8 Hábitos poderosos para se manter jovem depois dos 50 anos

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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ความคิดเห็น • 123

  • @j.rodrigues5446
    @j.rodrigues5446 19 วันที่ผ่านมา +21

    Olá Vivi vou deixar aqui o meu feedback.
    Primeiro quero dizer que tenho 57 anos, sou Engenheiro, tenho também formação em Gestão, sou um empreendedor e empresário. Sai à muitos anos da “corridas dos ratos” tenho independência financeira e “só” faço o que me apaixona. Dizem que sou um homem com sorte o que eu concordo e sou muito grato por tudo.
    1 - Exercício físico.
    Faço praticamente todos os dias caminhada ou corrida (aeróbico) e musculação.
    2 - Curioso.
    Sou extremamente curioso quero saber tudo e tenho grande paixão por muitas áreas.
    3 - Seja simpático.
    Considero-me simpático, inicio uma conversa do nada com qualquer pessoa, gosto de pessoas e de contribuir para um sorriso.
    4 - Espiritualidade e gratidão.
    Sou muito grato por tudo. Agradeço pelas coisas boas e as menos boas por me fazerem crescer. Agradeço regularmente às pessoas também.
    5 - Independente activo.
    Sou muito activo e independente, “afinal sou um jovem” sou um apaixonado pela vida e tenho muito prazer e alegria ao fazer muitas coisas. Sou muito ocupado também.
    (Adorei o relato da sua amiga independente, que pinta e namora com 81 anos… assim vou ser com 81 anos…)
    6 - Dormir bem.
    Aqui eu tenho de admitir que tenho de melhorar. Sim, já vi o seu vídeo sobre o sono.
    Sou inquieto e os meus pensamentos viajam muito e é fácil ficar sem sono.
    7 - Apreender coisas novas.
    Estou sempre a apreender coisas novas e aceito desafios novos com facilidade tecnologia e outros.
    Leio muito e não li ainda o livro recomendado.
    Aceito fazer coisas em que eu não tenho aptidão. Sou homem e quando criança dançar era muito constrangedor, pois bem quero ir fazer danças de salão este ano. Sem medo :-)
    8 - Faça Planos.
    Tenho muitos planos esse é um processo que dou muita atenção, saber o que se quer é muito importante e consigo tipicamente realizar esses planos. Gasto muita energia para fazer boas escolhas o tempo não dá para tudo.
    Como dica recomendo o filme “FOME DE PODER” (The Founder) que conta a história do Ray Kroc com 52 anos transformou a McDonald numa das empresas mais valiosas do mundo.
    Obrigado Vivi por mais um fantástico vídeo e com um grande sorriso desejo que tenha um dia feliz.

  • @edeciocoelho3726
    @edeciocoelho3726 21 วันที่ผ่านมา +18

    Adorei seus comentários, Vivi. Sou preguiçoso, mas vou voltar a me exercitar, agora a curiosidade é o meu forte, sou historiador e arqueólogo de formação, mas optei por ser funcionário público, e até hoje estou sempre "farejando" assuntos que acho interessantes. A avó da minha filha sempre comenta: " essa menina faz perguntas demais, saiu ao pai". 🙏 Obrigado e um abraço a todos.

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา +1

      @@edeciocoelho3726 que legal!!!! História é um assunto fascinante. 🤗

  • @Via2325
    @Via2325 20 วันที่ผ่านมา +20

    Seja uma pessoa positiva, evitando pelo menos 2 tipos de pessoas. 1 fofoqueira 2 negativa.

