일주일 동안 그릭 요거트만 먹어봤습니다. 그릭 요거트 다이어트!

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @ejeongeune4928
    @ejeongeune4928 3 ปีที่แล้ว +5730

    겸,,둥,,공,,듀,,,몇 달만에 보러왔더니 왤케 바삭마른메루치가 된거야,,,~~~!!!! 성공하고 있었구나! 오이오이!

    • @shinhyelee7133
      @shinhyelee7133 3 ปีที่แล้ว +96

      진심... 공감이에요 ㅠㅠ 못알아볼뻔했어요...

    • @아이더워
      @아이더워 3 ปีที่แล้ว +72

      ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ메루칰ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 미쳐

    • @나무-k6o8t
      @나무-k6o8t 3 ปีที่แล้ว +111

      나는 쩠는데 이언니는 날씬해지고 있어요ㅠㅠ현타온다

    • @LEE-dm9oc
      @LEE-dm9oc 3 ปีที่แล้ว +55

      바싹마른 메루치 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ

    • @duality416
      @duality416 3 ปีที่แล้ว +142

      시골 할머니댁과 일본의 밤거리를 넘나드는 화법!

  • @KURIWISH
    @KURIWISH 2 ปีที่แล้ว +852

    그릭요거트만 이틀째 먹다가 이게 삶인가 싶어 유튜브 내리는데 이걸 일주일동안 드신 분이 계시다는 게 놀라워서 들어왔습니다... 그릭요거트 맛있긴 한데 어떻게 1주일을 드셨어요... 진짜 대단하십니다..진짜..대단하세요.. 이건 의지만으로 안되는 영역이라고 생각했는데.. 제 의지도 요거트에 같이 말아버린 거 같아요.. 정말 대단하세요..

  • @Sosomyung
    @Sosomyung 3 ปีที่แล้ว +558

    언니 근데 진짜 도넛 분장했을 때 너무 말라서 진짜 너무 놀람 ㅠㅠㅠㅠ 근데 소주랑 같이 밥 먹는 장면에서 둘이 같이 바삭.. 바사삭.. 하고 있어서 너무 귀여움 ㅠㅠㅠㅠ

    • @HyunJin_Ryu
      @HyunJin_Ryu 3 ปีที่แล้ว +12

      저도 그장면에서 똑같이 놀랐어요😆😆 주연언니 진짜 60어터 머지 않았따,,

    • @donggeul_i
      @donggeul_i 3 ปีที่แล้ว +1

      저 진짜 못 알아봣어요 ㅜㅜ 아 어디서 봤는데 봤는데 했던

    • @n.a4944
      @n.a4944 3 ปีที่แล้ว

      소주랑 네 너무 귀여워고 재미있어요 !!

  • @vitaminjiny
    @vitaminjiny 3 ปีที่แล้ว +2247

    ㅇ ㅏ진짜 귀여워 미취게따………….. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💕💕💕귀에서 도넛꺼내는거 왜이렇게 귀여분거죠??? ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @말랑찰떡-x6o
      @말랑찰떡-x6o 3 ปีที่แล้ว +45

      헐 지니언니!!!! 언니!!!!!! 언니랑 도넛언니랑!!!! 둘이 컨텐츠 찍어주세요!!!! 아아아악!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳

    • @항상맑음-j7k
      @항상맑음-j7k 3 ปีที่แล้ว +3

      동감.넘귀여워ㅠㅠ

    • @디디디디-d3x
      @디디디디-d3x 2 ปีที่แล้ว

      ¥11

    • @Mulbwaaa
      @Mulbwaaa ปีที่แล้ว +1

      자기가 더 귀야우면서 …

    • @atthe7thHeaven
      @atthe7thHeaven ปีที่แล้ว +1

      Cute~~~~^^

  • @내구글계정1번
    @내구글계정1번 2 ปีที่แล้ว +1338

    그릭요거트 일주일 -4.17kg

    • @소리-g4m
      @소리-g4m 10 หลายเดือนก่อน +25

      오대박 ㅋㅋㅋ

    • @betty6630
      @betty6630 9 หลายเดือนก่อน +5

      와🎉🎉🎉🎉🎉그래놀라 아니아니 그릭요거트 다욧

  • @어두운조명
    @어두운조명 3 ปีที่แล้ว +908

    와..새삼 살빠지신게 화면으로도 확 보여서 넘나 대단하세요... 까페일 하시면서 유튜브 찍고 편집하고 다른촬영 스케줄까지 소화하시는 주연쓰ㄷㄷ 건강이 최고니까 항상 건강 잘 챙기셔요!!

