Obsessiv kompulsiv pozuntu.Təşvişli düşüncələr.Yorucu,təkrarlanan davranışlar.Bunlardan qurtulmaq.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- #okp #təşviş #təşvişlidüşüncələr #sağlamhəyat #psixologiya #psixoloqmesleheti #psixoloqsevincbabayeva #obsessivkompulsivpozuntu #qorxu
Çünki bu düşüncelerden qurtulmağın en gözəl yolu insanlarla xoş munasibetdi
Sevinc xanım,mən bu barədə təxminən 5-6-verlişə baxdım və diqqətlə araşdırdım,əsas məsələ düşüncələrlə savaş və həmin düşüncəllərin reallaşması qorxusudur.Siz izah etdiniz və qısa müddətə başa saldınız ki,bu düşüncələr təşvişin məhsuludur və bizə aid deyil. belə ğözəl,dəqiq,ətraflı izaha ğörə sağ olun.Yəni düşüncə ilə savaşmaq əvəzinə,düşüncəni qəbul edib,bunun beynin təşvişli uydurması olmağına,sənə aidiyyəti olmadığına,səninlə əlaqəsin yoxluğuna əmin olursan.
Bəli,düzdür.Siz sağ olun izlədiyiniz üçün.
Salam men subay vax opsesif kopsesif nevroz idim hekme gediy dedi evlensin gedecek heqqeten ele oldu iyirmi ilden sonra mökem stres keçirdim gene başdadi bu xesdeliy fikrer başmnan çixmir çox çetiniy keçirem
@@MinureMinure-wr1oq0
Necə də düz, siz necə də doğru danışırsız. Sevinc xanım,çox sağ olun,sizi çox istəyirəm gözəl insan
Allah sizdən razı olsun doktor
Təşəkkürlər!Amin!
Allah sizden razi olsun sevinc xanim var olasiz 👏👏👏👏👏👏
Amin!Təşəkkürlər!
Əziz dostlar mende bu düşüncelerden əziyyət cekirem gelin bir qurup yaradaq ve bir birimizə destek olaq burda utanasi heç ne yoxdu özümüz özümüzə psixoloji destek olaq
Mən razıyam qrup yaratmağa
Bir birimizlə danışıb nə qədər yüngülləşərik
@@nurancabbarova8579 Salam olar niyede olmasın ki
@@nurancabbarova8579 hee gelinn yaradaq
@@nazliyusifova6041 sen acdaa qurup
Özümü çox sıxıram deyirəm hardasa səhv edərəm,çoooox düz deyirsiz özümü gördüm sizin danışığınızda
Çox sağolun👍
salam sevunc xanlm siz nece gozel izah etdjz bu duwuncelerin bezisi mendede var inwaallah mende qurtulacam bu qorxudan var olaslz
Salam.Təşəkkürlər!İnşAllah!
👍👍👍🙏🙏🙏
Cooox sag olun
Sizdə sağ olun!
təşəkkürlər
Salam xanim. Mende de bu fikirler cox gelir. Beynime iyrendiyim adam gelir gedib ellerimi yuyuram paltaralrimi yuyuram. En coxda paltarlarimi yuyanda birde ellerimi yuyanda cox gelir o fikirler. Birde el olur ki hansisa paltardan iyrenmeye basdayiram , sonra o platari bir muddet geyine bilmirem. Ele bilirem ki onlari geyinsenm nese bir pis hadisə bas verecek. Siz burda her seyi etrafli qeyd edirsiz cox tesekkur edirem. Yenede bu xestelikden tam qurtulmaq isteyirem. İnsAllah qurtularam. Evvelki veziyyetimden ne qeder irelileyis var cox sukurler olsun. Bu xestelikden tam qurtulmaq olarmi Səvinc xanim.
Nc nc ne gundeyik biz . Men de o haldayam.inanin geceden qorxuram. Gece olanda isteyirem qişqirimki niye gece oldu.gunduz olsun.ureyim partir😢. Nece duzelek biz neyniyek?
salam guyaki bu hereketi elemesem hansisa yaxinim olecek ve onun depresiyasini yawayiram
👍
🙏
Nəvəmde tik var. Cürbəcür səs çixardir bunun şəfasi var? Doktor.
Bəs niyə yaranir
Mende savasmadim qebul etdim amma alinmadi
men cox qorxuram uwaga zerer yetirim duwuncesi men nece qurtulym size qulag asdlm rahatlawdlm bir xeyli mualicede allram herden incidir bu fikir meni var olun bu gozel izaha gore
Təşəkkürlər!
Duzelmisiz?
Hal hazirda o veziyyetdeyem ve nevroloqdan mualice gotrmusem bu teşvişlerden qurtulmaq uçun birde psixoloqa yazilmişam
@@ilaheabdullayev1540 mende eleyem baci beke wexside daniwsag komek ederik birbirmize?(
@@ilaheabdullayev1540 sizdede elebil beyindeki ses deyir get kimese zerer vur falan?(
Ay hekim bəs deyirlər kim nədən çox düşünür heyatına onu gətirir necə olacam mən😢
Allah hamıza kömek olsun😢
@@AdSoyad-cd3zz sizdə nədir prablem?