  • @karinamata
    @karinamata 20 วันที่ผ่านมา +10

    Faço tudo isso ❤❤❤... Mas ainda não realizei o sonho de me casar com uma cerimônia linda e com a pessoa certa! Não desisti disso! Eu tenho certeza que vou envelhecer com um cara parceiro, leal e companheiro! ❤❤❤ Faço trilhas, corro, sou curiosa, divertida, aventureira. Tenho 50, mas na minha cabeça eu tenho 20! ❤❤❤

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +2

      Que lindo! E essa energia toda contagia! Tenho certeza que seu sonho vai se realizar e vai ser incrível 🥰🥰🥰

    • @joaobatistakirch1657
      @joaobatistakirch1657 20 วันที่ผ่านมา

      Seja bem vinda...!

    • @j.rodrigues5446
      @j.rodrigues5446 19 วันที่ผ่านมา +1

      Saber o que se quer é o mais importante, alguém disse um dia “O sonho comanda a vida”. O Príncipe e a Princesa felizes para sempre é Lindo... e no fim dois velhinhos de mãos dadas cheios de amor e carinho duas vidas bem vividas. Felicidades.

  • @teresinhadasilvawegner1579
    @teresinhadasilvawegner1579 20 วันที่ผ่านมา +4

    Oi Vivi, assisto todos os teus vídeos. Esse está excelente. As dicas são ótimas.

  • @vaniavianapacheco5746
    @vaniavianapacheco5746 20 วันที่ผ่านมา +4

    Oi vivi,tenho 54 anos trabalho moro sozinha,sou uma pessoa determinada,alegre de bem com a vida...beijos

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@vaniavianapacheco5746 coisa boa ler isso 🥰🥰

    • @cassiamaia7961
      @cassiamaia7961 19 วันที่ผ่านมา +1

      Puxa vidaaaaaaa.......como é bom ser assim né. Eu particularmente me sinto bem mais velha e rabugenta. Kkkk vivo pro lar e sou cuidadora pois tenho filho especial me sinto um pássaro na gaiola. Mas as vezes quando saio me faz lá longe sonhar bemmmmmm de longe mas depois caio na realidade . Melhor momento quando durmo e pior quando acordo por conta da rotina. E pra piorar na menopausa credooooooooooo

  • @AnaAvellar-vk4go
    @AnaAvellar-vk4go 9 วันที่ผ่านมา

    Estou com 47 anos. Estou bastante triste tentando entender aprender viver sozinha pois coloquei a minha felicidade nos meus filhos éramos muito unidos criei sozinha hj são formados e exercendo as atividades profissionais porém não esperava eles foram embora em uma crise enorme de ansiedade depressão eu durante os anos me esqueci como mulher ser humano. Eles se transformaram estranhos os amigos o salário relacionamento deles transformaram-se afastados abandonaram rejeitam . Eu estou em tratamento psiquiátrico psicológico amigos são muito muito poucos pq tem suas vidas e eu não vou ficar falando das minhas situações tristes e outras eu não vê mais pois não agregava em nada preenchendo os vazios com coisas nas quais não são saudáveis. A solidão dói muito, a ingratidão é algo que me corrói. Choro muito. Oro . Espero que Deus continue abençoando minha vida. Dar-me saúde emocional psicológica mental espiritual física e encontre um ser humano com responsabilidade emocional amorosa pois não sei o que é ter uma vida sentimental verdadeira.

  • @aldamarques9605
    @aldamarques9605 20 วันที่ผ่านมา +7

    Vivi eu tenho 64 anos e trabalho por turnos á dias que trabalho até ás 00h, outros dias entro ao trabalho ás 00h e outros entro no trabalho ás 8h da manha é difilcil ter uma rotina de sono saudável ...sou recpcionista de hotel. És uma pessoa muito querida! Eu pessoalmente gosto sempre de estar sempre aprender. Beijinhos aqui de Portugal😘

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@aldamarques9605 realmente essa escala de trabalho que muda, as vezes dia, as vezes noite, é algo bem complicado para nosso organismo lidar. Bjo grandão. Adoro Portugal🥰

  • @luciaregina5781
    @luciaregina5781 9 วันที่ผ่านมา +1

    Estou aprendendo a costurar aos 50 anos.

