الحدث المتكرر المزعج كيف تسيطر عليه ؟ ( دورة مجانية )💓✔️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2023
- الحدث المتكرر المزعج كيف تسيطر عليه ؟ ( دورة مجانية )💓✔️
التغيير للافضل
تغيير الواقع الى الافضل
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
قناة المدربة مها الخمشي
من اوائل القنوات العربية على يوتيوب واول مدربة سعودية
نتشرف بدعوتكم لزيارة موقع اسس الاهداف للحصول على البرامج والاستشارات التي ترغبون بها
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.co...
برنامج جذب الشريك
ososalahdaf.co...
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
مع خصم خاص للزوار من هنا
ososalahdaf.co...
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.co...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
. لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
#مها_الخمشي #MAHA_ALKHAMSHI #السعودية - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/M55XjfhbrNw/mqdefault.jpg)
![Exclusive! น้องลิกก้า&น้องโรร่า มาแล้ว!! [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.48 |](http://i.ytimg.com/vi/UmlpJhRekyY/mqdefault.jpg)
بعد انقطاع بسيط حبيت ارجع لكم بتسجيل يعجبكم ان شاء الله 🤗💓
لا تنسون تكتبون لي تجاربكم وتنشرون المقطع لكل شخص يحتاج هذي المعلومات
Like @ share
I love you all ❤️
We love you too 💕
Thanks a lot for your caring 💐
والله وحشتينا ❤
I love you 😍💗💗💗🕯🍀
اشتقنالك والله💗
والله جربت صفر تفاعل فعلا سحر سحر رائع جدا وبديت أعمل أفعال عوضا عن ردات الفعل
روعة
خلاصة الدرس الجميل: لا تخلي شعورك أداة ألم بيد شخص/ شيء آخر
هلا بالصوت هلا بالفخامه هلا بالراحة وهلا باللي تعرف شو نبغى بدون ما نتكلم والله اشتقنا احبك يا مها والله انك ملهمة تدري انت مثل الام اللي تطبطب على ابنها وتفهمه بدون ما يتكلم امتنان كبيييير لله على وجودك بعالمي وبعالم الجميع 🙏🤍🤍🤍
❤حبيبتي
والله احلى ملهمة بالعالم العربي . ربي يزيدك من نعيمه ويزيدك معرفة و وعي . ممتنة لالك موجودة بعالمي و ممتنة لروحك العظيمة يا احلى أستاذة مها بالكوووووون. بحبك كتيررررررر
اختصرت اللي قلته في نفسي ممتنة لك و لمهى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
صدقتي ليا ايام وانا حايسة ماني عارفة من اين ابداء
Yes
بزياده وعي ، فهمت ويش يعني صفر تفاعل- تعني لما يجيني اي شعور سلبي اهدي واراقبه بدووون احكام عادي فقط اتنفس واراقبه، اشوف الافكار الي تجي معاه والاحداث عادي نكمل مراقبه بدون اطلاق احكام ، ما نضخمه ، نريد نبكي عاااااادي، هنا يمكن التشافي🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💗
تذكرت كتاب السماح بالرحيل يتكلم بتفصيل عن هذا الشيء انك تعيشين اللحظه مع المشاعر منغير ماتدخلي في الموقف و الحدث تركيز ع الشعور لما ينتهي ويرحل
شو هالمدربه اللي الكل يدعيلها !!!!
اقول كما قال رسول الله :
وجبت .
عرفتك من اسبوعين ويالله كيف ساعدتيني …❤️ تغيرت من الداخل وارتحت كثير. خصوصاً بعد التحرر من صدمات الطفوله … اختلفت ١٨٠ درجه ولازلت مصره وعازمه على زيادة الوعي والسلام. النفسي … احبك يامها ❤️
فيديو صدمات الطفوله هل تشمل المراهقه والى مابعد سن المراهقه؟
ماعرفت كيف التحرر من صدمات الطفوله
@@fatmad.m4212 موجود بقناتها
@@user-os6jx2bn5iنعم تشمل كل الصدمات
الي اول مرة يدخل القناة
نصيحة: اول اغرق في القناة الفيديو الي يلامسك اسمعه اكثر من مرة
طبق التحرر طبق التحرر طبق التحرر طبق التحرر
عن تجربة
سمعت ٧٠ بالمائة من محاضرات القناة
وطبقت التحرر مفعول فوري يذهلك
ممكن عنوان فديو التحرر ؟؟
@@sara-ul7ix اكثر تمرين طبقته الي يخص هوية الضحية وتمرين التحرر من الغضب
ادخلي قائمه التشغيل وتصفحي قائمه التمارين
@@smrsnk1767 شكرا لردك حبيبتي 💜
جربتي واخذتي من دوراتها المدفوعه ؟
@@user-os6jx2bn5i اذا سؤالك لي فلا لم اجرب المدفوعة
بيانات منخفضة بالداخل= معناته احداث منخفضة في الخارج
مشاكل مستمرة بالبيت= مشكلة تحص شعورك وافكارك تجاه البيت
مشاكل بالمال= افكار ومعتقدات منخفضه عن المال
مشاكل بالصحة = خوف من المرض او تداخلت طاقتي يعني سمحت بدخول هذه المشاعر مع واحد مريض (اندماج مع مشاعر الاخرين)
مادام حصلت معي احداث منخفضة مستمرة =حديث داخلي مستمر منخفض
الفكر >يولد القناعات
والافكار > يولد الشعور
شعور الصدمة تتحول الى قناعة مثل الخيانه تسبب صدمة لان الكيان اهتز فيتحول لقناعه لان الصدمة تمسك في الجسد بمجرد مسك الصدمة في الجسد ستتحول الى قناعة.
