안녕하세요!!.. 여러분들 너무 늦어서 미안합니다.. 다들 새해 복 많이들 받으셨나요, 새해 인사가 늦었네요 새해 복 많이 받으세요. 25년에도 잘부탁드려요🥰 8월부터 영상이 밀려서 손 댈 엄두가 안나서 그냥 영상 싹 날려버리고 1월부터 다시 시작해볼게요~>…… 다시는 영상 안밀리는게 목표에요 ㅎ;; 그동안 살도 좀 쪘는데요?.. 다 시 빼보께요 우하핫 그럼 여러분들 다음 영상에서 만나요, 25년 우리 모두 건강하고 행복한 한 해 되길!!
저도 작년에 나언칠님이랑 비슷한 몸무게에서 시작해서 피티+식단으로 20키로 뺐는데 운동이랑 식단 소홀히 하니까 3키로정도 다시 쪘거든요...!!! 2025년 새로 시작하는 마음으로 우리 다시 다이어트 열심히 해 봐요..!!! 팟팅!!! 정상 체중으로만 가봅시다 응원해요!!
생각한 모든 걸 다 이루고 사는 사람이 어딨겠어요 사람은 원래 다들 우여곡절 좌충우돌 하면서 살아요 대부분의 사람들 모두 무언가를 다짐했다가도 또 무너지기도 하고 그렇잖아요 그냥 너그럽게 봐주세요^^ 저도 만년 다이어터인데 공감도 가고 그렇네요~ 작심삼일 반복하다보면 30일이 되고 300일이 되고 하죠~~~
돌아와줘서 고마워요~다시 천천히 빼면 되죠!
안녕하세요!!.. 여러분들
너무 늦어서 미안합니다..
다들 새해 복 많이들 받으셨나요, 새해 인사가 늦었네요
새해 복 많이 받으세요. 25년에도 잘부탁드려요🥰
8월부터 영상이 밀려서 손 댈 엄두가 안나서 그냥 영상 싹 날려버리고 1월부터 다시 시작해볼게요~>……
다시는 영상 안밀리는게 목표에요 ㅎ;;
그동안 살도 좀 쪘는데요?.. 다 시 빼보께요 우하핫
그럼 여러분들 다음 영상에서 만나요,
25년 우리 모두 건강하고 행복한 한 해 되길!!
와 언니 드디어 돌아와 주샤서 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 기다렸어요😢 무리하지 않게 천천히 다욧트 성공하시길 응원할게요❤️🌱
악플들 다 무시하구 ㅎㅎ 나언칠님의 속도에 맞춰서 천천히 영상 올려주세요 ㅎㅎ 기다리는 팬들이 훨씬 많아요 😢
기다렸어요 언니... 같이 작심 다이어트 가보자고요!!
자막 무엇.. 너무 좋아졌네요. 항상 행복하세요
와써.....!드디어......!!
와 언칠님 영상 계속 봤던거 또보고 정주행하고 있었는데 4분전!!!!!! 진짜 행복해요❤
ㅠㅠㅠㅠ 엄청 기다렸어요!!!!!!!! ㅎㅎ
언칠님 반가워요!!! ㅜㅜ 영상 안올리셔서 조마조마했어요 2025도 화이팅🎉
영상 겁나 기다렸어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
왜케 안오셨어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 기뻐요. 2025도 화이팅!!!
언칠님 영상은 왤케 중독적이지😊
기다렸어요ㅠ 올해도 달려보자구요~~!!
헉ㅠㅠㅠ 언니 돌아와줘서 너무너무 고마워요😢
드디어 올라왔당 기다렸어요
기다렸어요 진짜ㅜㅜㅜㅜㅜ이제 자주 와죠요ㅜㅜㅜㅜㅜ
너무재밌어요~~다이어트 화이팅!!
언칠님 호ㅓ이팅!!❤
나트륨 배츌에 최고인 식품이 바나나래요 나트륨 좀 많이 먹었다혹은 많이 짠 음식을 먹고 후식으로 바나나 하나 드시는 게 몸에서 나트륨을 덜 흡수한다고 하니까 한 번 해보시는 것두 추천추천합니당~~~!!!
