4 IDEE SANE PER PRANZI FUORI CASA! LUNCH BOX for school/work
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 4 IDEE SANE PER PRANZI FUORI CASA! LUNCH BOX PER SCUOLA / LAVORO! POLLICE IN SU SE TI È PIACIUTO QUESTO VIDEO E SE VORRESTI ALTRI VIDEO #BACKTOSCHOOL 👍 𝙄𝙎𝘾𝙍𝙄𝙑𝙄𝙏𝙄 𝘼𝙇 𝘾𝘼𝙉𝘼𝙇𝙀 𝙀 𝘼𝙏𝙏𝙄𝙑𝘼 𝙇𝙀 𝙉𝙊𝙏𝙄𝙁𝙄𝘾𝙃𝙀 𝙋𝙀𝙍 𝙉𝙊𝙉 𝙋𝙀𝙍𝘿𝙀𝙍𝙀 𝙄 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙄 𝙑𝙄𝘿𝙀𝙊!! 🔔❤️
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Ho pensato a questo video per darvi delle idee per un pranzo sano da fare fuori casa, a scuola o al lavoro, creando un pasto completo e bilanciato, con ricette facili e veloci! QUAL È LA VOSTRA PREFERITA??
Questo video NON è sponsorizzato da nessun brand.
Gaia♡
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Ti consiglio riso venere salmone e avocado è spettacolare
Idee che farò di sicuro sia a casa che per la scuola sperando che mangere in classe come lo scorso anno, bellissimo video, stasera di sicuro farò il riso venere col salmone e le Zucchine pk stasera dovrò mangiare il salmone quindi perfetto😘❤️
Video back to school utili e finalmente un po’ diversi dagli altri! Un bacio Gaia ❤️
Video super utile, soprattutto quest’anno che sarò una studentessa fuori sede e non sono così brava in cucina... Piatti strepitosi, li preparerò sicuramente
Fammi sapere!!
che bello gaia! super interessante e sembra tutto buonissimo❤❤
Grazie Federica ❤️
Da araba il cus cus cucinato così è come l’ananas nella pizza😂😂
però le altre ricette sembrano così buone e gustose! le rifarò sicuramente 😍
Si è vero cucinato così non si può mangiare .
Ci dai qualche consiglio su come lo fai?😍
Elettra è semplice la cottura del cus cus, si allungano però i tempi di cottura perché si dovrebbe cuocere a vapore in una cuscusiera. Si bagna il cus cus una prima volta e lo si mette nella cuscusiera a cuocere, dopo qualche minuto si toglie e si mettere a parte in una ciotola dove gli si aggiunge olio o del burro. questo procedimento deve essere ripetuto per almeno due/tre volte a seconda di come lo si vuole cotto. Poi io non sono bravissima chi lo fa benissimo è mia madre😁 è più facile farlo che spiegarlo😂
Immagino.. i cibi cucinati secondo le vere tradizioni sono i migliori in assoluto...grazie mille😊🙏
Vedo che ti stai impegnando tanto con i video ultimamente. Ricette davvero sfiziose 😋😋😋
Grazie❤️
Ciao Gaia, adoro i tuoi video non vedo l'ora di provare queste ricette, mi piacerebbe se facessi un video dove fai vedere un trucco naturale per tutti i giorni e un trucco per la scuola e l'università
Mi sarà di spunto questo video perché farò scuola pure di pomeriggio , ti adoro grazie❤️❤️😍
Complimenti per l’impegno che stai mettendo nei video!!! ❤️❤️
❤️
Ma che bello questo video! Super brava Gaia 🥰
Sempre bellissimi e utilissimi i tuoi video di questa tipologia 💙💙
Ne vorrei fare altri ❤️
Anche io faccio il cous cous di verdure e lo adoro. Proverò anche le altre ricette, grazie Gaia
Fantastico video adoro le tue ricette perché sono semplici e complete!!!! Top 👍👏😍
Ottime idee, sembra tutto buonissimo! Brava Gaia🎀
che belli gaia! Soprattutto super sani ed equilibrati
Idee sicuramente da provare a fare. Grazie mille!!!
Ciao Gaia,diventi ogni giorno più bella e sempre super brava👍 provero una di queste ricette e ti farò sapere🤗😘
video utilissimo, grazie mille!
Video utilissimo😚👋🏻
🥰
Grazie g
Gaia, spunti di pranzetti sfiziosi e sani, proprio come piacciono a me. Mi sta piacendo molto questa settimana "Back to school"! Idee originali ! 👏
Gaia fai le colazioni da portare via per favore ti prego sei bravissima. Mi metti un cuoricino per favore grazie mille
Le farò!! Domani pomeriggio uscirà il video!!
