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この先生の声は、どうしてこんなに心地よいんだろう。このピアノの音楽も、どうしてこんなに素敵なんだろう。色々見てみるが、他のヨガの先生に行けない。
この動画を最初に見たのはもう５年くらい前です 出来ない日もありますが、ほとんど毎日続けられてます!本当にありがとうございます😊
おはようございます😃入院生活3日目に、合わない寝具で体が痛くて、それから毎日朝ヨガを始めました。こちらのヨガは初心者で、朝一体がガチガチの私にもなんとか気持ちよくできました。退院しても続けようと思います😊宜しくお願いします
この先生の声に癒されながら、もう3年朝ヨガやってます。 とてもいい朝を迎える事が出来てます。ありがとうございます！
3年も続けられるってすごいですね。素晴らしいです(*^^*)
@@nagitosaki4837 ありがとうございます！毎日では無いですけどね...
最高でした
なにが最高だったんだい？
今日も素敵なレッスンを有難うございます。毎日、3ヶ月続けています。
毎朝、なみさんの動画でヨガを続けて、4年目になります。😊
この先生の喋り方とスピードがめちゃくちゃ良い◎ミュージカルみたいな喋り方の先生は苦手で、この方はシンプルにヨガに集中、リラックスできました。ヨガ自体もすごく体が伸びてるのを感じてすっきり！良い動画、ありがとうございます♥
朝ヨガの中で、このレッスンが一番好きです☺️
音楽も声も雰囲気もサイコーです！めっちゃいい先生に出会えたと思ったらこの先生の動画一つしか探せません💦他にもアップしてるなら教えて欲しいです🥲
緊急事態宣言が出てから、体調を整えたくて朝ヨガ始めました。いろいろな動画を見てみましたが、先生の声と音楽がとても落ち着くので、毎朝こちらを観てます。ありがとうございます😊
お気に入りのアロマオイルを燻らせて毎朝こちらの10分ヨガを初めました。初心者の私にもわかりやすく先生のお声にも癒されています。少し不眠ぎみなので眠る前にリラックスできるヨガ🧘♀️の動画もこちらの先生にアップして頂けると嬉しいです。
ヨガ初心者ですが、分かりやすくしっかり体ののびも感じました。音楽、声掛け、大満足です🧡
休みの日は必ずこの動画を見てヨガをします。先生の心地よい声と音楽と無理のないヨガで楽しみながら続けてます。このバージョンでもう少し長めのヨガがあればお願いします🙏
妹に勧められ、朝ヨガ動画を探していました。先生の声が可愛くて綺麗、ミュージックも自分のイメージしていたものにピッタリで、一ヶ月ほど続いています。毎朝とても気分良く過ごせています。ありがとうございます!
ありがとうございました😊ヨガの先生特有の変わった喋り方じゃない先生を探していました。集中できました。身体が軽くなりました。他の動画もやってみたいです。
ありがとうございます！とてもよい朝迎えれます☺️
毎朝やってます😊先生の心地よい声が凄くリラックス出来きます❤続くのもそのおかげじゃないかな〜と思います😌近くでやってたら、習いに行きたいのにー♪♪これからも頑張ります🧘
コンパクトにまとめられているので、出勤前に行うのに丁度良いです。毎朝の習慣で利用しています。ありがとうございます。寝る前にできるコンパクトな内容のものも作ってください。
この朝ヨガが1番分かりやすくて気持ちがいいです！♡これからも活用させていただきます！
ヨガスタート0:24
いろいろ動画を探して試しましたが、やっぱりこのヨガロータスさんの朝ヨガが1番良いです。 癒される音楽と声、内容も初心者向けで、時間的にも負担にならずジャストです(^^)このインストラクターさんの動画が複数あると嬉しいです。
気持ちがいい！ありがとうございます。
とっても気持ち良いです。ありがとうございます😊
このヨガを始めて3か月、毎朝のルーティンにいれてます。無理なくできて頭も体もスッキリします。ありがとうございます。
10分なんでやれる時は毎日するようにしています。身体かたいですが、自分なりにやっていけそうです。ありがとうございます🙇
