Grymt jobbat!!! Sjukt imponerad av dig att du klarar av alla dessa lopp! Sjukt imponerad av ALLA som tar sig igenom ett maraton. Hur som...svinkul att följa! Jag hoppas på en halvmara vid nått tillfälle iaf😊💪
Kul att höra! Ja men det borde du göra, så roligt lopp att springa.... Lite jobbigt & utmanande, men när man kliver in på stadion och fick medaljen runt halsen är det helt klart värt det. KÖÖR!
Riktigt kul att få vara med under loppet👏🏻 Tuffa förutsättningar med Svalbard innan och stekvärme under loppet. Men ändå grejade du det med bra resultat. Snyggt jobbat👏🏻👏🏻👏🏻
Tack för att du tog med dig kameran på maran! Måste ha varit en pina att ha med. Men jag som siktar på att lyckas med marathon om två år uppskattade verkligen att få följa med i loppet. Inspirerande
Grymt Mattias! Hade varit kul att se dig i Helsingborg den 3 september om du är redo för en ny mara eller en halva. Säg till så fixar jag en friplats till dig!
Grym video, jag ska köra maran för första gången i år och har nyligen kört min första 3-milare på 2h och 40 min, har också som mål under 4 timmar, gärna 3:50 🙂
Om jag skulle gått för en tid hade jag kört annat upplägg, onödigt med vikten. Men ville från början köra min Maurten dryck och se till jag kunde få i mig tillräckligt. Dålig erfarenhet från muggarna, att man får i sig tillräckligt, men nog bättre stanna och ta en extra än att bära. Nu skulle ju kamera etc med också:)
@@mattiashargin if you want to train a little more seriously and at the same time have fun with the training along the way to the race .. for the longer competitions such as marathons, it is important to train a lot at threshold speed and in your marathon speed .. think you can easily get down to times around 3h-3.15h on the marathon and that you are around 70-90km per week .. when I did 2.16 on a marathon almost 20 years ago , my key workout were just 5 × 5km threshold and longruns up to 40km where I ran the last 15km in my marathon speed .. you become comfortable at that speed and you become mentally strong at the same time. you build this up like this Week1=3×3km Week2=2×5km Week3=2*3km 1×5km Week4=3×5km .. Week5=2×3km 2*5km och Week6=4×5km Week7=1*3km 4*5km Week8=5*5km I saw u like travelling .. do u not have intressting to come to Kenya? Training in Eldoret , Iten and Kaptagat?
Alltså jag vet inte hur många gånger, jag har sett denna videon. De är så imponerande, att du kan springa en hel Marathon. Jag skulle dött innan halva vägen.😅
Sportklick, håller för ultradistanser. Bästa som finns. Bara bada i det innan
Grymt jobbat!!! Sjukt imponerad av dig att du klarar av alla dessa lopp! Sjukt imponerad av ALLA som tar sig igenom ett maraton.
Hur som...svinkul att följa! Jag hoppas på en halvmara vid nått tillfälle iaf😊💪
Härlig vlogg Mattias! Hittade videon nu när jag överväger att anmäla mig till sthlm marathon, blev definitivt mer taggad!!
Kul att höra! Ja men det borde du göra, så roligt lopp att springa.... Lite jobbigt & utmanande, men när man kliver in på stadion och fick medaljen runt halsen är det helt klart värt det. KÖÖR!
Starkt, efter 8-9 dagar på båten, såg grymt härligt ut i Svalbard,Tack
Tack! Ja Svalbard var grymt!
Riktigt kul att få vara med under loppet👏🏻
Tuffa förutsättningar med Svalbard innan och stekvärme under loppet.
Men ändå grejade du det med bra resultat.
Snyggt jobbat👏🏻👏🏻👏🏻
Tack!
Super kul att följa dig i loppet bra jobbat hoppas skavsåret läker fort👍☀️
Från Svalbard till marathon.. du är ett djur! bra jobbat :D
Haha, ja men det gjorde det hela lite mer intressant men hann ju dock inte bli nervös då det inte fanns tid för det
Tack för att du tog med dig kameran på maran! Måste ha varit en pina att ha med. Men jag som siktar på att lyckas med marathon om två år uppskattade verkligen att få följa med i loppet. Inspirerande
Tack, kul du gilla! Ja men det får du göra, sikta mot en Mara:)
Fan va grym!
