Knieschmerzen können ganz verschiedene Ursachen haben und sich in ebenso vielfältigen Symptomen zeigen. Am Beispielpatienten zeigen wir Ihnen die körperliche Untersuchung, mögliche Ursachen und Behandlungsformen auf. Außerdem besprechen wir, warum es nicht die eine Übung gegen Knieschmerzen geben kann und was man dennoch für sein Knie tun kann. Weitere Videos zum Thema Knieschmerzen finden Sie auf unserem Kanal: ►Knie tapen ✅ Kinesio Tape zum Stabilisieren ↔️ bei Knieschmerzen th-cam.com/video/gT5pu0_0whU/w-d-xo.html ►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie th-cam.com/video/QS4g1xhobwA/w-d-xo.html ►Patellaspitzensyndrom ⚡️ Behandlung (tapen) | Übungen | Ursachen th-cam.com/video/JS3UDQynKss/w-d-xo.html ►Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Untersuchung | Übungen | Therapie (OP) th-cam.com/video/Iot83NNjIrY/w-d-xo.html ►Schleimbeutelentzündung (Bursitis) ⚡️ Untersuchung & Behandlung am Beispiel Knie th-cam.com/video/jMAJx80Ncv4/w-d-xo.html ►Arthrose ⚡️Ursachen, Symptome, Sport oder schonen❓Therapie th-cam.com/video/t5bmUqzg7Kw/w-d-xo.html ►Kreuzbandriss | Diagnose, Behandlung (OP), Nachsorge th-cam.com/video/Zu1RN7mF2QM/w-d-xo.html Ihre Fragen zum Thema Knieschmerzen können Sie wie immer gerne hier im Kommentarbereich stellen. Bleiben Sie gesund. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze
Nochmal vielen dank Herr.Dr , hatte gestern eine praktische mündliche Prüfung ( Orthopäde Fällen ) und Dank Ihre Videos habe Ich geschafft , außer die Prüfung lernt man schon viel für den Beruf von Ihnen ! bin big Fan ! 🤍😀🙏👍
Danke fürs Hochladen. War wieder sehr Informativ. Knie von meinem Mann untersuchen wir im Januar. Kam ganz plötzlich der Schmerz,im rechten Knie. Die Kniescheibe Links soll einen Defekt aufweisen bei unserem Sohn,machen wir im Januar alles wenn wir kommen.
Liebe Grüße zurück nach Rostock, wegen Arbeitsüberlastung ist es leider aktuell nicht möglich, Videos zu drehen. Interessante Fälle gäbe es sicherlich genügend vorzustellen. Danke für die Animierung.
Könnten Sie vielleicht Mal ein Video machen mit Übungen zur Bakerzyste? Ich bekomme selbst aktuell Physiotherapie deswegen. Und bekomme noch Übungen für zu Hause gezeigt. An sich finde ich das Thema sehr interessant, da wo man aktuell selbst damit Probleme hat auch von vielen anderen hört, die in der Vergangenheit damit Probleme hatten.
Ich kommentiere mal unter ihrem aktuellsten Video, damit meine Frage nicht verloren gehen ;) Ich habe in den letzten zwei Jahren sehr unregelmäßig Sport gemacht, davor aber sehr regelmäßig 3-4 die Woche. Jetzt wollte ich wieder seit mehr 10 Jahren mit Fußballspielen durch Betriebssport anfangen. Da habe ich schnell bei Entspannung also nach dem Sport bemerkt, dass meine Füße und Beine die gesamte Belastungen nicht mehr gewohnt sind. Nach dem ersten Mal konnte ich paar tage nicht richtig laufen durch Schmerzen am Mittelfußknochen, also oberhalb des Fußes. Nach dem zweiten Versuch nachdem die Schmerzen abgeklungen sind, war es noch schlimmer, dass ich zum Orthopäden gegangen bin. Er empfiel mir jetzt ne Woche Ruhe, ibu 600 wegen Entzündung plus zusätzlich Einlagen. Die Einlagen habe ich auch heute besorgt. Dieser Einlagentechniker meinte auch,d ass ich einen Hohluß habe und dadurch unter anderem eine Belastung kommt. Der Orthopäde hat zwar ne andere Fehlstellung aufgeschrieben, aber mir auch ncihts dazu gesagt. Meine Frage:Welche Übungen gibt es, nach eigener Recherche ist es glaube ich wichtig, dem Fuß entspannungsphasen als auch Trainingsphasen zu bieten. Also keine schwarzweißmalerei das einlagen nur ausreichen oder nur schlecht sind.Gerade Kanäle wie strong and flex tv. sprechen davon, dass man dem Fuß mit Einlagen viel mehr schadet, weil dadurch noch mehr Fußmuskelatur abgebaut wird. und man Funktionelles Schuhwerk oder barfußschuhe bräuchte. Ich habe es mal mit barfußschuhen probiert, damit tun mir die Füße aber nach paar Metern schon weg, bis ich nicht mehr laufen kann. Also macht es wenig Sinn. ich frage mich also allgemein noch, welcher Weg der richtige für mich wäre, damit ich auch wieder mehr Sport machen und für meine Gesundheit mehr tun kann. Ich will ja wieder länger spazieren gehen, laufen oder Fußballspielen können. Wie trainiere ich meine füße am besten bzw. was kann ich am besten für sie tun?