    • @오갬자
      @오갬자 2 ปีที่แล้ว +13

      @didvide3123 인바디 괜찮던디

  • @마크덴-s6n
    @마크덴-s6n 3 ปีที่แล้ว +204

    카페 창업하시니까 콘텐츠가 더 풍부해진 느낌이에요 브이로그30%정도 들어있어서 넘나 재밌음!! 주연님 친구분들도 주연님처럼 쾌활해서 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ

  • @wapool3
    @wapool3 3 ปีที่แล้ว +20

    아 이 분 볼매임 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 웃기고 귀여우심ㅠㅠㅠㅠ그리고 영상 마다 구독자 분둘 걱정해주시고 솔직하게 말 해주시는거 진짜 너무 볼매이심ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @myl9983
    @myl9983 3 ปีที่แล้ว +170

    카페갔을때 다이어트중이라고 야무지게 그릭요거트 드신 일주어터님..🧡 사랑스러워…

  • @임효순-i1o
    @임효순-i1o 5 วันที่ผ่านมา +1

    3년째 그릭요거트 만들어먹는 50살 관리어터입니다
    뵐때마다 웃음을주셔서 너무 감사해요
    사춘기 2둔 갱년기 아줌마라 늘 꿀꿀?한데 항상 올라온 영상들보며 힐링시간 가집니다

  • @eonion_
    @eonion_ 3 ปีที่แล้ว +227

    14:41 언니가 빵터지기 전까지 뭐가 잘못된건지 몰랐어요 나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-rn3vg9bi9u
      @user-rn3vg9bi9u 3 ปีที่แล้ว

      저두요 ㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @붕빙-p8t
      @붕빙-p8t 3 ปีที่แล้ว

      아 핡!

    • @woochoiwoo
      @woochoiwoo 3 ปีที่แล้ว

      ㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래놀라 다이어틐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @은은히피어나
    @은은히피어나 3 ปีที่แล้ว +113

    세상에 저 일주어터님이 도넛님인거 이제 알았어요! 세상에 서태지 결혼설급 충격! 완전 응원함니다

  • @라춘식
    @라춘식 3 ปีที่แล้ว +625

    주연님 너무날씬해져서 상대적박박디라랍 느껴져요 🥲

    • @JinnyLee-m5f
      @JinnyLee-m5f 3 ปีที่แล้ว +57

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상대적박박디라랍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @이창헌-j3r
      @이창헌-j3r 3 ปีที่แล้ว +15

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ너무 귀여우세요 박박디라랒이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @childrider4399
      @childrider4399 3 ปีที่แล้ว +8

      아 뻘하게 터졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @yunui8073
      @yunui8073 3 ปีที่แล้ว +6

      박박디라랍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Luia_Lee
      @Luia_Lee 3 ปีที่แล้ว +5

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 빵터졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ss-m8x4v
    @ss-m8x4v 3 ปีที่แล้ว +511

    헐 근데 주연님 살 진짜 많이 빠지셨다 카페일 하면서 다이어트 너무 고생하셨어요!! 진짜 의지 대단하세요 카페 브이로그도 종종 해주세요!! 너무 재밌어요🥰🥰

  • @이순덕-k5u
    @이순덕-k5u 3 ปีที่แล้ว +194

    8:17 아니 소주랑 같이 밥 먹는 투샷 너무 귀여워서 기절... 그와중에 언니 얼굴 너무 반쪽된 거 아니냐구요....... 의지도 짱이고 부럽고 존경해요 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 다이어트도 좋지만 날씨 추운데 감기 조심하구 항상 건강해야 대요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 난 진짜 언제 빼냐 근데...

    • @Dlekdms-w3f
      @Dlekdms-w3f 3 ปีที่แล้ว

      누가 이거 움짤로 만들어줬으면 좋겠다ㅠㅠ 계속 돌려보기 하는 중ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

  • @hc2116
    @hc2116 3 ปีที่แล้ว +16

    카페,편집,촬영,방송 이 일을 다 하시니 진짜 힘드시겠어요ㅠㅠㅠㅠ 최고다 울 언니

  • @PPi-lm5qn
    @PPi-lm5qn 3 ปีที่แล้ว +2287

    일주일 몸무게 비교컷에 체지방 측정이 되는 체중계 이용하시면 좋을 것 같아요! 무게가 많이 안빠지는 다이어트여도 체지방이 줄어들면 좋은 현상이니까요!☺️ 일주어터님 영상을 즐겨보는 애청자의견이였슴당! 그치만 항상 일주어터님이 행복한게 제일 우선이에요!

    • @wedgepotatoes
      @wedgepotatoes 3 ปีที่แล้ว +185

      일주어터님은 유튜버시니까 인바디체중계 사시는 것도 좋을 것 같아요~!! 체지방 측정되는 체중계 잘 안맞아서 인바디에서 나오는 인바디체중계 사면 좋을 것 같아융~~!!