おはようございます！在宅ワークでの休憩にちょうど良い時間でリラックスできました。朝ジョグあとにも見てます。応援してます！
こちらの先生の動画が好きで、毎日見ながらヨガを行っています。先生の他の動画がありましらUPして頂きたいです。
朝起きてスッキリ３分朝ヨガ、もこの先生です😊ヨガロータスさんの中に動画ありますよ。
@@kk-fy5yo ありがとうございます
久しぶりにヨガやりましたー。やっぱヨガはいいですねー。ちょっとやっただけでだいぶスッキリしました。
すごく心地の良い朝を迎えることができました。ありがとうございます。
初めてこさせていただきました。穏やかな声と無理のない動作で、ゆったりできました。ありがとうございました。
とても わかりやすく 是非毎日したいと思いました。
ありがとうございます！おかげ様毎朝スッキリです！
すっきりと体が整う感じです。気持ちいい気分になりました。
私は恐ろしく身体の硬いのですが、これならできると思って続けてたら、身体の調子が朝から快調になりました。ありがとう！
初めて受けましたが、ゆったりした気分で出来ました。ありがとうございます😊 また受けたいと思います
いいね！しようと思ったら、既に以前もしてた。今日も朝からヨガでスッキリ！ありがとうございました！！
できるだけ毎朝このヨガをやらせて頂いてます。かたい身体ですが、少しずつ伸ばせるようになっていきます。ありがとうございます🙇
毎朝寝覚めにヨガしていますが、この動画は欠かせないツールの１つです！是非他の動画も公開してください！
こんにちは。 初心者用の簡単ヨガいろいろやってみたけど、これが一番やりやすいです。 とても落ち着くし気持ちが良い。 就寝前の簡単ヨガもぜひアップしてください。 ありがとうございます。
ありがとうございます♪現在就寝前の簡単ヨガを企画中ですのでお待ち下さいね！
ありがとう御座います、動きについて行けました。
ありがとうございました！朝からスッキリしました
私も先生の落ち着いた静かな声が、好きです。寝起きのぼんやりした頭にとても心地良いです！もちろん、ヨガのあとはスッキリ目覚めます。(^ー^)
最高でした！
朝、まだ眠い目を閉じながらこれをやると、最後の深呼吸したあとにぱっちり目が開きます！気持ちいい朝！
久し振りに、やらせてもらいました。とても、朝から良いスタートをきれました。
すごくいい☺️ありがとうございます！！✨
今日、ゆっくりヨガさせていただきました。心地よいですね。ありがとうございました。
気持ちよかったです。体の硬い私でもできました。ありがとうございます。
どうせやるならキレイな先生がやってる動画を探していましたｗがんばって毎朝つづけます！
土屋慶太 ヨガしてる人 みんな綺麗じゃね笑
すごくバランス良い構成でスッキリしました！ありがとうございます。
早起きしてしまうので何をしようか考えていました。ストレッチしようと思ったけどやり方が分からなくてたどり着きました。私は肥満で便秘なので毎日続けていこうと思えるくらい簡単でした。時間も長く無く。じんわり汗をかきました。肩甲骨大事ですね✨
わかりやすくてよかった
毎日朝やってます。身体の調子よいです。ありがとう！ 今度ゆっくり目の夜やるヨガ アップして頂けないでしょうか。
毎日、同が見ながらヨガしてます^^肩の痛みがあったんですがとてもスッキリしました！いつもありがとうございます
良かったです！ぜひ続けてみてください♪
スタンドびもっっっっっっっびっm
マットでなくベッドの上で出来る、寝る前の10分ヨガを紹介して頂けると嬉しいです。
ご意見ありがとうございます。末長く待っていてください！
毎朝お世話になっております！ありがとうございます。使用されている音楽を差支えなければ教えて下さい。
体が固くなって肩や背中が凝ってたので、このやさしいヨガが助かります。朝スッキリして1日元気に過ごせます。
わかりやすくていいですね！
この動画の先生の他の動画は無いですか？
この先生のレッスン受けたいけど、今はなにしてるんだろ。
🧘♂️先生Instagram URLinstagram.com/namico423
