16 Figs health benefits- 16 Công dụng tuyệt vời của quả sung Mỹ ít người biết- Cuộc sống Mỹ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
- Can figs be beneficial to our health?
Practitioners of Indian systems of medicine have long used figs to treat conditions affecting the following bodily systems:
endocrine
respiratory
digestive
reproductive
immune
Some researchers believe that figs have the following properties:
antioxidant
anticancer
anti-inflammatory
fat-lowering
cell-protective
These properties may be responsible for the therapeutic effects of figs. The sections below discuss these potential benefits in more detail:
www.medicalnew...
Tác dụng của quả sung đối với sức khỏe
1. Giảm cân
Chất xơ được cung cấp trong quả sung rất nhiều có khả năng giảm cân hiệu quả, khuyên dùng cho người bị béo phì. Theo Tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chứng minh về tác dụng này của quả sung.
2. Điều trị rối loạn tình dục
Từ xưa quả sung được coi như vũ khí giúp kích thích và kéo dài cuộc yêu mạnh mẽ, dễ đạt cảm giác khoái cảm. Ngoài chất xơ, quả sung còn chứa hợp chất Amino axit. Lượng amino axit có bên trong quả sung được chứng minh giúp điều trị chứng xuất tinh sớm. Ngoài ra quả sung còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu giúp hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Để cải thiện về vấn đề tình dục bạn nên dùng 2-3 quả sung chín với sữa, ăn vào sáng sớm.
3. Giúp hạ huyết áp
Chất natri và kali đều có bên trong quả sung. Khi mà 2 chất này bị mất cân bằng sẽ có tác động tới huyết áp. Vì thế để bổ sung thì quả sung tươi giúp cải thiện lượng kali, từ đó ngăn ngừa bệnh huyết áp hiệu quả.
4. Tăng cường sức khỏe hệ xương khướp
Các khoáng chất như mangan , canxi, kali bên trong quả sung ảnh hưởng nhiều tới mật độ xương. Vì kali chống lại sự bài tiết canxi thông qua nước tiểu. Chất Mangan kích hoạt anzym giúp tiêu hóa thức ăn tốt và giải phóng canxi giúp xương chắc khỏe hơn.
5. Phòng ngừa táo bón
Prebiotic và Chất xơ có trong quả sung có công dụng kích thích nhu động ruột, giúp phát triển các vị khuẩn có lợi cho đường ruột và ngừa táo bón rất hiệu quả.
6. Giảm cholesterol
Pectin trong quả sung là một loại chất xơ hòa tan. khi chất xơ này đi vào hệ tiêu hóa sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu và phòng ngừa sỏi mật, bảo vệ ống mật, túi mật không bị nhiễm trung, bào mòn sỏi.
7. Giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer
Giáo sư Guillemin GJ Trung tâm nghiên cứu bệnh thần kinh đại học Macquarie đã chứng minh rằng quả sung có tác dụng tốt để giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
8. Điều trị viêm phế quản
Các hợp chất tự nhiên có bên trong quả sung hỗ trợ nhiều loại bệnh liên quan đến hệ hô hấp, trong đó có viêm phế quản. Các thành phần này còn được dùng để làm giảm các triệu chứng bệnh hen suyễn.
9. Phòng ngừa thoái hóa điểm vàng
Nguyên nhân chính dãn tới việc giảm thị lực ở người cao tuổi đó là thoái hóa điểm vàng. Quả sung có công dụng rất tốt giúp bạn phòng ngừa được tình trạng thoái hóa điểm vàng. Do đó, bạn hãy thường xuyên bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình với loại quả này.
10.Giảm đau họng
Đem phơi khô quả sung rồi tán mịn. Dùng loại bột này ngâm bên trong miêng sẽ có công dụng giảm đau họng và giúp giảm ho hiệu quả.
11. Tác dụng tới tóc và da
Trong quả sung có thành phần polyphenol và flavonoid là chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa tác động của gốc tự do bên trong cơ thể. Điều này tác dụng rất tích cực tới mái tóc và làn da của bạn. Ngoài ra, quả sung còn được dùng để hỗ trợ điều trị các loại bệnh ngoài da như: bệnh eczema, bệnh vẩy nến.
12. Tốt cho tim mạch
Trong quả sung lượng cao các chất như: omega 3,6 và phenol. Đây là các axit béo có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Trong lá sung còn có công dụng đáng kể tới các chất béo trung tính bên trong cơ thể nhằm phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Dùng quả và lá sung còn giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của hệ tim mạch.
13. Ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư
Các nghiên cứu của Đại học bang Colorado (Mỹ) đã chỉ ra ràng các dưỡng chất có trong quả sung như: pectin, coumarin, beta-carotene, kẽm, sắt, đồng, vitamin A, C, E, K, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, vì thế hạn chế các bệnh ung thu vú, bệnh tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết.