Das sind alles sehr berechtigte Fragen. Fragwürdige erscheint es mir allerdings, warum diese Fragen alle noch offen sind, obwohl sie beim Orthopäden waren und dort ja vermutlich untersucht und beraten worden sind. Hier im Kanal halten wir es mit den Einlagen so wie mit dir der anderen Therapieformen. Wir kombinieren gerne dieses orthopädische Hilfsmittel gemeinsam mit den passenden Übungen in dem bereits veröffentlichten Videos, die Sie hier bei uns zum Thema Fußgymnastik und Einlagenversorgung finden. Außerdem kommentieren wir aktuelle Kommentare auch immer, nicht nur unter den neuesten Videos, sondern unter jedem Video. Ich würde Ihnen daher empfehlen wir den noch offenen Fragen sich gegebenenfalls eine zweite Meinung einzuholen, wenn der behandelnde Orthopäde nicht der Lage sein sollte, die verbliebenen Fragen in einem zweiten Termin gegebenenfalls ausreichend zu beantworten. Ansonsten kann ich Ihnen nur empfehlen, zunächst einmal eine gewisse Grundfitness zu erreichen. Dazu zeigen wir Ihnen in unseren Trainingsvideos insbesondere zum funktionellen Training, wie wichtig es ist, zunächst die Mobilität und Stabilität zu trainieren, dann die Kraft zu trainieren und danach erst in der Zelle Sportarten die Fußball einzusteigen, wo komplexe Bewegungsabläufe erforderlich sind. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
Danke wie immer für Ihre tollen Erklärungen. Was kann man machen wenn die Kniescheibe beim beugen deutlich nach außen wandert, bestimmt 2cm bei Tendenz zu X-Beinen? Ist es auf muskuläre disbalancen zurückzuführen und wenn ja, wie kann ich einen optimalen Lauf der Kniescheibe auftrainieren? Meine Hauptsportart ist Rennradfahren, daher vermute ich einen schwachen vastus medialis. Vielen Dank und alles Gute.
Ich würde natürlich erst einmal die gesamte Beinachse untersuchen. Gegebenenfalls sind aufrichtende Einlagen mit einer Erhöhung im Innenbereich in den radfahrschuhe sinnvoll. Weiterhin kann man manualtherapeutisch die Kniescheibe auch nach innen ziehen oder das ganze zusätzlich durch eine Bandage unterstützen. Lassen Sie sich daher einfach einmal eingehend untersuchen wandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, dann sollte es auf jeden Fall zu einer Besserung kommen. Erfolg und gutes Gelingen.
Ich glaube ich hab das gleiche wie die Person im Video… da es mir bei der gleichen stelle weh tut, mein knie zieht und schmerzt bei Bewegungen runter über die Wade. Wo soll ich das anschauen lassen? oder was kann ich dagegen tun? Das Video war aber schon mal sehr Hilfreich! Danke
Hallo erstmal her doctor ich habe eine frage und zwar habe ich Knie schmerzen wen ich trete beim Sport oder ben ich mit faust 🤛 zu schlage ist das normal oder würde mich auf ne nette Antwort freuen 🙏
Was kann ich so leider schlecht beurteilen, ohne sie eingehend untersucht zu haben. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich einmal bei einem Sportmediziner vorzustellen und dann eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Hallo Herr Sportarzt, Können Sie bitte ein Video über die Brustwirbelsäule machen habe da viele Blockaden teilweise auch Rippen schmerzen stechende, MRT ohne Befund …. Hab auch Herzstolpern, Kreislaufprobleme dadurch bekommen. Was kann man dagegen tun? Lg Abonnent
Sehr tolles Video. Ich bin Fußballer (22 Jahre)und habe eine stark ausgeprägte O-Bein Stellung. Soweit keine Probleme außer einen Außenbandriss im rechten Knie vor einem Jahr. Habe mich davon aber gut erholt und wollte nun fragen, ob sie mit gute Präventionsübungen für Fußballer mit o-Bein Stellung vorschlagen könnten. Um quasi mögliche Verletzungen vorzubeugen. Würde mich über eine Antwort freuen 😇 Liebe Grüße!
