У меня в детстве не было ни дома, ни барби😢 была какая-то кукла с полулысой головой, вместо дома делали с подружками самодельную мебель из пустых коробок, устраивали дом в большой картонной коробке, которые просили в магазинах. Жили на севере в военном городке. Сейчас отрываюсь с дочкой, чего только у нас нет: и барби, и лол, и сильваниан фамили, куклы Дисней. Но что хочу сказать, если честно, я хоть и не могла мечтать даже о таких игрушках, но своя романтика была в нашем детстве, без всех этих излишеств 😊
Да, говорят, что когда не знаешь чего хочешь в жизни, то поголодай. У меня была настоящая Барби из Европы в 93 году. Как я её любила! Она до сих пор хранится у родителей. И да, я была и голодным ребёнком и голодным студентом и мне хотелось всего и сразу. Поэтому мне трудно понять теперешних подростков, некоторых, которые ничего не хотят, витают в прострации. Но наверно всегда такие были люди.
Очень нравится, что вы работающая хозяйка! Что иногда рассказываете что-то о своей основой работе. Интересно про сложности на работе, развитие… все прекрасно у вас уживается в блоге. Рожающие по 10 детей надоедают очень быстро, так как каждый раз по кругу одно и то же) вы интересная и видно развивающаяся личность!
Инночка,здравствуй!Для повышения гемоглобина нужно пить препараты железа,только они смогут его повысить,так сказал мне доктор.А для поддержания гемоглобина,нужно пить натуральный гранатовый сок,есть гречку,печень,свеклу, изюм,курагу,орехи,красную рыбу,морскую капусту,фасоль, и да халва тахинная(кунжутная)и халва подсолнечная содержит много железа! У меня самой всегда,когда прохожу мед.комиссию раз в год,всегда понижен гемоглобин((( Это все рекомендации доктора! Инночка,желаю тебе,и всем членам вашей семьи крепкого здоровья🥰
Всем добрый вечер! Инна, у меня были такие заботы по здоровью и я делала всякое, но из запомнившегося, предлагаю следующие рецепты, получается вкусно: Нарезаем печень на порционные куски как на отбивные. Тупой стороной (желательно большого:) ножа слегка отбить с двух сторон каждый кусок. Затем каждый кусок с обеих сторон натираем солью, черным перцем, давленным чесноком. Обваливаем в муке. Разводим яйцо с добавлением небольшого количества молока и тщательно перемешиваем данную смесь. Каждый кусок печени обмакиваем в растворе яичном и кладем на разогретую сковороду ( любое масло я делаю обычно на подсолнечном), обжариваем на сильном огне с обеих сторон до румяной корочки и затем добавляем сливки или сметану и тушим минут 10 - 15 на слабом огне. Можно не тушить в сливках, а обжарить до готовности в масле и сразу есть. Как правило, такую печенку едят даже кто ее не любит:) Приятного аппетита! А печеночный торт готовится примерно так: Печень в блендере (или в мясорубке ) доводим до состояния каши. Туда же, а можно и отдельно кладем репчатый лук и тоже его измельчаем. Соединяем печень и лук, добавляем соль, черный перец, яйцо и немного муки для связки, получаем тесто на коржи для торта (тесто можно сделать любой консистенции, кто как любит, я кладу муки немного, буквально для связки), еще чуть соды кладу, мне кажется они воздушнее и мягче становятся. На сковороду с разогретым маслом наливаем (выкладываем и разравниваем) тесто столько, что бы получился блинчик высотой 1-1,5 см. Жарим с обеих сторон несколько таких блинчиков. Для крема можно использовать все, что есть под рукой, накладываем крем (начинку) на каждый блинчик и складываем друг на друга для формирования торта, высоту выбираете сами (высота примерно 8 см и даже выше, смотрится необычней, как торт настоящий): 1,можно просто пережарить репчатый лук и морковь и проложить между коржами. Торт готов! 2 можно зеленый свежий лук нарезать, немного посолить, коржи смазать сметаной или майонезом (толщина смазки кто как любит, но лучше не совсем тонким слоем) и положить зеленый лук толщиной 1-1,5 см. Торт готов! Можно авокадо с любой зеленью! Можно любой лук и свежую помидору. Все делайте на глаз, все получится! Тесто примерно как на печеночные оладьи. Всем здоровья и приятного аппетита!!!
Инна, здравствуйте! При поднятии гемоглобина нельзя есть печень с молочными продуктами. Кальций который содержится в молочке не даст усвоиться железу. Если не любите печень можно есть красное мясо. Кстати, чаем тоже нельзя запивать еду. Он тоже не даст железу усвоиться.
Инночка, заинтриговала , какие будут новые диваны. Мне всегда нравились витрины, серванты, буфеты, горки. Хочется, значит надо купить. И это совсем нестаромодная тема, в разное время это всегда было актуально. Особенно для тех кто любит красивую посуду❤
Здравствуйте, Инночка! Меня научила повар, чтобы печень была мягкой, её надо солить после того, как поджарили. Если хотите можно в муке обвалять, но и в этом случае солить после жарки. Вкусных и полезных вам приготовлений блюд❤❤❤Ждем новые влоги..
