблемах он только в тот момент, когда учился. Именно поэтому в старших классах он стал отличником - депрессивным, молчаливым подростком, имеющим пять по математике, будучи лучшим учеником в параллели по ней и по химии. Мне было искренне жаль его, поэтому я искала всяческие способы помочь человеку. Я поддерживала его, когда ему было совсем плохо, не спала по ночам, переживая вместе с ним все его накатывающие, словно волны, приступы резкой ненависти к себе (в такие моменты я боялась, как бы он с собой чего не сделал), пыталась отвлечь от проблем разговорами. Сколько бы я не боролась с этим, сколько бы я не умоляла его хотя бы попытаться самому разобраться со своими проблемами, посмотреть на все с другой точки зрения, ничего не помогало. На всё я получала только: "Мне уже ничего не поможет", "Мне уже все равно", "Можешь не стараться, ничего не получится". Его поддержка высасывала из меня все силы. Я была веселой и оптимистичной, пока не начала тесно с ним общаться. Даже когда я пыталась несколько раз позже откосить от этой темы, он начинал писать мне посреди ночи, в очередной раз жалуясь, как ему плохо, и я подскакивала и снова начинала свой сеанс ночной терапии, стараясь облегчить ему душу, а сама потом оставалась полностью убитая. Поддерживать депрессивного человека - тяжелая и непосильная ноша для такого же подростка, как и он сам, однако в ответ я не слышала хотя бы банального "спасибо" ни разу. Я много раз просила Гришу обратиться к родителям, позвонить по телефону доверия, поговорить со школьным психологом или хотя бы с классным руководителем, потому что сама ничего сделать не могла. Но Гриша, черт возьми, ничего из этого не делал, ссылаясь как и всегда на то, что ему ничего не поможет. Когда все стало совсем плохо, вместе со своей подругой я сама позвонила по номеру доверия, я сама обратилась ко всем учителям, которым доверяла; я сама сходила к психологу и описала ему то, что происходит с Гришей. Какое-то время наконец почувствовала отдачу и поддержку и была рада, что теперь не одна борюсь с этим. Даже некоторые одноклассники согласились помочь и спрашивали, что происходит и что можно сделать. Я серьезно думала тогда, что, мол, ну уж теперь-то все получится. Но через какое-то время они стали забывать об этом, ведь у каждого свои проблемы, а тратить все свои силы, как я, на какого-то депрессивного подростка, который сам себе надумывает лишние причины предаваться бесконечной тоске, - глупо. Прошло пять лет с того момента, как я впервые попыталась помочь Грише, но с тех пор ничего не изменилось. Иногда мне кажется, что лучше бы я никогда и не ввязывалась в это дело. Но периодически я вспоминаю порезы, шрамы, его слезы на щеках во время уроков и истерики, когда у него что-то не получалось или когда он чувствовал себя разбитым. Тогда мне снова становится его жаль. Но благодаря этому видео, я наконец поняла, что все это бесполезно. Я не могу потратить всю свою жизнь, пытаясь помочь ему. Поэтому я прошу всех тех, кто относится к таким же поддерживающим людям, или тех, кто относится к людям вроде Гриши: Пожалуйста, искренне любите себя и цените каждый момент жизни - не тратьте время в попытках изменить тех, кто не хочет меняться.
Говорю всем жертвам и не только: Будьте проще! У вас всё получится! А даже если не получится, вы можете попробовать снова, а если не можете, то это не конец света, а если конец света, то это не повод сдаваться! Приведу в пример одну цитату - "Что бы не произошло - всё к лучшему, а если не к лучшему, то с этим хотя бы можно жить, а если и жить нельзя, то тут я бессилен". Удачи! 😉
Совет быть проще прямо как от моего друга. Только вот мне жить проще нифига не проще, потому что мне нужно перестать думать перед тем как делать. И вообще перестать быть пессимистом, но это уже из разряда "если грустно, не грусти и все будет ок"
Я хочу чтобы меня пожалели, ничего не делаю чтобы изменить свои ошибки и часто говорю о своих проблемах чтобы облегчить эмоции Но я виню во всем себя и не цепляюсь за прошлое и стараюсь дистанцироваться от всех чтобы не обременять своим существованием Я строю из себя жертву?
Раньше у меня были все (кроме манипуляции) эти признаки жертвы, но потом мне очень захотелось измениться (для себя), видеть во многом позитивное.. Ну-у, теперь я вижу, что у меня есть два признака жертвы :D прогресс идёт ˘◡˘
Меня воспитала мать-жертва и когда я была юной, она меня ужасно бесила своей мнимой беспомощностью. Но когда я сама достигла среднего возраста, меня накрыл какой-то кризис и я никак не могу выбраться из этих разрушительных эмоций. Я понимаю, что сама стала мыслить как жертва. Хочу это исправить, пока не поздно.
Меня будто отчитали вхпх. Вроде как многие факты я могу приблизительно увидеть в себе , но при этом я такая: "пф, да нет ну это же не я.. или я" Теперь мне стремно от того, что меня могут считать человеком с мышлением жертвы ..
Господи, люди не рождаются жертвами и не становятся без причин. И ещё есть жертвы обстоятельств и поведение жертвы - это две разные вещи и они различаются. Вот два примера: жертвы обстоятельств не всегда показывают жертвенное поведение, а поведение жертвы не всегда существуют в жизни плохие обстоятельства, то есть про таких люди говорят, что они ноющие и жалуются на свою жизнь во всех случаях. Второй пример рассказывается в видео. Тем, не менее в двух случаях лечится в психотерапии. Тема про жертв очень обширная и обсуждать можно бесконечно из разных сторон.
Так. Я не можу відпустити минуле, бо воно ще не минуло! Це дратує! Усі показують, що такі розумні, шарять в психології але ніфіга не знають. Чули дзвін а не знають де він!!!
Моя мать сколько я её знаю всегда такой была, всегда жаловалась, все её обижают, взрослую 45 летнюю женщину. По её рассказам моя мать до сих пор девочка, которую будто во дворе ровесники обижают. Все вокруг неё виноваты в её проблемах, если она сделала плохие выборы, даже если это было кучу лет назад она до сих пор об этом говорит и ноет и жалуется и ВСЕГДА винит в этом не себя, а других, даже если это выбор партнёра, выбор работы, рождение ребёнка, дружба с кем-то, она будто всегда ребёнок, который ни на что не влияет, а просто живёт и плывёт по течению того, что происходит
Есть некоторые признаки. Но я стараюсь работать над собой. Не люблю выставлять окружающих виновными. Не прибегаю к человеку чтобы поплакаться. Однако у меня ненависть к себе из неоткуда. Сравниваю себя зачем-то. Иногда просто не хочется, чтобы об о мне кто-то знал, или я вообще существовала. Но мыслей о суициде нет, это главное. Просто все никак собраться в кучу не могу, пытаюсь понять в чем дело.
У меня подруга так делает. Делает всё, чтобы её пожалели вместо того, чтобы начать действовать самостоятельно. Ты ей даёшь советы как справиться (не ты один), а она: "Да уже всё! Всё ужасно!" - и начинает плакать. Прям раздражает! Кто со мной согласен?