2-لما يصير موقف سلبي تعلم دايم انك تاخذ نفَس وتهدأ وتوقف تماماً عن انك تتفاعل او تحكم واطلع برا الدائرة وشوف الحدث من برا (انظر بحياد) هذي توقف الواعي من الحكم والتفاعل هو صعب ولكن مع التدريب راح يصير عندي كنترول عالمشاعر وعطيت جسمك دفعة اكسجين فلم يُستثار مع الحدث ✅
شكرا لك ع هذي المعلومه من جد مفيده استفدت كثير
هذي الانسانه وربي يشهد اني انتقلت لمراحل ف حياتي عمري ماكانت ممتنه لكل لحظه اني سمعتها وتعلمت منها ربي يجزيها خيرر الجزاء وتستاهل كل حب احبها جدا ومفتخره ان اسمي نفس اسمها
🤍🤍🤗
تدرين يامها اني ادعيلك ان النور مايفارقك في حياتك …. شكراً لروحك الطيبة اللي تقدم لنا الكلام بحب … يدخل قلبي وعقلي بكل حب والله .. احبك ❤️❤️❤️❤️❤️
حبيبتي 💓💓
يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت
@@_z4st سوي جلسات تنظيف موجوده في قناة مها الخمشي .. سوي الجلسات وانتي مستمتعه بدون انتظار نتيجة انتي عليك السعي والنتيجة على الله سبحانه … نصيحتي لك استمتعي وتاكدي ان التنظيفات راح تفيديك … خذي وقتك وكل شي يبغاله صبر وربي مايخيب احد ان شاء الله ❤️❤️
@@SHADIA9009 قاعد اسوي وقاعد اتعب واتعثر واقوم والله المستعان
@@_z4stعادي تعب هذي مقاومه بس التزم انا تعبت حيل مرضت وكنت مستمره الي يبي يتشافى صدق يستمر ويتحمل الالام
توكيدات الصباح وتوكيدات تنظيف الداتا من احلى واجمل النعم الموجودة في حياتي
صوتك الحبيب رفيقي دائما في الصباح وفي المساء وعندما اتعرض لموقف ما سبحان الله صوتك وارشاداتك على طول تطلع براسي واسمع الكلام وبفضل الله الاقي خير
الله يجزاك الجنة
💓💓
وانا انام واصحى عل صوت ربي يزيدك علم ونور
ياعالم ماودي الفيديو يخلص يالله على الطمأنينة والسكينة الي تبثيها من خلال صوتك واسلوبك يادكتورة مها ♥️ممتنه لله لوجودك في حياتي 🌹♥️♥️
💓💓💓
تعرفين استاذة مها والله اني تركت جميع المدربين اتابعك انت وفقط انسانة راقية وتعطين من قلبك ونحس نيتك الطيبة في افاظة غيرك واكثر شيء يعجبني فيك انك تستنبطين معلوماتك من الدين الاسلامي بارك الله فيك
مها مابتعرفي كمية الاذى النفسي اللي صابنا بسوريا بعد الزلزال ونحن بالمناطق المنكوبه الحزن اللي حولينا لايوصف
شكرررا عالجلسه اللطيفه وعالصوت المريح
ياروحي ربي يعطيكم القوة ويعوضكم احسن تعويض❤️🇩🇿🤲🤲
اللع يرفع عنكم ويساعدكم ربي الكريم
الله معكم حبيبتي
الله معكم ويلطف فيكم
🤍🤍🤍تأكدي ان روحك لما اختارت هذي التجربة انها روح قوية وقادرة على التغلب على هذي الظروف، كان الله في عونك
سبحان الله توني افكر كيف اتخلص من موقف سلبي تكرر كثير بحياتي ولا يطلع لي هالفيديو😊
نريد تمارين لنتجاوز أزمة الزلازل التي تتكرر كل ساعة
نعيش حالة هلع كل لحظة
الله يسلمكم جميعا
وقفي تفاعل مع الاخبار تبع الزلازل ولو بغيتي تتفاعلين ادعي لهم وبس واسمعي تمرين التحرر من الخوف يارب تساعدك و استاذه مها ماتقصر معك ان شاءالله
تحمل المسؤولية و إتخاد القرار لتغيير الواقع مراقبة المشاعر المستفزة 🙏🙏
كل الحب والامتنان لروحك ووعيك وعطائك انت رائعة وكثير يعجبني كلامك وخصوصا لما تقولي (انه يامهى)
قلبي يفرح كي يدخل عندي اشعار من مها الخمشي