-Mua hang tai BHDT: / hangmyxuyenviet
Facebook cua Diem: / diem.nguyent.k
-Cũng như ủng hộ kênh của Diễm! / @cactusandsucculentlover
Fig chin cay ngon qua em. Cay fig lau nam to qua.
Công dụng tuyệt vời của sung mỹ ít người biết. Thanks chị yêu chia sẽ nhé
Công dụng tuyệt vời của trái sung trị bệnh tiểu đường hay lắm bạn ơi lk
So beautiful, nice information
16 công dụng tuyệt vời của quả sung nhìn đã quá
Cảm ơn bạn đã giới thiệu công dụng tuyệt vời của quả sung Mỹ
Diễm ơi, chị cũng ở Cali, chị rất muốn trồng loại sung vàng Diễm đang trồng!
Chi chị số điện thoại được ko? Cám ơn D trước nhé
16 Công dụng tuyệt vời của quả sung Mỹ rất hữu ích ạ
Chin vhia sẻ về công dụng quả sung rất hay !!!
cám ơn bạn đã chia sẻ nha mình cũng mới biết công dụng của cả quả sung mỹ
Tác dụng của quả sung rất tuyệt vời, cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Chi chia se vê chai sun hay lăm chi ơi
chia sẻ những công dụng tuyệt vời của quả sung mỹ rất hay
cam ơn bạn đã chia sẽ thông tin về nhũng công dụng tuyệt vời của quả Sung
Nhìn quả sung đơn giản mà rất nhiều công dụng quá bạn ơi ghé xem kênh ủng hộ bạn đây
Nice sharing my dear friend ☺️
công dụng tuyệt vời của trái xung mỹ .quả này tốt cho sức khỏe lắm chị ăn ngọt mà.chúc chị cuối tuần vui vẻ bên gia đình
Thank you for your information! I should eat it.
cảm ơn bạn chia sẻ quả sung MỸ và chúc bạn sớm thành công
Công dụng quả quả sung rất hay em ah
Minh thích mui cua trái nay lắm. Nhiều công dung qua hen.
Cam on Chau
Cảm ơn ghe qua xem clip của cháu
ồ vậy sao, cảm ơn chị đã chia sẻ công dụng tuyệt vời của nó, likes
Cảm ơn bài thuốc chữa bệnh cô nhé
MƯỜI SÁU CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SUNG MỸ HAY QUÁ MÌNH CŨNG CHƯA BIẾT
cam on ban nha 16 cong dung tuyet voi cua qua xung my nha
16 công dụng của sung thật tuyệt vời
Lúc rày ít ra video quá hén
TRƯỚC GIỜ EM KHÔNG BIẾT TRÁI SUNG CÓ NHIỀU TÁC DỤNG TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ VẬY, CÁM ƠN CHỊ DIỄM NHE
Cam on ban chia se ve cong dung cua trai sung My . Rat han hanh giao luu voi ban .
Video chia sẻ hay
Cảm ơn bạn đã chia sẻ về cây sung mỹ hữu ích quá ,chúc bạn luôn thành công nha bạn.
Rất dễ dàng và đơn giản hái xong rồi rửa đi cho sạch bỏ vô ngăn đá đến hết mùa thì mình ăn lần lần với oatmeal
Mình thích ăn tươi hơn chế biến các món khác , có loại sung sấy khô ăn ngọt quá , full watching
Công dụng của quả sung Mỹ thật là tuyệt vời
ban chia se hay lam rat co ich cam on ban
Thanks bạn đã chia sẻ công dụng của trái sung hay vá bạn👍
Cảm ơn bạn đã cho mình biết trái su bên Mỹ cảm ơn bạn
Đúng là chưa bao giờ đễ ý đến trái này.
Nay con mới biết tác dụng của trái sung và nhìn thấy trái sung mỹ luôn đó cô ơi
chợ việt nam nay có thấy bán quả sung xanh
sung nay co 5 mau
Không biết người ta nhập sao mà thấy xanh thôi
Hi, we love your videos, like #33
16 Công dụng tuyệt vời của quả sung Mỹ ít người biếtn, còn a là a biết rồi nhé hjhjhj
Công dụng của quả sung
sung xanh hôm bữa thấy chợ vn bán
quan trong la co mua an khong?
16 công dụng từ quả sung mỹ
Quả sung mỹ, ở bên em bán mắc lắm chị
16 Công dụng tuyệt vời của quả sung Mỹ ít người biết.
*Trái xung tốt nhỉ 😉🙃🙃🙃🙃.*
Hello🌺👍Super🔥🎁💜
Most🎁♀🎁welcome💝💝♀♀💝💝Thanks🎊♂🎊♂🎊
Sung an thi tot roi
kâka đúng là sung phơi xong 2 nắng xấu xí ghê
Còn một công dụng là chống đói nữa nhé bạn 😁
sung kho ngon roi
Like
Nha Diễm o đâu ? 😂
Ở san Jose
Diễm gởi trái figs cho anh đi! Seriously