200% моя бывшая подруга. По началу все было отлично, я делилась своими проблемами и радостными событиями, она меня поддерживала, но сама особо не открывалась ( это меня напрягало), но потом она начала вываливать на меня весь негатив : кричать на меня ( будто бы делая меня виновной) даже, если в той или иной ситуации я не виновата. Вечно обвиняя других в их мразотности ( хотя сама Таврии дичь за которую ее и осуждают) она не понимает, что в обществе существуют нормы, которых нужно передерживаться, чтобы не стать морально "белой вороной", не занимается собой, даже когда я пыталась ее замотивировать( она напрямую мне говорила, что прошлые 20 минут моего разговора она не слушала ) супер уважительно неправда ли :) + угрожая всем и себе, что самовыпилится, называя себя слабой. Но прикидывается такой доброй еба прям ангелом. И когда ты ей говоришь не зацикливаться на негативе, она отвечает: я буду вести себя как последняя сука, потому, что люди выкачали из меня все добро. И ей плевать на то, что могут из-за неё пострадать другие хорошие люди. Вообщем я перестала с ней общаться, потому, что она как краб, тянет вниз. На что она обиделась на меня и игнорила ( мы вместе учились ) ну я такая Ок 🤭😂🧐 Это отвратительное поведение, пожалуйста, ребят, будьте осознанней, займитесь собой и не сбрасывайте ответственность за свою жизнь на других людей. Вы очень душные. 🗿
Вот блин абсолютно все пункты описывают моего друга. В какие-то моменты я действительно чувствую опустошенность и как будто из меня весь сок выжали. Но я не могу перестать общаться с этим другом, поскольку дружим уже несколько лет
Вот бы знать, что с этим делать. Я долго встречалась с такой девушкой в позапрошлом году и очень сильно устала. Так, что даже слегла в больницу по ментальным причинам. Но несмотря на то, что я ей 300 раз говорила обратиться наконец за помощью, хоть мы больше и не общаемся, но я уверена, что она так и не сходила даже к психологу. Она сама говорила, что ей нравится так жить. Хотя и жаловалась на абсолютно всё каждый день. С этим, казалось, невозможно ничего сделать. Мне её, конечно, жалко, ибо она наверное не хотела мне плохого, да и я могла совершать какие-то токсичные поступки, признаю, было, но когда общение превращается в страдания - не нужно продолжать общение только из чувства сострадания. Не пытайтесь стать героями
Я бы добавила еще один пунктик. К примеру когда росказываешь кому-то о своих проблемах, то этот человек начинает говорить что-то по типу "Ой да у меня хуже было", "То что случилось с тобой это ещё цветочки" и т.д. вообще, я не виню таких людей ведь возможно в детстве им уделяли мало внимания...
Кое-что и у себя нашла: 1. сложно отказывать другим, 2. трудно забываются обиды из прошлого и 3. некоторый пессимизм. Но стараюсь избавляться от этих пунктов, раньше было гораздо хуже) Книги и психолог помогают) PS Но я бы разделила просто "печальных" людей и наглых манипуляторов, которые, навесив соплю под носом, пытаются во всю тебя использовать. В жизни мне встречались и те и другие) Первых старалась поддержать, а от вторых - держаться подальше.
Мой друг,часто рассказывал про свои проблемы в жизни,я его выслушивал до кое-какого времени,он все чаще приходил ко мне и говорил насколько все у него плохо в жизни.И после его драматических сцен,недо криков,я ему давала советы,он в свою очередь, говорил наподобии "я ничего не смогу сделать,я и так несчастен".Тогда я заподозрила что он строить из себя жертву,было сложно поверит,так как друг детства и знаю его давно,как могла так получится?Но почему все факторы в видео, и в других источниках так сильно описывают его.....
Похоже, только я держу всё в себе, не общаюсь больше с подругой (которая никогда не проявляла инициативу, на минуточку) и предпочитаю не общаться с людьми, а при общении, чувствую истощение и не хочу ни о чём говорить я уже привыкла и не знаю как выбраться из этого болота.
Большинство пунктов были у моей бывшей подруги, мы в нейтральных отношениях, помирились, но я больше с ней больше общаться не буду. Это ужасно, по итогу она еще и была манипулятором, даже мои(заработанные деньги) пыталась украсть, хоть и незаметно. Даже у меня бы совпадали бы пару пунктов, часто вела себя как жертва, к счастью я от этого избавилась, благодаря поддержке и помощи моих нынешних друзей, и я им безмерно благодарна
Хехе, с детства слышу фразу "не строй из себя страдалицу". Посмотрев это видео, поняла, что похоже я действительно строю из себя жертву. Хоть и не кем не манипулирую и виню только себя 😅 Когда говорю о своих чувствах постоянно в голове " Прекрати, дура" и мысленно извиняюсь перед человеком. Пора лечиться 😄
Где-то совпали пункты сейчас со мной, хотя в прошлом я точно, бывало, строила из себя жертву, сейчас же работаю над этим, ибо надоело так жить И, конечно, знаю лично даже одного человека, которого, как ни поддердиживай, начиналось "да, но...", и было невыносимымо, ибо вся энергия иссекала на это, плюс человек был крайне навязчив и я, конечно же, тут же постаралась прекратить общение с этим человеком. Он несчастен, я это понимаю и осознаю, однако общение с ним шло мне во вред, а это терпеть я не намерена. А этой девушке, моей знакомой, я могу пожелать лишь добра и блага. Счастливые люди себя так не ведут даже близко.
@@thatperson9835 Сначала выявила свои проблемы, узнала, что у меня депрессия, апатия повышенная тревога и прочее Мне это мешало дико Пролечилась медикаметозно и психотерапией, теперь, пусть есть ещё что-то такое, но это больше остаточное и я могу это контролировать Я поменяла подход в первую очередь по отношению к себе Стремлюсь к любви к себе( не путать с себялюбием в виде нарцизма, я про здоровую любовь к себе, хотя я считаю, что нарцисс хм и повышенная самооценка - это тоже нелюбовь к себе), учусь заботиться о себе, прислушиваться к организму и своему состоянию, спрашиваю себя о причинах той или иной реакции, конечно же, старюсь без фанатизма, однако беру под контроль свю жизнь и себя. Первый шаг всегда сложен, однако это большое достижение на пути к внутренней гармонии и счастью. Начните ставить себя на первое место и учиться здоровой любви к себе и у вас всё получится, кто читает этот комментарий,и у Вас, кому я отвечаю, если Вы этим интересуетесь, на моём примере вы видите, что сумела справиться, и это значит, что получится и у вас. Действуйте и помните, что я с вами со всеми.
Чисто я с подругой когда-то 😭😂 обе были в позиции жертвы, каждый раз делились своим опытом и жаловались на проблемы . Почти все пункты совпали и со мной и с ней. К счастью , сейчас я работаю над этим, хожу на терапию к психологу , и вроде как вышла наконец из позиции жертвы ! 😁 Беру ответственность за свою жизнь в свои руки и стараюсь не жаловаться никому , благо психолог меня выслушивает и помогает с этим))
Кажется я строю из себя жертву, не могу отпустить свое прошлое и злюсь на всех, хотя может это из-за возраста и взбоев гормонов. Я не могу принять себя и часто сравниваю себя с кем то что бесит моих друзей. Я некрасивая и вечно жалуюсь кому-то, хотя иногда понимаю что немного симпатичная но все же думаю мне человеку который долгое время общаемся с красивыми и жизненно радостными людьми тоже хочется быть такой но смотря в зеркало думаю что это не возможно и жалуюсь тем же людям. У меня депрессия и это не точно, но не могу это проверить и записатся к психологу из-за возраста.
1:50 если человека, допустим, в детстве изнасиловали, то это считается, что он цепляется за прошлое или не хочет прощать кому-то ошибки? Нужно быть аккуратнее в формулировках.
верно, разные ситуации бывают. Но думаю автор имел в виду переживать заново те моменты, чтобы не решать проблему, и дальше ныть, ибо им не хватает любви и нужно чувствовать поддержку, чтоб пожалели🤔
Я ещё закадровым переводчиком переводил видеии "psy2go". И в начале каждого ролика говорили "hi psy2goes". И эту цитату закадровый переводчик переводил как "привет психопатки" или "привет 2 психопата" а однажды "привет 2 посетителя психушки"
Слава богу у меня своя голова на плечах и я НИКОГДА себя так не веду В таким моменты так благодарна себе Возможно потому, что почти все в моём окружении строят из себя жертвы, особенно мама... В любом случае я молодец 😎😎😎
Недавно узнала, о присутствии у себя синдром жертвы, который появился из за отношения в школе, где делали жертву для издёвок из меня. Поставила диагноз знакомая психолог. Я возненавидела себя из за этого, ибо этим я мешаю другим. Сделать ничего пока с этим не могу, воспринимаю почти всё как агрессию к себе, не отпускаю своё прошлое, не смотря на то, что ненавижу это вспоминать. Всегда живу с ощущением, что мне хотят навредить, что меня и мой характер могут обсуждать. Чувствую себя почти 90% времени подавленно и сижу в яме, в которую себя вогнала. Терпеть не могу быть в больших компаниях, долго гулять и в целом находиться в обществе, а не дома.
Вы забыли про еще один пункт. Такие люди не могут радоваться за успехи других людей, а когда рассказываешь, он начинает говорить тебе о своих неудачах и злиться на вас.
многие факты совпали с другом, от которого я слава богу избавился. мы дружили не так долго, но успели сблизиться, это было тяжёлым решением. из-за него, я чуть не растерял своих более старых друзей.
Я наоборот стараюсь никому не докучать своими проблемами, так как у всех и так проблем достаточно. Чтобы они переживали ещё из-за меня? Увольте! Поэтому всегда когда спрашивают как у меня дела я обычно натягиваю улыбку и стараюсь перевести разговор.