Dazu haben wir bereits ein Video im Kanal. Gerne einmal anschauen und vielleicht können Sie etwas für sich mitnehmen: th-cam.com/video/xactrkGLyPo/w-d-xo.html Viel Erfolg und bleiben Sie gesund.
Meine Frage wäre Ich habe fast jeden tag herzstechen und so ein druck gefühl in der brust dadurch hab ich natürlich ein Seher Unwohles gefühl. Hab schon in der Kardiologie einen test gemacht und da war alles gut aber ich hab diese probleme trotzdem noch. Meine Ärztin hat mir dann gesagt dass es panikatakken sind und ich Mirtazapin nehmen soll.{Antidepressiva} diese haben mir aber auch nicht geholfen und ich hab sie wieder abgesetzt. Ich bin 22 Jahre alt hab es mit 21 bekommen und arbeite als Maurer! Es schränkt mich Seher ein nicht nur bei der Arbeit sondern auch privat. Könnte das einen bws blockade sein ?
Hey Herr Schulze, Ich hatte vor knapp 5 Monaten eine Kreuzband und Meniskus op. Nun ist es die zweite Op am gleichen Knie... Ich kann bis heute nicht mein Knie komplett ausstrecken und habe ein ständiges Stechen am Kniespalt und unterm Knie. Ebenfalls stelle ich eine krumme Hüft- und Fußhaltung Nennenswert ist, dass ich zwei Monate auf die Op gewartet habe und in dieser Zeit ziemlich krumm gelaufen bin. Nun weiß ich nicht wie ich vorangehen soll mit den Disbalancen, die mit der Zeit entstanden sind. Ich hoffe Sie haben einige gute Vorschläge: Danke im Voraus.
Mein Vorschlag an dieser Stelle wäre, dass es sich vor Ort einen engagierten und ganzheitlich untersuchenden und behandelnden Sportmediziner oder Chirotherapeuten suchen, der ihre gesamte Beine und wirbelsäulenachse untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Darüber hinaus sollte auch eine gute physiotherapeutische Behandlung erfolgen, damit Sie geeignete individuell passende Übungen für Ihr Problem erlernen können. 08 15 Übungen aus dem Internet sind meist dadurch nicht endgültig hilfreich, weil sie eben nicht auf Sie abgestimmt sind. Sie können nur die Beschwerden minimal lindern gesund wird man davon in der Regel leider selten. Bei so einem schlechten Verlauf mit zwei Operationen in fünf Monaten muss man schon maximal professionell betreut sein, damit man wieder gesund werden kann. Das ersetzt eine TH-cam-Video Session oder einen Kommentar Austausch hier unter dem Videos leider nicht. Lässt sich nicht alles einfach durch Übungen wegtrainieren, auch wenn manche Kanäle dies suggerieren.
@@IhrSportarzt Vielen dank für ihre Antwort!! Ich komme aus dem Raum Frankfurt, können Sie mir da jmd empfehlen, der solch eine Analyse macht? Ansonsten danke nochmal und alles Gute
@@najo8113 gerne kann ich Ihnen einen Termin bei mir anbieten, der weniger als vier Wochen dauert. In Frankfurt selbst habe ich leider keine konkrete Empfehlung parat für Sie, da ich dort keinen Kollegen kenne. Auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de können Sie jederzeit gerne einen Termin anfragen.
Ich habe seit über einem Jahr am rechten Knie schmerzen wenn ich es belaste z.b beim Treppen steigen, mein Knie knackt auch. Die Schmerzen befinden sich vorne, die Schmerzen kamen plötzlich. Es gibt Tage da sind sie sogut wie weg. Ist ein MRT hilfreich?
Das ist schwer zu sagen kommen ohne Sie persönlich untersucht zu haben. ich würde ihnen daher zunächst einmal Raten, sich eingehend untersuchen zu lassen wie in unserem Video beim Sport Arzt gezeigt. Oftmals sind die Knieschmerzen ja nicht unbedingt direkt wegen des Knies vorhanden sondern wegen auffälligkeiten im Bereich der Füße oder der Hüften und des Beckens. was genau aber die ursache ist findet man in der Regel durch eine Eingehende wie im Video gezeigte Untersuchung heraus.