Добрый вечер Инна и вся ваша дружная семья, до болезни я тоже всё успевала:и работать и за детьми следить и стирать и готовить, но мне во всём, как и сейчас помогал супруг.Так что вы просто замечательно справляетесь со всем, хотя я тоже была не идеальной , но чистоту всегда содержала и детей приучила, а вы как помните у меня их трое, самому старшему уже 47 другой дочери45, ну а младшей 37, так что я богатая мама # богатая бабушка, хотя у меня всего 5 внуков и уже 2 правнучки ,но они далеко в Санкт-Петербурге, но мы часто созваниваемся и по видео общаемся.Хоть выговорилась вам. Всего вам самого доброго Инночка!!!❤😂❤❤❤
Инна, здравствуйте! С удовольствием и на одном дыхании посмотрела видео. У вас всегда уютно и душевно🤗🤗🤗 А по поводу гемоглобина могу сказать, что лучше всего железо усваивается из продуктов животного происхождения (печень, говяжий язык, красное мясо, только при их приготовлении не добавлять сливки, сметану, то есть любые молочные продукты). Сочетание с гречкой хорошее, только печень обжарить с луком и потушить с добавлением воды. И лучше всего добавить в рацион витамин С, он улучшает всасывание железа. Чемпионы по содержанию витамина С: шиповник, чёрная смородина, квашеная капуста, болгарский перец.
Добрый день, прекрасная хозяйка Инна🌿 Да, лего - это уже история:)) На протяжении 15 лет мы покупали лего нашим подрастающим детям, как минимум, 3 раза в год на праздники. Средний чек за один набор - около 3000-7000 руб. Итого, за 15 лет - 150 - 200 000 руб. только на лего:))) Играли сын и дочки. Младшая (7 лет) до сих пор с удовольствием играет с друзьями.... А сын сказал, что, когда будет жить один, заберёт лего с собой🤣
У нас так-же))Старший сын родился 16 лет назад,так и началась наша "эпопея лего"😂зато младшему(8 лет)много чего досталось по-наследству))плюс и ему успели напокупать!Так что у нас наверное тоже тысяч на 300 этого лего😂🤦🏻♀️и по-весу тонна!
У нас лего покупали родители моему брату в далёких 90х, мы привезли его с собой в Грецию, и теперь с ним играют мои дети , брат пока не женат 😂, потом отдам 😊
Инна, спасибо за новое уютное видео! Когда у Вас и у Ирины выходят видео, порция тепла и хорошего настроения обеспечена ❤💐 Насчет восполнения уровня железа. Печень - это настоящий суперфуд. И не только из-за высокого содержания хорошо усваиваемого железа, но и из-за содержания других полезных витаминов и минералов: витамины В9 и В12, витамин А, медь, цинк, коэнзим Q10. Для разнообразия можно употреблять и другие субпродукты (они тоже богаты железом:) желудки, язык, сердечки и др.). Для усвоения железа ему необходимы кофакторы (вещества, помогающие железу усвоиться). Это витамин С, медь, цинк, витамин А, витамины группы В (особенно В12). Старайтесь по возможности включать в рацион квашеную капусту, болгарский перец, отвар шиповника (лидеры по содержанию витамина С), темно-зеленые овощи и зелень. Очень важно следить за уровнем белка в рационе. Гемоглобин и ферритин - белковые молекулы (железо прикрепляется к белку и только в таком случае усваивается, если нет белка - железу не к чему прикрепиться и оно просто выходит из организма). Уровень общего белка по анализу крови должен быть не ниже 73. Если после месячного «железного» питания не будет повышения ферритина и гемоглобина, стоит обратить внимание на уровень кислотности желудка. При низкой кислотности железо не усваивается.
Инночка добрый вечер!Ой и не хочется этой учебы, хочется отдыхать а да сколько этой работы у нас тоже на огороде, груши сейчас от жары спеют быстро 35 в тени и все сохнет, дождя прям давно не было, аж соскучились за грозой и молниями, обрезка уже началась клубники и малины и смородины и цветов
А мне хирург(шла на операцию,был низкий гемоглобин,экстренно за неделю конечно препаратами поднимала)посоветовал кусок говядины с бокалом красного сухого вина.А кто не пьёт, думаю сок граната хорошо будет.
Инночка, расскажите, пожалуйста, как-нибудь в видео как Вы вели быт в декрете, совсем с маленькими детьми. Может быть были какие-то свои лайфхаки как успеть побольше. Я очень вдохновляюсь Вашими видео. Сыну сейчас 1,9, дочка появится в декабре. Стараюсь делать ежедневные дела: посуда помыть/разобрать, стирка поставить/разобрать, приготовить, помыть полы. Ну и вечером быстро разложить по местам, собрать игрушки. Но бывает то в одном месте какой-то завал, то муж в шкафу брал вещи, а сложил абы как, ну и все в таком ключе. А скоро 2 деток будет…
Добрый день, Инна! Спасибо большое за видео, очень вдохновляете! Позвольте дать совет по поводу питания при железодефиците. Не рекомендуется употреблять молочные продукты одновременно с продуктами, богатыми железом (печень, сердце и др. субпродукты), так как усвояемость гемового железа будет минимальным. 🥰 Здоровья Вам!
Моя подруга повысила гемоглобин следующим образом : измельчила гречку в кофемолке до порошкообразного состояния и ела по чайной ложке запивая водой три раза в день перед едой едой.
Инна, увидела у Вас место, где творится безобразие! На камине свечи стоят на разном расстоянии друг от друга! 😂😂😂 Это Вам для настроения. Я от видео позитивом зарядилась и красотой дома.
Инночка, как интересно смотреть ваши видео. Сразу желание что - то приготовить для своей семьи. Очень мотивирует на уборку и расхламление. Только маленькое замечание ( не обижайтесь) . Говорите поели, а не покушали.
