🟥음 저 같은 경우도 몇 년동안 족저근막염으로 고생했었는데.. 병원치료며 좋다는 거 다 받아봤었어요 근데 결국에야 낫게 된건 깔창을 바꿔주고 많이 나아지기 시작했었네요 (물론 스트레칭도 꾸준히 했고) 깔창이 뭐가 종류가 많아서 고르기 힘든데, 이런 영상 좋네요 근데 다른 건 몰라도 족저근막염이면 아치보다 충격완화에 포인트를 맞추세요 족막염의 원리 자체가 충격이랑 피로도 때문에 근막에 미세손상이 생기는 겁니다. 엄청 중요해요 이게.. 안 그럼 계속 재발했었어요
구두에 인솔을 쓰실 경우는 따로 뺄 안창이 없는 경우 인솔의 두께가 굉장히 중요합니다. 매우 얇지 않으면 공간이 좁아서 사이즈가 작게 느껴질 수 있습니다. 저는 주로 저희가 판매하는 굿이어웰트 구두들에는 거의 인솔을 사용하지 않고, 레드윙 또는 파라부트의 아보리아즈 등의 부츠에 주로 넣어 신습니다. 저는 아보리아즈는 사이즈 업해서 인솔을 넣고 신고 있습니다.
추천 드린 제품 중에는 수퍼핏 카본이 구두랑 매칭하시기는 제일 좋은데요 그래도 구두는 뺄 수 있는 깔창이 없어서 그 위에 바로 얹어서 신어야하니 사이즈를 잘 보셔야 할 거 같습니다. 제가 안넣는다는 구두는 에드워드 그린이나 알든 같은 경우입니다. 이런 구두는 발에 잘 맞게 신으면 라스트나 만듦새 자체가 인솔이 없어도 충분히 서포트가 있어서 안쓰는 거구요. 내부구조에 따라 서포트가 필요한 구두에는 넣어서 신는 경우도 있습니다. 참고 되셨기를 바랍니다. :-)
네 인솔 사용은 산택입니다. 레드윙 같은 굿이어웰티드 제법 구두는 내부에 코르크를 채우고 발에 바로 닿는 부위는 가죽 재질이라서 신다보면 본인의 발 모양 대로 자연스럽게 성형이 됩니다. 그런데 아무래도 아치를 더 들어올려주지는 않기 때문에 아치 서포트가 필요하시면 인솔을 쓰시면 좋겠죠. 감사합니다.
![[박영준TV] 발이 아픈 등산 초보를 위한 기능성 깔창 가이드](http://i.ytimg.com/vi/U8rRqmHLIS8/mqdefault.jpg)
행군할때 히어로인라이프 깔창 썼는데 괜찮았습니다
무조건 기능성깔창, 국산깔창 쓰는게 좋아요 박솔져스 깔창이 전 잘 맞더라구요
@@홍연주-o7i 너 박솔져스 깔창 홍보팀 사원이냐? 깔창 관련된 모든 영상에 전부 달아두네? 박솔져스는 무조건 거른다.
인솔 고르는데 많은 도움이 되었습니다 좋은 영상 감사합니다 😊
🟥음 저 같은 경우도 몇 년동안 족저근막염으로 고생했었는데..
병원치료며 좋다는 거 다 받아봤었어요
근데 결국에야 낫게 된건 깔창을 바꿔주고 많이 나아지기 시작했었네요
(물론 스트레칭도 꾸준히 했고)
깔창이 뭐가 종류가 많아서 고르기 힘든데, 이런 영상 좋네요
근데 다른 건 몰라도 족저근막염이면 아치보다 충격완화에 포인트를 맞추세요
족막염의 원리 자체가 충격이랑 피로도 때문에 근막에 미세손상이 생기는 겁니다.
엄청 중요해요 이게.. 안 그럼 계속 재발했었어요
어떤 깔창 쓰셨나요 혹시
@@cjsdnjf-z7c 이름이 확실친 않은데, 아마 에이스풋 인 것 같네요
@@keichyou 저도 이거 추천 다른 건 잘 모르는데 족막염엔 제일 나았음
푸마 인터플렉스 러너 운동화 신고 다니다가 너무 딱딱해서 프로스펙스 EVA깔창으로 교체했는데 발이 편해졌습니다
요즘 들어 다리가 계속 아프고 족저근막염 인거같아서 신발 이거저거 찾아보다가 이 영상 보고 얼른 인솔 사러 가볼려구요ㅎㅎ 감사합니다💕
엑스솔이랑 풋헤븐 깔창 쓰다가 저는 풋헤븐깔창으로 정착했는데,
엄마는 또 엑스솔 쓰더라구요. 개인 발마다 맞는게 다른듯.
혹시 실리콘재질 깔창은 어떻게 생각하시는지?