3年目です！
できない也に気持ち良かったです。
習っていたときよりも、たった1回でとてもほぐれ、こんなスッキリ気持ち良い朝は十何年ぶりです✨✨たった10分でこんなに違うなんて‼ﾜﾀｼが一番好きな肩の下に腕を入れて～のポーズが相変わらず気持ちよくて寝そうでした(´ω｀ )zzZ今日から毎日続けたいと思いましたし、もっと色んなヨガを楽しみたく登録させていただきました😹🎶これからも応援しています‼🎺✨✨素敵な動画をありがとうございました🌱✨
とても、気持ちよくできます！現在妊娠中ですが、控えた方がいい動きはありますか？
あと数年で60ですがここを見付けて朝ヨガ続けて行こうと思います＾＾
0:24 スタート
やってみました。身体がスッキリ軽くなりました(*^^*)
リラックスできた！
はじめまして物凄く身体がかたいのですが、最初のポーズすらできないんですが(笑)
ありがとうございます＼(^o^)／こちらこそ、よろしくお願い致します
朝は低血圧でぼんやりしていることが多いですが、朝ヨガしてみたら何となくシャッキリしました( ´∀｀)できるときにやって、続けていけたらいいな。
Beautiful ❤️❤️
0:25
私のような「身体が固い人」は、最初の、基本の座り方が一番難しいです。その場合、どうすればいいですか。
コメントありがとうございます。本来ヨガは動画では体得できませんので、ヨガレッスンにおこしください。
Mystic Eyes of Distortion z
始めの目を閉じて呼吸してたら寝てた
pannakotta1
pannakotta15 さ
pannakotta15 ゆゆゆゆ
わいはチャイルドホールド？で寝てた
まず胡座がかけない😂
今週から朝ヨガスタート
私もインストラクターをしております。すごく勉強になる動画ありがとうごばいました(´◡͐`)！
こんばんは～(^o^)/はじめまして。今、アシュタンガ・ヨガのレッスンを受けていますが、自分自身もタイ古式マッサージを仕事にしていて、からだのケアを心がけています(^o^)/これからも、よろしくお願い致します(^人^)Namasty
動画を見ていただいてありがとうございます！こちらこそ、よろしくお願いいたします！
先生、身体が硬くて胡座がかけません！
そもそもあぐらがきついです😢
ヨガ初体験笑笑
股関節硬過ぎてあぐらがもうしんどい
とてもほぐれました！
+k shyhkt ありがとうございます！
ヨガロータス天満橋 Yoga Lotus Tenmabashi あ
![[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506](http://i.ytimg.com/vi/cxqlmRvjjpI/mqdefault.jpg)
![[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506](/img/tr.png)
![体がほぐれる目覚めの朝ヨガ 10分 [心と体を整えよう！] | Wellness To Go by Arisa](http://i.ytimg.com/vi/TllO-tNPQWw/mqdefault.jpg)
この先生の声は、どうしてこんなに心地よいんだろう。このピアノの音楽も、どうしてこんなに素敵なんだろう。色々見てみるが、他のヨガの先生に行けない。
この動画を最初に見たのはもう５年くらい前です 出来ない日もありますが、ほとんど毎日続けられてます!
本当にありがとうございます😊
おはようございます😃
入院生活3日目に、合わない寝具で体が痛くて、それから毎日朝ヨガを始めました。こちらのヨガは初心者で、朝一体がガチガチの私にもなんとか気持ちよくできました。退院しても続けようと思います😊宜しくお願いします
この先生の声に癒されながら、もう3年朝ヨガやってます。 とてもいい朝を迎える事が出来てます。ありがとうございます！
3年も続けられるってすごいですね。素晴らしいです(*^^*)
@@nagitosaki4837 ありがとうございます！毎日では無いですけどね...
