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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- 【カルチオ〜Academy〜】
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■経歴
レオ
/ leo_entusiasmo
近畿大学附属高等学校サッカー部
大阪体育大学サッカー部
大阪体育大学サッカー部コーチ
リョウケン
/ 0531ry
矢板中央高等学校サッカー部
大阪商業大学サッカー部
矢板中央サッカー部スカウト
イイネ！コメント！チャンネル登録！宜しくお願いします👍
＃動作力＃実践的＃カルチオ - กีฬา
【レオ個人チャンネルはじめました】
th-cam.com/channels/xF4xtnAWy1uL6gTxj6df2g.html
一対一の局面＝格闘っていう例えがめちゃくちゃ腑に落ちました！わかりやすいです！
良かったです！
ありがとうございます☺️
ディフェンス軽いってよく言われるので、
めっちゃ助かりました！！
ありがとうございます😆
いままで軽い守備でガチで悩んでましたがこれ見てめちゃくちゃボール取れるようになりました！
考え方が凄いし、例えが完璧すぎる！
ダメな例ほとんどしてしまったので直していきたいです！
めっちゃわかりやすい！
めっちゃわかりやすいです！
わかりやすいです！ありがとうございました！
とてもわかりやすい動画ですね！今まで重心は低くしていたのでこの動画を参考にしてみます！
分かりやすすぎる！笑笑
わかりやすいです！
ありがとうございます😃
高2でFWからSBにコンバートされました
守備の基本の概念がほぼ間違いだったことに気づけてよかったです
ありがとうございます😊
ありがとうございます！
頑張って下さい👍
概ね同意ですが、重心を高く保つってのは語弊があるような…
あくまでも切り返しに着いていく場面で有効だと思います。ストレートパンチが踏み込まないと打てない様に、ボールに足を出す場合は重心が低くないと足が出ません。相手に驚異を与える意味でも足を出せる体制を見せる事は重要かと…
なので重心は高くしたり低くしたり、常に変化させるぐらいの言い回しが良い気がします
僕もそんな感じで守備してます。ここで紹介されているのは基本的に「相手についていくこと」がベースになっていると思いました。まぁこんなに明らかな一対一はそうそうないですよね
すご！皆さん書いてますけど、
わかりやすい
もっと早く見とけばよかった...
自分守備が本当に本当に下手で悩みまくってたけど悪い例え全部やってた…なるほど
頑張って下さいね😄
めっちゃわかりやすい
ずっと重心高くではなく、動く瞬間には重心を低くするということも大切だと思います！
ガチわかりやすい
重心を高くの時に半身になってコース切ってパス出させるのはいいのですか？
中学生の時に見たかった
ぼくちん中学生
僕も中学生
ぼくちん
@@user-ik5ui8du9t 僕も
@@sergioramos2507 僕も
納得な解説でしたー。
フットサルでディフェンスする場合、間合い詰めた後は自分から仕掛けた方が楽だと思う。
サッカーくらい広いとスピード使われるから難しいけど。
それは僕も思います。
大変共感です！
めっちゃ参考になります！
ありがとうございます😆
今まで見た動画の中で一番タメになりました。早速息子に教えたいと思います。
参考になりすぎる
勉強になります！
わかりやすいです
ありがとうございます！
守備強化期間でこの動画に出会えて良かった
自陣での守備の対応はサイドステップで相手の正面に入り続け、無理に取りに行かない。こういった時にはサイドステップを使います。状況によってサイドステップじゃダメな時を理解して守備しないといけないですね。
ケースバイケースですね！
参考になります！
この調子で守備改善します！
ありがとうございます！頑張ってください！
格闘技の例え完璧やな
ボランチやってたんですけどいきなりサイドバックになって守備の仕方が結構違うので助かります
新しい自分をみつけるチャンスですね！
頑張って下さい🤩
お久しぶりです！
勉強なりますー
お久しぶりです！えりんぎさん。ちゃんと覚えてましたよ！
ありがとうございます！
わかる。確かにわかるんだけど！
正味何回も一対一やって自分に合ったやり方見つけるのが一番かなーーー
特に重心の高さは人それぞれだと思うし
あくまで守備が上手くなるための手段なので、参考くらいにしてもらえれば嬉しいです。