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  8 วันที่ผ่านมา

      @@luciaregina5781 que legal!!!!🥰

  • @nadiacabral4274
    @nadiacabral4274 20 วันที่ผ่านมา +2

    Palavras bem oportunas... Estou com 60 anos pensando exatamente nessa independência diária la na frente... Corro, trabalho como professora, malho, converso com pessoas que edificam, cuido do meu emocional tds os dias , me tratando com carinho e respeito. Só " me alimento" emocionalmente de histórias de superação e de energia boa. Vivendo minha solitude com muito amor próprio.Muito obrigada pelas palavras edificantes. ❤

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@nadiacabral4274 que comentário lindo!!!! Ajuda todos aqui 🥰

  • @luciananunes4766
    @luciananunes4766 20 วันที่ผ่านมา +3

    Vídeos sempre útil e por falar nisso já que os vídeos são mais voltados para mulheres de 50 , saúde, qualidade de vida então que tal falar sobre menopausa dar dicas ☺️ conte como foi sua experiência se essa fase é realmente uma loucura 😅😉

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      Acho que seria ótimo ter um vídeo sobre o assunto! 🥰

  • @marciocolen7958
    @marciocolen7958 21 วันที่ผ่านมา +5

    Que video massa, parabéns faceira! Vamos cuidar do corpo da mente e do espirito e sonhar sem limites, enquanto Deus nos der o hoje pra viver vamos aproveitar, gratidão!

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@marciocolen7958 gratidão 🤗🤗

  • @veronicasabarretorodrigues5332
    @veronicasabarretorodrigues5332 4 วันที่ผ่านมา +1

    Aos 50 anos faço o plano de ao me aposentar como Professora na próxima Eleição Municipal, começar trabalhando como Psicóloga, que é minha outra Profissão. ❤

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  3 วันที่ผ่านมา

      @@veronicasabarretorodrigues5332 que legal!!! Excelente plano🥰

  • @AriAugustos
    @AriAugustos 10 วันที่ผ่านมา +1

    Ola tenho 49 e vou fazer 50 em Agosto 😅... Saio com turma mais nova, bebo quase todo final de semana ... fui um atleta amador e só comecei a beber com 40 anos ... finamente minha genética compensa bastante coisa... ❤❤ GLRA acha q tenho 30 e poucos... corro nos finais de semana qdo lembro! Valeu pelo seu trabalho 🎉🎉🎉

  • @AnaSilva-lm5vp
    @AnaSilva-lm5vp 20 วันที่ผ่านมา +3

    Gostei muito.
    Linda linda linda.
    Parabéns

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@AnaSilva-lm5vp gratidão 🥰🥰

  • @josecarlosdossantos5634
    @josecarlosdossantos5634 21 วันที่ผ่านมา +4

    Oi
    Vivi
    Boa noite
    Excelente dicas.
    Não posso deixar de comentar como vc está radiante e transmitindo uma energia positiva, que bom tiver tão bem

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@josecarlosdossantos5634 muito obrigada 🤗🤗🤗

  • @mariacristinabarriquellowa4274
    @mariacristinabarriquellowa4274 20 วันที่ผ่านมา +1

    Adorei essas dicas preciosas!!! A atividade física é uma das que mais gosto!!! Agora curtir a neta e brincar com ela é tudo de bommm!!❤❤❤❤

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      A Lavi é muito sortuda com essa vovó maravilhosa ❤❤❤❤

  • @lucineidesantana1990
    @lucineidesantana1990 20 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigada pelas palavras sábias 🕊️💥💥💥

  • @terezinhagabardo6469
    @terezinhagabardo6469 20 วันที่ผ่านมา +2

    Adoro ouvir vc, traz mudanças na minha vida

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@terezinhagabardo6469 que alegria ler isso 🥰🥰