2 Виню родителей за то, какой я сейчас. С кучей психологических проблем. Своей вины в этом не вижу или же считаю, что она не настолько значительна на фоне первой 3 Опять же, детские обиды на родителей, которые я не могу забыть из-за второго пункта, потому что до сих пор эти проблемы травят мою жизнь Может, у кого-то есть что сказать на эту тему. Это немного не то, о чем говорится в видео, с остальными пунктами все как-то спокойно, в приемлемых масштабах, так сказать.
насчет родителей просто +++++ хотя мои предки не плохие люди, стараются дать нам с сестрой хорошее образование. но они меня так сломали, сделали из меня самого неуверенного в себе человека и сейчас орут на меня - "почему это ты такая неуверенная в себе, почему это то другое". к этому всему добавляется эффект самозванца, потому что мать всегда причитала сколько денег они отдают за нашу учебу. из за этих слов я считаю что знания, которые я сейчас использую для преподавания детям и сама уже подрабатываю, у меня есть не благодаря моему труду, а благодаря тому что родители отдали за это деньги. когда-нибудь я съеду из родительского дома (хотят они того или нет меня не интересует), но вот смогу ли я избавиться от этих психологических проблем, понятия не имею
Если я плачу и жалуюсь,но пытаюсь что то решать в своей жизни и слушаю советы друзей.значит у меня всё ок. Но совсем другое дело это просто стонать и плакать бездействуя.
![ПРИЗНАКИ ФАЛЬШИВЫХ ДРУЗЕЙ [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/6Yqv0JZu36A/mqdefault.jpg)
![ПРИЗНАКИ ФАЛЬШИВЫХ ДРУЗЕЙ [Psych2go на русском]](/img/tr.png)
![Привычки, которые портят жизнь [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/NO1R1eXE9ug/mqdefault.jpg)
![Как понять что я нравлюсь? [Psych2go на русском] психология отношений](http://i.ytimg.com/vi/a2zheGNxStA/mqdefault.jpg)
![За что не стоит извиняться? [Psych2go на русском]](/img/n.gif)
иногда, мне сомой кажется, что я строю из себя жертву. когда говорю о своих проблемах, сразу начинаю:"прости, что слишком много ною". и меня уже немного это бесит...
*самой
Ну это так, если что
чёрт, как же я тебя понимаю
говори «спасибо, что случаешь меня», а не прости. Сразу лучше становится!!
ВОТ ДА
Лучше не извиняйся, а спроси, может ли человек выслушать тебя
Я понял... Мне кажется я веду себя как жертва,многое из этого про меня..Но у меня нет цели кем-то манипулировать
Вероятно, ты можешь даже не осознавать этого
Блэн с первых минут я узнал что я строю из себя жертву(*´ω｀*)
@@АбайАсылбек-и2д ахах получается так
Послушайте, если вы ощущаете себя жертвами, то пожалуйста обращайтесь к специалисту (психолог или психотерапевт)
именно для этого, вам нужно им вываливать свои проблемы, они вас выслушают и помогут вам решить проблемы и поменять мышления и синдром "жертвы".
@@ЯнаРевзина ну да можно обратиться к психологу но я же человек замкнутый. Так что тут без проблем. Про жертву ну это было до того как я стал быть замкнутым
Это в каких то моментах может быть и признак депрессии ... когда у тебя попросту нет мотивации(
Все имеет место быть, бывают и жизненные обстоятельства
Искала этот комментарий
ну дык дисклеймер же был в самом начале
Не совсем уловил, к чему реплика про жизненные обстоятельства. Значительная часть психических расстройств - следствие влияния окружающей среды. От родительской гипер-опеки/тирании до токсичной детской дружбы. Самое страшное в синдроме жертвы - он начинает формироваться раньше, чем человек осознает себя полноценной личностью, начнет самостоятельно принимать решения и принимать на себя ответственность за последствия своих решений.
именно поэтому нужно обращаться к специалистке
Согласна на все 100%
Черт я запуталась,либо у меня реально все плохо,либо я могу строить из себя жертву даже не осознавая этого
Изучай себя и все будет ок)
Если есть причины этого, то значит плохо, если же есть хоть какая-то стабильность и позитивность, но при этом всë кажется невероятно трудным - то да.
Я когда-то была и таким но иногда люди даже депрессию, расстройству личности и даже нормальную обиду принимает как "хватит всё преувеличивать" или "ты строишь жертву из себя" когда человек реально нуждается в помощи или в совета. После этих слов я начинала винить себя во всём
Да.
Человек: все хреново, помогте плииииз
Другие человеки: пошел нахер, не строй из себя жертву и вообще у того чела проблемы хуже
Отличие жертвы именно в том, что ты пытаешься его подбодрить или дать совет, проникаешься его проблемой, а он говорит, я не принимаю непрошенных советов и дай погрустить. В итоге всем хреново.
Думал я такой человек но я не совпадаю не по одному пункту
И я не подхожу ни одному пункту😅
Нас много таких
У меня нет цели кем-то манипулировать, но некоторые пункты почти точно описывают меня, потому что я уже несколько лет чувствую себя ужасно. И я знаю, что со мной будет плохо и другим, поэтому стараюсь ни с кем не сближаться, но сложно быть одной
бля понимаю
Как же я понимаю
Именно поэтому я никому и никогда не рассказываю о своих проблемах, не жалуюсь и не ною. Не хочу доставлять дискомфорт окружающим людям.
@unknown soul _ Я учту 🌸
Боже... Канал перешёл в активный режим. *Спасибо большое* за такие полезные ролики)
😌😊
Класс Ниа на аве
Однажды я вёл себя как жертва, но не делал этого много и часто. Я не думал, что это сильно вредило. И так и есть - я был, так сказать, "очень слабой" жертвой. Но вот человек, с которым общался тогда я тоже вёл себя как жертва.
Это был интересный опыт.
И таких людей всё больше, и больше..
Да... Жаль, что это так
Мне всегда кажется что я просто придумываю себе проблемы и делаю из себя жертву. Иногда бывает такое что я плачу и хочу чтобы кто нибудь это увидел и как то мне помог. Мне очень тошно от себя из за этого. Например недавно меня спросили на уроке, я могла бы перебороть легкую тревогу и ответить, но почему то все усложнила и внушила себе что у меня приступ тревоги и просто разревелась в туалете. Я не смогла понять, придумала я себе эту тревогу или это было на самом деле. Ревела я долго, хотя могла просто замолчать и не беспокоить других людей. Я очень хочу избавиться от этого, это приносит мне дискомфорт. Почему так происходит? Я не хочу устраивать драмы, заставлять кого то жалеть себя, и просто все усложнять делая хуже себе и другим... Очень глупо
у меня тоже такая ситуация(
Никак. С возрастом пройдет или перерастет в депрессию, но уже настоящию, а пока это фальш. Самообман.
у меня происходит такое же.. ты сейчас с этим поборалась? просто это так странно и мне некомфортно из-за этого
@@дианахатеева-з8ы Вроде все прошло, но иногда бывает опять наступаю на те же грабли. я поняла почему так происходит. Таким людям как мы просто не хватает внимания. И мы делаем из себя жертв, устраиваем истерики чтобы это внимание заполучить) это грустно... наверное
а самое забавное, что как только ты перестаёшь быть удобной подушкой для слез, и прямо об этом говоришь (сорян, нет времени, нет настроения, давай сменим тему, я не хочу и т.д.), так ты сам в их глазах обращаешься злом, который не любит, не понимает, не поддерживает, такой же, как все «они».
была у меня такая подруга, реально позволяла себе манипуляцию в стиле «ммм, понятно, думала, мы друзья», а я себя чувствовала как помойка, в которую сгребли весь мусор. ещё такие люди страшно обидчивые, приходится буквально за каждым словом следить, чтоб ненароком их ранимую душу не обидеть (на меня конечно все равно обижались, хотя я и без того тактичная).
но в общем, с этой подругой больше не общаемся, потому что это не дружба. надеюсь, таких людей больше в моей жизни не будет, и всем того желаю.
Почти каждый пункт здесь - про меня. Вы просто не представляете, насколько сложно с этим жить, я не оправдываюсь и не ищу сочувствия, но просто делюсь опытом. Разрушительная сила такого поведения в конце концов приведет к тому, что вы закончите общение практически с каждым вашим другом или приятелем, если вы будете с ними долго и тесно контактировать. Вокруг меня разваливается мой круг общения, но при этом я не могу ничего поделать. Мне кажется, что меня недооценивают, не замечают или как-то принижают моё достоинство, хотя это вроде бы и не так. Честно - не знаю как с этим справиться, спасибо за перевод, видео приоткрыло завесу, глянул на себя со стороны и ужаснулся. Попробую начать быть чуточку лучше.