Das Video war wie immer gut. Habe manchmal bei Treppensteigen Probleme in Form von Schmerzen mit dem linken Knie. Kann das bei mir mit der einseitigen Belastung zu tun haben? Ich schicke Ihnen mal eine Mail.
Ich hatte vor Jahren einen Fitness Unfall und habe seitdem mit Blockaden und Verspannungen zu kämpfen.Wenn ich wieder anfange mit 10,20 kg dann schmerzt es noch mehr. Einmal hatte ich Nasenbluten bekommen woran kann da liegen?
Was für ein Unfall war es und wo sind die Schmerzen. Lassen Sie sich einfach einmal gründlich untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Alternativ kann ich Ihnen einen Termin anbieten für die Sprechstunde oder eine Video Sprechstunde. Viel Erfolg und gutes gelingen.
Dann nichts wie eingehend untersuchen und dementsprechend anhand der Diagnose behandeln lassen. Stechende Schmerzen im Knie können ein Hinweis auf einen inneren Schaden sein. Ob es dabei ein Knorpelschaden oder ein Meniskusschaden ist, kann man nur in der Untersuchung tatsächlich herausfinden. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
Das müssen sie auch sein, wenn wir inhaltlich hier etwas vermitteln wollen und in der Praxis den Patienten nachhaltig untersuchen und behandeln möchten. Der Anspruch ist eben sehr hoch.
ich leide seit letzten sommer an körperlichen schmerzen die immer in zeit abständen auftreten nach ein paar wochen im sommer war es besonders schlimm aber jetzt is es was zurück gegangen seit ich nicht mehr doll die zunge gegen den gaumen drücke nichts desto trotz hab ich noch stiche in der brust auch bissel schmerzen und kribbeln im magen und im kopf sowie gelenke auch hab ich atmung problem sowie gähn und schluck und rede problem etwas müdigkeit kopfschmerzen kann mich kaum bewegen und am hals bis bauch bereich mal da mal da zieht sich auch was zusammen und hoher puls auch bissael herzrasen auch mal unterer brust bis bauch kribbeln und ziehen und auch handgelenk kribbeln weil ich zu stark gegen den hinter gaumen gedrückt habe hab auch teils Dehydriert die wirkung hat nach gelassen aber besteht immer noch drück aauch nicht mehr gegen den gaumen mit der zunge lass sie einfach am gaumen liegen ohne was zu machen manchmal gähn ich auch nicht gaanz aus
Das ist eine sehr interessante Beobachtung, die ich leider nicht wirklich vollständig gut einordnen kann. Allerdings kenne ich die Methode des Drucks mit der Zunge an den Gaumen aus dem neuroathletiktraining, weil man dadurch seine Maximalkraft unter Umständen besser abrufen kann. Aber wenn Sie wissen, wie Sie mit der Symptomatik und den Verhaltensweisen am besten umgehen, dann ist das ja schon mal sehr gut. Viel Erfolg und bleiben Sie gesund.
@@IhrSportarzt ne ich weiss es leider nich so gut das vollständig los zu werden was ich mir wünschen würde es is aber simpel durch das drücken sind diese ganzen Symptome aufgetaucht weil ich zu doll dagegen gedrückt habe ich brauch hilfe wie man das endgültig los wird klar hat es enorm schon nachgelassen durch das Aufhören des drückens der zunge an den gaumen aber es belastet noch etwas sehr ich würd gern wieder dem alltag nachgehen
@@danielfix8961 dann tatsächlich einmal ganzheitlich untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt Punkt dann sollte man auch dieses Problem unter Kontrolle bekommen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Knieschmerzen können ganz verschiedene Ursachen haben und sich in ebenso vielfältigen Symptomen zeigen.
Am Beispielpatienten zeigen wir Ihnen die körperliche Untersuchung, mögliche Ursachen und Behandlungsformen auf. Außerdem besprechen wir, warum es nicht die eine Übung gegen Knieschmerzen geben kann und was man dennoch für sein Knie tun kann.