Quante buone idee 😍😍😍😍 sicuramente proverò presto l'insay di riso salmone e zucchine perché sono ingredienti che adoro e che ho quasi sempre in casa😊 ma anche le altre sono squisite poi la cipolla rossa la uso un sacco .Grazie Gaia ,un bacione!😘
bellissime idee!!! Brava come al solito!!
Ho apprezzato molto questo video!!!! Bravissimaaaaaa
Video 🔝, utile come tutti i tuoi video brava Gaia 😊😘
Buonissime queste ricette di sa che te le copierò anche se non vado a scuola
Bellissimo video! Porto spesso il pranzo direttamente da casa in università e questo video mi ha dato un sacco di idee in più, le proverò tutte 😍
Le proverò di sicuro
Che fameeee, bellissime ricette😍
Grazie mille per queste idee sfiziose e veloci💚
Gaia video davvero utilissimo, hai realizzato delle ricette ottime❤
Grazie❤️❤️
Ottime ricette! Potresti fare una seconda parte?
Che bello rivederti❤ grazie per aver condiviso le idee. Sei fantastica ❤
Belle idee!!! Grazie 😊
Che bello mi piace tantissimo gaia
Buonissime ricette Gaia anch'io adoro il couscous
Devo provare ❤️😋
Video super utile,
Ti adoro troppo e non mi perdo mai un tuo video 🤩
Adoro 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊👍👍👍👍👍👍🤩🤩🤩🤩🤩
4 ricette pratiche veloci eeeeee buonissime❤brava Gaia👏👍😗
Troppo bello questo tipo di video ...secondo me ci starebbe troppo farci tipo una serie ❤❤
bello il video mi piace anche il fatto che hai introdotto il vegano❤
Le insalate le condisci con olio e aceto o li lasci naturali? Usi Box di plasica o di vetro? Bellissime Idee, grazie mille👍👍😘🤗
L'insalata greca te la copio assolutamente
Che bontà 😍😍😍
Idee fantastiche 😍 grazie per aver proposto anche cose vegetariane così posso farle pure io ✨
Belli qs video!!!!!
Alla fine c'è l'hai fatta. Come sempre 💋💖😘😉
Siii💪🏻💪🏻❤️
Io mi porto sempre il panino da casa! 💚, la prima posso farla senza rucola? La odio non mi piace proprio, tutte queste ricette si posos mettere in un vaso portatile?Io nel cus cus ci metto cipolla cetriolo e pomodoro tipo panzanella
Adoro 🥰🥰🥰
Ciaoooo
Ciao
Il ritorno alle origini! Portarsi il mangiare da casa risale al periodo industriale italiano, anni '60 circa. L'importante era portare lo stipendio a casa e far studiare i figli, pertanto si doveva risparmiare portandosi il mangiare da casa. La storia si ripete, pertanto anche se cambiano le pietanze che rispecchiano un po' le mode e il periodo storico ma il concetto è quello. La mia preferita è il cous cous. In generale preferisco un po' piu di olio in tutte le pietanze, l'olio doliva lo adoro e ne consumo tanto, è un alimento prezioso, che preserva la giovinezza e la salute. Brava Gaia . Ricette buonissime.
Ottime idee! Ci dai qualche ricettina anche con l'avocado? Lo adoro e ho visto che anche tu lo usi molto...grazie!
Grazie mille Gaia❤ utilissimo anche per chi lavora ❤ ci fai altre ricette poi?
Gaia continua con i videoooi❤❤❤
🥰🥰
Ricette interessanti da replicare!! 😉
Buone tt le recitte
Il video che aspettavo tantissimo! 😍 Io avevo votato le colazioni! ♥️♥️♥️♥️ Mi metto subito comoda 😘
P. S. Se a qualcuno fa piacere è on line sul mio canale il primo VIDEO post vacanze, vi aspetto! 💖💖💖
Bravissima come sempre❤️❤️
Sei la mia dietologa personale😂
😂😂😂
mi sta venendo l' acquolina buonissimo comunque l'ho provato a fare ieri e viene stra buono velo consiglio al 100 per cento
Ciaoo Gaia,non ti seguo da tantissimo ma ti adoro🥰 sei bravissimaa
Benvenuta ❤️❤️
Anch'io faccio il cous cous di verdure come te, è davvero buono!
