Татьяна и люди за кадром, Благодарю вас за вашу работу и творчество! Ваши видео с визуализацией картинки обсуждаемой темы увлекают и дают сконцентрироваться на теме и конечно же информация и ее подача помогают запоминать и применять те практики, что представлены в видео и формируют новый (более осознанный) вид тип мышления на благо себе и своего здоровья, и гармоничному пребываю в обществе 🤍💚🩵
Спасибо за видео, Татьяна! Мне как раз сейчас это, как никогда, нужно🫶🏼 Заметила за собой как раз первый вариант- избегание от мрачных мыслей. Буду пробовать с этим работать по Вашим советам.
Татьяна, спасибо что подсветили когнитивные искажения для всех слушателей. Кстати есть прекрасные книги Р. Лихи, которые полны методами помогающими справиться с «липкими» мыслями или руминациями (но это для тех кто хотел бы углубиться в тему). Как говорит мой наставник, невозможность справиться с мыслями в основном связны с фильтрацией окружения через долженствование, катастрофизацию и обобщение. Осознать это действительно не просто и самый несложный путь к поиску - пойти к профессионалу. П.С. Когда нибудь хотелось бы узнать про основные методы, которые вы применяете на сессиях.
Татьяна и люди за кадром, Благодарю вас за вашу работу и творчество!
Ваши видео с визуализацией картинки обсуждаемой темы увлекают и дают сконцентрироваться на теме
и конечно же информация и ее подача помогают запоминать и применять те практики, что представлены в видео и формируют новый (более осознанный) вид тип мышления на благо себе и своего здоровья, и гармоничному пребываю в обществе 🤍💚🩵
Спасибо вам за такие слова. Я очень рада!
Офигенная методика 😍 буду применять спасибо большое Татьяна.Я любитель погонять самые плохие мысли в голове.Есть над чем и с чем теперь работать
Ура! Я очень рада!
Спасибо ❤. Как всегда отлично. Очень нравятся Ваши короткие выпуски.
❤️
Спасибо огромное, чувствую даже облегчение, что есть метод работы с негативными мыслями, очень ценно ❤
Благодарю вас! Я очень рада🫶🏼
Спасибо большое за видео ❤❤❤❤. Как всегда ролик попал в самую точку ❤
Сколько пользы, аж фиксировала на бумаге. Давно не могу без накручивания себя. Декрет длительный совсем меня погрузил в сплошное беспокойство
Благодарю🙏!
Спасибо за видео, Татьяна! Мне как раз сейчас это, как никогда, нужно🫶🏼
Заметила за собой как раз первый вариант- избегание от мрачных мыслей. Буду пробовать с этим работать по Вашим советам.
Во благо! Рада, что берёте в работу то, что подошло!
Какая фантастическая практика, благодарю❤. Легально побеспокоиться - новая заметка в моем календаре😊
❤️
Дякую, корисно ❤️
Вижу видео Татьяны- ставлю лайк)
☺️🫶🏼
Благодарю! Очень ценно🙏
Я очень рада 🙏🏻
Татьяна, спасибо что подсветили когнитивные искажения для всех слушателей. Кстати есть прекрасные книги Р. Лихи, которые полны методами помогающими справиться с «липкими» мыслями или руминациями (но это для тех кто хотел бы углубиться в тему). Как говорит мой наставник, невозможность справиться с мыслями в основном связны с фильтрацией окружения через долженствование, катастрофизацию и обобщение. Осознать это действительно не просто и самый несложный путь к поиску - пойти к профессионалу.
П.С. Когда нибудь хотелось бы узнать про основные методы, которые вы применяете на сессиях.
Спасибо большое!
🫶🏼
Спасибо вам большое ❤!Я очень тревожно отношусь к своим мыслям бывает ночью просыпаюсь и начинаю себя накручивать.Спасибо еще раз ❤
Во благо!❤ Пусть все получится
Спасибо Вам огромное♥️🥰
❤️☺️
Спасибо вам. ❤️
❤
Спасибо
Во благо!
👍
Спасибо большое ❤