Nevroz vaximada bo’lganda psixikani to’g’irlash kerak halos

Nevroz panika vaxima vos vos bo’lgam holatda psixikani to’g’irlash kerak xalos
Shuni hamasi o’tib ketadi 100%

[@Notion_edu]

Alloh rozi boʻlsin sizlardan

[@DavronOrolov-dc1di]

Assalomu aleykum aka zurmisz

[@NargizaJonzoqova]

Жавоб учун олдиндан рахмат укажон

[@DavronOrolov-dc1di]

Maslahatiz kerak edi qanday boglansam buladi

[@komilov3555]

ukol ololmiman hudi reyaksiya beradi menga dep qati qorquv keladi

[@NargizaJonzoqova]

Якинларимдан катик хафа бу́либ коламан кейин бу нарса мени так этгунча Бир хафта у́тади унгача нечта дори ичиб ку́йаман ошкозоним огриб колаябди

[@АмирчонШербабаев-ъ4л]

Саломм, мандаям шундака эди манам куркаодим дору ичкани роса хама нарсадан ховотурда эдимличения олдим оости гап анча ердам берди, лекин вахт утиб яна шундей куркувлар пайдо булардии,, шуни тушундимкии хамаси узимди бошимдаа узим агар уйламасам шу паника кеган вахта, ман узимга узим айтаман это только панические атаки ман билан хиштима юумиди, и все 5 минутдан киин уже паникам босиладии,,, куркмайлар бу паника манда роса куп буган,,,, вахтида эримам мактаб вахтида шуннака буганлар, 5 ийл кийналиб юрган,, хама нарса килиб курган уйдагилари укитканам бальницага оборганам, лекин узларини узлари личения киганларр,,, ушанга мани мазам кочса айтадиларки это проста панические атаки санга хиштима бумиди яхши буласан уйлама, хамаси бошимизда, ушангаа манам уйламиман

[@mirziyodnurmatovdanhayotiy6359]

👍👍👍

[@NargizaJonzoqova]

Салом укажон яхшимисиз ишларингиз жойдами менга маслахат Беринг асабийман Сал нарсага давленам чикиб кетаябди жахлим чикиб мазам бу́лмай кетади

[@mirziyodnurmatovdanhayotiy6359]

Ozingizni ustida koproq ishleng umr qisa va hamma narsa otkinchi hafa bolishga umuman arzmidi

[@NargizaJonzoqova]

@@mirziyodnurmatovdanhayotiy6359 Ха гапингиз ту́гри билмадим одамлардан хафа бу́либ кетаман айникса Якин инсонларимдан асабий буламанда нега одамлар шунака ёмон бу́либ кетаябди деб у́йлайман сизни маслахатларингизга роя килиб анча енгил тортаман 👍👍👍👍

[@positive_active_123]

👍🙂

[@FaridaAbdullayeva-j4r]

Куркувдан бошланадида

[@МаксатжанКурбанбаев]

Менда уйқу муомма 4 йилдан бери қинаб юборди шунга бир тафсиянгиз борми

[@positive_active_123]

Муаммо!

[@positive_active_123]

Нимага ëниздаги бола напряженый утиради бошкача утиради 😊