Ps: io lo cuocio in microonde
Ma quella non è cipolla di Tropea tesoro, quelle di Tropea sono lunghe non tonde!! Ottime idee per i pasti in ufficio, prendo spunto di certo, grazieeee!!!
Uao!!!
Sei troppo nella e brava
😘❤
Io faccio salmone e zucchine in una stessa padella, così è già tutto insieme e si può direttamente buttare nel riso
Ciaoooo! Rivedo un tuo video dopo tantissimo tempo, sei veramente cambiata in viso (stai benissimo), può essere che sia per l'apparecchio?
Ciao non so se lo sai ma il salmone è rosa grazie ad un colorante che gli danno negli allevamenti!
Volevo informarti se magari non lo sapevi, per il resto bellissime ricette!
❤
Mai mangiata insalata grecaaa,devo provare...Hai idee e ricettine di bevande detox???Ciao Gaia ♥️♥️♥️♥️
fai un video con gli outfit autunnali
Ne arriverà presto uno!!
Si per le colazioni...😘
Grazie mille! Ma a me dopo 5 ore di scuola l'insalata appassisce e diventa cattiva...
Gaia ma queste ricette possono essere preparate anche la sera prima? Perchè la mattina ho poco tempo e non vorrei usarlo per cucinare😂❤
Assolutamente da preparare la sera prima 😂
@@GaiasLovelyWorld grazie mille ahahah😂❤❤🥰
Cercherò di ricreare al meglio tutte le ricette perché mi sono davvero piaciute
7:22
Mi chiedevo se la prossima volta potresti dire anche le calorie. Bel video comunque
Ottima idea! Quando devo mangiare fuori casa non ho mai idee..ma le spezie per il cous cous dove le hai prese? ♥️
Esselunga!
@@GaiasLovelyWorld grazie 😍
Gaia dovresti assaggiare il cous cous marocchino è molto più buono😜🤤
Non ho ancora pranzato, sto soffrendo 🙈😅❤️
Ahahah❤️ scusa
Ciao Gaia❤❤, mi hai fatto venire venire fame, ho già mangiato. Comunque ti può sembrare una domanda che non c'entra niente, come stai ? 💋💋
Grazie bellezza❤️❤️
@@GaiasLovelyWorld ❤❤
Gaia il farro lo puoi cuocere anche mettendolo direttanente in acqua fredda
Ciao Gaia un appunto: trovo errato quando dici “aggiungo la patata come fonte di carboidrati” . In una insalata, anche se ricca di legumi, comunque i carboidrati la fanno da padrona dato che i legumi contengono comunque carboidrati e poi anche proteine. Le altre verdure povere di proteine sono comunque carboidrati. Quindi al massimo per avere un pasto bilanciato sotto tutti i macro nutrienti potresti mettere olio oppure avocado o, come hai detto, una burro si frutta secca. Un bacio, ciao💘
Io per insaporire di più il cous cous, nell'acqua metto il dado vegetale invece che solo sale. Non posso più farne a meno da quando ho provato!
Io che vado all'università a Napoli: 🍕🍝🍔🍟🍨🍹
Secondo te se porto queste ricette a scuola ma le uso per mangiare alle 12 la gente mi prende per pazzo?
Vodo alle medie la 2
Assolutamente no! ❤️
L unico problema è che io ho massimo 5 minuti per mangiare e quindi nn ce la farei mai a finire un piatto
Bhe se si sta a scuola difficile che si possa lavare i denti ,dato che è un back to school ,io l avrei evitata,ma confido nelle mascherine che coprano la puzza😆😆
😂😂 io in realtà cercavo di lavarli sempre dopo pranzo!
Ti portavi lo spazzolino?😅😅😅
Certo😊
Per quanto tempo e a quanti gradi hai cotto le patate dolci? Grazie😍
Sono un disastro... non guardò mai il tempo! Ho iniziato a 150 gradi e poi sono passata a 180, per circa 30 min totali
@@GaiasLovelyWorld grazie mille😘
Io mi vergogno di portare il cous cous a scuola😔 ma vorrei tanto portarlo, lo amo troppo
ciao, come mai ti vergogni?
Perché??? E' delizioso 🥰
Non è strano mangiare il cetriolo con la buccia anche se è amara,anzi si dovrebbero mangiare così.
Sono buonissimi😍
Non si fa così il cuscus hai sbagliato tutto tutto io sono marocchina
Come si fa?
La cosa brutta è che la mia scuola ha deciso di togliere il rientro☹☹ ( e per questo dobbiamo andare anche il sabato)...ma non importa,le proverò a casa!🥰
Sei antipatica
😘