Для мокрой посуды в Икеа продают большой белый полупрозрачный поднос, это оочень удобно и естетично выглядит.. И ничего никуда не затекает... Может поищите в инете или что - то похожее - просто большой обычный поднос.
Инна, спасибо за видео, очень интересное, смотрю по частям, продляю удовольствие! Вы чудесная хозяйка, прекрасно выглядите, даже на кухне, очень и очень нарядные, и , это правильно, создаёте настроение себе и своим близким, для девочек пример-красивая и нарядная мама!!!!!!!!!!!!
А я готовила печень так, разрезала на плоские куски толщиной 1 см, солила и просто обмакивала с двух сторон в крупные сухари, они хорошо держатся, за счёт того, что печень мягкая и влажная, и обжаривала на сильном огне с двух сторон. Попробуйте, печень получается очень сочная.
Лучше всего купить подходящий и по форме и по цвету плоский поднос где будет скапливаться вода и столешница не будет мокрой вообще просто накапливавшую воду убрать из подноса и все
Девочки! Гемоглобин напрямую зависит от образа жизни. Это уже доказано. Только длительное АКТИВНОЕ нахождение именно на свежем воздухе помогает организму активизировать питательные вещества из продуктов, которые мы принимаем для повышения гемоглобина. 🥰
Кастильское мыло - это мономыло, сваренное полностью и только из 100% оливкового масла extra virgin. Оно мягко воздействует на кожу и совершенно гипоаллергенно. Подходит для использования людям с чувствительной кожей, экземой и для купания младенцев
Можно ещё печёночные оладьи, так же вкусно как торт но быстрее и проще.. В ютубе множество рецептов... У нас майонез с чесноком смешивают и таким образом по 2 небольших оладушка соединяют между собой - оочень вкусно, если украсить сверху тонюсенькой струйнюкой майонеза (пачку надрезать на 0.5 мм и выдавливать зигзагами) то можно подавать на праздничный стол - первым делом уходят эти ладушки...)
Инна, спамибо за видео, все чудесно. Для повышения гемоглобина подойдет свёкла, яблоки, гранатоввй сок, это мне рекомендовала врач. Всего вам доброго, будьте здоровв! ❤
Инна, огромное спасибо за видео. Как всегда, душевно, интересно и познавательно. Особенно про голубцы. А для повышения гемоглобина хорошо ещё кушать сливы. В любом виде. Но это если нет проблем с желудком.
Инна, попробуйте чаще телятину употреблять. У меня тоже железодефицитная анемия была. Лечила препаратами, но сейчас просто регулярно едим телятину. Пока все отлично и обхожусь без печени 👍 Так муторно готовить ее 😅
Инна,ну вот зачем вы сказали про"целых 2 Барби,Кена и домик?!😥все!Я завидую!!!😂🤦🏻♀️это была моя мечта в детстве!мне в 93м году было 12лет))тогда они только-только появились и стоили как крыло от самолета....потом пошли аналоги Синди,Венди...с ними играла,а вот настоящей Барби так и не было🙄потом уже могла купить сама,да некому😄у меня 2 сына😁
В детстве тоже мечтала о настоящей Барби, а о Кене даже и мечтать не смела 😂 играла дешевым аналогом, у которой голова была полулысая 🙈 Но в отличии от Вас мне повезло, у меня две дочки 😅 поэтому хоть и много лет спустя, но мечты сбываются 😄😄😄
мы с подружкой играли в Сэнди, которая с ребеночком в комплекте, а у третьей была настоящая Барби фирмы Mattel такая красивая, качественная, до сих пор хочется такую. Современные Барби не такие красивые, как в 90х
Этот черный налет можно убрать с помощью кислородного отбеливателя Я в кипяток насыпаю порошок и туда губку затем эту губку на проблемные места несколько раз меняла чтобы губка оставалась горячей Все пятна ушли затем после просушки натерла маслом Следы конечно остались но уже не черные
Инна, здравствуйте. Для повышения гемоглобина можно принимать отвар травы медуницы - противовосполительная, оздоравливает бронхи, повышает гемоглобин. Только надо учесть, что травы работают в долгую, результат будет недели через 2 или 3.
Повысить гемоглобин можно: свекла+грецкий орех; яблоки зелёные (на разрезе быстро темнеют - это говорит о том,что в них есть железо), например антоновка; печень индейки
Ну у моей подруги тоже был низкий гемоглобин. Но беременной на тот момент она ни разу не была.)) Так что не всегда низкий гемоглобин связан с беременностью.)
Инночка ,не могу найти видео где вы делали мясные шарики рисовые )в заготовках из фарша там просто замрозка )хлчу приготовить по вашему рецепту а найти его не могу весь процесс приготовление ((
Обожаю ваши видео. Мотивируете на уборку. Много чего купила по вашим советам. Такое Лего всегда своим девчонкам покупаю. Уже целая коллекция. Хотя такого как у вас у нас ещё нет, надо будет заказать. Хотя мне кажется,что я больше для себя заказываю. В детстве Лего не наигралась😂
Кастильское значит, что там только оливковое масло и щёлочь, если жидкое, то щелочь на калийной основе. Щелочь омыляется маслом и получается натуральное мыло. От обычного такое мыло отличается только отсутствием уходовых масел, которые входят в пережир
Добрый день Инночка! Вы умничка,хозяюшка. Хранительница очага! Хотела посоветовать Вам,как поднять гемоглобин...во время беременности ничем не могла поднять мне подсказали,сок вишни! Кушала мороженую вишню и очень быстро и хорошо подняла!