    • @JM-pt3fb
      @JM-pt3fb 3 ปีที่แล้ว +102

      근데 가성비 인바디 체중계는 정말 헬스장의 고가인바디에 비해 ... 못믿을만한듯 수치가 너무 달라서.. ㅜ 몸무게 자동기록 빼고는 쓸모없다고 느껴져요

    • @Namjun-x5q
      @Namjun-x5q 3 ปีที่แล้ว +14

      @@JM-pt3fb 항상 일정한 상태로 측정하셨는지 부터 생각해보세요 거의 오차가 없던데요

    • @lucky___
      @lucky___ 3 ปีที่แล้ว

      @@JM-pt3fb 그건 그래요 체지방 2% 정도 차이나더라고요

    • @레모니-d5l
      @레모니-d5l 3 ปีที่แล้ว +2

      진짜 정품 인바디 사셔서 체성분이랑 그런거 다 나오는거 보여주시면 좋을거같아요 ㅋㅋ

  • @babmukja24
    @babmukja24 3 ปีที่แล้ว +8

    아 마지막 너무 웃겨서 눈물낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다ㅋㅋㅋㅋ그래놀라랑 그릭요거트 n행시하시는 언니..박수.

  • @연구하는제리
    @연구하는제리 3 ปีที่แล้ว +336

    14:40 자연스러운 그레놀라 다이어트 주연님 빵터지고 저도 터졌습니당ㅋㅋㅋㅋ🤣

  • @eungang_ieo
    @eungang_ieo 3 ปีที่แล้ว +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 그래놓라 그릭요거트 사행시 너무 웃겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 귀여워 죽겠어요 일주어터님ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @햅햅투
    @햅햅투 3 ปีที่แล้ว +848

    일주어터님 다이어트하실때 맨날 자는게 일상이었는데 카페로 출근하시느라 일상이 더 다양해지고 재밌어져서 좋아요!! 활동 많이하셔서 살도 더 잘빠지시는거 같아요 :)ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jinp1799
      @jinp1799 3 ปีที่แล้ว +8

      맞아요 ㅋㅋㅋ

    • @cococoaable
      @cococoaable 3 ปีที่แล้ว +62

      맨날 자는게 일상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @한주희-o5p
    @한주희-o5p 2 ปีที่แล้ว +113

    이영상 다시 보는데 팬들 편지 읽으면서 진짜 찐으로 행복해해주시는 일주어터님 때문에 뭔가 뭉클했습니다ㅠ 언니 영상 보고 또 보고 다시 봐도 너무 재밌고 귀여워요! 언제나 항상 기대되고 다시봐도 재밌는 삼행시 엔딩 꾸준이 해주세요! 우울할때 보면 조금이나마 웃음이 나오게 해줘서 좋아요!

  • @im_ji_eun
    @im_ji_eun 3 ปีที่แล้ว +3122

    ㅎㄹ 언니ㅠㅠㅠ
    제가 준 그릭요거트로 컨텐츠를 찍어주셨다니..
    저 확실한 성덕이네요ㅠㅠ
    미쳤다리😭😭❣
    같이 쇼핑백에 남겨있던 소분한 시리얼도 그래놀라에요!
    꼭 드셔보세요 몹맛탱👏👏

    • @jinp1799
      @jinp1799 3 ปีที่แล้ว +238

      ㅋㅋㅋㅋ그릭요거트로 이 컨텐츠나오게 해준 당신... 아이러브유 릭 ㅋㅋㅋㅋ

    • @ME-le6hp
      @ME-le6hp 3 ปีที่แล้ว +90

      이번 컨텐츠 숨은 기획자님 발견~ ㅋㅋㅋ

    • @istj2102
      @istj2102 3 ปีที่แล้ว +22

      주연님컨텐츠의일원이시구나!!!!!!

    • @HyunJin_Ryu
      @HyunJin_Ryu 3 ปีที่แล้ว +31

      직접 만드신건가요? 완전 금손😲😳 넘 파는 것 같아서 그릭요거트 만드는 기계써서 만드신건지 궁금해요!!

    • @im_ji_eun
      @im_ji_eun 3 ปีที่แล้ว +8

      @@HyunJin_Ryu 기계가 있어요...?
      충격🤦

  • @baeyott
    @baeyott 10 หลายเดือนก่อน

    15:50 앜ㅋㅋㅋ맄ㅋㅋㅋ평생 봤던 유튜브 중 제일 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ눈물나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @yujinbae3419
    @yujinbae3419 3 ปีที่แล้ว +11

    팬이라 카페갔었는데 진짜 너무 순수하게 친절하게 맞이해주시던 주연님 ㅠㅠ 저 핑크셔츠에 사진까지 찍은 사람이에여.. 진짜 원래 엄청 외향적이지 않으신 분인 것처럼 보이시던데 그래도 팬분들 하나하나 진심으로 대하던게 느껴져서 더 팬이 됐습니다!! 늘 응원할께요^^!!!!