Bunların kökündə qorxu durur,əsasda onunla baş etmək lazımdır.
@@psixoloqsevincbabayeva1978 yəni elə bir şey yoxduda?
Okp məndədə var mən hər şeydən iyrənirəm😢
Doktor mən bir işi başlamamışdan əvvəl tez neqativ düşünvə gəlir.Yola çıxacamsa qəza,çoxdandır xəstələnmirəm deyirəmsə iki gün keçməmiş xəstələnirəm. Çox vaxt bu neqativ düşüncələr gerçək olur.Hadisələr baş verəcək deyə onlar ağlıma gəlir.?Yoxsa nədəndir?
Mende pisem robotam ele bi nece idare olunuram nece gezirem bilmirem.Çölə çıxa bilmirem bütün hər kəsi qəribə görürəm yaşamaq istemirem o derece özümə zərər vermek istirem bezmişəm artıq😢
qaqam əgər depressiyadasansa mübarizə aparma .onsuz apara bilməzsən
Salam, xanım. Mən artıq 2ildi hər gün nevrozdan əziyyət çəkirəm. Məndə elektrik qarşı qorxu var adi toku salanda çox qorxuram, ele billəm ki tok vuracaq olecem sinir problemi var, gözdərimdə xet bulaniq görməliyəm mənə nece kömək ede bilərsiz hər gün tokdan qorxamaqdan hər gun həyacan kecirdemekden qorxuram xaiş elləm mənə kömək edin
Salam.055 769 02 12 nömrəsinin whatsapp'ı ilə əlaqə saxlayın zəhmət olmasa
Salam Sevinc xanim mende dini okpdi eslinde her seyi sayla edirem amma namazda daha cox olur buda meni cox narahat edir yorur men ne ede bilerem xais edirem meslehet verin.
Salam.Çalışın nəylərin saylarını artırmısızsa tədricən azaldın.Məsələn 6-dan 5-ə salın bir neçə gündən sonra 5-dən 4-ə və beləcə tamamilə zamanla normaya endirin.
Cox sagolun.Amma cox cetindi menim ucun😔
@@ramalsalahli Siz sağ olun.Əlbəttə ki terapiya çox daha effektivdir
Salam Sevinc xanim 1 saat seansi neciye edirsiz?
@@ramalsalahliseanslarla bağlı suallarınızı zəhmət olmasa tiktoka şəxsiyə yazın
Salam men esgerlikden teze gelmisem orda. Biraz eseb cehetdem çox travma almisam birdeki chox şeyden zövq almamag meselen bir şeyi planlaşdırıb soradan fkrimnen dönürəm ne blime bele chox qəribə olmuşam bunnan necə qurtula bilerem meselen adicə piyada keçidinə girirəm maşına minirem kefm düşür eve getmeye telesirem öncədən fkirlesremki gederem birden halım pisleser bele bir hallar olur mende adicə bulsrida yazanda fkirlesremki hekim nese neqativ birşey deyər
Salam.Psixoterapiya sadəcə lazımdır.5-10 seans məncə bəs edər
@@psixoloqsevincbabayeva1978 Neciye başa geler
Salam zehmet olmasa deyərdiz Ozunu beyenmemek guzguye tez tez baxmaq buda okpe aiddi? Ve sora ozu ozunnən kecir guzguye baxma isdəyi olmur bu necə bir seydi ?
Salam.Yəgin ki müəyyən situasiyalarla bağlı zaman-zaman özdəyər sizdə düşür,onda özünüzü bəyənməməyə başlayırsız.Və yəgin ki kimsə,nəvaxtsa xarici görünüşünüzlə bağlı neqativ cümlə deyib və buda yaddaşınızda iz buraxıb.Gününüz xoş keçəndə,xoş sözlər eşidəndə isə özdəyəriniz bərpa olur.İzah təxminən belədir
xais edirem yazin Bunun Evlliyile elaqesi var Yeni Aile.qurandan sonra kecib gedir Yeni Mende ancaq o yonumdedi Absesiya Xais.edirem yazin?
Salam,sualınız tamda aydın olmadı
Yeni Məndə evlliyle qızla bağlıdı yeni məndə nə əxlaqla nə vicdanla ne Temizkarlila bağlı bir şeylər deyil Özümde hiss edirəm evlensem keçib gedər yeni Biri Absesiyadan çox Sevgidi Sanki Absesiyanin Altında sevgi yatıb Xoş vaxtlarımda Xoşbəxt günlərimdə və sevgi yaşayan bir vaxtlarımda bu dusuncler hec vaxt olmur O bəzi insanlarda olan kimi evlensem kecib geder bele izah edə bildim?
