Ataques de pánico, ansiedad y depresión.
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025
- Un par de tips que ojalá puedan ayudarte! A veces los problemas, ciertas circunstancias, etc... nos pueden causar ansiedad, ataques de pánico o depresión. Es importante ir a tu médico antes que nada para ver cuál es la raíz de ello...
Siempre que lo necesito vuelvo a estos videos de Karyme Lozano; sus palabras son tan sabias y sanadoras 🙏 A la espera de más vídeos suyos ✨💫
Padecí ansiedad, ataques de panico y depreción. Ahora ya estoy bien. La respiración es muy importante y te ayuda mucho para los ataques de panico.
Hermoso video
Muy bonito, gracias..
Es verdad, para entender hay que vivirlo.
Fui una de ellas, con mucha fuerza de voluntad y dedicación voy muy bien ahora.
Que Dios padre bendiga tú vida y los tuyos..
Cariños Karyme.
Muchas gracias 🙏 por compartir este tip para la ansiedad y depresión. Dios te bendiga mucho.
Karime, estoy igualita que tu hipotirodismo y le batallo con mis emociones ( ansiedad ) y para colmo de males tengo tinitus. Mi Dios, ejercicio, alimentacion, frases positivas, mi familia son mi fortaleza. Gracias por tu video . Eres autentica. Si mandandonos contenido. Tienes un corazon bonito que debes compartir. Sigue adelante. Bendiciones y abrazo .
Que bonito tus mensajes necesito tanto a Dios
Gracias carime muchas gracias
Ah mi me pasa después de la muerte de mi papá 🥹 pues no le veo motivación alguna pero voy ah tomar en cuenta ese consejo ❤te admiro
Gracias Karyme por compartir algunos tips.Yo he aprendido que en la vida tenemos opciones de enfocarnos en lo negativo y lo positivo.si te enfocas en lo negativo 😔 será muy difícil salir de la ansiedad porque así es como alimentas la ansiedad .Pero pensando positivo es cuando vas viendo cambios maravillosos en tu vida y claro siempre con la ayuda nuestro padre Dios guiándonos .Agradecerle a Dios por cada día ,por cada amanecer y muchas cosas más que a veces no sabemos valorar.
Así estoy ahora con ansiedad ataques de pánico, depresión, agorafobia pero lo más horrible de la ansiedad es la despersonalización y desrealizacion no se lo deseo a nadie 😔
Hola muchas gracias por tus consejos yo sufro de Ansiedad y estrés postraumático.
Haré los ejercicios.
Que dios te bendiga ati y a tu familia.
Estimada Karyme, Muchas gracias por compartir este video. Qusiera hacer de su conocimiento y de la audiencia un libro titulado "Como Alejar la Depresión, la Tristeza y El Mal Genio." Los autores son T. Le Haye y E. Sálesman. Es uno de los tantos libros de la colección del padre Eliécer Sálesman. Otros libros dentro de esta colección incluyen "Cómo Vencer Las Preocupaciones" y "Mil Joyas de Sabiduría." La editorial es San Pablo. Oraciones y bendiciones para usted y su apreciable familia.
Gracias por el típ! En donde puedo comprarlos ? Hay audio libro de ellos? Saludos!
@@karymelozanoofficial5148 Muchas gracias Karyme por su respuesta! Estos libros los compré en una librería católica llamada Hombre Nuevo en Chula Vista, CA. El sitio de internet es www.hombrenuevo.us/ La librería aparentemente está temporalmente cerrada por la situación del virus. Sin embargo tenemos entendido mi esposa y yo que siguen tomando peticiones por teléfono para ordenar material de la librería. Tengo entendido que el teléfono es (619) 370-5068 con la Sra. Leonor. Comprar los libros en Hombre Nuevo les ayuda económicamante a mantener su labor de evangelización. Tienen programación católica por internet en el sitio arriba mencionado. También se pueden encontrar estos libros en www.amazon.com. El libro "Mil Joyas de Sabiduría" me lo regalaron mis papás cuando yo era adolescente. Es un libro pequeño en tamaño pero grande en contenido. Atesoro mucho este libro. Saludos para usted y también para su apreciable familia.