Weitere Videos zum Thema Knieschmerzen finden Sie auf unserem Kanal:
►Knie tapen ✅ Kinesio Tape zum Stabilisieren ↔️ bei Knieschmerzen th-cam.com/video/gT5pu0_0whU/w-d-xo.html
►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie th-cam.com/video/QS4g1xhobwA/w-d-xo.html
►Patellaspitzensyndrom ⚡️ Behandlung (tapen) | Übungen | Ursachen th-cam.com/video/JS3UDQynKss/w-d-xo.html
►Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Untersuchung | Übungen | Therapie (OP) th-cam.com/video/Iot83NNjIrY/w-d-xo.html
►Schleimbeutelentzündung (Bursitis) ⚡️ Untersuchung & Behandlung am Beispiel Knie th-cam.com/video/jMAJx80Ncv4/w-d-xo.html
►Arthrose ⚡️Ursachen, Symptome, Sport oder schonen❓Therapie
th-cam.com/video/t5bmUqzg7Kw/w-d-xo.html
►Kreuzbandriss | Diagnose, Behandlung (OP), Nachsorge th-cam.com/video/Zu1RN7mF2QM/w-d-xo.html
Ihre Fragen zum Thema Knieschmerzen können Sie wie immer gerne hier im Kommentarbereich stellen.
Bleiben Sie gesund.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
Nochmal vielen dank Herr.Dr , hatte gestern eine praktische mündliche Prüfung ( Orthopäde Fällen ) und Dank Ihre Videos habe Ich geschafft , außer die Prüfung lernt man schon viel für den Beruf von Ihnen ! bin big Fan ! 🤍😀🙏👍
Das freut mich, weiter so.
Danke fürs Hochladen.
War wieder sehr Informativ.
Knie von meinem Mann untersuchen wir im Januar. Kam ganz plötzlich der Schmerz,im rechten Knie.
Die Kniescheibe Links soll einen Defekt aufweisen bei unserem Sohn,machen wir im Januar alles wenn wir kommen.
Hallo!
Gerne wieder neue Videos von weiteren Fällen!
Beste Grüße aus Rostock!
Liebe Grüße zurück nach Rostock, wegen Arbeitsüberlastung ist es leider aktuell nicht möglich, Videos zu drehen. Interessante Fälle gäbe es sicherlich genügend vorzustellen. Danke für die Animierung.
immer toll erklärt danke
Bitte schön
Interessante Übung ab Minute 6.
Danke fürs Feedback!
Könnten Sie vielleicht Mal ein Video machen mit Übungen zur Bakerzyste? Ich bekomme selbst aktuell Physiotherapie deswegen. Und bekomme noch Übungen für zu Hause gezeigt. An sich finde ich das Thema sehr interessant, da wo man aktuell selbst damit Probleme hat auch von vielen anderen hört, die in der Vergangenheit damit Probleme hatten.
Dankeschön.Super erklärt!🙏👍👏
Immer gerne
Ich kommentiere mal unter ihrem aktuellsten Video, damit meine Frage nicht verloren gehen ;) Ich habe in den letzten zwei Jahren sehr unregelmäßig Sport gemacht, davor aber sehr regelmäßig 3-4 die Woche. Jetzt wollte ich wieder seit mehr 10 Jahren mit Fußballspielen durch Betriebssport anfangen. Da habe ich schnell bei Entspannung also nach dem Sport bemerkt, dass meine Füße und Beine die gesamte Belastungen nicht mehr gewohnt sind. Nach dem ersten Mal konnte ich paar tage nicht richtig laufen durch Schmerzen am Mittelfußknochen, also oberhalb des Fußes. Nach dem zweiten Versuch nachdem die Schmerzen abgeklungen sind, war es noch schlimmer, dass ich zum Orthopäden gegangen bin. Er empfiel mir jetzt ne Woche Ruhe, ibu 600 wegen Entzündung plus zusätzlich Einlagen. Die Einlagen habe ich auch heute besorgt. Dieser Einlagentechniker meinte auch,d ass ich einen Hohluß habe und dadurch unter anderem eine Belastung kommt. Der Orthopäde hat zwar ne andere Fehlstellung aufgeschrieben, aber mir auch ncihts dazu gesagt. Meine Frage:Welche Übungen gibt es, nach eigener Recherche ist es glaube ich wichtig, dem Fuß entspannungsphasen als auch Trainingsphasen zu bieten. Also keine schwarzweißmalerei das einlagen nur ausreichen oder nur schlecht sind.Gerade Kanäle wie strong and flex tv. sprechen davon, dass man dem Fuß mit Einlagen viel mehr schadet, weil dadurch noch mehr Fußmuskelatur abgebaut wird. und man Funktionelles Schuhwerk oder barfußschuhe bräuchte. Ich habe es mal mit barfußschuhen probiert, damit tun mir die Füße aber nach paar Metern schon weg, bis ich nicht mehr laufen kann. Also macht es wenig Sinn. ich frage mich also allgemein noch, welcher Weg der richtige für mich wäre, damit ich auch wieder mehr Sport machen und für meine Gesundheit mehr tun kann. Ich will ja wieder länger spazieren gehen, laufen oder Fußballspielen können. Wie trainiere ich meine füße am besten bzw. was kann ich am besten für sie tun?