Инночка здраствуйте!! Очень хорошо свекла повышает гемоглобин..запечь с духовке и кушать как вы любите можно и салат и дрг.. Я давно готовлю гель для стирки белья...на любом мыле..лучше детское..вода и калц.сода все..можите загуглить рецепт как приготовить гель...для мытья посуды такая гель тоже подходит...но я тоже готовлю по своему...с добавлением соли и соды...и любого средства для мытья посуды...химия конечно же тоже есть ..для унитазов и душевой кабины не без етого.. Скорейшего востановления вам Инночка..ето не так быстро гемоглобин довести до нормы... Мира добра и любви!!❤
Прекрасный, душевный влог!!!Инна, я тоже задумалась о здоровье, и оказалась низкие лейкоциты у меня. Кто знает, что кушать, чтобы поднять до нормы показатели???
Инночка,здравствуйте! Может быть вы не любите печень из-за запаха,тогда подержите печень в молоке 2часа. И ,мне интересно,почему у вас в России перестали продавать Лего или ,что- то не поняла. Спасибо.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста как называется приложение чтобы смотреть иностранный канал с русскими субтитрами, вы как то рекомендовали, я не могу найти в каком из ваших видео, название не помню.
Инна я тоже проходила эту диету по повышению гемоглобина, с нелюбимой печенью в рационе, и пила железо в капсулах, ампулах и таблетках, но к сожалению у меня он повысился не надолго. Такой организм... На видео кажется, что ваша досочка разделочная нуждается в пропитке...
Лего продают, просто магазин переименовали в Мир кубиков, посмотрите у вас в Москве наверное их полно, у них и сайт есть, там очень качественные наборы, даже немецкий аналог представлен Лоз, брала очень понравилось.
Расскажите про свою мойку, пожалуйста. Из какого материала? Какая фирма? Мне подходит черная раковина, но очень много отрицательных отзывов. Очень срочно надо покупать мойку, а я так и не могу выбрать 😢
Ссылка на телеграмм - t.me/+k5FxiIwXv0NhOWMy
ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/id/623fe39af2189d43ccb0eab8
Белые коробки с крышками для ванной, Инна, скажи артикул Озона. Спасибо ❤
У меня в детстве не было ни дома, ни барби😢 была какая-то кукла с полулысой головой, вместо дома делали с подружками самодельную мебель из пустых коробок, устраивали дом в большой картонной коробке, которые просили в магазинах. Жили на севере в военном городке. Сейчас отрываюсь с дочкой, чего только у нас нет: и барби, и лол, и сильваниан фамили, куклы Дисней. Но что хочу сказать, если честно, я хоть и не могла мечтать даже о таких игрушках, но своя романтика была в нашем детстве, без всех этих излишеств 😊
Да, говорят, что когда не знаешь чего хочешь в жизни, то поголодай. У меня была настоящая Барби из Европы в 93 году. Как я её любила! Она до сих пор хранится у родителей. И да, я была и голодным ребёнком и голодным студентом и мне хотелось всего и сразу. Поэтому мне трудно понять теперешних подростков, некоторых, которые ничего не хотят, витают в прострации. Но наверно всегда такие были люди.
И я помню свою полулысую куклу - сколько радости было.... Аж жалко себя 😊
Здравствуйте и у меня была такая кукла и домики делали мы и коробок ❤
Очень нравится, что вы работающая хозяйка! Что иногда рассказываете что-то о своей основой работе. Интересно про сложности на работе, развитие… все прекрасно у вас уживается в блоге. Рожающие по 10 детей надоедают очень быстро, так как каждый раз по кругу одно и то же) вы интересная и видно развивающаяся личность!
Инночка,здравствуй!Для повышения гемоглобина нужно пить препараты железа,только они смогут его повысить,так сказал мне доктор.А для поддержания гемоглобина,нужно пить натуральный гранатовый сок,есть гречку,печень,свеклу,
изюм,курагу,орехи,красную рыбу,морскую капусту,фасоль,
и да халва тахинная(кунжутная)и
халва подсолнечная содержит много железа!
У меня самой всегда,когда прохожу мед.комиссию раз в год,всегда понижен гемоглобин(((
Это все рекомендации доктора!
Инночка,желаю тебе,и всем членам вашей семьи крепкого здоровья🥰
Вы не просто Инна 🌹 а замечательная обворожительная и сногсшибательная Инна 🌹❤️🌹❤️🌹❤️
Всем добрый вечер! Инна, у меня были такие заботы по здоровью и я делала всякое, но из запомнившегося, предлагаю следующие рецепты, получается вкусно: Нарезаем печень на порционные куски как на отбивные. Тупой стороной (желательно большого:) ножа слегка отбить с двух сторон каждый кусок. Затем каждый кусок с обеих сторон натираем солью, черным перцем, давленным чесноком. Обваливаем в муке. Разводим яйцо с добавлением небольшого количества молока и тщательно перемешиваем данную смесь. Каждый кусок печени обмакиваем в растворе яичном и кладем на разогретую сковороду ( любое масло я делаю обычно на подсолнечном), обжариваем на сильном огне с обеих сторон до румяной корочки и затем добавляем сливки или сметану и тушим минут 10 - 15 на слабом огне. Можно не тушить в сливках, а обжарить до готовности в масле и сразу есть. Как правило, такую печенку едят даже кто ее не любит:) Приятного аппетита! А печеночный торт готовится примерно так: Печень в блендере (или в мясорубке ) доводим до состояния каши. Туда же, а можно и отдельно кладем репчатый лук и тоже его измельчаем. Соединяем печень и лук, добавляем соль, черный перец, яйцо и немного муки для связки, получаем тесто на коржи для торта (тесто можно сделать любой консистенции, кто как любит, я кладу муки немного, буквально для связки), еще чуть соды кладу, мне кажется они воздушнее и мягче становятся. На сковороду с разогретым маслом наливаем (выкладываем и разравниваем) тесто столько, что бы получился блинчик высотой 1-1,5 см. Жарим с обеих сторон несколько таких блинчиков. Для крема можно использовать все, что есть под рукой, накладываем крем (начинку) на каждый блинчик и складываем друг на друга для формирования торта, высоту выбираете сами (высота примерно 8 см и даже выше, смотрится необычней, как торт настоящий): 1,можно просто пережарить репчатый лук и морковь и проложить между коржами. Торт готов! 2 можно зеленый свежий лук нарезать, немного посолить, коржи смазать сметаной или майонезом (толщина смазки кто как любит, но лучше не совсем тонким слоем) и положить зеленый лук толщиной 1-1,5 см. Торт готов! Можно авокадо с любой зеленью! Можно любой лук и свежую помидору. Все делайте на глаз, все получится! Тесто примерно как на печеночные оладьи. Всем здоровья и приятного аппетита!!!