最高でした
なにが最高だったんだい？
今日も素敵なレッスンを有難うございます。毎日、3ヶ月続けています。
毎朝、なみさんの動画でヨガを続けて、4年目になります。😊
この先生の喋り方とスピードがめちゃくちゃ良い◎ミュージカルみたいな喋り方の先生は苦手で、この方はシンプルにヨガに集中、リラックスできました。ヨガ自体もすごく体が伸びてるのを感じてすっきり！良い動画、ありがとうございます♥
朝ヨガの中で、このレッスンが一番好きです☺️
音楽も声も雰囲気もサイコーです！
めっちゃいい先生に出会えたと思ったらこの先生の動画一つしか探せません💦
他にもアップしてるなら教えて欲しいです🥲
緊急事態宣言が出てから、体調を整えたくて朝ヨガ始めました。
いろいろな動画を見てみましたが、先生の声と音楽がとても落ち着くので、毎朝こちらを観てます。
ありがとうございます😊
お気に入りのアロマオイルを燻らせて毎朝こちらの10分ヨガを初めました。初心者の私にもわかりやすく先生のお声にも癒されています。
少し不眠ぎみなので眠る前にリラックスできるヨガ🧘♀️の動画もこちらの先生にアップして頂けると嬉しいです。
ヨガ初心者ですが、分かりやすくしっかり体ののびも感じました。音楽、声掛け、大満足です🧡
休みの日は必ずこの動画を見てヨガをします。先生の心地よい声と音楽と無理のないヨガで楽しみながら続けてます。このバージョンでもう少し長めのヨガがあればお願いします🙏
妹に勧められ、朝ヨガ動画を探していました。先生の声が可愛くて綺麗、ミュージックも自分のイメージしていたものにピッタリで、一ヶ月ほど続いています。毎朝とても気分良く過ごせています。ありがとうございます!
ありがとうございました😊ヨガの先生特有の変わった喋り方じゃない先生を探していました。集中できました。身体が軽くなりました。
他の動画もやってみたいです。
ありがとうございます！とてもよい朝迎えれます☺️
毎朝やってます😊先生の心地よい声が凄くリラックス出来きます❤
続くのもそのおかげじゃないかな〜と思います😌近くでやってたら、習いに行きたいのにー♪♪
これからも頑張ります🧘
コンパクトにまとめられているので、出勤前に行うのに丁度良いです。毎朝の習慣で利用しています。ありがとうございます。寝る前にできるコンパクトな内容のものも作ってください。
この朝ヨガが
1番分かりやすくて
気持ちがいいです！♡
これからも活用させていただきます！
ヨガスタート
0:24
いろいろ動画を探して試しましたが、やっぱりこのヨガロータスさんの朝ヨガが1番良いです。 癒される音楽と声、内容も初心者向けで、時間的にも負担にならずジャストです(^^)
このインストラクターさんの動画が複数あると嬉しいです。
気持ちがいい！ありがとうございます。
とっても気持ち良いです。
ありがとうございます😊
このヨガを始めて3か月、毎朝のルーティンにいれてます。無理なくできて頭も体もスッキリします。ありがとうございます。
10分なんでやれる時は毎日するようにしています。身体かたいですが、自分なりにやっていけそうです。ありがとうございます🙇
おはようございます！
在宅ワークでの休憩にちょうど良い時間でリラックスできました。
朝ジョグあとにも見てます。
応援してます！
こちらの先生の動画が好きで、毎日見ながらヨガを行っています。先生の他の動画がありましらUPして頂きたいです。
朝起きてスッキリ３分朝ヨガ、もこの先生です😊
ヨガロータスさんの中に動画ありますよ。
@@kk-fy5yo ありがとうございます
久しぶりにヨガやりましたー。
やっぱヨガはいいですねー。
ちょっとやっただけでだいぶスッキリしました。
すごく心地の良い朝を迎えることができました。ありがとうございます。
初めてこさせていただきました。穏やかな声と無理のない動作で、ゆったりできました。ありがとうございました。
とても わかりやすく 是非毎日したいと思いました。
ありがとうございます！おかげ様毎朝スッキリです！
すっきりと体が整う感じです。気持ちいい気分になりました。
私は恐ろしく身体の硬いのですが、これならできると思って続けてたら、身体の調子が朝から快調になりました。ありがとう！
初めて受けましたが、ゆったりした気分で出来ました。ありがとうございます😊 また受けたいと思います
いいね！しようと思ったら、既に以前もしてた。
今日も朝からヨガでスッキリ！
ありがとうございました！！
できるだけ毎朝このヨガをやらせて頂いてます。かたい身体ですが、少しずつ伸ばせるようになっていきます。ありがとうございます🙇
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こんにちは。 初心者用の簡単ヨガいろいろやってみたけど、これが一番やりやすいです。 とても落ち着くし気持ちが良い。 就寝前の簡単ヨガもぜひアップしてください。 ありがとうございます。