Das sind alles sehr berechtigte Fragen. Fragwürdige erscheint es mir allerdings, warum diese Fragen alle noch offen sind, obwohl sie beim Orthopäden waren und dort ja vermutlich untersucht und beraten worden sind. Hier im Kanal halten wir es mit den Einlagen so wie mit dir der anderen Therapieformen. Wir kombinieren gerne dieses orthopädische Hilfsmittel gemeinsam mit den passenden Übungen in dem bereits veröffentlichten Videos, die Sie hier bei uns zum Thema Fußgymnastik und Einlagenversorgung finden. Außerdem kommentieren wir aktuelle Kommentare auch immer, nicht nur unter den neuesten Videos, sondern unter jedem Video. Ich würde Ihnen daher empfehlen wir den noch offenen Fragen sich gegebenenfalls eine zweite Meinung einzuholen, wenn der behandelnde Orthopäde nicht der Lage sein sollte, die verbliebenen Fragen in einem zweiten Termin gegebenenfalls ausreichend zu beantworten. Ansonsten kann ich Ihnen nur empfehlen, zunächst einmal eine gewisse Grundfitness zu erreichen. Dazu zeigen wir Ihnen in unseren Trainingsvideos insbesondere zum funktionellen Training, wie wichtig es ist, zunächst die Mobilität und Stabilität zu trainieren, dann die Kraft zu trainieren und danach erst in der Zelle Sportarten die Fußball einzusteigen, wo komplexe Bewegungsabläufe erforderlich sind. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
Danke wie immer für Ihre tollen Erklärungen. Was kann man machen wenn die Kniescheibe beim beugen deutlich nach außen wandert, bestimmt 2cm bei Tendenz zu X-Beinen? Ist es auf muskuläre disbalancen zurückzuführen und wenn ja, wie kann ich einen optimalen Lauf der Kniescheibe auftrainieren? Meine Hauptsportart ist Rennradfahren, daher vermute ich einen schwachen vastus medialis.
Vielen Dank und alles Gute.
Ich würde natürlich erst einmal die gesamte Beinachse untersuchen. Gegebenenfalls sind aufrichtende Einlagen mit einer Erhöhung im Innenbereich in den radfahrschuhe sinnvoll. Weiterhin kann man manualtherapeutisch die Kniescheibe auch nach innen ziehen oder das ganze zusätzlich durch eine Bandage unterstützen. Lassen Sie sich daher einfach einmal eingehend untersuchen wandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, dann sollte es auf jeden Fall zu einer Besserung kommen. Erfolg und gutes Gelingen.
Ich glaube ich hab das gleiche wie die Person im Video… da es mir bei der gleichen stelle weh tut, mein knie zieht und schmerzt bei Bewegungen runter über die Wade. Wo soll ich das anschauen lassen? oder was kann ich dagegen tun? Das Video war aber schon mal sehr Hilfreich! Danke
Das können sie zunächst bei Ihrem Hausarzt lassen oder auch beim Orthopäden.
Hallo erstmal her doctor ich habe eine frage und zwar habe ich Knie schmerzen wen ich trete beim Sport oder ben ich mit faust 🤛 zu schlage ist das normal oder würde mich auf ne nette Antwort freuen 🙏
Was kann ich so leider schlecht beurteilen, ohne sie eingehend untersucht zu haben. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich einmal bei einem Sportmediziner vorzustellen und dann eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt das stimmt da haben sie recht kann den auch ne termin bei euch machen wo sind den euer berreich 🙏
Unter www.ihrsportarzt.de können Sie einen Termin anfragen für Mai
Hallo Herr Sportarzt,
Können Sie bitte ein Video über die Brustwirbelsäule machen habe da viele Blockaden teilweise auch Rippen schmerzen stechende, MRT ohne Befund …. Hab auch Herzstolpern, Kreislaufprobleme dadurch bekommen.
Was kann man dagegen tun?
Lg
Abonnent
Zu BWS Blockierungen, Brustschmerz mit Herzinfarkt Ausschluss und Schmerzen zwischen den Schulterblätteem finden Sie bereits Videos im Kanal.