Спасибо за рецептики, надо будет попробовать 👍
Как интересно!!! Спасибо, обязательно приготовлю!
Пробуйте, это очень вкусно
Инна, здравствуйте! При поднятии гемоглобина нельзя есть печень с молочными продуктами. Кальций который содержится в молочке не даст усвоиться железу. Если не любите печень можно есть красное мясо.
Кстати, чаем тоже нельзя запивать еду. Он тоже не даст железу усвоиться.
Муж прав, вы неугомонная, поэтому везде чистота и красота! ❤
Инночка, заинтриговала , какие будут новые диваны. Мне всегда нравились витрины, серванты, буфеты, горки. Хочется, значит надо купить. И это совсем нестаромодная тема, в разное время это всегда было актуально. Особенно для тех кто любит красивую посуду❤
Здравствуйте, Инночка! Меня научила повар, чтобы печень была мягкой, её надо солить после того, как поджарили. Если хотите можно в муке обвалять, но и в этом случае солить после жарки. Вкусных и полезных вам приготовлений блюд❤❤❤Ждем новые влоги..
Инночка ваш дом и сад просто сказка и это блогодоря вам вы столько вкладываете любви и заботы 👍👍👍👍👍❤️😘
Добрый вечер Инна и вся ваша дружная семья, до болезни я тоже всё успевала:и работать и за детьми следить и стирать и готовить, но мне во всём, как и сейчас помогал супруг.Так что вы просто замечательно справляетесь со всем, хотя я тоже была не идеальной , но чистоту всегда содержала и детей приучила, а вы как помните у меня их трое, самому старшему уже 47 другой дочери45, ну а младшей 37, так что я богатая мама # богатая бабушка, хотя у меня всего 5 внуков и уже 2 правнучки ,но они далеко в Санкт-Петербурге, но мы часто созваниваемся и по видео общаемся.Хоть выговорилась вам. Всего вам самого доброго Инночка!!!❤😂❤❤❤
Инночка, здравствуйте. И вся Ваша дружная семья 😊.
Видео очень приятное, спасибо. Отдохнула душой.
Инна, здравствуйте! С удовольствием и на одном дыхании посмотрела видео. У вас всегда уютно и душевно🤗🤗🤗
А по поводу гемоглобина могу сказать, что лучше всего железо усваивается из продуктов животного происхождения (печень, говяжий язык, красное мясо, только при их приготовлении не добавлять сливки, сметану, то есть любые молочные продукты). Сочетание с гречкой хорошее, только печень обжарить с луком и потушить с добавлением воды. И лучше всего добавить в рацион витамин С, он улучшает всасывание железа. Чемпионы по содержанию витамина С: шиповник, чёрная смородина, квашеная капуста, болгарский перец.
Добрый день, прекрасная хозяйка Инна🌿
Да, лего - это уже история:))
На протяжении 15 лет мы покупали лего нашим подрастающим детям, как минимум, 3 раза в год на праздники. Средний чек за один набор - около 3000-7000 руб. Итого, за 15 лет - 150 - 200 000 руб. только на лего:))) Играли сын и дочки. Младшая (7 лет) до сих пор с удовольствием играет с друзьями.... А сын сказал, что, когда будет жить один, заберёт лего с собой🤣
У нас так-же))Старший сын родился 16 лет назад,так и началась наша "эпопея лего"😂зато младшему(8 лет)много чего досталось по-наследству))плюс и ему успели напокупать!Так что у нас наверное тоже тысяч на 300 этого лего😂🤦🏻♀️и по-весу тонна!
@user-hc4rq1kp9u Лего Дупло-вообще вечные!и неубиваемые))тоже хочу их оставить))
@user-hc4rq1kp9u , однозначно! Сохранить👍👍👍
У нас лего покупали родители моему брату в далёких 90х, мы привезли его с собой в Грецию, и теперь с ним играют мои дети , брат пока не женат 😂, потом отдам 😊
Инна, спасибо за новое уютное видео! Когда у Вас и у Ирины выходят видео, порция тепла и хорошего настроения обеспечена ❤💐
Насчет восполнения уровня железа. Печень - это настоящий суперфуд. И не только из-за высокого содержания хорошо усваиваемого железа, но и из-за содержания других полезных витаминов и минералов: витамины В9 и В12, витамин А, медь, цинк, коэнзим Q10.