دكتورة نحن فئة من الناس لا نستطيع الدفاع عن انفسنا بسبب تربيتنا نظن دوما اننا اذا رجعنا الاهانة على الشخص الذي اهاننا فهذا يعني قلة تربية منا ،كيف يمكنك مساعدتنا في هذه الحالة مشكورة 🌹
نفس السؤال
شكرا سيدتي على النصائح القيمة
اصف جمبك عزيزتي لاني مثلك تماما حتى كرهت نفسي اتمنى اشق روحي واطلع نسخة شرسة منها لاني تعبت من حالي
@@rainfullautumn316 اا والله تعبنا واذى الناس لايتوقف اللهم اجعل الشفاء عاجلا غير اجل يارب
@@mimikatrine2508 امين ربي العزيز
انت نعمة من الله اهداكي لنا كوتش مها انت راااىعه
ملاحظة الاحظها انه اغلب احبابنا اللي وعيهم عالي يكونون محاطين في الدائرة الاولى اللي هي الاهل باناس وطاقتهم ووعيهم منخفظ وانا كذلك..❤️
لكني اعلم انه فيه ايجالية كثير و كونوا ممتنين لانه بيشحن طاقة التطور..
من طول الغيبات جاب الغنايم يا سلااام ساعه كامله من حكي ومنطوق مها ❤️ بجهز قهوتي واشحن الجوال ونروق على الفديو 💃
❤❤
نفس الشئ💖💫
استاذة مها أرسلها ربي في اعز اصعب حياتي والله اني كنت بجن من الاحداث السيئه والضيق ولا أعرف نفسي ولا أفهمها ولو بغيت اطور من نفسي ماكنت اعرف من فين ابدأ حتى وربي شاء ان تطلع فحياتي استاذة مها وتمسك بيدي حرفيا والله وقفتني على رجولي مره ثانيه ولا طحت بين فتره وفتره ترجع تمسك بيدي وتخليني أرجع قويه لو شكرتك من هنا لبكره ماوفى الشكر حقك ولا قدرت اعبر عن شكري ، لكن بإختصار انتي احييتي روح كانت لاحياه فيها احبك جدا والله 🤍
يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت
@@_z4st الله يقويك ويصبرك انا بقولك وش كنت أسوي ويارب يفيدك , أول شي ما أعرف نوع الصدمه اللي مريت بها ولكن ابحث باليوتيوب عن مها الخمشي الصدمات وبيطلع كذا مقطع اسمع القريب لك.واسمع ايضا مها الخمشي صناعة الواقع مقطع طويل ممتع غير من حياتي الكثييييير .أيضا حاول تعرف نوع المخاوف او الشعور الي انت فيه من خلال الكتابه خذي مساحه للكتابه وقسميها على خوف غضب الخ .ثم ابدي بتطبيق التحرر المناسب للشعور الغالب على وضعك . استاذة مها تقول مقاطع التحرر لاتكثر عن 3 مقاطع مختلفه فاليوم .والاستمرار ضروري ضروري جدا تخصيص وقت للتحرر ضروري لاتوقفين اذا حصلتي تحسن بسيط بالعكس هذا رافع للتحسن الاكبر. وحاولي تخصيص وقت للرياضه او وقت لحركة الجسم عشان الطاقه المكبوته تطلع بالحركه وانوي في كل تحرر او حركه انك تتخلصين من هالوضع . يارب اكون ساعدتك وارجعي لتسجيلات استاذه مها الطويله لاتفوتينها تراها مثابة معلم بالنسبه لي انصحك ويارب تبشريني بعد شهر بتحسنك
@@leiam30 اول شي جزاكِ الله خير الجزاء على نصيحتك والكلام اللي كتبتيه
الصدمة اللي تلقيتها من شخص وخلتني ارفض الواقع وارفض جميع المشاعر خلتني امشي واتكلم مع نفسي بشكل هستيري يعني اتكلم بوعي وبدون وعي وحتى عصب الاتزان عندي اختل.. بصراحة يعني تعب مو طبيعي.. صرت كلما افكر بالموضوع احس نفسي اتعب وانهار لذلك صرت اتفادى التفكيب فالموضوع وصرت انظف وانا متجاهل لموضوع الصدمة لكن في جواتي رعب منها.. وفي منتصف الطريق التنظيف كان شغلي غلط ورجعت انظف الصدمة ورجعت لنقطة البداية.. والأمر اللي خلاني اكره التنظيف والتحرر هو المعاناة.. الله المستعان