Hola karime, desde que vi tu testimonio en El sembrador, me encantó mucho. Gracias por compartir tu vida y estos videos. Estoy pasando por un momento de ansiedad y tambien estoy muy aterrorizada no se lo deseo a nadie. puedes pedir una oracion por mi y por todas las chicas y mujeres que estamos pasando por este cuadro de ansiedad porfavor. También tus platicas nos das esperanza de que dios no nos abandona y nos tiene algo mucho mejor.
Saludos 🌹
Tengo muchos problemas con mis hijos que están en la drogadicción son gemelos y desde hace 4 años estoy con este dolor karime
Hola Karyme ya me suscribí a tu canal. E visto 2 novelas tuyas e incluso ahora están repitiendo 'Soñar No Cuesta Nada',acá en mi país Ecuador..... E visto videos tuyos que hablas muy lindo acerca de Dios. Bendiciones 😘 .
En otro vídeo que te Vi de hace como un año te veías muy hinchada y precisamente pensé que estabas mal de la tiroides, porque a mí me pasó lo mismo, sólo que yo fui a consultar con una endocrinologa principalmente para bajar de peso y ahí salió lo de la tiroides, yo no sentía depresión pero si cambios de estado de ánimo, mi señor Jesucristo en su infinita misericordia ya me había enviado señales y yo no entendía...así que me orillo a la única forma en la que sabía que yo iba a buscar a un médico jaja (subiendo de peso) , siempre agarrada de la mano de Dios pues en esos estudios me descubrieron otros problemas de salud .
Hola karyme,
Ami me dan atakes de panico ya tengo asi cinco años..ya no puedo manejar x miedo. Siento que nadie entiende x lo que paso..cuando salgo con mi pareja now tenemos que regresar a casa porque me dan mareos que me voy a desmayar.ay dios mio es un nerviosismo total.😕
Gracias x tus tips.
yo también desde el 2013 me hice cristiana y en mayo o junio de 2014 fui a un retiro espiritual, donde regrese y ya no pude predicar me daba vómitos 🤢 ni cantar 🎤 todo era ganas de vomitar nervios falta de energia aislamiento no puedo ni siquiera tener novio, miedo pánico de la nada frío dolor de cabeza sudoracion sensación de huida etc etc 😪 recuerdo que cuando llegue de ese lugar volví a mi realidad porque en ese lugar había mucha paz, además cuando regrese de ese retiro espiritual tenía muchos planes hacia los jóvenes sólo tenía que consultar con mi pastor tenía planes de predicar en mi iglesia a los jóvenes sobre el temor de Dios la predica la realicé sobre el temor a Dios pero costó mucho trabajo ya que dieron ganas de vomitar 🤢 y ya no realice ir a las escuelas a ir a predicar sobre el temor a Dios y de repente empecé a sentir náuseas en la casa a donde fuera en los velorios en la iglesia con amigos etc 😪 y de pronto me empecé a aislar me sentio nerviosa con miedo y pánico tofo el tiempo de pronto hasta pensamientos intrusivos feos horribles este año ha sido difícil. 2014 hasta hoy 2020
Ya no quiero seguir así
Desde el 2014 no tengo novio ni vida social casi como antes no sonrío.
Intenté tener una cita con un chavo en 2017 pero no pude me dio sensación de huida, vómitos sudoracion palpitaciones etc 😪
Es infierno esto de pronto ya no puedo ni salir de casa tengo pensamientos feos y mucho miedo de echo tu fuiste el instrumento de Dios para q yo regresará a mi fe cristiana a la iglesia un abrazo 🤗 desde Teculutan Zacapa Guatemala 🇬🇹 tqm gracias por tus videos te estoy viendo en tlnovelas en tres mujeres es una gran novela hay tantos hombres patanes como Adrián
Cristiana católica
Excelente video
Gracias por compartir y gracias a Dios por poner en mi camino tus palabras.
Gracias, interesante. Sigue compartiendo compartiendo. Dios te Bendiga
Gracias por compartir, bendiciones!