めっちゃいい！
サイドステップ怖くないって言いますけど抜くのも難しくないですか？それで抜かれることはなかったです！常に自分のポジションとってればですけど！
自分は重心低い方が次に行きやすかったんですけど結局人それぞれってことですか？😭
ディフェンスのステップ練習の仕方とかあげてほしいです！
過去に守備の動画はあげています！
ほんまにありがとうございます
ありがとうございます！頑張って下さい😉
アーセナルの冨安選手ですら重心低過ぎて小回り利くドリブラーに振られて抜かれてるから腰高くするのほんと大事
これ今日やろうとしたけどバカ難しい
わかりやすい！
なるほどってなりました。
重心は真ん中で高く、息子はこれができていないので一緒動画見て練習します！
ありがとうございます！
息子さんが守備が上手くなること祈ってます😃
自分の間合いのスペースにボールを持って来させるディフェンスをしてます！
とても良いと思います！
最近のトレンドでは、膝をあまり曲げずに腰も極端に落とさない方が対応が速いと言われているようですがどうお考えでしょうか？
腰を落としすぎると股関節の過度域が制限されるので、落とし過ぎないようにしています。膝・腰は自分の自然体の形にして、落とさないようにしています
こんにちは。
まさに息子がコーチにいつも言われる事でビックリしました。でも言われてどうすればいいか分からないみたいだったのでこの動画を見せ、理解できたみたいです。ありがとうございました😊
こんにちは！
良かったです！息子さんの成長を願ってます😁
キーパーだけどたまにフィールドやるんですけど、そのとき全く守備でき無かったのでお勉強になりました！フィールドプレイヤー凄いなって思いました
頑張って下さい👍
カルチオ〜Academy〜 はい！これからも色んな動画楽しみにしてます！
破壊神 すまんすまん
めっちゃKYなコメしてごめんやけど、勉強するのは自分やから、「お勉強」は自分の行為に丁寧語使ってることになって、敬語的に間違いやで。
勉強になりました、もしくはご教授ありがとうございます、でok
@破壊神 GK難しいよwww
股関節の外旋運動を意識するのも追加して欲しい！
内股と内旋運動を混同してる人が多いけど、内股にすると、股関節が内旋して、体勢を変える時に余分な捻る運動が必要になってしまって、置いていかれるディフェンスに繋がる。
股関節を常に開いて「外から内に、外から内に」を意識する動作が、この動画で言うところの「両足を運ぶ」動作に繋がる。
野球で言えばイチローは内股で走ってるように見えて股関節はしっかり外旋してるから膝がスムーズに内旋できて(いわゆる"抜き足"。ネイマールなんかも上手い。)、結果、打ってから走り出すまでの動作がスムーズで早い。
是非、外旋運動・内旋運動も取り入れて解説してほしい！
体の構造を学ばれていますね！
外旋・内旋を伝わりやすいように映像と要約をして
また動画投稿します。
ありがとうございます😃
サッカー部ではフォワードだったのでまともに守備の仕方を知りませんでした。最近フットサルを始めたのですが守備があまりにもザルなのでなんとかしたいと思い周りに聞くもイマイチ訳が分からない説明ばかりで半ば諦めていたので物凄く勉強になりました(*´ω｀*)
是非参考にしてみて下さい😁
自分ディフェンスやってて、対人時によく膝曲げて重心を落として守備しててそれで良く相手の簡単な動きについていけない事が多かったのでこの動画みてよかったです
参考になれて光栄です。
練習は必要ですが、身につけると守備力上がるので頑張って下さいね👍
コメント下さってありがとうございます♪
これさいこうーです！！
3150ありがとうございます👍
膝曲げて腰落とすは中学生の時めっちゃいわれた
当時の顧問にこの動画を見せつけたい
中学の時に見たかった笑
分かりやすすぎる！！
ありがとうございます！今後もそう思ってもらえるように頑張ります。
毎回思うけどシュートうますぎ
モチベーションなります！
こんなの教えてくれるコーチいないよー
出会った事ない…
ディフェンスで練習中チームメート削り過ぎてトラウマになりそう笑
ディフェンスって感覚だいぶあるよね
すっごい分かりやすいです！
早速実践を繰り返していきます！
何かあればコメントも返してくださっているので質問させていただきます！
ありがとうございます👍
頑張って下さい！
グラウンドが懐かしい
いつも試合で抜かれていたので助かりました
足元にずっとボールがあって、体からボールが離れなくて体を差し込められないような人に対してはどう対処すれば良いのでしょうか
また動画にしますね!