@@_z4st لا بأس من بعض السقطات بين فتره وفتره المهم ماتستلم لها لانك أقوى منها , انصحك بمقطعين زياده ونصيحتي لك استمع لك المقاطع الي رشحت لها لك قبل مره واثنين وثلاث صدقني فكل مره يجيك الالهام من نقطه جديده من نفس المقطع المكرر هذا + اسمعي لمقطع بعنوان
( حصلت معك معاناه بعد تمارين او تاملات ؟! ماهو السبب وهل كل التاملات مفيدة ؟!!) و تنظيف الداتا وممكن التحرر من الخوف لان حسب كلامك كان عندك خوف من تكرار الذكريات ولكن نصيحتي لك تبدا من الاساس والاساس تعرفه من خلال دورات استاذه مها الطويله اذا كثرت ساعه . تمنياتي لك بالتوفيق ولا تستسلم
@@leiam30 هو المشكلة اني لما اجلس مع نفسي متصالح وعايش بأريحية.. لكن بمجرد ما اطلع للناس احس اني ارجع مثل قبل..احس اني ماعندي روح ما عندي وكانني جسد فقط...مش لاقي احد اتكلم معه مافي احد يفهمني لو تكلمت مع امي تتضايق لاني تعبان انا مش محتاج احد ياخذ تعبي انا محتاج احد يفهمني بس الله المستعان..
شكرااا لجهدك أستاذة مها ♥️♥️♥️♥️
استاذة مها نحتاج تتكلمين عن صدمه الخيانه أو التخلي شعور عدم الأمان نحتاج تحرر وبرنامج تتكلمي فيه شلون نتخلص من الصدمه
هي ذكرت بالفيديو لازم تسوي تحرر ذاكرة الجسد
حبيبتي استاذة مها صوتك راحة نفسية وطاقة ايجابية واحس انك تنطقين بنور الله سبحانه وتعالى ❤كل الحب لك واسأل الله تعالى ان يرزقك اضعاف مضاعفة عن ما تنشريه و تشرحيه مجانا هنا لوجه الله وان يرزقك سعادة الدنيا والاخرة. ❤
💓💓
اللهم امين يارب
نحتاج اختصار للوقت في عمل وانشغال الحياة مااقدر اسمع الفديو كامل
دورة قوية و غنية جدآ هذا هو العطاء اللامحدود شكراااااا جزيلا🙏❤❤
28:44 شكلي بطبق صفر تفاعل بدون وعي ،لما قلتي وش رح اسفيد كان في شخص بحياتي ماذيني و تعبني علاقة سامة و يوم بلشت اطلع منه شزي شوي صرت اقول وش رح استفيد اذا سويت هيك وهيك نفس ردود الفعل القديمة سويتها الاف المرات ولا تغير شي ، الله يشفيني عاجل غير اجل
أستاذه مها ياليت تسوي لنا تمرين التحرر من العار 🤍
موجود بالقناه
فعلاً هي على رده الفعل الاولى
تنفس وشرب ماي او شاور بدون تفاعل ترديد سبحانه اللطيف سبحانه السلام ل ٣/٥ دقايق اتخيل نور من الاعلى يغسل جسمي .. وكل ماتذكرت الحدث اكرر انا اشعر بالسلام والخارج انعكاسي .. هذه الفكره ترحل الان
فيديوهاتك هدايا من الرحمن تأتي بوقتها المناسب 💝💛
كل الشكر والامتنان لشخصك الكريم استاذة مها انتي ملهمتي التي دخلت من خلالها بوابة الوعي... ومن خلال استشارتي الخاصة قدرت اتخلص من دور الضحية وفهمت سبب تكرر الاحداث السلبية بعالمي وفعلا مثل ما ذكرتي التحرر قدرت من خلاله التخلص الم الماضي ومن عبودية التعلق وتعظيم الاشخاص والاحداث.. اهنيك قدرتي تأطرين المشكلة وتثرين افكارنا بحلول جبارة .... (قفلتي ملف الوعي) لك مني كل التقدير وكل الشكر وان يجزيك الله الاجر وحسن الثوااااب 🙏🙏🙏🌹
سبحان الله سألت نفسي السؤال اليوم ❤🙏🏻
اليوم حاسةطاقة ثقيلة ،افكر باحداث مرت عني مند وقت ،ولم استطيع التخلي عن هذا الاحساس السلبي.فسبحان الله عن هذه الصدفة.فشكرا.
