這樣吃遠離癌症 吃維生素C高的蔬果【57健康同學會】第850集 2013年
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- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2018
- 吃富含葉酸(維生素B9)的食物可以遠離癌症，
綠豆、黃豆、蘆筍、毛豆、韭菜、菠菜，
哪3種食物的葉酸高？
吃十字花科蔬菜可防癌，綠花椰菜、高麗菜、
白菜、菠菜、芹菜，何者不是十字花科蔬菜？
攝取富含硒的食物也可防癌，
核桃、蝦、蟹肉、鮭魚、巴西豆、豬肉、
雞肉，誰的硒最多？
番茄醬、番茄汁、番茄pizza，
何者的茄紅素較容易被人體吸收？
黑鮪魚、章魚、虱目魚、鯖魚，
哪種魚的Omega-3脂肪酸含量最高？
還有更多招數，鎖定這集健康同學會，
防癌飲食12招大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 新光醫院腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
７年５班代表 邱士峻 東森財經新聞台外景主持人
６年７班代表 舒夢蘭 東森聚焦系列主持人
７年０班代表 余健源 東森財經新聞台記者
江守山，潘教授，苦口婆心👍👍👍
江守山醫師，蛋食法👍👍👍
感謝，貴節目，助救眾生，功德大
葉酸：豆類(綠豆、毛豆、黃豆)、菠菜、蘆筍、韭菜。
辛香料：大蒜、洋蔥、青蓖。 硒：和維E一起效果好，巴西豆、鮭魚。
核桃，糙米，酪梨
E+c，効高～～～
情緒对健康~
遠不好的人事物~
硒，降大腸瘜肉～補硒太多X住院X
缺葉酸～不吃蔬果～情緒不好x
腦X憂鬱症㐅
阝紅蘿蔔素、
茄紅素、
Omega3：鯖魚(吃海藻)
葉酸b9~
蛋~等不够人
脾氣ㄨ
憂鬱症、、、
海藻，晴魚，直接吃海帶？？
潘教授，生活化，👍👍👍不是讀書丨，2，3XXX
x蕃茄醬㐅
胚芽米一
腎老化一
硒缺，心血管x
108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好， 專員嘲笑大驚小怪，還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店被推銷不必要的醫療！🤕🤕🤕
正宗教信仰力道大一
十字花科蔬菜：高麗菜、白菜、綠花椰菜、白蘿卜、甘藍菜、油菜
这个男主持人太不懂礼貌了 总是不停地插话 专家们的讲话 真的太讨厌啦！
巴西豆一顆硒～～～㐅花生X