Mene qorxunc tewviw qorxu gelir siz deyenler hamisi mende var teziqim qalxir pis gune duwrem ezab cekirem😢😢
Basa dusurem sizi bu mendede olub.cox ezabdi
Xaiş Edirəm Bunun Çarəsi Nedi onu Yazin
Salam.Məndə olub OKB və çox dəhşətli qorxu halları yaşayaraq dünyaya baxışım mənfi tərəfə dəyişmişdi.Şükür Allaha ki düzgün metodika ilə tam düzəlmişəm.İndi bu pozuntudan əziyyət çəkən insanlara dərmansız 100% nəticə qarantiyası ilə seans verərək kömək edirəm.Ödənişi yalnız tam nəticə gördüyünüz zaman edəcəksiniz.Əsas məqsəd insanı düzəltmək olduğu üçün müəyyən bir məbləğ yoxdur Allaha xatir.Heç imkanınız yoxdursa belə müraciət edə bilərsiniz.Sıfır Doxsan Doqquz Üçyüz Otuz Üç Sıfır İki Sıfır Sıfır.
@@TURNONTRENDLLCsalam.ölüm qorxusunu necə yenmək olar?bu qorcu məni bütü həyatdanyorub.
Salam nomre bes
məni də qoşun
Salam sevinc xanım sizə bir sual verim.pisxoloq pasiyentlərinə məlhəm verməsi nə dərəcədə dogrudur mənim bir padrukam var 1 həfdədi ki pisxoloqa gedir pisxoloq padrukama məhləm deyə bir sey var onu suda həl edib icirdir bu nə dərəcədə dogrudur icəcəksən dahada gumrah olacaqsan deyir xanım özunu cox rahat his edir onu icdiyi zaman sizcə belə bir sey ola bilərmi
Salam,qətiyyən düz deyil.Hətta qeyri-qanunidir
cox sagolun yeni elə bir məlhəm deyə bir sey yoxdur deyirsiz minatdaram xanım deyir ancaq psixoloqlar istifadə ede bilər sizi cox isdiyirem cox sagolun məni dogru məlumatlandırdıgınız ucun
@@SalamSagol-t2xSiz sağ olun!
Salam sevinc xanım siz hansi seherdə yasayırsız Bakı ya Gencə
Salam.Bakı şəhərində
Kaşki sizin kimi pisloloq şəmkirdə olsaydı sizin kimi gözel xanıma gözel bacarıqlı peşakar xanıma etiyacim var
Bu Mendede Var Xais edirem Bunun Caresi Nedi En Yuksey Hedde Cadiriram Yene Bitmir
Çarəsi yetərincə bilikli olmaqdır mövcud olan problemlə bağlı...Ondan sonra insan istəsə özüdə öhdəsindən gələ bilər,istəsə bir mütəxəssisə müraciətdə edə bilər
@@psixoloqsevincbabayeva1978 Xaiş edirəm Çarəsi haqqında nə biliklər var yazassiz Xais edirəm çox xaiş edirəm Nece Bilki olmaliyam
Yetərincə necə bilikli olmalıyam bu düşüncələrdən Azad olum? Xaiş edirəm yazin
Salam.Məndə olub OKB və çox dəhşətli qorxu halları yaşayaraq dünyaya baxışım mənfi tərəfə dəyişmişdi.Şükür Allaha ki düzgün metodika ilə tam düzəlmişəm.İndi bu pozuntudan əziyyət çəkən insanlara dərmansız 100% nəticə qarantiyası ilə seans verərək kömək edirəm.Ödənişi yalnız tam nəticə gördüyünüz zaman edəcəksiniz.Əsas məqsəd insanı düzəltmək olduğu üçün müəyyən bir məbləğ yoxdur Allaha xatir.Heç imkanınız yoxdursa belə müraciət edə bilərsiniz.Sıfır Doxsan Doqquz Üçyüz Otuz Üç Sıfır İki Sıfır Sıfır.
Intihar heddine getirib meni Okb.bezmişem
Salam.Məndə olub OKB və çox dəhşətli qorxu halları yaşayaraq dünyaya baxışım mənfi tərəfə dəyişmişdi.Şükür Allaha ki düzgün metodika ilə tam düzəlmişəm.İndi bu pozuntudan əziyyət çəkən insanlara dərmansız 100% nəticə qarantiyası ilə seans verərək kömək edirəm.Ödənişi yalnız tam nəticə gördüyünüz zaman edəcəksiniz.Əsas məqsəd insanı düzəltmək olduğu üçün müəyyən bir məbləğ yoxdur Allaha xatir.Heç imkanınız yoxdursa belə müraciət edə bilərsiniz.Sıfır Doxsan Doqquz Üçyüz Otuz Üç Sıfır İki Sıfır Sıfır.
@@TURNONTRENDLLC çox sagolun amma zerre xilas ola bileceyimi dusunmurem by bataqliqdan.Men gorub gore bileceyiniz en agir dereceyem.artiq ne insan icine cixiram ne birsey.
@@saidamaria6196salam.sizdə necədi?
Mən saqalmişam cox aqir idim
@@esmirahuseynova5878 nece agir meselen?🙏❤