  • @claudiacavali1676
    @claudiacavali1676 21 วันที่ผ่านมา +2

    Olá Vivi , sei que o assunto é profundo , mas posso dar pitaco rsrs
    vc é muito bonita e trazendo seu comentário para lado estético , se vc optar por uma cor de cabelo em tons loiro com luzes pérolas ficará ainda mais jovem, esperimente 🎉🎉
    Bjus

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      Obrigada pela dica 🤗 duas vezes ao ano costumo fazer mechas. Vou experimentar ❤

  • @ivonebatistadosanjos7219
    @ivonebatistadosanjos7219 20 วันที่ผ่านมา +2

    Que vídeo maravilhoso
    Gratidão vivi

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      Que bom que você gostou! 🤗

  • @anaemerentina7373
    @anaemerentina7373 15 วันที่ผ่านมา

    Que maravilhoso.
    Obrigada Vivi

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  15 วันที่ผ่านมา

      Que bom que gostou 😊😊

  • @solangemedina2147
    @solangemedina2147 21 วันที่ผ่านมา +2

    Cada dia mais me apaixono nesse canal!!
    Você é simplesmente maravilhosa

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@solangemedina2147 amiga!!!!! Obrigada 🥰🥰🥰🥰

  • @ivonebatistadosanjos7219
    @ivonebatistadosanjos7219 20 วันที่ผ่านมา +2

    Gratidão ❤

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@ivonebatistadosanjos7219 🥰

  • @valdineydantas2669
    @valdineydantas2669 21 วันที่ผ่านมา +3

    onheci seu canal hoje .. estou assistindo alguns vídeos e gostando muito do seu trabalho.
    parabéns!

  • @trabalhadorbrasileiro3011
    @trabalhadorbrasileiro3011 20 วันที่ผ่านมา +2

    Vivi, aos 50 anos estou aprendendo dança de salão, karatê e teclado!
    Aprendendo a viver melhor!

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@trabalhadorbrasileiro3011 que maravilha!!!!!! 🥰🥰

  • @marcialuckmann3852
    @marcialuckmann3852 17 วันที่ผ่านมา

    Adorei!!
    Me deu vontade de ir fazer tdo isso agora mesmo kkkk

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  17 วันที่ผ่านมา

      @@marcialuckmann3852 que legal!!! 🥰🥰

  • @peotta
    @peotta 20 วันที่ผ่านมา +2

    Seus vídeos são maravilhosos 😊

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@peotta obrigada 🥰🥰

  • @alceupedroso4650
    @alceupedroso4650 20 วันที่ผ่านมา +2

    Estou gostando muito dos vídeos seus Vivi, são muito bons para reflexões da nossa vida, principalmente depois dos 50 +

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@alceupedroso4650 obrigada 🥰

  • @ricardomagnago533
    @ricardomagnago533 20 วันที่ผ่านมา +2

    Ótimo mais este vídeo ! Acho que aos 70 também comprarei a minha “kombi “

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      😁😁😁😁 ótima ideia!!!! Bjo grande

  • @emidiasantos6788
    @emidiasantos6788 20 วันที่ผ่านมา +1

    BOM DIA!AMIGA VIVI ADORO OS SEUS VIDEOS EU TENHO 58 ANOS E PROCURO SEMPRE SER ALEGRE GOSTO DE CULTIVAR FLORES .BEIJOS NO CORAÇÃO.

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@emidiasantos6788 obrigada por seguir o canal🥰🥰 Adoro plantas tbém.

  • @helo_dare
    @helo_dare 19 วันที่ผ่านมา

    Vivi, obrigada por seus vídeos ❤

  • @newtonmesquita-j8d
    @newtonmesquita-j8d 21 วันที่ผ่านมา +1

    Parabéns Vivi, ótimo vídeo , ótimas dicas. estou aos poucos refazendo minha agenda com atividades novas e retomando velhos hábitos .