어우 이 영상엔 훈수충들 안 와서 너무 좋다~;; 댓글 안 보는 것 같지만 항상 응원해욧♥
양배추 맛있게 요리하는법은 인터넷에 많아요 요즘 많이 유행이기도 하구요 양배추참치볶음밥 머 이런거요
진짜80kg 대로 안보여요. 60kg대로 보여요. 얼굴형이 가름해서 그런가? 넘 맛잇게드시네용
저도 작년에 나언칠님이랑 비슷한 몸무게에서 시작해서 피티+식단으로 20키로 뺐는데 운동이랑 식단 소홀히 하니까 3키로정도 다시 쪘거든요...!!! 2025년 새로 시작하는 마음으로 우리 다시 다이어트 열심히 해 봐요..!!! 팟팅!!! 정상 체중으로만 가봅시다 응원해요!!
영상 기다렸어여!!
왔다 내 밥영상!!!!!!!!!!!!!!! 어서오세요 언칠님 기다리고 있었어요🫶🫶🫶
귀엽네😊
오ㅏㅆ다 내 마약..
저 댓글 잘 안다는데.. 언칠님 넘 기다렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같이 다이어트 힘내봐요!
우왕 보고싶엇어요
저도 속초여행다녀왓눈디!!!
재밌게 볼게여 ㅎㅎ
제 친구는 통뼈?고 키가 보통이하?여서 그런지 49키론데 55로보이는데 언칠씨는 키도 작은데 날씬해보이네요😮
드뎌 구독하고 첫 올라온영상!!
나언칠님ㅜㅜㅜ기다렸으요..
언칠님❤ 오랜만입니당😊
저는 다이어트 성공하고
지금은 유지하며 근력 키우고 있어용!
이번 영상도 잘볼게여!❤
와주셔서 감사해요
이런 영상은 다이어트를 위장한 먹방이야 ㅋㅋ 그렇구나 하면서 보세요 날카롭게 생각하시지 마시구요
헐 밥 먹다말고 과일 먹는거 저랑 똑같으심ㅋㅋㅋ
온니 아침에 계속 몬스터 드시는 것 같은데 진짜 안좋아요🥺 물이랑 같이 드시고 나서 아이스 아메리카노 드시는 건 어떤가요??ㅜㅜ
맛있겠따..
우리 같이 열심히 다이어트 해봐용 😊
드디어… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유지만님 레시피들 쉽고 맛있어요 추천드려요!
진짜 다이어트 넘 어려워요 ㅠㅠ빠졌다 싶으면 다시 찌고..
원래 연말 연초는 살찌는 시기입니당ㅎㅎ
저역시..5키로 가까이 늘엇음용😂
이런분들(나같은 ㅋㅋ) 스위치온같이 그냥 뽝! 빡센거 시작해버려야함 ㅋㅋㅋ
보고싶었어요 😢😊🎉
귤(과당)=설탕물 밥먹고 밥먹다 콜라 한사발드시는거임..
언니 목걸이 뭐예요??
ㅠㅜㅜㅜ왜이제왓슈ㅠㅠ
언칠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
영상 마지막 회색 니트 어디껀가요??
안자구 뭐하세유 😅
이얄ㄹㄹㄹㄹㄹㄹ루
다이어트 생각 있으세요…?
원래 이런 영상은 이맛입니다
있다는거 알면서.. 본인 인생이나 잘 사세요
본인에 맞게 알아서 잘빼시는분이니 그냥 즐겁게 보세요
생각한 모든 걸 다 이루고 사는 사람이 어딨겠어요 사람은 원래 다들 우여곡절 좌충우돌 하면서 살아요 대부분의 사람들 모두 무언가를 다짐했다가도 또 무너지기도 하고 그렇잖아요 그냥 너그럽게 봐주세요^^ 저도 만년 다이어터인데 공감도 가고 그렇네요~ 작심삼일 반복하다보면 30일이 되고 300일이 되고 하죠~~~
나언칠 감성모르면 나가라
다이어트를 한다는 거임 만다는 거임 다이어트 한다 해놓고 몇 일 안 돼서 바로 포기하면 어쩌라는건가요
근데 나언칠 뜻이 있나여
나언제칠십키로돼! 의 줄임말이라고 하셨어여
@@qwe1qwe1 아하 알려주셔서 감사해요!
님 그냥 밥을 많이드시고 간식을 줄이세요
밥먹다가 쿠키랑 귤을 왜 드세요?.. 이거하나 고치는게 힘드세여..?
너나잘해
아니 80키로가 맞으세요?? 60키로로 보이세요 ㅎㅎ
?
60키로 속상합니다
@김유안-t8w 죄송해요 ㅋ큐ㅠㅠㅠ 제가 157에 60키론데 저랑 눈바디 비슷한거같아서요
@@하잉-p1l 죄송할게머잇나요 ㅎㅎㅎ 님이 훨 날씬하실거에여
저60키론데 저랑 비슷해보이네요..
위가 부럽다..