  • @CrossTheRubicon-u9h
    @CrossTheRubicon-u9h 3 ปีที่แล้ว +37

    비록 몸은 건강해졌을지 몰라도 지갑은 말라가고있는 그릭 요거트 다이어트… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감되서 웃퍼요

  • @ssorufactory
    @ssorufactory 3 ปีที่แล้ว +130

    마지막 그릭요거트 오행시에서 개터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 피식 거리면서 봤는데 이번 건 오열함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @seaul1225
      @seaul1225 3 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두요

  • @JIN-el6yc
    @JIN-el6yc 3 ปีที่แล้ว +4

    8:53 무슨일이야 너무 예쁜데요?
    요거트 기계도 샀으니 종종해먹어요~~
    살이 쭉쭉 빠지네용 좋은일이지만 너무 힘든거 아닌가 걱정돼유ㅜ
    n행시하고 마지막에 끊는거 편집너무좋아요ㅋㅋ

  • @쭌쭌-v3w
    @쭌쭌-v3w 3 ปีที่แล้ว +722

    카페일도 하면서 백신도 맞았고 스케쥴도 가면서 그릭요거트 다이어트는 좀 힘들어보이네요😭 바쁘니깐 잘 챙겨 먹어야되는데...

    • @ele765401
      @ele765401 3 ปีที่แล้ว +1

      그니까요ㅜㅜ걱정ㅠㅠ

    • @eggeggeggegg2037
      @eggeggeggegg2037 2 ปีที่แล้ว

      60만 유투버가 이르케 힘듭미다!!!

  • @정미니-i8f
    @정미니-i8f 3 ปีที่แล้ว +3

    12:36 상혁님 잘생기셨는데 목소리도 좋으시고 웃음소리도 좋다... 뭔가 너무 좋다

  • @무지개떡-u8p
    @무지개떡-u8p 3 ปีที่แล้ว +298

    와 언니 그럼 이제 23키로빠지신거네요 총 잔잔바리로 한순간도 빼놓지않고 열심히하신결과 진짜 너무멋져 나의도넛어터ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️ 앞으로도 화이팅이에여 언니!!!

    • @달리다굼-l1y
      @달리다굼-l1y 3 ปีที่แล้ว +1

      와 그렇게 생각하니까 개쩐다 23키로 와

    • @z_0area
      @z_0area ปีที่แล้ว

      와....

  • @보니다니-l1j
    @보니다니-l1j 2 ปีที่แล้ว +36

    먹어보지도 않고 칼로리 높다고 안먹었는데 막상 그릭요거트먹으면서 인바디재보니 지방이 많아서 포만감이 높아 배가 안고프고 단백질도 있어서 근손실도 없는 진짜 좋은 음식이더라구요

  • @진길현-o1q
    @진길현-o1q 3 ปีที่แล้ว +278

    기분 탓 인지는 모르겟는데.....
    너무 오랜만인 것 같아요....ㅠㅠㅠ
    일주어터님 영상이 넌무 그리웠어요,,,,....ㅠㅠㅠㅠ

  • @powerpuff_girl030
    @powerpuff_girl030 3 ปีที่แล้ว +5

    10:55 뭐야 갑자기 왤케 이뻐💗

  • @Cococo297
    @Cococo297 3 ปีที่แล้ว +24

    11:32 마스크팩하고 웃는거 뭐야 너무 귀엽잖아요 ❤️;;

  • @오웅-g1l
    @오웅-g1l 3 ปีที่แล้ว +12

    0:24 아니 ㅋㅋㅋ당연히 머리카락인 줄 알았는데 그린거였어요?

  • @지원-v1h6t
    @지원-v1h6t 3 ปีที่แล้ว +796

    주연님은 얼굴형이나 이목구비가 하나하나 너무 예쁘셔서 어느 각도로 찍으셔도 굴욕이 없으시네요 대박쓰 ,, 🤍 특히 피부가 너무 좋으심 ,, ❕주연님 유머감각 덕분에 항상 보면서 웃고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다❤️ 유산소 할때 주연님 영상 보면서 하면 힘도 나구 웃음도 나니까 유산소도 시간 가는 줄 모르고 하는 것 같아용 ㅎㅎ 완전 제 비타민,, 앞으로도 다양한 콘텐츠 기대하겠습니다🥺 추운 날씨 감기 조심하시구 항상 행복하세용 !! 매일 응원할게요❤️