كلام من اروع ما يكون تشرحين بعمق وبسهوله توصل المعلومه جزاك الله خيرا
تخيل ان الملفات الموجوده داخلك وعرض البروجكتر هو الاحداث✨
تخيل ان الشعور بنزين و الحدث سياره ✨
احداث مكرره من سنوات ادراك اوقف تغذية موقف من خلال صفر تفاعل وخروج خارج لو مشهد ولد موقف مشاعر سلبيه اسوي تحرر الان حدث معي حدث سلبي غير مكرر ايش اسوي اتنفس اطلع بره دائره اطلع من كان او اغير وضعيه خمس دقايق فقط اخذها اسكت واروح مكان ثاني واتنفس او اتوضى امسح بالمويا استحم ابغاه يتحول لصالحي اخذ نفس انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي ذلك تقدير العزيز العليم انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي سبحان اللطيف اكررها وقف تفاعل وغمض عينك تنفس وكرر هاذي عبارات يوم اركز على حدث بشعوري بيزيد اتخيل انه ربي يعطيني نور او تخيلي لاتتفاعل معاه وقف كل شيء واتنفس ابغاه يتوقف على مدى قادم استمر خلال ثلاث ايام قادمه كل مااذكر اخذ نفس انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي اذا فيه شعور يغذيه تحرر اذا فيه فكره اكتبها وقطعها هذي فكره انا امسحها الان تفاعل سلبي مع اشخاص لما اجلس معهم احس بمشاعر سلبيه اذا هذا شخص تكرر معك هذا حدث فيه شيء بداخلي افكر فيه واشعر فيه غلط فيه شيء غلط مو جالسه اسويه اذا تكرر وجودهم داخلي ناس تعطيني رسائل عن قناعاتي عن علاقاتي وقناعاتي عن تعاملاتي اشوف ايش شيء بداخلي جذب لي هذا تصرف خفض قيمه ناس تعطينا اقوى الم هنا ناس الي ضخمتهم وعطيتهم قيمه جدا انت تعلقت بهذا شيء صار مصدر المك منه زان زان ما زان مع سلامه تقبل هو يؤذيك لانك تعطيه اعتبار يأتي شخص يأذيك شعوريا وانت موجود بالتفاعل انت جالس تعلي قيمته تضخمها وتعطيه من مشاعرك عندك توقعات عاليه معاه خفض توقعات نزلها قد ماتقدر خليها ٠٠٠صفر توقعات تجيب اذى مشاعري اعطيها واأذي فيها نفسي هذا قرار داخلي مره
ياربي ماتعرفي مها اني قد ايش كنت اعاني واتعب كثير حمدلله انك فيه الحمدلله لولا الله ثم وجودك مااعرف وين كنت بصير وايش كان بيصير شكرا لك كنت تعبانه جدا منهاره بالحقيقه بس الحمد لله ويارب من افضل لافضل شكرا شكرا من قلب قلبييييي احبك😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أستاذة مها كثير جدا اشتقت لكلامك الجميل المليء بالطاقة الإيجابية الملهم لبناء القناعات الجديدة التي تخدم عالمي .شكرا من أعماق قلبي أرجوك تفقدينا دائما ❤
صوت هادئ يدخل الامل والفكرة بالقلب فعلا لا شئ يستحق صفر تفاعل
تندعيوا معاك من كل قلبنا مها الخامشي، شكرا شكرا شكرأ، جازاك الله ألف خير 🤲🤲🤲
مها صوتك صار فخم من الوعي والاقبل😊
الرجاء عمل دورة حول الانعكاس بشكل مفصل متل هذه الدورة الله يبارك بعمرك وعملك وعلمك
أحلى ضحكة بالدنيا لو شنو 🫂💙
الحمد لله ع نعمة وجودچ بحياتنا🥺💙
من علمتينا ع دور المراقب وآني بكل مرة من آخذ دور المراقب اتخيل نفسي گاعدة ع كرسي ومخلية رجل ع رجل ولازمة بيدي جگاير وادخن واشوف الحدث من برا 😂😂😂 ما أعرف ليش يجي أبالي هيچ من اخذ دور المراقب 😭😂😂
😂😂💓🙏🏻
😆 🤣 😂
تضحك روحك وقلبك على جمال تعليق ممتنه حبيبتي
@@rozanaqueen5089يا قلبي 🥺💙💙