Hermoso video ❤️😘 me gustó mucho, gracias por compartir tu esperiencia
Le mando un fuerte abrazo y que Dios la bendiga siempre ❤️❤️❤️
Yo de primero pensaba que era yo la única que se sentía así. Hasta que acudí al doctor y vi que no era sólo yo sino que ahí muchísimas personas asi
Hola karime hoy encontré tu canal por la novela amar sin límites ya que me gusto mucho la novela lo volví a ver otra vez después de mucho años ya me suscribe 👍
Hola Karyme!! Soy tu admiradora te seguía enla telenovelas de echo ahorita estoy viendo 3 mujeres, te mando saludos desde Cadereyta Jiménez Nuevo León 🙋🏽♀️
Gracias por este video 📹 la verdad la ansiedad y el ataque de pánico 😔 intente estudiar antes de todo esto de la psndrmia pero no pude me dio en la camioneta un ataque de pánico y como ya lo dije no puedo hacer nada 😢 es horrible esto ademas mi mente pensando cosas horribles
Mi vida el café a mi me altero más mi ansiedad 😩 lo dejé por completo...
Tienes razón
Que bueno que se dieron cuenta . A mi no me cae mal el cafes saludos !
Cierto la cafeína altera los nervios.A veces hay que hacer algunos cambios permanentes por nuestro bienestar
Yo igual
Dios y María Santísima los colme de bendiciones para tu hermoso matrimonio y vas a tenér bb 🙏🙏🙏
Gracias!!! Lo pondré en práctica!! Dios te bendiga
Exactamente con Dios todo podemos, sin él nada hacemos, la oración es mi alimento y mi doctor es siempre Jesucristo, aun que claro el también les dio el don a los doctores para así poder atender nuestras enfermedades.
Yo he vivido el ataque de pánico. Es horrible. Curiosamente me ha pasado en 3 ocasiones mientras voy en la camioneta Tendrá algo qué ver por q estoy encerrada en la camioneta ?
Ya, lista! 🙂🌹🌹🌹☕
En la telenovela 3 mujeres con que actor te gustó trabajar mas
Perdón muy lindos tus consejos
Muchas por tus consejos cuídate un 😘😘🙏
Lo practicare gracias por compartir.
Muchas gracias Kary no sabes que bien me hace escuchar esto 🙏 desde el principio del 2019 he estado pasando cosas pesadas muchos fallecimientos y enfermedades en mi familia y yo soy de las personas que siempre me guardo todo por hacerme la fuerte nunca lloró nunca me desahogo con nadie este año perdí tres personas que amaba en menos de un mes y ahora siento que ya no puedo he estado pasando por los ataques de ansiedad solo lo he platicado con mi mejor amiga porque me da mucha pena 😭 gracias por compartir este tema de verdad me hace mucho bien escucharlo de ti porque siempre transmites mucha paz te mando un abrazo virtual Dios te bendice ❤ y siempre estás en mis oraciones gracias por existir 😘
Gracias por tus consejos linda me sirven mucho
Hola a Todas la biblia dise que no entremos en panico y tambien dise 365 beses no tengan miedo yo se los digo por experiensia tambien que el leer la biblia enbes de leer revistas es mejor con mucho respeto a carime por su consejo por q se que trata de alludar pero yo selos digo con mucho cariño que leer la biblia o resar el padre nuestro la santamaria escuchar musica de Dios es hermoso hermoso yo les digo que les llena de paz de amor y atrabes de la musica de Dios Dios rompe cadenas yo les recomiendo mucho mucho que ballan ala inglecia catholica Jesus dijo bengan a mi todos los que estan cansados que yo les dare una carga lijeta Jesùs dijo que sin el no tenemos vida y porfabor sigan al padre luis toro que el les ba a enseñar mucho de biblia y tamvien busquen al predicador rodrigo escallon .,. escañon algo asi se apeida el alluda mucho alas personas con las oraciones de liberacion por que esos son espiritus de anciedad de berdad se los digo el el nombre de Jesús busquenlos en you tube les aseguro que les ba aservir mucho mucho a muchas personas les sirvio mucho mucho y ami tambien me sirvio lo pueden buscar como Grupo de Oracion Virgen del perpetuo socorro
Yo pase por un cuadro de deprecion, pánico, ansiedad. Tenia mucho miedo fueron días muy difíciles pensé que mi vida ya no tenía sentido igual me hicieron exámenes de tiroides y todo bn visite distintos drs. Y no lo superaba seguía igual era horrible hasta que fui con el dr. Correcto osea un psiquiatra y gracias a dios me dio el tratamiento indicado y hoy en día me siento muy bn y le agradezco mucho a Dios que me puso con el dr. Indicado y hoy me siento feliz.
Hola!!! Saludos desde Kansas City te mando un fuerte abrazo Dios te Bendiga 💕
Gracias