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา +1

      @@newtonmesquita-j8d que legal!!🤗

  • @isabelandrade606
    @isabelandrade606 8 วันที่ผ่านมา +1

    Uma das coisas que faço muito é ler.

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  8 วันที่ผ่านมา +1

      @@isabelandrade606 eu tbém!! Isso é ótimo

    • @isabelandrade606
      @isabelandrade606 8 วันที่ผ่านมา

      @vivifaceira5575 aqui de Portugal, envio grande abraço ❤️

  • @osmarsilva5419
    @osmarsilva5419 21 วันที่ผ่านมา +1

    Show!!!👋👋👋

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@osmarsilva5419 obrigada 🥰

  • @rojanecruz8982
    @rojanecruz8982 18 วันที่ผ่านมา

    Oiii, Vivi!
    Olha eu aqui!
    Estou nesta vibe.
    Procurando me organizar pra ter mais tempo pra mim, mm tendo filhos menores adolescentes.
    Ampliando minha rede de contatos, passeando pela minha cidade mm, enquanto não é possível viajar; passeando com a família, pais e filhos e fazendo muitos planos; além de estar na fase de tentar minimizar minhas coisas. 😂
    Difícil isso de minimizar, pois o complicado pra mim é me manter minimalista. 😂
    Há alguns anos já venho evoluindo na comunicação com as pessoas, na prática de exercícios, na POSITIVIDADE, na GRATIDÃO e na AMOROSIDADE.
    Estou amando esta minha fase de metamorfoses. 🐛🦋🍀🙏🏽❤️

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  17 วันที่ผ่านมา

      @@rojanecruz8982 oie🥰🥰 Que comentário legal!!!

  • @vivianebraun3523
    @vivianebraun3523 19 วันที่ผ่านมา

    Oiii Vivi… também sou Vivi!! Só ouvi verdades!!
    Manter os telômeros ativos é a dica master!!
    Thank You Dear !!
    🩷🌷

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  19 วันที่ผ่านมา +1

      @@vivianebraun3523 obrigada🥰🥰🥰 e vamos cuidar bem dos telômeros ☺️☺️

  • @vozao3248
    @vozao3248 20 วันที่ผ่านมา +2

    Se fosse possível, mesmo assim acho que não voltaria a ser jovem. Foi uma época muito boa, aproveitei bastante, mas agora quero viver novas experiências, como envelhecer com saúde 😃

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@vozao3248 verdade🥰🥰🥰

  • @luizdealmeida3262
    @luizdealmeida3262 21 วันที่ผ่านมา +1

    Estava aguardando Vivi😂

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@luizdealmeida3262 obrigada 🤗

  • @lizafigueiredo9928
    @lizafigueiredo9928 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ 4:30

  • @katiabertola7706
    @katiabertola7706 20 วันที่ผ่านมา

    Bom dia
    Adorei seu vídeo
    Temos q nos esforçar vê minuto pra ser melhor
    N é fácil
    Mas enquanto há vida
    Precisa existir um entusiasmo uma chama

  • @divinapaulabatistadeolivei5548
    @divinapaulabatistadeolivei5548 20 วันที่ผ่านมา +1

    Amei

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@divinapaulabatistadeolivei5548 🥰🥰

  • @solabeijaflor
    @solabeijaflor 20 วันที่ผ่านมา

    OBRIGADA Vivi, seus videos são de grande valor😊

  • @katiarodrigues4366
    @katiarodrigues4366 19 วันที่ผ่านมา

    Video maravilhosa ♥️🩷🌷😘

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  19 วันที่ผ่านมา

      Obrigada. Que bom que você gostou ❤

  • @sandramurino5744
    @sandramurino5744 18 วันที่ผ่านมา +1

  • @Gerlanelicassalho
    @Gerlanelicassalho 21 วันที่ผ่านมา

    Boa noite vivi

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@Gerlanelicassalho boa noite 🤗

  • @rosineidealmeida-zo1vz
    @rosineidealmeida-zo1vz 21 วันที่ผ่านมา

    Boa noite

  • @inessiebra159
    @inessiebra159 20 วันที่ผ่านมา +1

    Eu entendi o que vc falou,mas tem horas q a pressão è tanta,q não tem como ser simpática!!!! Cada um com sua dificuldade!!!!!