Sehr tolles Video.
Ich bin Fußballer (22 Jahre)und habe eine stark ausgeprägte O-Bein Stellung. Soweit keine Probleme außer einen Außenbandriss im rechten Knie vor einem Jahr. Habe mich davon aber gut erholt und wollte nun fragen, ob sie mit gute Präventionsübungen für Fußballer mit o-Bein Stellung vorschlagen könnten. Um quasi mögliche Verletzungen vorzubeugen.
Würde mich über eine Antwort freuen 😇
Liebe Grüße!
Dazu haben wir bereits ein Video im Kanal. Gerne einmal anschauen und vielleicht können Sie etwas für sich mitnehmen:
th-cam.com/video/xactrkGLyPo/w-d-xo.html
Viel Erfolg und bleiben Sie gesund.
Vielen Dank!
Immer gerne
Meine Frage wäre
Ich habe fast jeden tag herzstechen und so ein druck gefühl in der brust dadurch hab ich natürlich ein Seher Unwohles gefühl. Hab schon in der Kardiologie einen test gemacht und da war alles gut aber ich hab diese probleme trotzdem noch. Meine Ärztin hat mir dann gesagt dass es panikatakken sind und ich Mirtazapin nehmen soll.{Antidepressiva} diese haben mir aber auch nicht geholfen und ich hab sie wieder abgesetzt. Ich bin 22 Jahre alt hab es mit 21 bekommen und arbeite als Maurer! Es schränkt mich Seher ein nicht nur bei der Arbeit sondern auch privat. Könnte das einen bws blockade sein ?
Ja, das wäre möglich.
Hey Herr Schulze,
Ich hatte vor knapp 5 Monaten eine Kreuzband und Meniskus op. Nun ist es die zweite Op am gleichen Knie... Ich kann bis heute nicht mein Knie komplett ausstrecken und habe ein ständiges Stechen am Kniespalt und unterm Knie. Ebenfalls stelle ich eine krumme Hüft- und Fußhaltung Nennenswert ist, dass ich zwei Monate auf die Op gewartet habe und in dieser Zeit ziemlich krumm gelaufen bin. Nun weiß ich nicht wie ich vorangehen soll mit den Disbalancen, die mit der Zeit entstanden sind. Ich hoffe Sie haben einige gute Vorschläge:
Danke im Voraus.
Mein Vorschlag an dieser Stelle wäre, dass es sich vor Ort einen engagierten und ganzheitlich untersuchenden und behandelnden Sportmediziner oder Chirotherapeuten suchen, der ihre gesamte Beine und wirbelsäulenachse untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Darüber hinaus sollte auch eine gute physiotherapeutische Behandlung erfolgen, damit Sie geeignete individuell passende Übungen für Ihr Problem erlernen können. 08 15 Übungen aus dem Internet sind meist dadurch nicht endgültig hilfreich, weil sie eben nicht auf Sie abgestimmt sind. Sie können nur die Beschwerden minimal lindern gesund wird man davon in der Regel leider selten. Bei so einem schlechten Verlauf mit zwei Operationen in fünf Monaten muss man schon maximal professionell betreut sein, damit man wieder gesund werden kann. Das ersetzt eine TH-cam-Video Session oder einen Kommentar Austausch hier unter dem Videos leider nicht. Lässt sich nicht alles einfach durch Übungen wegtrainieren, auch wenn manche Kanäle dies suggerieren.
@@IhrSportarzt Vielen dank für ihre Antwort!! Ich komme aus dem Raum Frankfurt, können Sie mir da jmd empfehlen, der solch eine Analyse macht? Ansonsten danke nochmal und alles Gute
@@najo8113 gerne kann ich Ihnen einen Termin bei mir anbieten, der weniger als vier Wochen dauert. In Frankfurt selbst habe ich leider keine konkrete Empfehlung parat für Sie, da ich dort keinen Kollegen kenne. Auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de können Sie jederzeit gerne einen Termin anfragen.
Tipi toppi 👍
Eijanaklaaa
Ich habe seit über einem Jahr am rechten Knie schmerzen wenn ich es belaste z.b beim Treppen steigen, mein Knie knackt auch. Die Schmerzen befinden sich vorne, die Schmerzen kamen plötzlich. Es gibt Tage da sind sie sogut wie weg. Ist ein MRT hilfreich?