요즘 하도 검색을 많이했더니 유투브에 깔창 광고까지뜨는데..
선생님 한자리에 오래 서서
판서를 많이 쓰는 강사님에게
선물하려하는데 어떤 게 좋을까요?
LIFE 티셔츠 브랜드 뭔가요?
노박 조코비치 우승 후 신발 던지는 세레머니는 어느 대회 우승 영상에서 볼 수 잇을까요?
디어밸런스가 집앞 백화점에있던데 어떠신지 알수있을까요
평발이 너무심해서 아치교정용을 사려해요
1분전은 못참지..
지간신경종갈창해도대나요
뉴발란스 신발 제품명이 뭔지 알수있을까요?
990 v2 입니다. :-)
엑스솔 깔창인가요
엑스솔치니까 에어깔창만 나오네요
뭐라고치죠?
바지사장님 티셔츠 뭔가요!!
뜬금없이 안경얘기이지만, 자크마리마지 상품인가요?? 유니크 하네요
Jmm 제피린 아닐까 싶네요 ㅎㅎ
네 맞습니다 :)
저번에 아치가 무너진 사람을 위해서 이쁜 신발을 추천해달라고 댓글을 썼던 사람입니다. 인솔추천 영상을 기회되면 올리겠다고 하셨는데, 이렇게 업로드가 된 거 보니 넘 감동이네요
유용한 정보 너무 감사합니다 좋은 하루 보내십쇼!!
네 덕분에 좋은 컨텐츠 찍을 수 있었습니다. 감사합니다.
나중에 부모님 운동화 사드릴때 고려해봐야겠네여.
저도 인솔 사러갑니다! 구독!
시다스 쓰시는 기성모델명이 뭘까요
3D Comfort 시리즈 입니다.
인솔 제작 하는곳 추천좀 부탁 드려요
@@kk02211 '시다스'라는 유명 브랜드가 일부 백화점에 입점되어 있어요.
스니커즈 이름이 뭔가요?
컨버스 잭퍼셀입니다
족저근막염 앓는 사람으로서 좋은 정보 감사드립니다. 구두에 좋은 제품 추천해 주시면 참 감사하겠습니다
항상 좋은 정보 굿 임다
저도 맨날 발이 부어서 흙을걷다깔창 구매해서 신어봤는데 진짜 발이 진짜 안아프더라구요
여러분 깔창 꼭 푹신한거로 깔아보세요!!
바지사장님 뉴에라 모자 정보 궁금합니다!
Kompact Record Bar 콜라보 제품입니다. :-)
이게 일단 구두용이 아니라 운동화 용인거죠?
네 아무래도 구두보다는 운동화에 더 쓰시기 좋습니다.
꼭 써봐야겠어요!
영상 감사합니다^^
좋은 영상 감사합니다.
혹시 수퍼핏 인솔 굽 높이가 좀 있나요
인솔은 그냥 신발이 너무 클 때 다이소에서 하나씩 사서 쓰는 정도였는데.. 이런 기술이... 불편한 신발에 한번 껴봐야겠어요
신발사장님 설마 모자로고가 굿이어웰트인가요? 세상에... 너무 잘어울리시는거 아닙니까 ㅋㅋ
페닥은 별로인가요? 인솔 검색하면 페닥이 엄청 보이던데
페닥도 좋습니다 :-)
@@강원식-g4e 답글 감사합니다!!;)
12시간 서있는 일해봐서 인솔의 중요함을 너무 잘 앎..ㅋㅋㅋ
그냥 서있는데 발바닥이 아플정도였으니까요
제품 추천좀 햊쉐요.
@@eyebrows5318 정확한 제품명은 생각안나는데, 인터넷 검색해서 구매했었어요 인솔 전문으로만 판매하는..
잘봤습니다 :)
Ps. 잔잔한 Bgm 아주 얕게 깔아주시거나 짧은 시작인트로라도 만들어주시면
더 컨텐츠가 완성도 높아보일 거 같습니다:)
펜싱하는 아이를 둔 부모입니다.
뒷꿈치가 아파서 이 곳까지 왔네요.
시다스 맞춤하기엔 가격대 부담이 있어서 혹시 추천가능할 모델이 있는지 여쭙습니다.
군대에서 위병소 탄약고 근무등 서있을 일이 많은데 군화나 생활화에 좋은 깔창 뭐가있나요?
군화엔 마스터풋, 운동화엔 나이키, 이게 제일 괜찮네요
깔창이 영어로 인솔인가요 ?
크 엑솔 군대에있을때 전투화에 넣어 신으니 신세계였던기억이 ㅎㅎ
맞아요, 좋은 인솔 정말 중요해요
와~안 그래도 인솔에 관심이 있었는데 너무 좋은 영상이네요~!감사합니다^^
베러핏깔창도 추천드려요 ㅎ 메디폴트꺼
발 디딜때마다 불날거같은 통증때매 병원갔다가 추천받은 깔창인데 확실히 걷기 편해요 가성비도 좋구요~
인솔 진짜 중요하죠~ 안써본사람은 절대 못느끼는...