Джон Кэхо . Прочитайте.
Если вы выбрали для себя роль жертвы, то автоматически запускается сценарий жертвы, будет сыпаться со всех сторон. Выберите другую роль и ведите себя в соответствии с выбранным образом, старые привычки отвалятся, как шелуха😅😅
Такие люди есть. Я сначала сочувствовала этому ЧЕЛОВЕКУ, но потом поняла что это манипуляция.
Уж часто он твердил что учёба ему трудно удаётся. Даже писал мне, когда я была занята. Он вынуждал меня помогать ему потому что у него дома все психопаты. Я вежливо просила его попросить кого то другого но он давил на жалость. Вообщем неприятная личность. Это продолжалось два года
@Sad Boy у меня был точно такой же друг, точнее подруга, я свела все общение к минимуму а потом и вовсе прекратила.
просто жиза, это был мой бывший
@Sad Boy Если эти люди не поняли что они нытики и строят из себя жертву-нет. Но в моем кругу общении есть такие люди.. Я не уверен что они изменятся..
@@xyu228cm. просто жиза, я был тем бывшим
К сожалению получается что я строю из себя жертву...
Принятие первый шаг к исправлению 💖✨
@@rika7515 А зачем?
Зачем вы ради кого-то меняетесь ?
Вы такие какие есть ! 😘
@@Аота-ф1м ну не очень приятно такого человека слушать...
@@Аота-ф1м чтобы не доставлять другим неудобств, да и самому себе делаешь плохо
@@Аота-ф1м ,затем,что таких людей недолюбливают в обществе, им тяжело найти друзей, у них портятся отношения с родителями и медленно появляется ненависть к самим себе.Человек - социальное существо.И когда от вас все отворачиваются, вы не понимаете,что происходит.А ответ очень прост - нытики не нужны даже собственным родителям. Я знаю это, потому что сам через такой период в жизни прошел. Но принятие - первый шаг к исправлению. А дальше появляется ощущение,что весь мир в наших руках и мы можем достать звезды с неба.Надеюсь,все смогут с этим справиться и не опустят руки)
Хорошо, я понял, что строю из себя жертву. А теперь вопрос: как я к этому мог придти?
А теперь вопрос: что с этим делать?
Вопрос, который мы должны себе задать после ответа на первый
@@PepeTheJoker тогда получается, что на второй нельзя ответить, если нет ответа на первый
Много причин.Потеря близкого человека, тяжелые разрыв с бывшим/бывшей, неудача на работе, низкая самооценка.
У меня такой период в жизни наступил,когда я,привыкший быть везде первым(не ради понтов говорю,мне это не нужно), пошел впервые на работу и потерпел полный крах. И сложилось впечатление,будто я- ничто, и больше никогда у меня ничего не получится.
Но с этим нужно бороться. Зона комфорта- наш самый близкий друг и самый страшный враг,потому что нам сложно с ней расстаться. Но как бы сложно ни было,нужно замечать свои промахи,учиться на ошибках,надеяться на себя и идти вперед. И помнить,что в неудачах и провалах нет ничего плохого. И что не все должны нас любить, и не всем мы обязаны нравиться.
(Много настрочил,но надеюсь,что хоть кому-то поможет).
Помогает, спасибо!
Блин я ещё не посмотрел, но надеюсь я не жертва😬
Одно значит БЫТЬ жертвой, а другое ПРИТВОРЯТСЯ - но и то и то херово😅
@@Mart_98 всё надо использовать в своём мере
+
@yaieett 😅😂
У нас есть проблемы родом из детства или основанные на каких-то потрясениях на протяжении жизни. Если мы говорим это, значит, строим из себя жертву. Поэтому приходится молчать и ещё больше загонять себя в бездну. Прекрасно. Главное не ныть, потому что это всех бесит. А ныть - это вообще упоминать о любых своих проблемах и переживаниях!
Именно, после этого становится только хуже. Я наоборот не хочу причинить кому-то боль и виню себя просто за то, что существую уже. У меня есть сильные проблемы с психическим здоровьем, и я правда стараюсь сделать так, чтобы это никого не касалось. Но когда все твои мысли заняты тем, что ты ненавидишь себя каждой частичкой своей клетки, наружу может что-то вырваться. А у нас же всё считается именно нытьём. В итоге я вообще теперь боюсь открывать рот, потому что могу сделать неприятно людям уже тем, что мой голос может дрожать или быть каким-то вялым, потому что внутри меня происходит постоянная борьба
@@alyona7762 нужно менять саму концепцию выражения своих чувств и понимать, что это нормально, если не кричать, что всё пропало.
И кому их выражать.
И сперва выслушать человека, а потом, может, создастся комфортная обстановка и для собственных переживаний.
А если кого-то это бесит, то кто вы вообще такие, пошли вон. Вам тут душу изливают, а вы агрессивные. Так легче
Мне кажется, тут немного другой случай. Если человек много-много рассказывает о своих проблемах, а при получении советов и поддержки просто продолжает все повторять, при этом ничего не делая, то это реально действует на нервы. Ты тратишь безумно много сил на этого человека, а он просто продолжает все по кругу. После такого опыта иногда хочется просто перестать с кем-либо общаться, лишь бы не возвращается в этот круговорот вечных проблем...
Ой, да какие у вас проблемы, в 99% случаев проблемы малолетних самок просто смехотворны в сравнении с проблемами мальчиков/юных парней. Если бы я начал перечислять все свои "детские беды и травмы" у тебя бы челюсть отпала (и в автомобильную аварию с отцом попал, и в гараже меня незнакомый мужик как-то запер с целью припугнуть, и овчарка меня на речке чуть не загрызла, и обе руки ломал, и палец мне размазало чуть ли н в кашу дверью, и левый глаз на пару недель ослеп от удара "арбалетной" стрелы, и бутылку об мою голову разбивали, и гопнички меня мутузили -- чего только не было, ничтожную часть перечислил). И я ведь не какой-то особенный, лол, это обычное детство обычного пацана ищущего приключения на свою задницу. Детство же девчонок практически всегда покойное, тихое, унылое и пресное -- никакого реального хардкора, никаких реальных потрясений и травм, одна надуманная чепуха в духе "мамка наругала за тройку"
У меня есть некоторые качества жертвы, но я особо не жалуюсь и не манипулирую. Да и в принципе редко "жертвой" пользуюсь.
Если редко, не значит никогда.
+
@@ИмошКазбеков-ч6э да ёмаё... Это я так назвала чтобы проще воспринимать было инфу, я не все качества "жертвы" использую. Прочитай внимательнее, там же написано.
И каждый хотя бы раз использовал "жертву".
@@ИмошКазбеков-ч6э и ещё это происходит очень редко. И редко, не значит часто. Правильно? Такая же логичная фразочка. (если что всё написанное мной не несёт в себе негатива в чью-либо сторону)
@@nihuaprikol хммм, звучит как отговорки жертвв :D (это шутка, не обижайся :3)
Видимо я строю из себя жертву... Хотя даже сама этого не подозреваю, что ж, пора меняться!
умница!! вот это настрой!!
Проблема в том, что большинство подобных видео не дают никакой полноценной картины. Вот выложили вы, скажем, видос с названием «5 признаков того, что вы (возможно) токсичный человек», где приводите размытые и растягиваемые признаки, которые можно натянуть на кого угодно, чьи определения не имеют чётких границ, и в итоге мы наблюдаем такую ситуацию, что 90% всех комментариев звучат в духе «ого, оказывается я токсик!», что не является статистически правильной репрезентацией. Люди симулируют, додумывают, экстраполируют, а вы этому потворствуете. И никакой дисклеймер «мы не ставим вам диагноз, это должен сделать врач» вас не спасёт
Да!Никто не может понять тебя ,если ты сам в себе не разберёшься!
@@meg_goodman вообще, в принципе, самодиагностика- это довольно гиблое дело. Несмотря на то, что в таких видоса- предупреждают, что они не ставят диагнозы и дескать если есть подозрения- обратитесь к специалисту, но много ли кто реально пойдёт?