  • @조졋다리
    @조졋다리 3 ปีที่แล้ว +4

    그동안 유튜브 잘 안 들어와서 안보다가 간만에 들어왔는데 썸네일보고 살 쪽 빠지셔서 호들짝… 반쪽이더ㅐㅅ어요언니야

  • @Lee-hi7mf
    @Lee-hi7mf 3 ปีที่แล้ว +15

    9:49 꿀 한바퀴 더 돌릴때 눈치보는거 너무귀여워요😍😍

    • @betty6630
      @betty6630 3 ปีที่แล้ว +1

      전 세바퀴 돌렸을거예요 자제력에 깜짝놀람

  • @Dudunglyn
    @Dudunglyn 2 ปีที่แล้ว +1

    11:27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌어요 맑게 웃는거 넘 좋아요 너무귀여워 사랑스러워 행복하게 웃는모습땜에 저도 행복해져요🤍

  • @됴라-k8j
    @됴라-k8j 3 ปีที่แล้ว +22

    3:41 방망이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ십ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ개웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사무실에서 생각없이 보다가 빵터졌네ㅠ

    • @됴라-k8j
      @됴라-k8j 3 ปีที่แล้ว

      5:25 귀엽따

  • @호빵맨-x2n
    @호빵맨-x2n 3 ปีที่แล้ว +224

    다이어트 하면서 이런저런 영상 찾아보다가 일주어터님을 알게 됐네요. 배고파서 힘들 때마다 영상 보면서 참고 있어요. 보는 내내 동질감도 들고 그러면서 웃기고. 참 재밌게 잘 보고 있어요. 매력이 넘치셔서 아무 생각없이 봐도 시간이 후딱 가네요. 감사합니다

  • @혜경-u8e
    @혜경-u8e 3 ปีที่แล้ว +234

    가게 운영도하고 영상도 찍으며 다이어트도하고 중간중간 촬영까지... 뭐든지 열심히 하는 모습 너무 보기좋아요 응원할게요~♡

  • @독서러한유리
    @독서러한유리 3 ปีที่แล้ว +97

    와 확실히 활동량이 있는 거랑 없는 거랑 효과가 완전 다르네요. 숫자 쑥쑥 내려가는건 좋은데 주연님 피곤해 보이셔서 안쓰럽 ㅠㅠ 그래도 이번 다이어트 그릭 요거트 + 그래놀라 조합도 좋은 것 같아요. 영양소가 극단적이지도 않고.

  • @joyfromzoey
    @joyfromzoey 3 ปีที่แล้ว +59

    2:59 오늘의 띵언
    14:56 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번 n행시 찢었다!!!
    그릭 요거트만 먹으면서 그 힘든 카페 일을 하셨다니ㅠㅠ 어떻게 버티셨대... 8ㅅ8 아니 근데 주연언니 진짜 찐으로 살 많이 빠졌어요!!!! 턱선 살아나는 것 좀 봐... 영상 볼 때마다 점점 더 이뻐지니까 막 내가 다 설레요... 귀엽든지 이쁘든지 하나만 하라구^.

    • @betty6630
      @betty6630 3 ปีที่แล้ว

      때는 이때..살빼는 때

  • @인정부부-l8g
    @인정부부-l8g 3 ปีที่แล้ว +340

    정말 너무 진정성이 느껴지는 영상이라 댓글을 안 달 수가 없었네요 ㅎㅎㅎ 진짜 약속하고 지키는게 쉽지 않으셨을텐데 정말 대단하십니다! ㅎㅎㅎ N행시도 너무 재밌어요 :) 앞으로도 계속 응원하겠습니다!

  • @나랏말싸미듕긕에-l3t
    @나랏말싸미듕긕에-l3t 3 ปีที่แล้ว +56

    진짜 사람이 어캐 저렇게 귀여워.. 김주연 사랑해! 소주 사랑해! 소맥쓰 건강해!!!

  • @Yina-xn6cz
    @Yina-xn6cz 3 ปีที่แล้ว +48

    11:30 말할때 왜이렇게 웃기죠~
    진짜 초반부터봤는데 볼때마다 이제 경이로워요~~ 이렇게 식지않고 꾸준하게 다이어트하시는모습!! 진짜 내년이맘땐 사라져있는거아니냐구요ㅜㅜ
    한국가면 카페 꼭 가볼거에용♡
    일주어터님 하트받았당 (데헷)
    엇!!! 댓글수정하면 하트없어지는지 몰랐어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
    돌아와 하트!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @뽀얌-i7n
    @뽀얌-i7n 3 ปีที่แล้ว +180