Для разнообразия можно употреблять и другие субпродукты (они тоже богаты железом:) желудки, язык, сердечки и др.).
Для усвоения железа ему необходимы кофакторы (вещества, помогающие железу усвоиться). Это витамин С, медь, цинк, витамин А, витамины группы В (особенно В12). Старайтесь по возможности включать в рацион квашеную капусту, болгарский перец, отвар шиповника (лидеры по содержанию витамина С), темно-зеленые овощи и зелень.
Очень важно следить за уровнем белка в рационе. Гемоглобин и ферритин - белковые молекулы (железо прикрепляется к белку и только в таком случае усваивается, если нет белка - железу не к чему прикрепиться и оно просто выходит из организма). Уровень общего белка по анализу крови должен быть не ниже 73.
Если после месячного «железного» питания не будет повышения ферритина и гемоглобина, стоит обратить внимание на уровень кислотности желудка. При низкой кислотности железо не усваивается.
Инночка добрый вечер!Ой и не хочется этой учебы, хочется отдыхать а да сколько этой работы у нас тоже на огороде, груши сейчас от жары спеют быстро 35 в тени и все сохнет, дождя прям давно не было, аж соскучились за грозой и молниями, обрезка уже началась клубники и малины и смородины и цветов
А мне хирург(шла на операцию,был низкий гемоглобин,экстренно за неделю конечно препаратами поднимала)посоветовал кусок говядины с бокалом красного сухого вина.А кто не пьёт, думаю сок граната хорошо будет.
Инночка, расскажите, пожалуйста, как-нибудь в видео как Вы вели быт в декрете, совсем с маленькими детьми. Может быть были какие-то свои лайфхаки как успеть побольше. Я очень вдохновляюсь Вашими видео. Сыну сейчас 1,9, дочка появится в декабре. Стараюсь делать ежедневные дела: посуда помыть/разобрать, стирка поставить/разобрать, приготовить, помыть полы. Ну и вечером быстро разложить по местам, собрать игрушки. Но бывает то в одном месте какой-то завал, то муж в шкафу брал вещи, а сложил абы как, ну и все в таком ключе. А скоро 2 деток будет…
Буфет не считаю старомодной мебелью. Тоже планирую себе в наш новый дом!
Инна, добавив в печень сметану, Вы свели на нет всю полезность печени для повышения гемоглобина. Молочные продукты нужно пока исключить.
Добрый день, Инна! Спасибо большое за видео, очень вдохновляете!
Позвольте дать совет по поводу питания при железодефиците. Не рекомендуется употреблять молочные продукты одновременно с продуктами, богатыми железом (печень, сердце и др. субпродукты), так как усвояемость гемового железа будет минимальным. 🥰
Здоровья Вам!
Моя подруга повысила гемоглобин следующим образом : измельчила гречку в кофемолке до порошкообразного состояния и ела по чайной ложке запивая водой три раза в день перед едой едой.
А я за практичность вашего дивана! Просто я бы выбрала молочного цвета. И в глаза не бросалось бы то, что он кожаный...
Инночка, гранатовый сок еще надо добавить в рацион, но только из свежих самой выжимать, поднимает за неделю
Гемоглобин
Только пить его через трубочку,чтобы эмаль зубную не повредить. 😊
Инна, увидела у Вас место, где творится безобразие! На камине свечи стоят на разном расстоянии друг от друга! 😂😂😂
Это Вам для настроения.
Я от видео позитивом зарядилась и красотой дома.
Инночка, как интересно смотреть ваши видео. Сразу желание что - то приготовить для своей семьи. Очень мотивирует на уборку и расхламление.
Только маленькое замечание ( не обижайтесь) . Говорите поели, а не покушали.
Я очень люблю кожаные Диваны,они не пачкаются и не надо укрывать ни чем
Инночка,было бы здорово, если вы тоже ждёте малыша , как Ирина ❤
Для мокрой посуды в Икеа продают большой белый полупрозрачный поднос, это оочень удобно и естетично выглядит.. И ничего никуда не затекает... Может поищите в инете или что - то похожее - просто большой обычный поднос.
Инна, спасибо за видео, очень интересное, смотрю по частям, продляю удовольствие! Вы чудесная хозяйка, прекрасно выглядите, даже на кухне, очень и очень нарядные, и , это правильно, создаёте настроение себе и своим близким, для девочек пример-красивая и нарядная мама!!!!!!!!!!!!
А я готовила печень так, разрезала на плоские куски толщиной 1 см, солила и просто обмакивала с двух сторон в крупные сухари, они хорошо держатся, за счёт того, что печень мягкая и влажная, и обжаривала на сильном огне с двух сторон. Попробуйте, печень получается очень сочная.
Инна здравствуйте! Для поднятия гемоглабина, очень хорошо помогает тардиферон в таблетках.И кстати ,беременным тоже можно.😉
Все подобные рецепты, за исключением Кастильского мыла, были в книгах по домоводству у моей Мамочки.