@@markus_danger я думаю, что комментатор выше имел ввиду о другом. Тоесть о том, чтобы детально выучить свое поведение, а не ставить себе диагноз
@@danielus3910 опять же- дело гиблое. Максимус человек может предположить что что-то не так, а позже пойти к врачу. Более глубокая самоаналитика не релевантна из-за того мы не видим себя со стороны, и не можем посмотреть на себя в отрыве, ну, себя же
Я как бы наполовину жертва
наполовину просто замкнутый человек который осознаёт свою вину или даже её преувеличивает :/
Ну и ненавидит себя за свои ошибки и иногда на эмоциях пытается уйти от дорогих ему людей (а потом ненавидит себя думая что их использовал)
Ну и ненавидит себя за то что не пытаеться исправиться и просто деградирует в своих обещаниях себе
Пассивность может быть, когда у человека просто депрессия, или он интроверт с малой социализацией. Это не относится в жертве.
Странно всю жизнь "бить в одни ворота" и не наблюдать инициативу со стороны других.
В жизни я очень весёлый и яркий человек, я считаю себя умным и позитивным, у меня много друзей и таких людей как вы говорили *человека стороищий из себя жертву* я часто встречаю. Все люди могут определят *человека строищую из себя жертву* потому что они много вальшивят, просто будте по внимательнее когда с кем то общаетесь и вы сразу заметите чего он от вас хочет. :>
Так похоже на меня, раньше я правда не двигалась с места и не училась на ошибках, сейчас я это хорошо понимаю, с этого года я решила изменить свою жизнь и действительно что-то получается, я надеюсь, что не вернусь к бывшему опыту и буду продается только вперёд, желаю всем удачи в начинаниях и в продолжении ☺️
Если снег новогодний на прошлогодние грабли не ляжет...
10 фактов, указывающих, что человек строит из себя жертву:
1. Пытается манипулировать вами;
2. Обвиняет кого угодно, но не себя;
3. Держится за прошлое;
4. Придумывает оправдания;
5. Несчастлив своим положением;
6. Никому не доверяет в том числе и вам;
7. Утомляет и истощает;
8. Пассивность;
9. Ненадежность из-за низкой самооценки и нестабильность;
10. Создает драму
У меня были такие времена, когда я была "жертвой". Очень стыдно, что я так себя вела ;-;"
И сейчас у меня такое редко бывает, но я стараюсь этого не допускать
Что я точно узнал из личного опыта, так это то, что если поднять свою ленивую задницу, и заняться самосовершенствованием и движением по пути к своей мечте, то собственный фактор жертвы довольно быстро растворится. Важно помнить - минимум 90% проблем сидят лишь в нашей голове!
Господи, это прям я несколько месяцев назад. Всегда была как тучка и ныла как мне трудно и плохо, да и вообще как плоха жизнь. Теперь я понимаю о чём мне говорил мой друг (то, что ною, но ничего не меняю). Сейчас я уже поменялась, несильно конечно, но продвижение есть и я горжусь собой :3
Иногда всё ещё могу ныть, особенно когда сильно устану. Я это замечаю, аж бесит это, но не всегда могу это контролировать пока. Перестать быть жертвой, то есть поменять мышление и правда нелегко, но очень даже возможно!
Если это кто-то читает и выявил себя как жертву, знай, ты сможешь это побороть и жить прекрасной, нет, даже замечательной и счастливой жизнью! ♡´･ᴗ･`♡
А как общаться с такими людьми, если не могу прекратить общение?
Божеееее, такая же ситуация
Никак
@@Qambarova грубо
@@Sidya68 ЗАХАХА, ну так и есть, с такими людьми очень сложно общаться, ты можешь проявлять доброту или же показывать свой характер, но они все равно найдут способ тебя выбесить и как-то подставить.
@@Qambarova жизненно, я вот не знаю что с таким человеком делать
То чувство, когда я нахожу у себя эти признаки, но уже давно перестала надоедать окружающим с моими проблемами(
Кстати, забавно, что мне сегодня как раз диагностировали депрессию и я сегодня посмотрела это видео...
если взять меня и бывшую подругу, то получится "супер жертва", потому что одна часть признаков описывают меня, а другая часть - её :)
Мне кажется теперь все считают себя жертвами
+++
Ты ошибаешься. Скорее будешь права если скажешь: Все подростки в комментариях.
была знакомая когда то. когда мы только начали общаться, она была обсолютно нормальной. можно сказать даже жизнерадостнее, веселее меня была во многих случаях. очень старательная, верная. общались хорошо какое то время, я искренне восхищалась этим человеком порой даже. но в один день, наши пути разошлись. просто перестали общаться со временем.
прошло около полугода и каким то образом, получилось так, что мы пересеклись, я её узнала. начали общаться, только вот, свиду человек был тот же, а личностью стал более депрессивным, более агрессивным иногда. я видела и замечала как она общалась с другими людьми, а порой и со мной. могла тупо начать агрессировать с пустого места, огрызалась на всё и вечно жаловалась на проблемы в своей жизни. я хотела много раз поговорить с ней, выслушать, помочь, поддержать и т.д. но единственное, что она делала, это во всех кркскаха описывала свои проблемы, жаловалась, ныла. на мою поддержку срать она хотела, но я тогда естественно понимала, что возможно у человека и вправду проблемы, может тяжело и не до меня сейчас. ладно, ничего и не требовала.
но как я и сказала, с другими людьми она общалась максимально агрессивно чуть что. неважно, что ты скажешь или сделаешь, в ответ тебя либо пошлют, либо в лицо плюнут. причём это было как и с близкими довольно людьми, так и с малознакомыми. а если вдруг кто то смел ей ответить как то, в лицо тыкнуть этим же дерьмовым поведением, мол "чо за хуня, щас за слова ответишь", то у неё сразу начиналась истерика. весь образ грубого социопата расспадался на глазах и она начинала тупо плакать, вновь дрожать и говорить о том "как же меня всё достало, все хотят об меня ноги вытереть, все обижают". хотя в начале она сама всегда напрашивалась.
мы часто говорили с обшими знакомыми насчёт поведения этой девочки. пытались как то посочувствовать, пожалеть, ведь у неё "проблемы". но как только та приходила в себя после очередной истерики, вново начинала либо говном поливать всех без разбору, либо жалость вызывать и снова болтать о своих нескончаемых проблемах.
в итоге все общие друзья лишь признавались в том, что им максимально не приятно находиться рядом с ней и многие (включая меня) были уверены в том, что у девочки этой, так называемый "синдром жертвы". синдром при котором она хочет быть жертвой, хочет чтобы все её жалели, вот и всё.
я пыталась её понять, пыталась пожалеть и помочь. пока не поняла, что меня просто тупо за дурочку держали в этом аду. никаких подтверждений проблем никогда и не было, мы никогда не видели как кто то и вправду сам по желанию её унижал, использовал, пытался как то гадить. нет, ни разу не было такого человека. да и объяснить всё своё поведение девочка не могла и не хотела. просто мол "ну, у меня проблемы, просто примите как факт". за время нашего общения, я и сама замечала часто, что в большинстве она специально подстраивала все эти слезливые концерты, дабы лишний раз доказать что "она и есть жертва". лишь лишний раз трепая нервы всех вокруг.
да, возможно и вправду у человека были проблемы, были не все дома. возможно ему требовалось лечение/терапия какая никакая. но она тупо не хотела чтобы ей помогали. "ну а зачем?! позиция жертвы ведь идеальна) все её жалеют, бегают вокруг неё одной такой бедненькой."
я не хотела сказать этим, что она плохая и всё такое, это лишь то, что я сама увидела тогда и то, что рассказывали и другие знакомые про "неё". как ни странно представление у большинства сошлось. я лишь хотела рассказать эту историю. расказать то, как я вижу этих жертв.
естественно, большинство совершенно не такие, наоборот они, судя по комментариям, винят себя за такое и самим же неприятно. не всех можно судить по одному примеру.
Но бывает так, что человек испытывает такие чувства, когда получил сильное эмоциональное потрясение(смерть близкого человека, например), но это подавленность или депрессия. И что в таком случае делать?
Справляться самому..Никто не поможит..могут и усугубить.Это я из личного опыта
Мало людей, кто действительно строит из себя жертв. Все дело обстоятельств.
Я- социофоб, однако, понимаю, что надо найти работу, ОДНАКО, по причине, сказанной ранее- ОЧЕНЬ трудно это сделать. Я физически начинаю болеть, когда нахожусь с людьми долгое время. Это-угнетает. На специалиста, по причине отсутствия работы- денег нет. Угнетение, как следствие данных факторов загоняет меня еще глубже в унылое состояние, что усугубляет мое писецки хреновое здоровье. (= ко всему прессинг со стороны родных и близких).