이런게 필요할까 했는데 이젠 없으면 안뎌요 ㅋㅋ😂
22222
저도 운동할때나 스키부츠는 시다스인솔 맞춰씁니다 ㅎ
이런저런 깔창 다 써봤는데 효과없었습니다
저처럼 심한사람은 무조건 맞춤을 쓰셔야 그나마 통증이 줄어요
영상 재밌게 잘봤습니다
인솔이 그렇게 중요한지 몰랐네요
요즘 구두를 많이 신다보니 발이 좀 피곤하더라구요 이 기회에 좀 알아보고 건강한 발을 위해 구입해봐야겠네요
레푸스 맞춤인솔 추천합니다
족저근막염으로 힘들었는데 이거보고 시다스 맞추고왔습니다! :D
맞춰보고 완화되셨나용?
@@명하-o4m 아직 2달밖에 안됬지만.. 전보다는 많이 좋아졌습니다. 저는 심하게 와서 침치료랑 병행해서 진행중입니다 결론으론 지금 좋습니다.
@@peters06si 경험 공유 감사합니다 좋다는 신발 기성깔창 써봐도 요족이라 걸을때 통증이 해결되지 않아서 시다스도 돈만 쓰는거 아닌가 싶었는데 생각보다 괜찮나보네요!
평발인 사람들은 일반 인솔을써도되나요?
러닝하다가 알게 된건데 신발들중에 내전화 라는게 있어요
아치를 받쳐주더라구요. 평발이신분들에게 좋은걸로 들었어요
확실히 구두류를 신었을 때 발이 너무 아파서
관심이 가네요..
말을 들어보면, 구두에도 착용하시는 것 같은데
그럴떄는 안에 뺄 수 있는 깔창이 없으니
그냥 위에 얹어 신는건가요??
구두에 인솔을 쓰실 경우는 따로 뺄 안창이 없는 경우 인솔의 두께가 굉장히 중요합니다. 매우 얇지 않으면 공간이 좁아서 사이즈가 작게 느껴질 수 있습니다. 저는 주로 저희가 판매하는 굿이어웰트 구두들에는 거의 인솔을 사용하지 않고, 레드윙 또는 파라부트의 아보리아즈 등의 부츠에 주로 넣어 신습니다. 저는 아보리아즈는 사이즈 업해서 인솔을 넣고 신고 있습니다.
@@강원식-g4e 답변 감사합니다. 아 인솔을 사용하지 않으시군요... ㅠㅠ
추천 드린 제품 중에는 수퍼핏 카본이 구두랑 매칭하시기는 제일 좋은데요 그래도 구두는 뺄 수 있는 깔창이 없어서 그 위에 바로 얹어서 신어야하니 사이즈를 잘 보셔야 할 거 같습니다. 제가 안넣는다는 구두는 에드워드 그린이나 알든 같은 경우입니다. 이런 구두는 발에 잘 맞게 신으면 라스트나 만듦새 자체가 인솔이 없어도 충분히 서포트가 있어서 안쓰는 거구요. 내부구조에 따라 서포트가 필요한 구두에는 넣어서 신는 경우도 있습니다. 참고 되셨기를 바랍니다. :-)
@@강원식-g4e 견해가 남달라보여서 질문드립니다 안전화에 넣을만한 오래서있는용도에 걸맞은 제품 하나 추천해주실수있나요
인솔 추천은 감사합니다만, 가격이 운동화 한컬레랑 맞먹네요 ㅋㅋㅋ 가성비 좋은 인솔 추천도 해주세요
족저근막역으로 고생하다가 예전에 인솔 영상 올려주셨던 것이 기억나서 다시 시청하게 되었는제 많은 도움 받았습니다 감사합니다 ^^ 늘 챙겨보고 있습니다 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요
좋은 인솔은 구두 하나 값이쥬 ㅠㅠㅠ
만원짜리 없나요??
족저근막염 있는 제게 넘 좋은 영상!! 저는 코르크인솔 쓰고 있는ㄷ ㅔ소개해주신 제품들도 둘러봐야겠어요
레드윙 목토 8875 구매해서 이제 신어보려고하는데요
인솔 껴주는게 좋나요? 이제품은 바닥이 코르크라 제발에 맞게 성형되는거 아니였나요
네 인솔 사용은 산택입니다. 레드윙 같은 굿이어웰티드 제법 구두는 내부에 코르크를 채우고 발에 바로 닿는 부위는 가죽 재질이라서 신다보면 본인의 발 모양 대로 자연스럽게 성형이 됩니다. 그런데 아무래도 아치를 더 들어올려주지는 않기 때문에 아치 서포트가 필요하시면 인솔을 쓰시면 좋겠죠. 감사합니다.