ذلك تقدير العزيز العليم
احببببك مها احبك 💞🥰
♥️♥️♥️
حبيبتي ست مها انا سمعت الك فزيو عن طريق الصدفه وكثير حبيتك وحبيت اسلوبك وطريقتك وماشيه بالتحرر و وترديد الجمله السحرية سلام لك من رب رحيم بس قناتك بالتليكرام معرفتها اكون ممتنه لو وحده من الخوات تبعثلي الرابط 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ررررروعه حضرت لمره الثااااني❤❤❤❤ ابداع و كلام عميق وواقعي ❤❤❤❤ شهادتي مجروحه مع استاذه مها من اقوى المدربين في التحرر
بارك الله فيك اصلح الله حالك وجعلك من اهل الجنه والنعيم
كان أول مقطع سمعته الطفل الداخلي شكثر تغيرت من بعد هالمقطع وضمدت جروح كثيره وطلعت من صور مخزنه فككتي كل صوره خدشت طفولتي شكرا لك
كنت محتاجه هذي الدوره لانى الحدث السلبي يتكرر علي وأنا الآن فيه ، مافيه شي صدفه كل شي يجي بوقته ، أرجو من الله اني استفيد منها ، وبرجع أسمعها مره ثانيه ، أمتنان وحب ودعوات صادقه لك كوتش مها ♥️♥️♥️
الوعي الحقيقي يضهر لما نتعامل مع الناس.... اصلا لما الإنسان يعيش بغابة مايكون محتاج يوعي.... وقاعدة الوعي الشعورهو الأساس ولو مايجينا شعور مانتاثر... يعن دليل الوعي لما مانتاثر في الشعور لأننا فهمنا اشياء ماكنا فاهمينها قبل الوعي
اول مره اجي بدري
بديت اعيد مقاطعك وكل كلمه تقولينها مو معيوده وكأني اسمعه اول مره
ممتنه لوجودك استاذه مها اللطيفه انتي سبب كبير لنقله كبيره ف نفسيتي وتعاملي مع الأشخاص اللي حولي منهم أطفالي وزوجي وعرفت قيمة نفسي واحبها واحترمها
كيف اطلع من منطقة الراحة 🔥🔥
تحرر ذاكرة الجسد والقناعات والافكار واسويها خلال مثلا هذا الشهر اشتغل على هذي القناعات وخصوصا القناعات تحتاج اقل مدة 3 اسابيع
كيف اغير الحدث السلبي المتكرر
ادراك
اوقف تغذية الموقف من خلال صفر تفاعل والخروج برا المشهد
اذا ولد الحدث عندي مشاعر سلبيه مباشرة اعمل التحرر
اذا حصل حدث سلبي لكن مهو مكرر آخذ نفس واطلع برا المشهد واراقب الموقف وممكن اغير الموقف لموقف اعلى منه بطرق كثيرة : اطلع من المكان لان صار فيه زخم طاقي ولاترد ولاتحكم ولا تهاجم بل الزم الصمت آخذ شور او اتوضا او اخذ شور اغير وضعيتي واخذ نفس واكرر انا اشعر بالسلام والخارج انعكاسي او اكرر (سبحان اللطيف- ذلك تقدير العزيز العليم- الله نور السموات والارض) خلال 4 دقايق اضمن لك الهدوء وممكن تتخيل اي شيء يريحك
شكرا جزيلا جنت بوضع تضخم جسد فكري وتهت وضعت لمن لكيت وطبقت خطوة بخطوة وي محاضرات كلش فادتني قناة شكرا جزيلا 💗
الله يسعدكم ويكتب اجركم الاستاذه مها و متابعينها ممكن متبرع يشرح لي و اكون له من الشاكرين 😢 للاسف فيه اشياء ماني قادره افهمها 😞الله يسعدكم الي فاهمه التفاصيل تجيني يابنات
فعلا يستحق المشاهدة مرات ومرات ملئ بمعلومات جدا مفيدة انوي إعادة سماعه ان شاء الله
❤لا اامن بالصدفه ❤
شرح يعطيك راحة نفسية وقوة .. انتي من اجمل الاشياء في عالمي .. كل الشكر والمحبة والامتنان لكي ❤❤❤
من فضلكم عندي خوف ووسواس من الموت والفقد وافكار ومشاعر سلبية بسبب هذا الخوف ارجوكم من أين ابدا من فديوات الأستاذة مها
لا تؤذي قلبك ❤
وتتسبب في شيخوخته المبكرة ، فالحياة لا تحتاج منك غير الرضى .!