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ありがとうございました！朝からスッキリしました
私も先生の落ち着いた静かな声が、好きです。寝起きのぼんやりした頭にとても心地良いです！
もちろん、ヨガのあとはスッキリ目覚めます。(^ー^)
最高でした！
朝、まだ眠い目を閉じながらこれをやると、最後の深呼吸したあとにぱっちり目が開きます！気持ちいい朝！
久し振りに、やらせてもらいました。とても、朝から良いスタートをきれました。
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今日、ゆっくりヨガさせていただきました。心地よいですね。ありがとうございました。
気持ちよかったです。
体の硬い私でもできました。ありがとうございます。
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すごくバランス良い構成でスッキリしました！ありがとうございます。
早起きしてしまうので何をしようか考えていました。ストレッチしようと思ったけどやり方が分からなくてたどり着きました。私は肥満で便秘なので毎日続けていこうと思えるくらい簡単でした。時間も長く無く。
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毎日、同が見ながらヨガしてます^^肩の痛みがあったんですがとてもスッキリしました！
いつもありがとうございます
良かったです！ぜひ続けてみてください♪
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っっっっっっっびっm
マットでなくベッドの上で出来る、寝る前の10分ヨガを紹介して頂けると嬉しいです。
ご意見ありがとうございます。
末長く待っていてください！
毎朝お世話になっております！ありがとうございます。
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instagram.com/namico423
3年目です！
できない也に気持ち良かったです。
習っていたときよりも、たった1回でとてもほぐれ、こんなスッキリ気持ち良い朝は十何年ぶりです✨✨
たった10分でこんなに違うなんて‼
ﾜﾀｼが一番好きな肩の下に腕を入れて～のポーズが相変わらず気持ちよくて寝そうでした(´ω｀ )zzZ
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これからも応援しています‼🎺✨✨
素敵な動画をありがとうございました🌱✨
とても、気持ちよくできます！
現在妊娠中ですが、控えた方がいい動きはありますか？
あと数年で60ですがここを見付けて
朝ヨガ続けて行こうと思います＾＾
0:24 スタート
やってみました。身体がスッキリ軽くなりました(*^^*)
リラックスできた！
はじめまして
物凄く身体がかたいのですが、最初のポーズすらできないんですが(笑)
ありがとうございます＼(^o^)／
こちらこそ、よろしくお願い致します
朝は低血圧でぼんやりしていることが多いですが、朝ヨガしてみたら何となくシャッキリしました( ´∀｀)
できるときにやって、続けていけたらいいな。
Beautiful ❤️❤️
0:25
私のような「身体が固い人」は、最初の、基本の座り方が一番難しいです。その場合、どうすればいいですか。
コメントありがとうございます。
本来ヨガは動画では体得できませんので、ヨガレッスンにおこしください。
Mystic Eyes of Distortion z
始めの目を閉じて呼吸してたら寝てた
pannakotta1
pannakotta15 さ
pannakotta15 ゆゆゆゆ
わいはチャイルドホールド？で寝てた
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今週から朝ヨガスタート
私もインストラクターをしております。すごく勉強になる動画ありがとうごばいました(´◡͐`)！
こんばんは～(^o^)/
はじめまして。
今、アシュタンガ・ヨガのレッスンを受けていますが、自分自身もタイ古式マッサージを仕事にしていて、からだのケアを心がけています(^o^)/
これからも、よろしくお願い致します(^人^)
Namasty
動画を見ていただいてありがとうございます！
こちらこそ、よろしくお願いいたします！
先生、身体が硬くて胡座がかけません！
そもそもあぐらがきついです😢
ヨガ初体験笑笑
股関節硬過ぎてあぐらがもうしんどい
とてもほぐれました！
+k shyhkt
ありがとうございます！
ヨガロータス天満橋 Yoga Lotus Tenmabashi あ