Тут всплывает фактор "здоровье"...Бесплатная медицина- убивает, я Вам отвечаю. Я пришла с одной проблемой, которую нужно было "вылечить", на фоне "лечения" развились еще 10...На платных специалистов, как ясно, денег тоже- нет! Однако, мой лечащий врач говорит, что я вообще позитивненький такой человек." Оптимистично настроена даже там, где, по идее уже надо за голову хвататься".- Вот так она говорит... От слез лучше не станет, так что смысл реветь или грустить? Как мне говорил мой друг-"Пока мы живы- плакать рано, а помрем- уже поздно.". Вот так и живем.
При том, если судить по видео, я ж, как бы, вроде, строю из себя жертву? Нет, я так не думаю. Тут все дело в обстоятельствах и то, как на это смотреть. Все разные, для кого-то это "строить из себя жертву", а для кого-то это реально проблема, с которой ЕМУ ЛИЧНО очень сложно справится, у него развивается депрессия и пропадает мотивация.
К сожалению, у меня есть опыт дружбы с таким человеком.
Такой человек появился у меня в качестве хорошего школьного друга, когда я была всего лишь в пятом классе. Назовем его Гриша.
Мы были детьми, и у нас была своя компания из четырех человек. Кроме депрессивного Гриши был еще, скажем, Андрей, который имел очень много загонов по поводу своей внешности, обладая лишним весом. Все вместе мы поддерживали Андрея, пока в какой-то момент Гриша тоже не начал жаловаться, что у него все плохо.
Этот момент стал переломным, и с того самого дня наша компания постепенно начала распадаться, потому что оставшимся двум человечкам (включая меня) было очень сложно поддерживать сразу и Андрея, и Гришу.
Со временем Андрей смог обрести уверенность в себе, а Гриша так и остался наедине со своей депрессией. Он не общался с одноклассниками, ненавидел себя, из-за чего никогда не фотографировался и старался не смотреть в зеркала; он все время пребывал в подавленном состоянии и молчал; резал руки, когда ему становилось совсем плохо; у него совсем не было хобби, хотя мне всегда нравились его рисунки, которые он бросил рисовать в классе шестом (некоторые из них сохранились и до сих пор лежат у меня). Единственным тем, что помогало ему отвлечься, была математика и позже появившаяся химия. На учебу он тратил все свободное время, потому что больше в жизни его ничего не интересовало и, соответственно, не думал о своих проблемах он только в тот момент, когда учился. Именно поэтому в старших классах он стал отличником - депрессивным, молчаливым подростком, имеющим пять по математике, будучи лучшим учеником в параллели по ней и по химии.
Мне было искренне жаль его, поэтому я искала всяческие способы помочь человеку. Я поддерживала его, когда ему было совсем плохо, не спала по ночам, переживая вместе с ним все его накатывающие, словно волны, приступы резкой ненависти к себе (в такие моменты я боялась, как бы он с собой чего не сделал), пыталась отвлечь от проблем разговорами.
Сколько бы я не боролась с этим, сколько бы я не умоляла его хотя бы попытаться самому разобраться со своими проблемами, посмотреть на все с другой точки зрения, ничего не помогало. На всё я получала только: "Мне уже ничего не поможет", "Мне уже все равно", "Можешь не стараться, ничего не получится".
Его поддержка высасывала из меня все силы. Я была веселой и оптимистичной, пока не начала тесно с ним общаться. Даже когда я пыталась несколько раз позже откосить от этой темы, он начинал писать мне посреди ночи, в очередной раз жалуясь, как ему плохо, и я подскакивала и снова начинала свой сеанс ночной терапии, стараясь облегчить ему душу, а сама потом оставалась полностью убитая. Поддерживать депрессивного человека - тяжелая и непосильная ноша для такого же подростка, как и он сам, однако в ответ я не слышала хотя бы банального "спасибо" ни разу.
Я много раз просила Гришу обратиться к родителям, позвонить по телефону доверия, поговорить со школьным психологом или хотя бы с классным руководителем, потому что сама ничего сделать не могла. Но Гриша, черт возьми, ничего из этого не делал, ссылаясь как и всегда на то, что ему ничего не поможет. Когда все стало совсем плохо, вместе со своей подругой я сама позвонила по номеру доверия, я сама обратилась ко всем учителям, которым доверяла; я сама сходила к психологу и описала ему то, что происходит с Гришей. Какое-то время наконец почувствовала отдачу и поддержку и была рада, что теперь не одна борюсь с этим. Даже некоторые одноклассники согласились помочь и спрашивали, что происходит и что можно сделать. Я серьезно думала тогда, что, мол, ну уж теперь-то все получится.
Но через какое-то время они стали забывать об этом, ведь у каждого свои проблемы, а тратить все свои силы, как я, на какого-то депрессивного подростка, который сам себе надумывает лишние причины предаваться бесконечной тоске, - глупо.
Прошло пять лет с того момента, как я впервые попыталась помочь Грише, но с тех пор ничего не изменилось.
Иногда мне кажется, что лучше бы я никогда и не ввязывалась в это дело. Но периодически я вспоминаю порезы, шрамы, его слезы на щеках во время уроков и истерики, когда у него что-то не получалось или когда он чувствовал себя разбитым. Тогда мне снова становится его жаль. Но благодаря этому видео, я наконец поняла, что все это бесполезно. Я не могу потратить всю свою жизнь, пытаясь помочь ему. Поэтому я прошу всех тех, кто относится к таким же поддерживающим людям, или тех, кто относится к людям вроде Гриши:
Пожалуйста, искренне любите себя и цените каждый момент жизни - не тратьте время в попытках изменить тех, кто не хочет меняться.
мой друг - это жертва, а я его всегда поддерживаю, но эта поддержка уходит в никуда, поэтому у меня нет желания уже его поддерживать
...а ещё это могут быть признаки определённых типов депрессии. Падам-падам-пам! Поу!
Говорю всем жертвам и не только: Будьте проще! У вас всё получится! А даже если не получится, вы можете попробовать снова, а если не можете, то это не конец света, а если конец света, то это не повод сдаваться! Приведу в пример одну цитату - "Что бы не произошло - всё к лучшему, а если не к лучшему, то с этим хотя бы можно жить, а если и жить нельзя, то тут я бессилен".
Удачи! 😉
а ты милый
Совет быть проще прямо как от моего друга. Только вот мне жить проще нифига не проще, потому что мне нужно перестать думать перед тем как делать. И вообще перестать быть пессимистом, но это уже из разряда "если грустно, не грусти и все будет ок"
Такие советы не работают, когда вы уже это поймете...это как человеку с депрессией сказать «просто не грусти». Аж зубы скрипят.
Спасибо большое за перевод! Ваш спокойный и ровный голос приятно слышать)
С праздником !!
Я хочу чтобы меня пожалели, ничего не делаю чтобы изменить свои ошибки и часто говорю о своих проблемах чтобы облегчить эмоции
Но я виню во всем себя и не цепляюсь за прошлое и стараюсь дистанцироваться от всех чтобы не обременять своим существованием
Я строю из себя жертву?
++++
50/50
Ну тут скорее нет
Да
да.
Раньше у меня были все (кроме манипуляции) эти признаки жертвы, но потом мне очень захотелось измениться (для себя), видеть во многом позитивное.. Ну-у, теперь я вижу, что у меня есть два признака жертвы :D прогресс идёт ˘◡˘
Меня воспитала мать-жертва и когда я была юной, она меня ужасно бесила своей мнимой беспомощностью. Но когда я сама достигла среднего возраста, меня накрыл какой-то кризис и я никак не могу выбраться из этих разрушительных эмоций. Я понимаю, что сама стала мыслить как жертва. Хочу это исправить, пока не поздно.
Меня будто отчитали вхпх. Вроде как многие факты я могу приблизительно увидеть в себе , но при этом я такая: "пф, да нет ну это же не я.. или я"
Теперь мне стремно от того, что меня могут считать человеком с мышлением жертвы ..
Понимаю
Как же я рада, что прикрутил все отношения с человеком, у которого все эти 10 признаков
а если сама жертва не может решить проблемы? а вы все равно скажите, что жертва сама виновата в происходящем. В итоге жертва виновата, что жертва.
Господи, люди не рождаются жертвами и не становятся без причин. И ещё есть жертвы обстоятельств и поведение жертвы - это две разные вещи и они различаются.