لا تجعل عمرك يقف انتظارًا لأحد ، ولا تقضيه نادماً على مافات ، ولا تأسف على جميل زرعته لأحد ولم يثمر ، ولا تحزن على أمر كتبه الله عليك وإن آلمك ..! فهي حياة واحدة سنحياها ثم نموت ، تعلم كيف تجعلها بسيطة ممتعة ولا تأخذها على محمل الجد أبداٌ، فوالله إنها زائلة فانية . لا تغير طبعك لترضيهم ، لاتبدل صوتك لتعجبهم ، لاتخالف مبدأك لتوافقهم ، لتتصنع لتنال رضاهم ، أنت لك بصمة ونكهة خاصة فعش بما يرضي رب العالمين ثم يرضيك.
رفقاً بقلبك ، فمن يحبك سيمنحك حق الاختلاف عنه ، ومن لا يحبك فلا حاجة لك بأن يرضى عنك...
انتي بلسم ربي يجزاك خير
اشتقنا!
الله يسعدك سوي بث بخصوص العار ومشاعره وتحرر له 🤎✨
حبيبتي مها انا رجعت لزوجي بعد انفصال دام سنة كاملة كيف اجدد العلاقة من جديد وتكون سعيدة خايفة ترجع المشاكل بينا
جزاك الله خير يامها❤️❤️
نريد المزيد من المحاضرات عن كيفية التحرر
كل مرة بدي اسمع بدي اكتب تعليق اتشكرك😘
ممتنة لوجودك بحياتي 💚🙏
الله ينور قلبك ويزيدك علم ونور
سبحان من خلق هذا السلام بصوتك وجعلك نور للناس ❤
🤍🤍🤍
جزاكي الله خيرا وكثر الله من مثلك ٢٥عام وانا بعاني من الناس والاشخاص المؤذيه من عمري١٢الى ٣٥اليوم بغير افكاري بعد ماأذيت اطفالي واولادي وعيالي ونفسي واخواني
الحمدلله الحمدلله ممتنه لله ولك ولاكل الاشخاص الائجابيه
خفيفه وواضحة وعميقه
الله يبارك لك ويزيدك من فضله 🌹💚🌹
ماشاء الله عليك اختي كنت محتاجه لشي يخليني اوقف الغضب الي فيني وجه الفيديو كأنه علاج مجاني للغظب مشكوره مشكوره واجد كل فيدواتك كلها مفيده ربي يسعدش
عزيزي الاستاذه مها ارجوش انش تتكلمي عن المطلقات وقسوه المجتمع عليهم وعن ضياع الابناء بين الاب والام لاني في مشكله حقيقيه بين وضعي مع بناتي وهم في عمر المراهقه ضايعه بين قسوه الاب وقسوه وقسوه بناتي بسبب الطلاق ارجوا المساعده اختك اسماء مع جزيل الشكر والتقدير لك علي كل هدا الفيدويان الحميله قلبا وقالبا
الكلمات ماتكفي اوفيك شكرك وحقك شكراً لك ،قاعده اكتب ملاحظات واحاول افهم كني احضر لاختبار ،
مها انتي بلسسسسم صوتك بلسم افكارك بلسم وجهة نظرك بلسم اشكرك جداااا غيرتي في اوقات كنتي انتي الوحيده المهون الوحيد عليا ❤❤❤
كل مره حقيييقي كل مره كل مره تنزلي شي دكتوره مها يكون فعلا فعلا فعلا عظيم بلنسبه لي يجي بوووقته والله بوووقته انتي ملاكي الحارس دكتوره مها ممتنه كبر هل الكون كله لك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
استاذة مها ياريت طريقة للخروج من طاقة البندول خصوصا ان افكار الاخرين هم من صنعها وهي افكار واحكام خاطىءة
ممتنة لك ♥️♥️♥️ بفضل الله تعرفت على قناتك واتحررت من كتير صدمات والحمد لله في طريق الوعي والادراك ❤️❤️❤️ بتمنى يوم ألقاكي في دورة
يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت
الصفر تفاعل يعني عدم الانتباه لأنه إذا أعطينا انتباه يجي اهتمام يجي شعور بعده سلوك وحدث إذا من البدايه الحل (التجاهل وعدم انتباه )
انتي نعمة من السماء.. الحمدلله اللي عرفني على قناتك❤️❤️
هلا والله
انا جربت صفر تفاعل
وستفدت جدا
وعلمتها لكل الي اعرفهم واقولهم تابعو مها تابعو مها
جميلة في كل شيء
صوتك الفخم المؤثر و شرحك بطريقة انسيابية كعذوبة الماء ..