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@inessiebra159 isso é verdade. Mas se tentarmos na maior parte do tempo já está ótimo 🥰🥰

  • @trabalhadorbrasileiro3011
    @trabalhadorbrasileiro3011 20 วันที่ผ่านมา

    Vivi, simplesmente linda,linda,linda!

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@trabalhadorbrasileiro3011 obrigada 🤗

  • @edileuzaborba4055
    @edileuzaborba4055 21 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @lucyhamera7140
    @lucyhamera7140 20 วันที่ผ่านมา +1

    🥰🥰🥰

  • @cassiamaia7961
    @cassiamaia7961 19 วันที่ผ่านมา

    Me sinto muitooooo mais velha ru estou na casa dos cinquenta e acho uma das piores fases da vida pois sou fo lar há décadas e dou tb cuidadora de criança atípica. Me sinto tão inferior pir ser totalmente dependente do meu marido. Gostaria de saur mais pra mim trabalhar mas bao consigo me sinto presa psicologicamente e tb por ser cuidadora. Sinto uma fadiga absurdaaaaaaa e pra completar na menopausa aiiii ja viu. To procurando volrarbpro meu croche mas até isso é difícil credoooooo é como arrastar um saco de batatas. Sou pessima com hábitos mas realmente a mudança trás boas energias

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  19 วันที่ผ่านมา

      Vou torcer muito para que vc encontre maneiras de mudar e melhorar um pouco sua vida e rotina. 🙏🏻🙏🏻 grande bjo❤

  • @edsonbasilio8362
    @edsonbasilio8362 19 วันที่ผ่านมา

    Procuro uma pessoa tenho 39 anos nunca casei

  • @user-wo4ph6xm2y
    @user-wo4ph6xm2y 20 วันที่ผ่านมา

    Amei o vídeo! Me desculpa, mas seu marido faleceu de que?

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  20 วันที่ผ่านมา

      @@user-wo4ph6xm2y parada cardíaca

    • @rosinhamoraes
      @rosinhamoraes 9 วันที่ผ่านมา

      😢​@@vivifaceira5575

  • @AdrianoSilva-fl8js
    @AdrianoSilva-fl8js 16 วันที่ผ่านมา

    Vivi.....case comigo ❤😂

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  16 วันที่ผ่านมา

      @@AdrianoSilva-fl8js 😅😅😅

  • @edsonbasilio8362
    @edsonbasilio8362 19 วันที่ผ่านมา

    Oi vivi linda vc

  • @marisamariasilvq6408
    @marisamariasilvq6408 21 วันที่ผ่านมา +1

    Euu😂

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      @@marisamariasilvq6408 😁😁😁

  • @lilianmarianamae9526
    @lilianmarianamae9526 21 วันที่ผ่านมา

    Teorias teorias prática mesmo zero avdd é outra

    • @vivifaceira5575
      @vivifaceira5575  21 วันที่ผ่านมา

      Quem sabe vc preferia mais dicas de estética. 😊

    • @marciocolen7958
      @marciocolen7958 20 วันที่ผ่านมา

      @@lilianmarianamae9526 Consistência é o que torna a prática parecida com a teoria. Muitas vezes a pessoa tenta uma vez o resultado não vem e ela desiste e fala que a teoria não está correta. É a disciplina, persistência e a construção de bons hábitos que transforma o difícil em fácil e natural. Não é fazer 200 coisas 2 vezes mas 2 coisas 200 vezes.

  • @rosangelacosta4415
    @rosangelacosta4415 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @janeide.tomaino
    @janeide.tomaino 20 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