    똥안나오는 감과 똥잘나오는 그릭요거트와의 조합이라

  • @유정-m4f
    @유정-m4f 3 ปีที่แล้ว +6

    언니 진짜 의지 대단해 그릭요거트 맛있다맛있다해도 일주일동안 먹긴 힘들었을텐데 멋져

  • @이수현-d2o
    @이수현-d2o 3 ปีที่แล้ว +124

    기초대사량 딱 맞춰 먹으면 살빠지는지 궁금해유 ,,,@ 영양분비율 딱맞춰먹는 건강한다이오트도 보고싶어유 진짜 대단한 일주어터님 넘 재밋댜

    • @yurijjing.lee.
      @yurijjing.lee. 3 ปีที่แล้ว +9

      기초데사량맞추ㅏ먹으면 적당한식사가아니라 절식이에요.
      기초대사량은 걍숨쉬고누워잇을때,,인걸루 알아오

  • @YJSaico17
    @YJSaico17 3 ปีที่แล้ว +4

    15:00 언니 주접 너무 좋아요♡

  • @응애-z5n1r
    @응애-z5n1r 3 ปีที่แล้ว +40

    어머..주연님 처음에 너무예뻐서 놀랐지 뭡니까!...🤭 갈수록 더 예뻐지시는 것 같아요ㄷㄷ..10:57 와.. 여기 눈도 크시고 진짜 예쁘시다.. 화장도 안하신 것 같은데.. 대박

  • @passion_fruit
    @passion_fruit 3 ปีที่แล้ว +133

    그래놀라 과일 섞어서먹은거 넘 잘했어요!! 주연쓰건강지켜 ~~~ 카페일도하면서 너무 대단한거아닌가유~~ 이번엔 김부끄에서 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘재밌어욬ㅋㅋㅋㅋ 담엔 피자다이어트 가보자고🔥

  • @겸댕이
    @겸댕이 3 ปีที่แล้ว +85

    스우파 너무 재미있게 잘봤어요 일주어터님!! 그릭요거트도 드시면서 카페도 하시고 바쁘셨네요ㅠ_ㅠ 열일하는 일주어터님 짱짱

  • @kelly_k01
    @kelly_k01 3 ปีที่แล้ว +14

    9:49 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀 두 바퀴 뿌리면서 눈치 보는 것도 귀엽고 직원분이랑 대화도 너무 귀엽곸ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

  • @Hohohohahahaha
    @Hohohohahahaha 3 ปีที่แล้ว +95

    헐 다이어트 침체기 벗어나셨네요…! 진짜 쉽지않은건데 일주어터님 보고 저도 쭈욱 용기내어 봐요🥳🥳🥰

  • @프린스송-u2k
    @프린스송-u2k 3 ปีที่แล้ว +81

    이 언니 진짜 좋은 사람인 걸 알 수 있는게 주변 분들도 다 비타민이야 ... 밝은 분 근처에 좋은 사람이 많은 건 당연한 건가봐요! 화이팅이에요!!

    • @hey-hg8bd
      @hey-hg8bd 2 ปีที่แล้ว

      비타민을 비만으로 봤어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @채-j3y
    @채-j3y 3 ปีที่แล้ว +73

    13:08 소리듣고 어머 뭐야 ㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ이랬는데 언니가 국밥 선수치기
    14:40 ㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 빵터지는거 왤케웃겨 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ오늘 웃음포인트 많네여 ㅌㅋㅋ❤️❤️❤️

  • @ivivibic
    @ivivibic 2 ปีที่แล้ว +40

    언니 제가 돈이 없어서 대학교도 휴학하고 스트레스로 너무 많이 찐 살 빼려고 다이어트 시작해서 그릭요거트에 관심이 가서 이 영상을 보게 됐는데.. 너무너무 우울하고 힘도 없고 웃을일 하나도 없었는데 언니 덕분에 웃었어요.. 정말요.. 너무 밝으신 모습에 언니가 웃을때 저도 따라웃게 되구요.. 영상 올려주셔서 너무너무 감사해요 건강한 다이어트 합시당!!!

    • @mopj
      @mopj 2 ปีที่แล้ว +1

      한심..

    • @opchi2045
      @opchi2045 2 ปีที่แล้ว +7

      @@mopj 자각했으면 됐다:)

    • @양씨-k2e
      @양씨-k2e 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mopj ?

  • @cmy1175
    @cmy1175 3 ปีที่แล้ว +12

    저희 엄마가 언니 영상 티비로 같이보는데 계속 귀엽다고 하셨어요ㅎㅎㅎ 어느세대도 인정하는 언니의 귀여움

  • @ASMR-i5q
    @ASMR-i5q 11 หลายเดือนก่อน +1

    갈수록 얼굴 살이 쭉쭉 빠지는게 영상으로 느껴지네요 🫢

  • @냠-b2j6y
    @냠-b2j6y 3 ปีที่แล้ว +86

    와 진짜 대박대박대박ㅠㅠㅠ 살도 많이 빠졌구 재미도 있구 이번 영상 아주 그냥 다 잡았다!!
    언니,,뭘하든 언니 자체에서 나오는 기(?)가 넘 좋네요
    마지막 오행싴ㅋㅋㅋㅋ릭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 입밖으로 웃어 버렸다