В детстве у нас тоже был такой шкаф, какие теплые воспоминания он навеет, очень хорошая идея
Инночка,как всегда,получила массу удовольствия и прекрасное настроение, спасибо Вам,Вы наше солнышко трудолюбивое
Лучше всего купить подходящий и по форме и по цвету плоский поднос где будет скапливаться вода и столешница не будет мокрой вообще просто накапливавшую воду убрать из подноса и все
Девочки! Гемоглобин напрямую зависит от образа жизни. Это уже доказано. Только длительное АКТИВНОЕ нахождение именно на свежем воздухе помогает организму активизировать питательные вещества из продуктов, которые мы принимаем для повышения гемоглобина. 🥰
Кастильское мыло - это мономыло, сваренное полностью и только из 100% оливкового масла extra virgin. Оно мягко воздействует на кожу и совершенно гипоаллергенно. Подходит для использования людям с чувствительной кожей, экземой и для купания младенцев
Спасибо Вам что напомнили про ладушки из кабачка 😊 сегодня посмотрела ваше видео и сделала, семья была очень довольна 😊
Можно ещё печёночные оладьи, так же вкусно как торт но быстрее и проще.. В ютубе множество рецептов... У нас майонез с чесноком смешивают и таким образом по 2 небольших оладушка соединяют между собой - оочень вкусно, если украсить сверху тонюсенькой струйнюкой майонеза (пачку надрезать на 0.5 мм и выдавливать зигзагами) то можно подавать на праздничный стол - первым делом уходят эти ладушки...)
Инна, спамибо за видео, все чудесно. Для повышения гемоглобина подойдет свёкла, яблоки, гранатоввй сок, это мне рекомендовала врач. Всего вам доброго, будьте здоровв! ❤
Инна, огромное спасибо за видео. Как всегда, душевно, интересно и познавательно. Особенно про голубцы. А для повышения гемоглобина хорошо ещё кушать сливы. В любом виде. Но это если нет проблем с желудком.
Инночка какая вы трудяга здоровья вам моя хорошая и вашей дружной семье.
Инна, попробуйте чаще телятину употреблять. У меня тоже железодефицитная анемия была. Лечила препаратами, но сейчас просто регулярно едим телятину. Пока все отлично и обхожусь без печени 👍 Так муторно готовить ее 😅
Бедный телёнок 🙈
Инна,ну вот зачем вы сказали про"целых 2 Барби,Кена и домик?!😥все!Я завидую!!!😂🤦🏻♀️это была моя мечта в детстве!мне в 93м году было 12лет))тогда они только-только появились и стоили как крыло от самолета....потом пошли аналоги Синди,Венди...с ними играла,а вот настоящей Барби так и не было🙄потом уже могла купить сама,да некому😄у меня 2 сына😁
В этом возрасте обычно в куклы не играют, но вы видать и правда эту куклу очень хотели
В детстве тоже мечтала о настоящей Барби, а о Кене даже и мечтать не смела 😂 играла дешевым аналогом, у которой голова была полулысая 🙈 Но в отличии от Вас мне повезло, у меня две дочки 😅 поэтому хоть и много лет спустя, но мечты сбываются 😄😄😄
@@user-wt7ij3tw4z повзло!😄
@@ts-cc5vr все хотели))мои ровестницы,потому что диковинка была...да и раньше дети дольше оставались детьми)
мы с подружкой играли в Сэнди, которая с ребеночком в комплекте, а у третьей была настоящая Барби фирмы Mattel такая красивая, качественная, до сих пор хочется такую. Современные Барби не такие красивые, как в 90х
Инна как я вас понимаю.Уменя тоже есть буфет. Яего делала под заказ.Обожаю его.
Инна видео супер очень понравилось спасибо вам большое
Этот черный налет можно убрать с помощью кислородного отбеливателя Я в кипяток насыпаю порошок и туда губку затем эту губку на проблемные места несколько раз меняла чтобы губка оставалась горячей Все пятна ушли затем после просушки натерла маслом Следы конечно остались но уже не черные
Инна, здравствуйте. Для повышения гемоглобина можно принимать отвар травы медуницы - противовосполительная, оздоравливает бронхи, повышает гемоглобин. Только надо учесть, что травы работают в долгую, результат будет недели через 2 или 3.
Повысить гемоглобин можно: свекла+грецкий орех; яблоки зелёные (на разрезе быстро темнеют - это говорит о том,что в них есть железо), например антоновка; печень индейки
Инночка, вы беременны, поздравляю!!! Если вы говорите про низкий гемоглобин, то думаю это так. У нас трое деток, мне мало, хочу ещё!))))
Ну у моей подруги тоже был низкий гемоглобин. Но беременной на тот момент она ни разу не была.)) Так что не всегда низкий гемоглобин связан с беременностью.)
Я не знала про кастильское мыло. А вот эту книгу видела на WB и положила в отложенные.
А мы любим отварить печень, потом пожарить с лучком и чесночком с картошкой отварной😊👍👍😋😋
Инночка ,не могу найти видео где вы делали мясные шарики рисовые )в заготовках из фарша там просто замрозка )хлчу приготовить по вашему рецепту а найти его не могу весь процесс приготовление ((
Обожаю ваши видео. Мотивируете на уборку. Много чего купила по вашим советам. Такое Лего всегда своим девчонкам покупаю. Уже целая коллекция. Хотя такого как у вас у нас ещё нет, надо будет заказать. Хотя мне кажется,что я больше для себя заказываю. В детстве Лего не наигралась😂
У меня в ванной тоже такие корзинки, разного размера и высоты))). Шкафа в ванной нет никакого и в корзинках у меня косметика- маски, мыло...)))