감사합니다.
슈퍼핏인솔 앞부분도 딱딱한가요?..신발에 넣으려고 하는데 구겨지지가 않네요..
내전 런닝화를 사는게 아치인솔사서 끼는것보다는 훨씬 좋죠?
알려주신 쇼핑몰은 품절이네요 ㅎ 다른곳에서 바로 주문했습니다 ㅎ 슈퍼핏~
항상 잘보고 있습니다 형님들. 혹시 착화감이 좋다는 뉴발란스 스니커들도 기본 인솔을 빼고 교체해서 사용하시나요?
네 교체해서 신습니다. 착화감이 훨씬 업그레이드됩니다.
@@강원식-g4e 답변 감사합니다~! 인솔 구매 각이네요.
대표님 두분 구두에도 인솔을 넣으시는지는 몰랐네요...! 알든에도 넣으시는지 모르겠지만 알든은 그냥 신어도 너무너무 편하고 발 피로도 적어 크게 애용하고 있습니다. 인솔을 안바꿔 보신 분들이 계시다면 알든구두만큼 추천드리고 싶은 심정에 크게 공감하고 갑니다 ㅎㅎ
굿이어웰티드 구두들은 거의 그냥 신습니다. 레드윙이나 소로굿같은 종류에 주로 넣어서 신습니다. 저는 파라부트 아보리아즈는 사이즈업해서 인솔을 넣습니다.
@@강원식-g4e 아보리아즈... 아주 멋진 부츠죠 ㅠㅜ 답글 안달아주시고 영상만으로 너무 감사한데 항상 정성껏 답해주셔서 감사합니다.
버윅 굿이어 제품인데 무거워서 발 피로 엄청 높아요
늘 좋은정보 감사드립니다.
영상 내 시다스기성품 어떤제품인지 알려주시면 감사하겠습니다. 아무리 검색해봐도 동일한 색감의 제품은 못찾겠네요 ㅠㅠ
와 농구에 미친 사람인데, 맞춤 인솔 꼭 하나 해보고 싶어졌네요 ㅎㅎ 항상 좋은 정보 감사드립니다!
엑스솔 너무좋아요
로퍼가 좀 커서 깔창을 대고 쓰려하는데
어떤게좋을까요
(뒤꿈치에 대는거도 사서 껴봤는데 작아서 깔창 껴야 될것같습니다)
아치자극이 핵심이죠, 전 마스터풋 깔창을 주로 애기해주는데 다양한 종류가 많네요 감사합니다
오 저도 그거쓰는데
인솔 알아보고 있었는데 궁금한게 운동용 구두용 등등으로 따로 가지고 있으면 될까요?!
좋은정보 감사합니다.
제가 최근 지인추천으로 이시형박사님께서 국민건강을 위하여 적극추천한
국내 브랜드 닥터쏘울도 완전 좋은데요.
마법처럼 건강해지는걸 바로 확인되었는데요. 닥터쏘울도 점검해주시면 좋겠습니다.
감사힙니다.
스펜코 인솔을 15년 정도 만족스럽게 쓰고 있는데..따로 소개는 안되서 혹시 여기 소개한 인솔들과 가성비 측면에서 어떤지 궁금하네요 ㅎㅎ
인솔은 풋프린트가 갑이지
보더들은 알꺼다
포스트맨구두에 사용하려고 시다스 인솔 구매했는데 구두에 있는 밑창도 뜯어서 제거하고 사용해야하나요 ?
안녕하세요. 포스트맨 구두 밑창은 떼기 힘드실 거에요. 만약 인솔을 넣으실 거라면 사이즈를 반업하시고 깔아신으시는 것을 추천드립니다. 인솔 넣고 신으셨는데 사이즈감 괜찮으시면 그냥 신으시구요.
지간신경종발앞에부분이만이아파요갈창어은클로하면대나요
안녕하세요 안전화신고 현장일을 합니다.
12시간이상 가만히 서있기도하고
2만보이상 걷습니다.
이런경우 어떤 인솔이 좋나요?
또한 오래서있기때문에 푹신한 깔창을 선호하는데 옳은 선택일까요?
제 상황에 맞게 고르는 기준 팁 주실수 있을까요?
등산화나 안전화엔 마스터풋 깔창이 좋고 운동화엔 나이키 깔창 따로 구입해서 끼는게 좋아요
깔창이 신발가격인데;;
캔버스 인솔을 빼내는 독한 사람ㅎㅎ
제가 앞꿈치 통증(중족골통)이 있는데 어떤깔창이 좋을까요?
정보 늘 감사합니다ㅠㅠ
좋은 영상 잘 보고 갑니다.^^
감사합니다. 좋은 정보.