  • @myself_827
    @myself_827 3 ปีที่แล้ว +2

    마지막 그만 하시라구요 듣자마자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니그만해요 ㅋㅋㅋㅋ 이랬는데 진짜 그만하넼ㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㄹㅋㄹㅋㄹ 아 진짜 최고❤️😍

  • @지나-z2w
    @지나-z2w 3 ปีที่แล้ว +32

    와 진짜 언니 옛날보다 살 진짜 많이 빠졌어요… 미쳤다😍

  • @Baegopayong
    @Baegopayong 3 ปีที่แล้ว +5

    악악 아아악 ㅠㅠㅠ ㅠㅠ 영상 넘 조와 ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ 주연님 ㅠㅠ 카페일 진짜 바쁘시잖아요ㅠㅠㅠ 그냥 일만 하시는 것도 아니고 팬분들이랑 다 사진 찍어주시고 대화도 해주시고 ㅠㅠㅠ ㅠㅠ 너무 몸상하지 않게 다이어트 해주세요ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ 걱정돼요ㅠㅠ 잘 드셔야 하는데 ㅜㅜㅜ 근데 ,,, 그 와중에 모순된 감정으로,,, 영상으로 언니 볼 수 있어서 넘 좋은 ㅠㅠ ㅠㅠㅠ

  • @hot-ice-americano
    @hot-ice-americano 3 ปีที่แล้ว +27

    ㅋㅋㅋㅋㅋ귀걸이랑 도넛 명찰 머선일,,, 점점 인트로 퀄리티 영상 상승중…

  • @말이안통하네뜨-s5n
    @말이안통하네뜨-s5n 3 ปีที่แล้ว +1

    그래놀라로 말실수 한 거 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    근데 저도 언니가 웃기 전까지 몰랐어요ㅠ

  • @Bbang_ko
    @Bbang_ko 3 ปีที่แล้ว +82

    1:10 언니 그릭 요거트에 도넛은 올려도 되지 않을까요?
    +1:30 세상에,,언니도 그렇게 생각했네요

  • @우쭐와레
    @우쭐와레 3 ปีที่แล้ว

    13:37 눈이 왜캐 그렁그렁 하세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빛반사때문에 그런가 눈물맺힌것 같아요 일주어터님 항상 영상 재밌게 보고 있어요!! 화이팅구!

  • @gnar364
    @gnar364 3 ปีที่แล้ว +20

    11:33 내 최애장면

  • @유채연-l4k
    @유채연-l4k 3 ปีที่แล้ว

    집에있는 공기계로 죄다 일주어터 구독해버릴꺼니까 나 말리지마세요~ 유툽안하다 오랜만에 와서 정주행하는데 역시나 유쾌해 너무좋아♡

  • @yum_yummy
    @yum_yummy 3 ปีที่แล้ว +48

    온갖 음식 나오는 영상에 없던 식욕도 생겨서 날뛰던 중 일주어터님 영상 보고 간신히 다잡았습니다. 사랑해여❣️

  • @한쥴리_KISSY
    @한쥴리_KISSY ปีที่แล้ว

    11:29 팩 때문에 옹졸한 입술로 말하는거 ㄱ 엽다r❤❤

  • @EkfrlEbdhkfrl
    @EkfrlEbdhkfrl 3 ปีที่แล้ว +27

    직원 복지가 끝내줘욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 웃겨ㅠㅠ

  • @photo1998
    @photo1998 7 หลายเดือนก่อน +1

    보는 내내 웃음이 나네요 ㅎㅎㅎ 왜인지 모르겠는데 그냥 미소가 저절로 지어져요 ㅎㅎ

  • @soomak6904
    @soomak6904 3 ปีที่แล้ว +17

    와 마의 93kg 넘긴거 왜다들 조용해!ㅋㅋ 내가 못본건가 ㅋㅋㅋ 무튼 !!대바아아악 >_< 80kg대까지가고 잘하구있다아아아아 일도 백신도 다이어트도 진짜알차게보냈네 우리주연쓰💙

  • @dony5959
    @dony5959 3 ปีที่แล้ว +6

    헐 화장한 모습 처음보는것같아요….진심 존예에요.. 역시 본판이 되니까 뭘 해도 뷰티풀 하시네요 ㅠㅠ 일주어터 짝! 예쁘다 짝! 팬이에요🙈❤️❤️❤️❤️❤️

  • @릴리로즈-y6i
    @릴리로즈-y6i 3 ปีที่แล้ว +41

    아 징짜
    통통해도 귀엽고 살빠져도 귀엽고 구냥 사람이 귀욤귀욤

  • @지율tv-m3m
    @지율tv-m3m 3 ปีที่แล้ว +13

    언니 스우파 갈라쇼 보다 또 댓글 달러 왔어요 도넛 캐릭터에 몰입해서 도넛 먹는 모습이 너무 인상적이었어요👍🏻👍🏻
    물론 그릭요거트 영상도 잘봤습니다😘