@@calcio_11 ありがとうございます！
無意識にサイドステップしてました。
なぜそうなったか考えたら小学校時代の野球の癖でした。
徹底的に叩き込まれた動きが仇になってました…
ありがとうございました！
コメントありがとうございます！
僕もそうでした、、、
両足運ぶを練習したら股抜きくらうこと激減しました
なるへそです！！！明日の試合頑張ります！
1:32体育の時のおれやないかい
片足重心改善方法の時に、サイドステップやってますね
僕もまだまだです！
@@calcio_11
謙虚な所は好感が持てるから、より上手くなって教えて下さいね😀♬
ここ河内長野のところや、試合さたことあります
同じピッチを踏みましたね！笑
りょうけんおもろすぎw
全てを鵜呑みにしたらあかんぞ。
あくまでこういう考えもあるって気持ちで見なきゃ
結論 抜かれなければいい
自分もそう思います
昔バドミントンをやっていた身なので少し半身、膝を落とした（バドミントンの基本の姿勢？）状態の方が俊敏に動けます
皆さんもこういう動画を見て自分の守備の形を見つけてあげてください
一理ある。
4スタンス理論なんかを見てると、足の前側・後ろ側・内側・外側でそれぞれどこに重心を置けば動き易いかは人によって異なる、とある。
足の後ろ側・外側に重心がある人なんは、腰を落としてしっかり接地して外で踏ん張る方が安定して動けるから、そういう人がこの動画を見ると反対のことしてしまう。
でも、基本的な動きのアドバイスとしては、非常にわかりやすくて的を得た動画だと思います！
ハート貰えないのおかしいね。このコメントに
5:27これはサイドステっプでも大丈夫なんですか？
重心の話をしたくて、例えでサイドステップをしてるだけなのでサイドステップはしないでくださいね！
もう登録するしかないやん‼️
教えるの上手ッッッ(о´∀`о)
この動画役にしか立たない
ありがとうございます！
重心を高くすると、身長が小さい私は体格の良い相手に対してフィジカルで押し負けてしまいます…
体格差があっても守備で活躍する方法はあるのでしょうか…？
接触の瞬間は良いですよ！
僕が伝えているのは接触の前の状況でのことです！
@破壊神
身長低いからFWとか、高いからDFとか関係ないわ。
結局ディフェンスは組織と間合いだよ
中学、高校とDFだったものです。
私も身長170cmと低かったので苦労しました。
1 鍛える。これが1番重要です。
2 そもそも押し負けるようなシチュエーションにならないように準備する
3押し負けるとチームが数的不利になるのでディレイに切り替える
4当たられる前に先に当たる。力比べしない。
とかです。きっと理屈は知ってるでしょう。
意外とチーム内のフィジカル強い子にどうされると嫌か聞くと参考になりますよ！
頑張ってください！
僕もそこまで身長が高いわけではないんですが、体の当て方を工夫しただけで180cmだいの大型選手にも勝てるようになったので頑張ってください
何で接触するの？
接触せずに奪う方法を考えたら良いと思うよ。
絶望するほどのフィジカルの差を感じていなければ、守備技術と個人的守備戦術でどうにか出来るところまでもっていけるよ。
守備のときに相手をコントロールすることを意識しながら練習しよう。
体育の授業ってサッカーにボコされやすいんですけど1人で抑える事は出来ますか？
１人では厳しいかもしれないですけど、自分一人でできる事を増やすのは大事ですね😃
@@calcio_11 友達にサッカー部いるので放課後習ってます笑笑
バスケ部が体育祭サッカーやろうと思って見てたけどサイドステップダメなのか、
片足に重心乗っけるのよくやるw
やりがちですよね！僕も抜かれるときはそうなってます。
この動画も勉強になるけどやっぱり今までの動きの方がやりやすいww
自分にあったやり方を模索してくださいね！
これはインナーマッスル使ってるね？
動画わかりやすい！
所で
質問してもいいですか？
守備の事なんですけど(＞＜)
返信ちょっと待ってみます👀
ありがとうございます！
どうしましたか？
えぇ......
最初から質問すればよかったのでは…
全部反対かぁ。ありがとうございました！
僕たちの持論なので全てこれが良いってことはないです！
参考にしてみてください！
高校生なんですけど
男子の中でしてるので負けないように頑張ります😖
女の子？がんばれ
サイドの場合はどしたらいいですか？
th-cam.com/video/fES8j5-7Ye0/w-d-xo.html
これ見てみてください
悪い方全部やっていました
僕たちの持論なので全てこれが良いってことではないです！
ただ、守備ができないボールを奪えない選手はこうなりがちですね。
頑張って下さい😄
ボヌッチや
守備の時ってどこ見てますか？
体をみて、ボールは間接視野でみてます
@@calcio_11 なるほど！ありがとうございます！
今興国高校1年で大体大も進路の候補のひとつです。
本当いいところですよ！
1年から進路考えてるのすごい
ボールに簡単に行き過ぎるのは軽い人に多い
これはフットサルにも言えることですか？
フットサルでも一緒です！
僕の価値観では！
@@calcio_11
ありがとうございます
勉強させてもらいます！
ドリブル上手いし、速いね。
守備が軽い理由は、シンプルにドリブラーがどちらに行くか解って無いからだよ。
解って無いから、守備が軽くなり、この動画で出ている守備技術的なミスをおかしてしまう。
どちらに行くか、解る様にならないと、動画で出てくる守備技術的なミスはオキルだろうね。
だって、浮き足だってるから起きるのだから。
他の動画など見てると、色々違うことなどを言っててどっちを信じたらいいかわからないです。。
色々練習して身につけて試してみると良いですよ！
失敗→成功の連続の中で自分の形をみつけてください！
僕たちの発信している事は習得に時間はかかりますが、間違いない事しか発信していません。
下里だ
自分のどこが悪いかわからないから改善できない…
逆ー！
もしかして、ジャルジャル好きですか！笑
りょうけんはお笑い大好きです！
かかと重心とか見たことない笑
この人はDFでなんか実績あるの？
プロなの？
プロを輩出している所の指導者
勉強になります！
ありがとうございます！