Вот два примера: жертвы обстоятельств не всегда показывают жертвенное поведение, а поведение жертвы не всегда существуют в жизни плохие обстоятельства, то есть про таких люди говорят, что они ноющие и жалуются на свою жизнь во всех случаях. Второй пример рассказывается в видео.
Тем, не менее в двух случаях лечится в психотерапии.
Тема про жертв очень обширная и обсуждать можно бесконечно из разных сторон.
@@ЯнаРевзина жертвы относительны, но итог в глазах большинства - игнор, обесценивание проблемы.
Люди с синдромом спасателя вошли в чат.
Думаю, я бы вполне мог быть "жертвой"..
если бы общался с людьми...
У меня то же самое. Полное дистанцирнование, уже несколько лет.
9 в точности про меня. Верю, что никогда не смогу измениться, т.к. это уже зацементировано в головном мозге.
Так. Я не можу відпустити минуле, бо воно ще не минуло! Це дратує! Усі показують, що такі розумні, шарять в психології але ніфіга не знають. Чули дзвін а не знають де він!!!
Моя мать сколько я её знаю всегда такой была, всегда жаловалась, все её обижают, взрослую 45 летнюю женщину. По её рассказам моя мать до сих пор девочка, которую будто во дворе ровесники обижают. Все вокруг неё виноваты в её проблемах, если она сделала плохие выборы, даже если это было кучу лет назад она до сих пор об этом говорит и ноет и жалуется и ВСЕГДА винит в этом не себя, а других, даже если это выбор партнёра, выбор работы, рождение ребёнка, дружба с кем-то, она будто всегда ребёнок, который ни на что не влияет, а просто живёт и плывёт по течению того, что происходит
Есть некоторые признаки. Но я стараюсь работать над собой. Не люблю выставлять окружающих виновными. Не прибегаю к человеку чтобы поплакаться.
Однако у меня ненависть к себе из неоткуда. Сравниваю себя зачем-то. Иногда просто не хочется, чтобы об о мне кто-то знал, или я вообще существовала. Но мыслей о суициде нет, это главное.
Просто все никак собраться в кучу не могу, пытаюсь понять в чем дело.
У меня подруга так делает. Делает всё, чтобы её пожалели вместо того, чтобы начать действовать самостоятельно. Ты ей даёшь советы как справиться (не ты один), а она: "Да уже всё! Всё ужасно!" - и начинает плакать. Прям раздражает!
Кто со мной согласен?
200% моя бывшая подруга. По началу все было отлично, я делилась своими проблемами и радостными событиями, она меня поддерживала, но сама особо не открывалась ( это меня напрягало), но потом она начала вываливать на меня весь негатив : кричать на меня ( будто бы делая меня виновной) даже, если в той или иной ситуации я не виновата. Вечно обвиняя других в их мразотности ( хотя сама Таврии дичь за которую ее и осуждают) она не понимает, что в обществе существуют нормы, которых нужно передерживаться, чтобы не стать морально "белой вороной", не занимается собой, даже когда я пыталась ее замотивировать( она напрямую мне говорила, что прошлые 20 минут моего разговора она не слушала ) супер уважительно неправда ли :)
+ угрожая всем и себе, что самовыпилится, называя себя слабой.
Но прикидывается такой доброй еба прям ангелом. И когда ты ей говоришь не зацикливаться на негативе, она отвечает: я буду вести себя как последняя сука, потому, что люди выкачали из меня все добро.
И ей плевать на то, что могут из-за неё пострадать другие хорошие люди.
Вообщем я перестала с ней общаться, потому, что она как краб, тянет вниз.
На что она обиделась на меня и игнорила ( мы вместе учились ) ну я такая Ок 🤭😂🧐
Это отвратительное поведение, пожалуйста, ребят, будьте осознанней, займитесь собой и не сбрасывайте ответственность за свою жизнь на других людей. Вы очень душные. 🗿
Вот блин абсолютно все пункты описывают моего друга. В какие-то моменты я действительно чувствую опустошенность и как будто из меня весь сок выжали. Но я не могу перестать общаться с этим другом, поскольку дружим уже несколько лет
Вот бы знать, что с этим делать.
Я долго встречалась с такой девушкой в позапрошлом году и очень сильно устала. Так, что даже слегла в больницу по ментальным причинам. Но несмотря на то, что я ей 300 раз говорила обратиться наконец за помощью, хоть мы больше и не общаемся, но я уверена, что она так и не сходила даже к психологу. Она сама говорила, что ей нравится так жить. Хотя и жаловалась на абсолютно всё каждый день. С этим, казалось, невозможно ничего сделать. Мне её, конечно, жалко, ибо она наверное не хотела мне плохого, да и я могла совершать какие-то токсичные поступки, признаю, было, но когда общение превращается в страдания - не нужно продолжать общение только из чувства сострадания. Не пытайтесь стать героями
Я бы добавила еще один пунктик. К примеру когда росказываешь кому-то о своих проблемах, то этот человек начинает говорить что-то по типу "Ой да у меня хуже было", "То что случилось с тобой это ещё цветочки" и т.д. вообще, я не виню таких людей ведь возможно в детстве им уделяли мало внимания...
Спасибо за видео, очень нужное как раз сейчас
Кое-что и у себя нашла: 1. сложно отказывать другим, 2. трудно забываются обиды из прошлого и 3. некоторый пессимизм. Но стараюсь избавляться от этих пунктов, раньше было гораздо хуже) Книги и психолог помогают) PS Но я бы разделила просто "печальных" людей и наглых манипуляторов, которые, навесив соплю под носом, пытаются во всю тебя использовать. В жизни мне встречались и те и другие) Первых старалась поддержать, а от вторых - держаться подальше.
Я жертва, жертва обстоятельств, у меня была травма детства и я никак не могу отпустить прошлое 😭
Мой друг,часто рассказывал про свои проблемы в жизни,я его выслушивал до кое-какого времени,он все чаще приходил ко мне и говорил насколько все у него плохо в жизни.И после его драматических сцен,недо криков,я ему давала советы,он в свою очередь, говорил наподобии "я ничего не смогу сделать,я и так несчастен".Тогда я заподозрила что он строить из себя жертву,было сложно поверит,так как друг детства и знаю его давно,как могла так получится?Но почему все факторы в видео, и в других источниках так сильно описывают его.....
Раньше была такой. Пришлось много поработать над собой, что бы начать развиваться.
Ребята,надеюсь ,что у вас все хорошо! Не переживайте и будьте счастливы)
У меня часто бывают депрессии. Стараюсь не ныть окружающим, хотя очень нуждаюсь в поддержке. А вот сама себе ною постоянно, от себя никуда не убежишь
Даа,это точно мои родители....Все но не мы,всех винят даже когда они виноваты,они найдут любой повод лишь бы обвинили не их,ну точно они.
Ага, во всем и всегда виноваты мы с сестрой, мы виноваты даже за то, что обиделись на мать :)
@@Сатака да вот
2:42 как же это знакомооо
Я хочу научиться играть на гитаре а сама себе втираю что всё равно не смогу
Похоже, только я держу всё в себе, не общаюсь больше с подругой (которая никогда не проявляла инициативу, на минуточку) и предпочитаю не общаться с людьми, а при общении, чувствую истощение и не хочу ни о чём говорить я уже привыкла и не знаю как выбраться из этого болота.
Большинство пунктов были у моей бывшей подруги, мы в нейтральных отношениях, помирились, но я больше с ней больше общаться не буду. Это ужасно, по итогу она еще и была манипулятором, даже мои(заработанные деньги) пыталась украсть, хоть и незаметно. Даже у меня бы совпадали бы пару пунктов, часто вела себя как жертва, к счастью я от этого избавилась, благодаря поддержке и помощи моих нынешних друзей, и я им безмерно благодарна
Раздражает, когда жалуются,но ничего не хотят менять.Ты даёшь совет,а тебя не слушают🥵
С чего Вы взяли, что Ваши советы действенны?
Хехе, с детства слышу фразу "не строй из себя страдалицу". Посмотрев это видео, поняла, что похоже я действительно строю из себя жертву. Хоть и не кем не манипулирую и виню только себя 😅
Когда говорю о своих чувствах постоянно в голове " Прекрати, дура" и мысленно извиняюсь перед человеком.
