Playing with pull-up bar with five variations

[@panchon8061]

บาร์ตัวนี้ใช้ดีมั้ยครับ

[@burpeezboy]

ดีครับ แข๊งแรงครับ แนะนำครับ

[@s_pipe9055]

ถ้าเล่นท่าตามที่แนะนำเลย ควรทำท่าละกี่รอบครับ

[@burpeezboy]

ควรทำท่าละ 10-15 ครั้ง 3รอบครับ

[@s_pipe9055]

ขอบคุณครับ@@burpeezboy