Das ist schwer zu sagen kommen ohne Sie persönlich untersucht zu haben. ich würde ihnen daher zunächst einmal Raten, sich eingehend untersuchen zu lassen wie in unserem Video beim Sport Arzt gezeigt. Oftmals sind die Knieschmerzen ja nicht unbedingt direkt wegen des Knies vorhanden sondern wegen auffälligkeiten im Bereich der Füße oder der Hüften und des Beckens. was genau aber die ursache ist findet man in der Regel durch eine Eingehende wie im Video gezeigte Untersuchung heraus.
Das Video war wie immer gut. Habe manchmal bei Treppensteigen Probleme in Form von Schmerzen mit dem linken Knie. Kann das bei mir mit der einseitigen Belastung zu tun haben? Ich schicke Ihnen mal eine Mail.
Das ist durchaus möglich.
Ich hatte vor Jahren einen Fitness Unfall und habe seitdem mit Blockaden und Verspannungen zu kämpfen.Wenn ich wieder anfange mit 10,20 kg dann schmerzt es noch mehr. Einmal hatte ich Nasenbluten bekommen woran kann da liegen?
Was für ein Unfall war es und wo sind die Schmerzen. Lassen Sie sich einfach einmal gründlich untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Alternativ kann ich Ihnen einen Termin anbieten für die Sprechstunde oder eine Video Sprechstunde. Viel Erfolg und gutes gelingen.
Frage: und wenn Knieschmerzen im Knie sind, sich anfühlen wie Messerstiche?
Dann nichts wie eingehend untersuchen und dementsprechend anhand der Diagnose behandeln lassen. Stechende Schmerzen im Knie können ein Hinweis auf einen inneren Schaden sein. Ob es dabei ein Knorpelschaden oder ein Meniskusschaden ist, kann man nur in der Untersuchung tatsächlich herausfinden. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
Vielen Dank für ihre rasche Antwort
@@bodega300 immer gerne
Like 🇧🇷
👍
die ärztlichen Untersuchungen an männlichen Patienten sind sehr sinnlich 👍
Das müssen sie auch sein, wenn wir inhaltlich hier etwas vermitteln wollen und in der Praxis den Patienten nachhaltig untersuchen und behandeln möchten. Der Anspruch ist eben sehr hoch.
ich leide seit letzten sommer an körperlichen schmerzen die immer in zeit abständen auftreten nach ein paar wochen im sommer war es besonders schlimm aber jetzt is es was zurück gegangen seit ich nicht mehr doll die zunge gegen den gaumen drücke nichts desto trotz hab ich noch stiche in der brust auch bissel schmerzen und kribbeln im magen und im kopf sowie gelenke auch hab ich atmung problem sowie gähn und schluck und rede problem etwas müdigkeit kopfschmerzen kann mich kaum bewegen und am hals bis bauch bereich mal da mal da zieht sich auch was zusammen und hoher puls auch bissael herzrasen auch mal unterer brust bis bauch kribbeln und ziehen und auch handgelenk kribbeln weil ich zu stark gegen den hinter gaumen gedrückt habe hab auch teils Dehydriert die wirkung hat nach gelassen aber besteht immer noch drück aauch nicht mehr gegen den gaumen mit der zunge lass sie einfach am gaumen liegen ohne was zu machen manchmal gähn ich auch nicht gaanz aus
Das ist eine sehr interessante Beobachtung, die ich leider nicht wirklich vollständig gut einordnen kann. Allerdings kenne ich die Methode des Drucks mit der Zunge an den Gaumen aus dem neuroathletiktraining, weil man dadurch seine Maximalkraft unter Umständen besser abrufen kann. Aber wenn Sie wissen, wie Sie mit der Symptomatik und den Verhaltensweisen am besten umgehen, dann ist das ja schon mal sehr gut. Viel Erfolg und bleiben Sie gesund.
@@IhrSportarzt ne ich weiss es leider nich so gut das vollständig los zu werden was ich mir wünschen würde es is aber simpel durch das drücken sind diese ganzen Symptome aufgetaucht weil ich zu doll dagegen gedrückt habe ich brauch hilfe wie man das endgültig los wird klar hat es enorm schon nachgelassen durch das Aufhören des drückens der zunge an den gaumen aber es belastet noch etwas sehr ich würd gern wieder dem alltag nachgehen
@@danielfix8961 dann tatsächlich einmal ganzheitlich untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt Punkt dann sollte man auch dieses Problem unter Kontrolle bekommen. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt können sie mir sagen welches Video sie meinen?
@@danielfix8961 beim Sportarzt heißt es, dort zeigen wir die eingehende Untersuchung und Behandlung von uns.