Пора лечиться 😄
Где-то совпали пункты сейчас со мной, хотя в прошлом я точно, бывало, строила из себя жертву, сейчас же работаю над этим, ибо надоело так жить
И, конечно, знаю лично даже одного человека, которого, как ни поддердиживай, начиналось "да, но...", и было невыносимымо, ибо вся энергия иссекала на это, плюс человек был крайне навязчив и я, конечно же, тут же постаралась прекратить общение с этим человеком. Он несчастен, я это понимаю и осознаю, однако общение с ним шло мне во вред, а это терпеть я не намерена.
А этой девушке, моей знакомой, я могу пожелать лишь добра и блага. Счастливые люди себя так не ведут даже близко.
как вы с этим боритесь?
@@thatperson9835 Сначала выявила свои проблемы, узнала, что у меня депрессия, апатия повышенная тревога и прочее
Мне это мешало дико
Пролечилась медикаметозно и психотерапией, теперь, пусть есть ещё что-то такое, но это больше остаточное и я могу это контролировать
Я поменяла подход в первую очередь по отношению к себе
Стремлюсь к любви к себе( не путать с себялюбием в виде нарцизма, я про здоровую любовь к себе, хотя я считаю, что нарцисс хм и повышенная самооценка - это тоже нелюбовь к себе), учусь заботиться о себе, прислушиваться к организму и своему состоянию, спрашиваю себя о причинах той или иной реакции, конечно же, старюсь без фанатизма, однако беру под контроль свю жизнь и себя.
Первый шаг всегда сложен, однако это большое достижение на пути к внутренней гармонии и счастью. Начните ставить себя на первое место и учиться здоровой любви к себе и у вас всё получится, кто читает этот комментарий,и у Вас, кому я отвечаю, если Вы этим интересуетесь, на моём примере вы видите, что сумела справиться, и это значит, что получится и у вас. Действуйте и помните, что я с вами со всеми.
Обожаю видео Psych2go, всегда нахожу в них себя🤡👍🏻👍🏻👍🏻
Честно могу сказать, что к таким людям отношусь и я. Некоторые пункты даже не замечала. Надо бы заняться собой. Спасибо за видео!
Я недавно задалась этим вопросом и тут это видео. Обожаю вас
У меня есть знакомая, она токсик, хоть я не получила новую информацию из видио, но всё равно спасибо что сделали его
Чисто я с подругой когда-то 😭😂
обе были в позиции жертвы, каждый раз делились своим опытом и жаловались на проблемы . Почти все пункты совпали и со мной и с ней.
К счастью , сейчас я работаю над этим, хожу на терапию к психологу , и вроде как вышла наконец из позиции жертвы ! 😁
Беру ответственность за свою жизнь в свои руки и стараюсь не жаловаться никому , благо психолог меня выслушивает и помогает с этим))
Кажется я строю из себя жертву, не могу отпустить свое прошлое и злюсь на всех, хотя может это из-за возраста и взбоев гормонов. Я не могу принять себя и часто сравниваю себя с кем то что бесит моих друзей. Я некрасивая и вечно жалуюсь кому-то, хотя иногда понимаю что немного симпатичная но все же думаю мне человеку который долгое время общаемся с красивыми и жизненно радостными людьми тоже хочется быть такой но смотря в зеркало думаю что это не возможно и жалуюсь тем же людям.
У меня депрессия и это не точно, но не могу это проверить и записатся к психологу из-за возраста.
1:50 если человека, допустим, в детстве изнасиловали, то это считается, что он цепляется за прошлое или не хочет прощать кому-то ошибки?
Нужно быть аккуратнее в формулировках.
верно, разные ситуации бывают. Но думаю автор имел в виду переживать заново те моменты, чтобы не решать проблему, и дальше ныть, ибо им не хватает любви и нужно чувствовать поддержку, чтоб пожалели🤔
Ах да, пункт 4, 5, 8и 9= ооооооочень смахивает на депрессию. Прям пипец как смахивает.
Мне часто говорили что я веду себя как жертва, но теперь я знаю что просто человек который много грустит......
Я ещё закадровым переводчиком переводил видеии "psy2go". И в начале каждого ролика говорили "hi psy2goes". И эту цитату закадровый переводчик переводил как "привет психопатки" или "привет 2 психопата" а однажды "привет 2 посетителя психушки"
Нашла в себе такое же,сейчас стараюсь не обижаться на людей по пустякам и отпускать эту пассивную агрессию,с богом че,надо меняться
Это прям про меня слово в слово, но я буду исправляться🙂
у меня есть проблемы и стараюсь все решать сама, я не люблю или просто некому высказаться
Вот пока последний пункт не озвочилт, я всё сомневалась, но теперь уверена на 100% - моя подруга испытывает и проецирует синдром жертвы
Капец... Почти все из этого совпадает со мной, кроме одного пункта "ничего не делать для своей цели" я много чего делаю чтобы что то получить.
Слава богу у меня своя голова на плечах и я НИКОГДА себя так не веду
В таким моменты так благодарна себе
Возможно потому, что почти все в моём окружении строят из себя жертвы, особенно мама... В любом случае я молодец 😎😎😎
@unknown soul _ бляяя, надеюсь это шутка
Недавно узнала, о присутствии у себя синдром жертвы, который появился из за отношения в школе, где делали жертву для издёвок из меня. Поставила диагноз знакомая психолог. Я возненавидела себя из за этого, ибо этим я мешаю другим. Сделать ничего пока с этим не могу, воспринимаю почти всё как агрессию к себе, не отпускаю своё прошлое, не смотря на то, что ненавижу это вспоминать. Всегда живу с ощущением, что мне хотят навредить, что меня и мой характер могут обсуждать. Чувствую себя почти 90% времени подавленно и сижу в яме, в которую себя вогнала. Терпеть не могу быть в больших компаниях, долго гулять и в целом находиться в обществе, а не дома.
Когда был фальшивой жертвой даже не осознавая этого ,, привет"
Недавно рассталась с подругой. Она изменилась до неузнаваемости за 5 лет. Подходит под всё, что описано в видео. Чёрт, хорошо, что этот ад закончился.
@В режиме Инкогнито уж поверь
Вы забыли про еще один пункт.
Такие люди не могут радоваться за успехи других людей, а когда рассказываешь, он начинает говорить тебе о своих неудачах и злиться на вас.
Я знаю двух людей которые строят из себя жертв, и эти люди лучшие друзья. Кстати одна из них я, другая - моя лп.
Конечно нашла знакомые признаки...это полностью про меня! Как грустно(
Зашла сюда попробовать понять, веду ли я себя так, или мне в действительности плохо, но только больше запуталась😶
А, да, спасибо за перевод)
многие факты совпали с другом, от которого я слава богу избавился. мы дружили не так долго, но успели сблизиться, это было тяжёлым решением. из-за него, я чуть не растерял своих более старых друзей.
Я наоборот стараюсь никому не докучать своими проблемами, так как у всех и так проблем достаточно. Чтобы они переживали ещё из-за меня? Увольте! Поэтому всегда когда спрашивают как у меня дела я обычно натягиваю улыбку и стараюсь перевести разговор.
2 Виню родителей за то, какой я сейчас. С кучей психологических проблем. Своей вины в этом не вижу или же считаю, что она не настолько значительна на фоне первой
3 Опять же, детские обиды на родителей, которые я не могу забыть из-за второго пункта, потому что до сих пор эти проблемы травят мою жизнь
Может, у кого-то есть что сказать на эту тему. Это немного не то, о чем говорится в видео, с остальными пунктами все как-то спокойно, в приемлемых масштабах, так сказать.
насчет родителей просто +++++ хотя мои предки не плохие люди, стараются дать нам с сестрой хорошее образование. но они меня так сломали, сделали из меня самого неуверенного в себе человека и сейчас орут на меня - "почему это ты такая неуверенная в себе, почему это то другое". к этому всему добавляется эффект самозванца, потому что мать всегда причитала сколько денег они отдают за нашу учебу. из за этих слов я считаю что знания, которые я сейчас использую для преподавания детям и сама уже подрабатываю, у меня есть не благодаря моему труду, а благодаря тому что родители отдали за это деньги.
когда-нибудь я съеду из родительского дома (хотят они того или нет меня не интересует), но вот смогу ли я избавиться от этих психологических проблем, понятия не имею
Если я плачу и жалуюсь,но пытаюсь что то решать в своей жизни и слушаю советы друзей.значит у меня всё ок. Но совсем другое дело это просто стонать и плакать бездействуя.
Хм...интересное видео..
У человека который озвучивал на русском очень приятный голос,прямо аааа(◍•ᴗ•◍)❤