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足の甲の痛みでお悩みの方は、当院までご相談ください。eucalyosteo.com/
このストレッチ大腰筋が硬くて反り腰になってる人には危険ですか？危険だと言っている動画があったためやっても大丈夫なのか心配です。
問題ありません！
まさに探していた動画でした！ 左足の甲が響くように痛く、整形外科では膝中心の治療を行ってきましたが、なかなか改善されず再発を繰り返しておりました。しかしある日、イスに座っている時に左側のお尻に体重移動した時に、腰がピリッと痛かったんです。お尻の筋肉かな？骨盤かな？と張っている箇所を探すと、スタート地点が腰だったんです！ そこから検索してこの動画に辿り着き、一緒にストレッチした所、すごく軽いし痛くない！！！この動画をあげて頂き、本当にありがとうございます！ (ちなみに足の甲痛いで検索すると、膝が原因ですよ、ヒラメ筋ですよ、など先生によって言ってる事がバラバラで、きっとどれも正解なんでしょうけど、私にはこれが正解でした)
お役に立てて良かったです😊
初めてコメントします。右足の足の甲が痛いのでストレッチは無いか探していた所、この動画を見つけました。私は普段、ベッドではなく布団で寝ているので動画のストレッチが出来ないのですがストレッチをする際は、やはりベッドでしないとダメですよね？
ベッドの方が腰を痛めにくいですが、無理のない範囲であれば布団でもいけると思います🙇
ベッドの高さが低いんですか、支える足は地面に着いたらとりあえずOKですか？
OKです！
@@eucaly.takatsuki ありがとうございます。1ヶ月前くらいから足の甲が痛くて困ってました。まさか腰から来てる可能性があるとは知りませんでした。
@@波-j7x 意外ですよね😅
足の甲の痛みでお悩みの方は、当院までご相談ください。
eucalyosteo.com/
このストレッチ大腰筋が硬くて反り腰になってる人には危険ですか？危険だと言っている動画があったためやっても大丈夫なのか心配です。
問題ありません！
まさに探していた動画でした！ 左足の甲が響くように痛く、整形外科では膝中心の治療を行ってきましたが、なかなか改善されず再発を繰り返しておりました。しかしある日、イスに座っている時に左側のお尻に体重移動した時に、腰がピリッと痛かったんです。お尻の筋肉かな？骨盤かな？と張っている箇所を探すと、スタート地点が腰だったんです！ そこから検索してこの動画に辿り着き、一緒にストレッチした所、すごく軽いし痛くない！！！この動画をあげて頂き、本当にありがとうございます！ (ちなみに足の甲痛いで検索すると、膝が原因ですよ、ヒラメ筋ですよ、など先生によって言ってる事がバラバラで、きっとどれも正解なんでしょうけど、私にはこれが正解でした)
お役に立てて良かったです😊
初めてコメントします。
右足の足の甲が痛いのでストレッチは無いか探していた所、この動画を見つけました。
私は普段、ベッドではなく布団で寝ているので動画のストレッチが出来ないのですがストレッチをする際は、やはりベッドでしないとダメですよね？
ベッドの方が腰を痛めにくいですが、無理のない範囲であれば布団でもいけると思います🙇
ベッドの高さが低いんですか、支える足は地面に着いたらとりあえずOKですか？
OKです！
@@eucaly.takatsuki
ありがとうございます。1ヶ月前くらいから足の甲が痛くて困ってました。まさか腰から来てる可能性があるとは知りませんでした。
@@波-j7x 意外ですよね😅