Imponerande!! Och att du vloggade samtidigt, kul👏
Tack! Ja men lite jobbigt att hålla igång snacket och filmandet längs vägen:)
Grymt Mattias! Hade varit kul att se dig i Helsingborg den 3 september om du är redo för en ny mara eller en halva. Säg till så fixar jag en friplats till dig!
Tack, snällt av dig! Jag är tyvärr uppbokad där, så får bli en annan gång:)
Såna där skavsår har jag också fått ett par gånger. Fy fan 😂. Bra film
Ruskigt starkt att springa ett marathon efter så pass många nätter på båten!
Ja kanske inte bästa uppladdningen, sömnen var så där och kroppen inte helt återhämtad:)
Grymt! Bra video o innehåll!
Tackar!
Finns stora compeed. Till lår-skavet.
Det läkte rätt fint, hitta nån bra salva:)
Kul att återuppleva loppet, lyckades fastna på bild med. Återigen Bra jobbat! :)
Haha bra där! Bra jobbat själv!
Grym video, jag ska köra maran för första gången i år och har nyligen kört min första 3-milare på 2h och 40 min, har också som mål under 4 timmar, gärna 3:50 🙂
Bra jobbat! Får jag fråga vilka skor tycker du passar bästa om man vill träna och springa en maraton?
helt galet bra prestation med tanke på uppladningen, du äger mannen 😃✌
samt att du orkar filma mm 😯
JA men lite jobbigt springa runt filma och snacka på det:)
@@mattiashargin ja helt galet faktiskt 😊👏
Kom gärna ner till Helsingborg 3 september och spring maraton här 🙂 Här springer du bara ett varv och sista 3-3,5 km är svårslaget 🙂 Välkommen.
Det vore något.. Men jag är tyvärr uppbokad dom datumen där. Så en annan gång
Varför springa med vattenflaskor eller camelback när det är vätskekontroller var4:e km?
Om jag skulle gått för en tid hade jag kört annat upplägg, onödigt med vikten. Men ville från början köra min Maurten dryck och se till jag kunde få i mig tillräckligt. Dålig erfarenhet från muggarna, att man får i sig tillräckligt, men nog bättre stanna och ta en extra än att bära. Nu skulle ju kamera etc med också:)
Great work💪👍🏻❤
you need to run more longer threshold sessions and longruns where u run the last 15km in ur marathon pace👍🏻
Thanks, that´s a good tip and something I definitely need to do more of for upcoming longer races
@@mattiashargin if you want to train a little more seriously and at the same time have fun with the training along the way to the race .. for the longer competitions such as marathons, it is important to train a lot at threshold speed and in your marathon speed .. think you can easily get down to times around 3h-3.15h on the marathon and that you are around 70-90km per week .. when I did 2.16 on a marathon almost 20 years ago , my key workout were just 5 × 5km threshold and longruns up to 40km where I ran the last 15km in my marathon speed .. you become comfortable at that speed and you become mentally strong at the same time.
you build this up like this
Week1=3×3km
Week2=2×5km
Week3=2*3km 1×5km
Week4=3×5km ..
Week5=2×3km 2*5km och
Week6=4×5km
Week7=1*3km 4*5km
Week8=5*5km
I saw u like travelling .. do u not have intressting to come to Kenya? Training in Eldoret , Iten and Kaptagat?
Alltså jag vet inte hur många gånger, jag har sett denna videon. De är så imponerande, att du kan springa en hel Marathon. Jag skulle dött innan halva vägen.😅
Härligt att höra, tackar!
Värmen var jobbig i lördags, var en halvtimme långsammare en perset
Ja men värmen var jobbig för mig också, svettades sjukt mkt.
Krampe i armene... LOL
Vaselin. Masse vaseling mellom bena
HAha, nästa gång blir det vaselin i mängder:)