  • @링딩동-o2n
    @링딩동-o2n 3 ปีที่แล้ว +17

    꺅 유툽들어오자마자 업로드라니 왠일이야 사랑해요 😘

  • @jueh96
    @jueh96 2 ปีที่แล้ว

    11:33 이 웃음 소리 너무 귀엽고 기분 좋아져요😆😆

  • @mingkim
    @mingkim 3 ปีที่แล้ว +31

    아무도 뭐라고 하지말라고 하는 주연쓰 너무 귀여워 😍 아무도 뭐라고 안하니까 건강챙겨요!!❤

  • @TY-vy8gs
    @TY-vy8gs 3 ปีที่แล้ว +1

    와 얼굴라인이 점점 갸름해지는게 신기하네요!
    직원분들도 넘나 유쾌하시고 ㅋㅋㅋ

  • @hello-em2wi
    @hello-em2wi 3 ปีที่แล้ว +12

    아니 운동쟁이 되시더니!! 오프닝보고 왜이렇게 홀쭉한지ㅠ!! 😭😭

  • @pessij
    @pessij 3 ปีที่แล้ว +4

    살빠져서 눈 빠꼼 한것 보소ㅠ
    얼굴 소멸 되는것 아님?!!!!!
    맴찢이야!!!!!!❤🤦‍♀️일주어터님!💛라브유~🤭
    이거..진짜..대공감....!!
    몸에 좋은 건강식이 비쌈..ㅠㅠㅠ

  • @TheAstronautofsoul
    @TheAstronautofsoul 3 ปีที่แล้ว +36

    소주랑 같이 먹는 씬은 오늘의 킬링 포인트 ~~ 그릭요거트 효과 좋아서 저도 3일쯤 해볼까 싶네여

  • @DOKGOchi
    @DOKGOchi 3 ปีที่แล้ว

    10:53 < 주연님 미모 무슨 일이에요;;; 진짜 너무 성스럽다.. 🙏 앞머리있는 건 귀엽고 없는 건 청초해

  • @sk0010012
    @sk0010012 3 ปีที่แล้ว +9

    어뜨케요!! 진짜 손가락도 얇아졌고 이목구비도 더 뚜렷해졌어요❤❤ 영상보면 맨날 저도모르게 함박미소 짓고있거든요ㅠㅠㅠ 넘 사랑스러워..
    요즘 갑자기 추워져서 잘 챙겨드세요!!

  • @おみ-f6z
    @おみ-f6z 3 ปีที่แล้ว +10

    일본에서 1주일마다 진짜 기대하고있어요 !
    새로 동영상나오면 바로보고있어요 ㅎㅎ
    항상 응원할께요♡ 간바떼쿠다사이 ♡

  • @젤리뽕-r9o
    @젤리뽕-r9o 3 ปีที่แล้ว +68

    할로윈 🎃 도넛이라니
    이렇게 귀여운 발상은 역쉬 우리 일주어터님
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 무서워요 😂 ㅋㅋㅋ

  • @eun91
    @eun91 3 ปีที่แล้ว

    3:02. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감ㅋㅋㅋ
    3:06 당신 웃음포인트 도대체 몇개에역ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-sq9hv4yw4z
    @user-sq9hv4yw4z 3 ปีที่แล้ว +20

    갓생살면서 다이어트한다니 ... 주연쓰 완전 존경하자나👏👏❤❤❤

  • @dongle5046
    @dongle5046 3 ปีที่แล้ว

    언니 스개파 도넛으로 티비에 나올 때마다 소리지른 인간ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ너무 죠아,,

  • @xoxo-t9b
    @xoxo-t9b 3 ปีที่แล้ว +11

    주연쓰 몸무게샷 찍기 전에 발 닦는 건지 항상 물 묻어있는 거 넘귀ㅋㅋㅠ❤️

  • @dodozi_world
    @dodozi_world 3 ปีที่แล้ว

    웃으실때 그냥 이유없이 같이 터져용 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄲㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @naomishim6502
    @naomishim6502 3 ปีที่แล้ว +32

    진짜 감이랑 그릭요거트는 내 최애 조합...😍 주연언니는 친언니 처럼 너므 조아....!!

  • @메롱-f5u
    @메롱-f5u 3 ปีที่แล้ว

    9:12 나너무마른거아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워 🤍 다이어트 적당히해여 주연씨 ~~~

  • @uouth
    @uouth 3 ปีที่แล้ว +7

    언니 보고 다시,,, 다시 다이어트 결심합니다,,, 저도 그릭요거트 다이어트 할라구요 팟팅,,, 언니 덕분에 다시 자극받앗어용 감사해용,,,

  • @Etude-dream
    @Etude-dream 3 ปีที่แล้ว

    아니 이거 진짜 빈말 아니고 주연언니 너무 아름다워요 진짜루….