جربت كل ما تتفضلين به و وجدته أنجع علاج بفضل الله
صباح الجمال و الروعة 🌹🌹🌹
الله عليج يا مها الله عليج....الايك قليل والاعجاب قليل ماعرف بشنو اندعيلج ...الله انور طريقج وسهل امورج بحق لا اله الا الله
احبك يا مها واحب كل الدورات الي تعطيها ثمينة جدا 🤍 خصوصًا طريقة توصيلك للكلام شيء جدا يلامس القلب، ممتنة يا مها 🤍
شكررررا جزيلا ❤️
كلش محتاجه هاي المعلومات وفعلا مجرد سمعت وكتبت المحاضره مع الفيديو حسيت براحه مو طبيعيه وان شاء الله مع الممارسه وتدريجيا راح اكون افضل بتعاملي مع الاحداث شكرا مها من اعماق قلبي ❤️
تنظيف الداتا وطريقة الهوبونوبونو
شكرا شكرا شكرا شكرا كثيييييير ربي جعلك سبب ف تغيير الكثير حتى انك انقذت ارواح كانت تفكر بالانتحار😢 احبك كثير
نزلت فديوهات لي فيهم ساعة ❤ راح شوف قناتك كلها . كلماتك واضحة و صوتك جميل مو مزعج ❤❤❤❤
❤❤❤ربي يعطيكي ليرضيكي دكتورة كلامك كتير رائع وبسيط 🙏🙏🙏
دكتورة مها أنتِ رائعة وكريمة وسخية وراقيه ، لاأنسى بداياتي في الوعي فهمت وطبقت كل كلامك وتحررت ، كنتِ بمثابة صديقة حنونه وطبيبة لقلوبنا ، ممتنة لك على عطائك وعلى نشر التوعية 😘 أحببببك جداً
لا شعوريا بست الشاشه 😘من جمال الكلام❤️❤️❤️
من جديد تعرفت على قناتك
أنتي رائعه وملهمة اصبحت مدمنة يومياً استمع لك شكرا لوجودك بحياتي 🙏🏻💚
كل السلام والحب لروحك 🙏🏻
انا كنت اسكت واقول صفر تفاعل بس انقهر بداخلي صرت ارد على هذي الانسانه بنفس وقت علشان ما اقعد اكل بنفسي مع انه سويت تحرر بس انا اشوف اذا بنسكت ترا ضعفاء نفوس تستقوى تقول ماتضرنا عادي نسولف عليها بينما اشوف في اشخاص تعامل وياهم بخوف لانه اذا تكلمت فيهم بيسكتونها بنفس لحظه فاتخاف منهم فاهذي نوعيه ماينفع الا رد عليها بس هني حسيت براحه بصراحه اخذت حقي وسكتت حلوجهم
مها أنا احبك ...وانتي كريمة بالمعلوماااات .. شكرا من اعماق قلبي 🙂
بعد. رحلة. طويلة. وتحسن ملحوض. اجد. هذه. الطريقة. ربما. بسيطة. وفعالة. اعجبتني. يمارسها. كحل. نهائي. لمعاناتي. وبعدها. سامارس. التقبل. والصبر. وفقط.
قعد اقسمه عشان م ينتهي الفديو..❤️🔥
ماشاء الله دورة جديدة اليوم كنت اسمع دورة العلاقات وادعيلك من قلب حبيبتي استاذة مها ربي يزيدك من علمه ♥️♥️♥️♥️
ياليت لو احد يتكرم يكتب اختصار ، ماعندي ساعه،شكراً للأخت مها❤
رجائي منك مساعدتي اريد ان اعرف باي مرحلة إبداء في تطوير الذات وتحسين الثقة في النفس
بلشي من التحررات من كل الماضي السلبي افكار مشاعر اشخاص معتقدات
وبلشي بحب ذاتك واشحنى باسماء الله الحسنى اذكري الله الرزاق الوهاب الهادي المبين الكاشف النافع البصير والله ان شاءالله بيرشدك والتركيز بروحك والله رائع
@@user-jm6bq2jd6r مشكورة اختي بارك الله فيك وجزاكي خير
جميل جداً هذا التشريح الواعي الذي يعيدنا إلى الجذور الأصيلة للمشكل، أحببت الحل المبسط في صفر تفاعل وذلك يحتاج تدريبات مرة تلو المرة، أحيانا أحداث كثيرة غرقت فيها بسبب تفاعلي التافه معها، نعم نحن مع الخطأ نتطور ونكتشف أنفسنا تلك النفس البشرية كم هي معقدة وممتدة، الآن أجدني أعرف الكثير من الأشياء وأواجه نفسي بصدق، ما زلتُ أتذكر حبيبتي كثيراً تمر لم ترحمنا، أعرف أنني أحببت بصدق لذلك أتألم وأعاني، أحيانا أشفق عليّ وأحتضنني لكن لا أعيش، شكرا لك ممتن لوعيك الكبير.
ليتك تتكلمين عن علاج الهلع والاثر الجسدي
والله عن جد انا فحرب ارفع طاقتي وهي تنزل لانو مجتمع الي انا فيه وعيلة كثيرا طاقة وعي سلبي
الله يطمن قلبك