ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Спасибо за видео
спасибо за науку
🔥🔥🔥💪Спасибо!
Спасибо большое
самая УАСХИТИТЕЛЬНАЯ креветка в моей жизни!
Yoko shiho gatami ( удержание поперёк). Оно не так делается, посмотрит новичок и будет потом лажать на татами.
вот ты забавный "Специалист":)))) с дивана, конечно, виднее, но удержание тебе здесь никто не показывал6) видео о другом, как бы:)))))))
Че за пздц? Спаринг партнера нельзя было найти и показать нормально?) а не эти конвульсии
для дебилов - это записано во время карантина - раз. во вторых - базовые соло дриллы- не конвульсии.
Это упражнение для одного, для тебя специально же на 5:00 в паре. Да и в паре не намного отличается, сначала мостик, для свободного места под соперником, потом креветка как на видео. Это основы.
Спасибо за видео
спасибо за науку
🔥🔥🔥💪Спасибо!
Спасибо большое
самая УАСХИТИТЕЛЬНАЯ креветка в моей жизни!
Yoko shiho gatami ( удержание поперёк). Оно не так делается, посмотрит новичок и будет потом лажать на татами.
вот ты забавный "Специалист":)))) с дивана, конечно, виднее, но удержание тебе здесь никто не показывал6) видео о другом, как бы:)))))))
Че за пздц? Спаринг партнера нельзя было найти и показать нормально?) а не эти конвульсии
для дебилов - это записано во время карантина - раз. во вторых - базовые соло дриллы- не конвульсии.
Это упражнение для одного, для тебя специально же на 5:00 в паре. Да и в паре не намного отличается, сначала мостик, для свободного места под соперником, потом креветка как на видео. Это основы.