Как всегда уютно и красиво 🤗🤗🤗
Инночка, добрый вечер! Пожалуйста, подскажите где вы покупали подставки под цветы - крупномеры? Очень нужны 🙏
Может присмотритесь к подносу металлическому или пластиковому под сушилку для посуды
Да,лего очень хорошо развивает мелкую моторику у дедушек и бпбушек.Говорю вам как бабушка😅
😂😂😂👌👏👏👏
У меня белый эва-коврик для посуды, а серый для прихожей. Инна, благодарю за видео
Кастильское значит, что там только оливковое масло и щёлочь, если жидкое, то щелочь на калийной основе. Щелочь омыляется маслом и получается натуральное мыло. От обычного такое мыло отличается только отсутствием уходовых масел, которые входят в пережир
Как ВСК успеваю.❤
Счастья и здоровья вашей семье
Я по точно такому же рецепту тушу не голубцы, а перцы фаршированные. Получается очень интересно и вкусно)
Спасибо за позитив, красоту и чистоту)))
Я тоже Ирочку смотрю и люблю ее канал 😊
Всегда с нетерпением жду твои видео, отдыхаю душой и получаю мотивацию. Инна, посоветуй белое постельное белье,где купить, ссылку
Инна, чаша, где разводили соус для голубцов , где покупали ? Подскажите, пожалуйста ❤
Спрашивали про чашу в которой вы разводили соус..но я так понимаю вы не ответите..очень жаль..я бы тоже хотела узнать где приобретали
Инна, спасибо! Вам большое за видео!!❤❤❤повышала себе гемоглобин спиральной прессованной, натурально и куча других витамин в ней😊
Инна обожаю ваши видео 😊❤подписана на вас сравнительно недавно и на Ирину тоже подписалась очень приятная. Спасибо за видео .
Добрый день Инночка! Вы умничка,хозяюшка. Хранительница очага! Хотела посоветовать Вам,как поднять гемоглобин...во время беременности ничем не могла поднять мне подсказали,сок вишни! Кушала мороженую вишню и очень быстро и хорошо подняла!
Инночка здраствуйте!!
Очень хорошо свекла повышает гемоглобин..запечь с духовке и кушать как вы любите можно и салат и дрг..
Я давно готовлю гель для стирки белья...на любом мыле..лучше детское..вода и калц.сода все..можите загуглить рецепт как приготовить гель...для мытья посуды такая гель тоже подходит...но я тоже готовлю по своему...с добавлением соли и соды...и любого средства для мытья посуды...химия конечно же тоже есть ..для унитазов и душевой кабины не без етого..
Скорейшего востановления вам Инночка..ето не так быстро гемоглобин довести до нормы...
Мира добра и любви!!❤
Очень рада, вас видеть!!! Спасибо за видео!!!
Прекрасный, душевный влог!!!Инна, я тоже задумалась о здоровье, и оказалась низкие лейкоциты у меня. Кто знает, что кушать, чтобы поднять до нормы показатели???
Инночка,здравствуйте! Может быть вы не любите печень из-за запаха,тогда подержите печень в молоке 2часа. И ,мне интересно,почему у вас в России перестали продавать Лего или ,что- то не поняла. Спасибо.
Привет моя дорогая Инночка!❤
Инночка, для повышения гемоглобина кушайте красную икру. Мне ничего не помогало кроме неё. Надеюсь, аллергии у Вас на неё нет?
Инна, Вам нравится творчество Anthony Lazaro "Something new"? на 23:43 ❤
.....тоже люблю зарядить его в плейлисте часика на три🤣
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста как называется приложение чтобы смотреть иностранный канал с русскими субтитрами, вы как то рекомендовали, я не могу найти в каком из ваших видео, название не помню.
Нужно зайти в ютуб через Яндекс и там под видео должно появиться окошко «перевести»
Здравствуйте, Инна! Печень можно заменить говяжьим языком. Очень вкусно. Хорошо повышает гемоглобин. Здоровья Вам!
Я тоже отдыхаю когда тебя смотрю 😊
Инна, здравствуйте. У вас очень много цветов, расскажите пожалуйста что у вас за цветы, фикус шикарный сколько ему лет?
Спасибо за видио.Вы умничка и очень любите свой дом.
Инна,как вам новые сковородки и кастрюли ?
В Турции сейчас все очень дорого🤔
Здравствуйте! Вы довольны ли своим утюгом. Можете писать какой у него бренд. Спасибо 🙏🏻
Инна я тоже проходила эту диету по повышению гемоглобина, с нелюбимой печенью в рационе, и пила железо в капсулах, ампулах и таблетках, но к сожалению у меня он повысился не надолго. Такой организм...
На видео кажется, что ваша досочка разделочная нуждается в пропитке...
Спасибо Инночка за видео!Прям бальзам на душу❤
А я обожаю печень. Правда берём чаще всего куриную. Греча с печенью 😋
Здравствуйте. Где вы покупали белое постельное бельё?
Инна гладит, Ира тут же готовит , а я смотрю )))
Инночка очень красиво вам белые джинсы
Инна скажите, пожалуйста, где брали гладильную доску. Очень такая нужна для пар. станции
Лего продают, просто магазин переименовали в Мир кубиков, посмотрите у вас в Москве наверное их полно, у них и сайт есть, там очень качественные наборы, даже немецкий аналог представлен Лоз, брала очень понравилось.
Я делаю из печени оладьи, очень вкусно получается!
Спасибо за видео ❤ смотрю вас регулярно с удовольствием 😊подскажите кто нибудь пожалуйста, а что за Ириша и как ее канал найти ?)
Канал называется будни многодеточки
@@user-xi8ps6kd9k спасибо большое ❤️
Расскажите про свою мойку, пожалуйста. Из какого материала? Какая фирма? Мне подходит черная раковина, но очень много отрицательных отзывов.
Очень срочно надо покупать мойку, а я так и не могу выбрать 😢
@@ВасилинаШуваева эх печаль... Спасибо Вам, что написали
❤